Pengertian dan Sejarah Permainan Bola

Voli
By admin On August 31, 2011 Under Olah Raga

Pengertian

Bola Voli adalah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim. Masing-masing tim terdiri dari 6
pemain aktif dan tiap tim dipisahkan oleh net. Setiap tim mencoba untuk membuat poin
dengan cara menjatuhkan bola ke lapangan lawan yang diselenggarakan di bawah aturan.

Sejarah Permainan Bola Voli

Awal permainan bola voli dan penemunya

Permainan bola voli pertama kali muncul pada tahun 1895 oleh William C. Morgan, seorang
direktur dan pembina pendidikan jasmani YMCA (Young Men Christian Association) di
Massachusetts, Amerika Serikat. Ia menemukan sebuah permainan bernama mintonette
untuk memenuhi keinginan para pengusaha lokal yang menganggap permainan bola basket
terlalu menghabiskan tenaga dan kurang menyenangkan. Permainan ini cepat menarik
perhatian karena hanya membutuhkan sedikit ketrampilan dasar, mudah dikuasai dalam
jangka waktu latihan yang singkat, dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai tingkat
kebugaran.

Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896,
pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada
awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical
Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical
Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan
untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang
baru. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga
dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morgan
membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang.

Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah
permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa.
Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak
pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut.
Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak
melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).

Perkembangan permainan bola voli

William G. Morgan kemudian melanjutkan idenya untuk mengembangkan permainan
tersebut agar mencapai cabang olahraga yang dipertandingkan.Tahun 1922 YMCA berhasil
mengadakan kejuaraan nasional bola voli di Negara Amerika Serikat. Pada saat perang dunia
I tentara-tenatra sekutu menyebarluaskan permainan ini ke Negara negara Asia dan Eropa
terutama negarea Jepang, Cina, India, Filipina, Perancis, Rusia, Estonia, Latvia, Ceko-
slovakia, Rumania, Yugoslavia dan Jerman.

Dalam perang dunia II permainan ini tersebar luas di seluruh dunia terutama di Eropa dan
Asia. Setelah perang dunia II prestasi dan popularitas bola voli di USA menurun, sedang di
Negara lain terutama Eropa Timur dan Asia berkembang sangat cepat dan massal.

Mengingat turnamen bola voli yang pertama (1947) di Polandia pesertanya cukup banyak,
maka pada tahun 1948 I.V.B.F (international volley ball federation) didirikan yang
beranggota 15 negara. Kemudian permainan ini terus berkembang hingga sekarang.

Nama bola voli

Permainan aslinya dahulu menggunakan bola yang terbuat dari karet bagian dalam bola
basket. Peraturan awalnya membebaskan berapa pun jumlah pemain dalam satu tim. Pada
tahun 1896 nama permainan ini diubah oleh Alfred T. Halstead, yang setelah menyaksikan
permainan ini, menganggap bahwa bola voli lebih sesuai menjadi nama permainan ini
mengingat ciri permainan ini yang dimainkan dengan melambungkan bola sebelum bola
tersebut menyentuh tanah (volleying).

Sejarah Permainan Bola Voli di Indonesia

Pengenalan bola voli di Indonesia

Indonesia mengenal permainan bola voli sejak tahun 1982 pada zaman penjajahan Belanda.
Guru-guru pendidikan jasmani didatangkan dari negeri Belanda untuk mengembangkan
olahraga umumnya dan bola voli khususnya. Di samping guru-guru pendidikan jasmani,
tentara Belanda banyak andilnya dalam pengembangan permainan bola voli di Indonesia,
terutama dengan bermain di asrama-asrama, di lapangan terbuka dan mengadakan
pertandingan antar kompeni-kompeni Belanda sendiri.

Perkembangan voli di Indonesia

Permainan bola voli di Indonesia sangat pesat di seluruh lapisan mayarakat, sehingga timbul
klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia. Dengan dasar itulah maka pada tanggal 22
januari 1955 PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan
dengan kejuaraan nasional yang pertama.
PBVSI sejak itu aktif mengembangkan kegiatan-kegiatan baik ke dalam maupun ke luar
negeri sampai sekarang. Perkembangan permainan bola voli sangat menonjol saat menjelang
Asian Games IV 1962 dan Ganefo I 1963 di Jakarta, baik untuk pria maupun untuk
wanitanya.

Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II 1951 di Jakarta dan POM I di
Yogyakarta tahun 1951. Setelah tahun 1962 perkembangan bola voli seperti jamur tumbuh di
musim hujan dengan banyaknya klub-klub bola voli di seluruh pelosok tanah air.

Hal ini terbukti pula dengan data-data peserta pertandingan dalam kejuaran nasional PON dan
pesta-pesta olahraga lain, di mana angka menunjukkan peningkatan jumlahnya. Boleh
dikatakan sampai saat ini permainan bola voli di Indonesia menduduki tempat ketiga setelah
sepak bola dan bulu tangkis.

Peraturan Permainan Bola Voli

By admin On September 3, 2011 Under Olah Raga

Peraturan Teknis

Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan
berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.

Aturan permainan dari bola voli adalah:

1. Dalam permainan bola voli terdapat dua buah tim yang yang saling berhadapan.
Jumlah pemain yang terdapat pada masing-masing tim adalah 6 orang. Selain itu,
dalam satu tim biasanya juga membawa 3 hingga 6 orang pemain cadangan. Biasanya,
permainan dimulai dengan menggunakan sistem coin toss, yaitu wasit melemparkan
koin dua sisi ke udara, kemudian menangkapnya kembali dalam keadaan ditutup
dengan tangan. Kedua perwakilan tim akan diminta untuk menebak gambar sisi koin
yang tampak. Bagi yang jawabannya benar, maka timnyalah yang berhak menjadi
server (yang melakukan servis pertama kali).
2. Untuk melakukan servis, seorang pemain dari tim server yang berada di posisi 1
bersiap ke luar garis tepi belakang lapangan. Pemain tersebut melempar bola ke udara,
kemudian memukulnya hingga melambung dan jatuh di area lawan (menyeberangi
net), dan tidak boleh keluar dari garis lapangan lawan yang telah ditentukan. Jika
keluar garis maka bola tersebut akan dinyatakan keluar atau out, dan pihak lawan
akan mendapat satu poin. Setelah bola sampai di area lawan, maka pihak lawan akan
menerima atau menahan bola tersebut dengan cara bump atau pass (passing).
Bump atau pass adalah menahan bola dengan menggunakan kedua lengan yang
disatukan ke arah depan (passing). Dalam keadaan terpaksa, penerimaan bola dapat
dilakukan dengan menggunakan anggota tubuh mana saja.
 3. Jika bola belum menyeberang ke area lawan setelah pukulan ketiga, maka akan
dianggap sebagai sebuah pelanggaran. Maka bola akan berpindah ke tim lawan, dan
tim lawan-pun akan memperoleh poin tambahan.
1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita
kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai
2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh.
Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai

Beberapa kesalahan yang paling umum termasuk:

Disebabkan bola menyentuh atau jatuh di luar daerah lawan atau tanpa terlebih dahulu
melewati atas net.
Menangkap atau menjatuhkan bola.
Double Hit: Dua kontak dengan bola yang dibuat oleh pemain yang sama.
Empat kali kontak berturut-turut dengan bola yang dibuat oleh tim yang sama.

Formasi Permainan

Formasi Permainan Bola Voli

Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga
dinamakan set upper atau tosser,pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor
lima dan enam dinamakan libero. Berikut adalah pengertiannya:

- Tosser atau pengumpan orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada
rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Permainan voli menuntut kemampuan
otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. Tosser
harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu
dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan.
- Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan.

- Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh
men-smash bola ke seberang net.

- Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.

Lamanya Permainan

Setiap regu harus mengumpulkan angka sampai 25 dalam satu set. Untui regu pemenang
dapat digunakan 2 sistem;

1. Two winning set, yaitu pertandingan berakhir dengan salah satu regu memperoleh dua
set kemenangan langsung
2. Three winning set, yaitu pertandingan berakhir jika salah satu regu memperoleh tiga
set kemenangan langsung

Jenis Pelanggaran

Jenis pelanggaran dalam permainan voli adalah seperti berikut;

1. Memengaruhi wasit
2. Berbicara tidak sopan terhadap lawan atau wasit
3. Sering menegur wasit
4. Menerima petunjuk dari luar lapangan pada saat pertandingan berlangsung
5. Meninggalkan lapangan tanpa seizin wasit

Sarana dan Prasarana Permainan Bola Voli

By admin On September 1, 2011 Under Olah Raga

Lapangan Bola Voli

Olahraga permainan bola voli dimainkan pada sebuah lapangan yang berbentuk persegi
panjang. Seiring dengan terus berkembangnya permainan bola voli, maka standar-standar
ukuran internasional dan sarana pendukung pada lapangan bola voli pun telah ditetapkan 18
m x 9 m. Untuk ukuran garis tepi lapangan adalah 5 cm.

Dalam lapangan bola voli dikenal istilah garis 3 meter dari net. Garis tersebut berfungsi
sebagai batas wilayah penyerangan (attack line). Garis 3 meter tersebut kemudian membagi
lapangan menjadi dua bagian, yaitu barisan belakang (back row), dan barisan depan (front
row). Masing-masing bagian itu (back row dan front row) masih dibagi lagi menjadi 6 area
atau 6 titik. Keenam area atau titik itulah yang merupakan posisi para pemain bola voli. Area
1 merupakan posisi pemain yang akan melakukan servis berikutnya.
Net / Jaring

Panjang lapangan dibagi dua dan dipisahkan dengan sebuah net yang dipasang pada dua buah
tiang. Net yang berukuran 9,5 m x 1 m tersebut dipasang pada ketinggian 2.43 meter (voli
putra) atau 2.24 meter (voli putri). Mata jaring 10 cm.

Tiang Net / Jaring

Tiang net dipasang sejajar dengan garis tengah lapangan dan berjarak 50 cm dari garis
samping. Tiang harus bulat dan licin.

Antena

Pada setiap ujung atas tiang biasanya akan dipasang sebuah antena. Antena ini akan menjadi
pembatas gerakan bola yang menyamping atau melebar. Biasanya antena terbuat dari
fiberglass atau sejenisnya yang bersifat lentur dan dicat warna hitan putih (belang).
Panjangnya 1,8 m dan bergaris tengah 1 cm

Bola Voli

Bola voli harus berbentuk bola, terbuat dari kulit atau kulit sintetik, memiliki lingkar 65-67
cm, berat 260-280 g dan dengan tekanan dalam 0,30-0,325 kg /cm. Kemudian bola ini diisi
dengan udara (dipompa). Jumlah jalur yaitu 12 dan 18 jalur. Persyaratan bola yang standar ini
sesuai dengan peraturan yang dikeluarkan oleh FIVB (Fdration Internationale de
Volleyball), sebuah Federasi Bola Voli Internasional yang menangani hal-hal yang
berhubungan dengan olahraga permainan bola voli.

Berikut ini adalah peraturan yang dikeluarkan oleh FIVB mengenai penggunaan bola standar
dalam permainan bola voli:

Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65-67 cm, dengan berat 260-280 gram.
Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30 0.325 kg/cm2 (4.26-4.61
psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).

Pemain

Jumlah Pemain

Satu tim bola voli terdiri dari enam orang. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di
belakang. Biasanya terdapat juga pemain cadangan sebanyak enam orang pula.
Perlengkapan

Setiap pemain diwajibkan memakai kostum yang bernomor di bagian dada dan punggungnya,
memakai celana pendek dan sepatu karet.

Wasit

- Ada dua orang wasit : Wasit Utama dan Wasit Kedua

- Emapt orang pengawas Garis

- Satu orang pencatat Skor

Teknik Permainan Bola Voli

By admin On September 2, 2011 Under Olah Raga

Teknik adalah suatu proses melahirkan dan pembuktian dalam praktek dengan sebaik
mungkin untuk menyelesaikan tugas yang pasti dalam cabang permainan bola voli.
Dalam mempertinggi prestasi bola voli, teknik ini erat hubungannya dengan kemampuan
gerak, kondisi fisik, taktik dan mental. Teknik dasar bola voli harus harus betul-betul dikuasai
terlebih dahulu guna dapat mengembangkan mutu prestasi permainan bola voli.
Penguasaan teknk dasar permainan bola voli merupakan salah satu unsur yang ikut
menentukan menang atau kalahnya suatu regu di dalam suatu pertandingan di samping unsur-
unsur kondisi fisik, taktik dan mental. Adapun teknik-teknik dasar permainan bola voli adalah
sebagai berikut:

Servis

Yang perlu diperhatikan dalam service :

Sikap badan dan pandangan

Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.

Saat kapan harus memukul Bola.

Servis Bawah

Service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang
memukul bola beriap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari
bawah.

Servis Atas

Service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya dan server melompat untuk
memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.

Servis Mengapung

Service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Awalan service
mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi ( tidak terlalu tinggi
dari kepala ). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang
sangat pendek.

Servis Sambil Melompat (Jump Serve)

Servis dengan melambungkan bola ke depan cukup tinggi. Server sedikit berlari dan
melompat sambil memukul bola dengan ayunan tangan dari atas dengan keras.
Passing

Passing Bawah ( Pukulan/pengambilan tangan ke bawah )

- Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

- Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.

- Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.

Passing Atas ( Pukulan/pengambilan tangan ke atas )

Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk, jari-jari terbuka membentuk
lengkungan setengah bola.
Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
Penyentuhan pada semua jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan

2.4

Set Up / Umpan

Dalam usaha untuk mengembalikan bola, setiap tim harus berusaha secara maksimal untuk
melakukan sebuah kombinasi tiga kali pukulan. Maksudnya,

- Penerima bola yang pertama harus berusaha sebaik mungkin untuk mengarahkan bola
tersebut kepada setter. Setter adalah pemain yang bertugas untuk memberikan umpan bola
yang bagus kepada attacker atau spiker (pemain penyerang).
- Setter akan mengangkat bola dengan menggunakan kekuatan ujung jemarinya, yang
juga dengan memainkan pergelangan tangannya. Dalam hal ini, setter harus mampu membuat
gerakan bola yang ia umpankan ke attacker bergerak dengan terarah dan tenang, tidak
berputar. Setter-pun harus terlebih dahulu membaca gerakan awalan (ancang-ancang) yang
telah diambil oleh sang attacker.

- Sehingga setter dapat memberikan umpan bola ke arah yang tepat, dan dengan tinggi
yang sesuai.

- Setelah bola melambung, sang attacker akan segera melompat dan melakukan serangan
berupa pukulan smash atau spike ke arah area lawan. Spike adalah melompat dengan
mengangkat satu tangan ke atas kepala, kemudian memukul bola yang sedang melambung di
udara melewati net kearah area lawan, sehingga bola tersebut akan jatuh di area lawan
dengan keras dan cepat.

Smash / Spike

Smash dilakukan dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas
jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu
memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.

Latihan teknik smash tanpa awalan:

a. Posisi seperti melangkah

b. Bola dilambungkan dengan kedua belah tangan

c. Tangan siap memukul

d. Tangan diayunkan ke arah bola

e. Mengenai bola dengan tangan terjulur lurus di atas kepala

f. Sikap tangan sewaktu mengenai bola, tangan memegang bola seperti menaungi

Gaya-gaya smash:

1. Quick/full smash (smash dengan bola cepat dari throuser)

2. Strike smash (smash menyilang)
3. Back smash (yang melakukan smash adalah pemain belakang melompat tapi tidak
boleh melewati garis depan.
4. Long smash (smash dengan bola tinggi keatas)
Block

Block adalah daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang
datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah:

1. Jongkok, bersiap untuk melompat.

2. Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
3. Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan
satu regu untuk bergantian memblok.

Blok Tunggal

Block tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain

Blok Berkawan / Ganda

Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. Hal
yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah memadukan
langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan waktu lompatan dan arah
pergerakan bola.