Apa itu VERTIGO? Apa PENYEBABNYA?

VERTIGO Vertigo adalah suatu bentuk 1. Keadaan lingkungan

gangguan keseimbangan dimana Mabuk darat, mabuk laut
penderita akan merasa pusing dalam 2. Obat atau zat tertentu
artian dimana keadaan di sekitarnya Alkohol
seperti terasa ‘berputar’ atau 3. Kelainan sirkulasi darah di otak
‘melayang’. Hipertensi, Diabetes
4. Kelainan di telinga
Bagaimana GEJALANYA? Infeksi telinga
1. Keadaan pusing berputar dan 5. Kelainan di otak
melayang Tumor, benturan di kepala
2. Gangguan keseimbangan.
3. Mual sampai muntah.
Ketika terserang, apa yang
4. Telinga berdenging dan atau harus dilakukan?
Oleh :
penurunan pendengaran.
1. Tarik nafas dalam dalam,
Hayati umar 5. Nyeri kepala.
pejamkan mata, dan segera
6. Nyeri otot.
memposisikan diri duduk atau
1741312057 7. Kelelahan.
tidur.
2. Jika merasa mual dan ingin
muntah, mintalah bantuan
PROGRAM STUDI PROFESI orang di dekat anda untuk
NERS FAKULTAS
menyiapkan kantong plastik.
KEPERAWATAN
3. Ketika berbaring atau duduk,
FAKULTAS KEPERAWATAN pertahankan posisi tersebut
UNIVERSITAS ANDALAS sampai vertigo mereda atau
2018 hilang.
4. Buka mata perlahan, coba Terus PENANGANANYA?
miringkan badan perlahan, bila
kembali vertigo, kembali Penanganan yang tepat dan
pejamkan mata dan kembali ke sejak dini memperbesar kemungkinan
posisi semula. pemulihan. Beberapa kasus dapat
sembuh total dan mengurangi
kemungkinan terjadinya kekambuhan.
Segera konsultasikan vertigo anda ke
Bagaimana cara
dokter terdekat.
MENCEGAHNYA?
1. Tidurlah dengan posisi kepala
lebih tinggi.
Senam Vertigo 1
2. Bangunlah secara perlahan dan
duduk terlebih dahulu sebelum
berdiri dari tempat tidur.
3. Hindari perubahan posisi
kepala yang tiba tiba, seperti
membungkukkan badan atau
mendongakkan kepala untuk
mengambil barang
4. Obati hal hal yang menjadi
penyebab dari vertigo

Senam Vertigo 2