RANCANGAN AKTIVITI TAHUNAN KELAB OLAHRAGA

2017

BULAN AKTIVITI

Januari & Februari 1) Aktiviti ‘Ice Breaking’

2) Pelantikan Ahli Jawatankuasa
Februari 1) Pengenalan sukan olahraga
a. Latar belakang sukan olahraga
b. Peraturan dan undang – undang dalam olahraga
(lompat tinggi, lompat jauh, lari 100m, lotar peluru)
c. Peralatan
d. Pakaian

Mac 1) Kemahiran Asas

a. Aktiviti regangan
b. Ansur maju dalam sukan olahraga
April 1) Latihan larian 100m
Mei 2) Latihan larian 4 x 100m
Jun 1) Latihan lompat jauh
Julai 1) Latihan lompat tinggi
September 1) Latihan lontar peluru
Oktober 1) Pertandingan Dalaman
a. Lari 100m
b. Lompat jauh
c. Lompat tinggi
d. Lontar peluru
November 1) Pertandingan antara kelas Tahun 4,5 & 6