Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Borang Catatan Pusingan

    Diunggah oleh

    Iranj Jalapang
    47 tayangan2 halaman
    Balapan dan padang

    Judul Asli

    Borang Catatan Pusingan - Copy

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Balapan dan padang

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    47 tayangan2 halaman

    Borang Catatan Pusingan

    Diunggah oleh

    Iranj Jalapang
    Balapan dan padang

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    JALAN KAKI(MSS BETONG)

    CATATAN PUSINGAN
    

    HARI : TARIKH: TEMPAT : MASA MULA :

    Panduan : 3000M = 7 ½ * 5000m = 12 ½ * 10,000 m = 25

    NO.PESERTA PUSINGAN MASA


    10,000M 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    10,000M 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    5000M 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    5000M 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

    3000M 8 7 6 5 4 3 2 1

    3000M 8 7 6 5 4 3 2 1

    3000M 8 7 6 5 4 3 2 1

    3000M 8 7 6 5 4 3 2 1

    Target Time: MSSB masa:


    Target Time : MSSB masa;
    JALAN KAKI(MSS BETONG)

    CATATAN PUSINGAN
    

    Target Time: MSSB Masa.

    Anda mungkin juga menyukai