Manfaat Daun Kelor | Khasiat Daun Kelor Bagi Kesehatan

— Artikel kesehatan, manfaat dan Khasiat

Manfaat Daun Kelor | Khasiat Daun Kelor Bagi Kesehatan —

 Ternyata tidak semua mengetahui manfaat dan khasiat daun
kelor, sebagian orang tidak mengerti bahkan pantang untuk
mengkonsumsi daun kelor, padahal pada daun kelor terdapat
nutrisi dan kandungan yang sangat penting untuk menjaga agar
tubuh tetap sehat, daun kelor juga bermanfaat sebagai obat herbal
untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Bahkan teh dari daun kelor. mengandung polyphenol yang tinggi,

yang berfungsi sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk
mendetoksifikasi tubuh manusia sehingga akan meningkatkan
sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
Karena banyaknya manfaat dan khasiat daun kelor ini para ilmuan
menyebutnya sebagai The Miracle Tree” (Tanaman Ajaib)

Sebelum lebih Jauh tentang manfaat dan khasiat daun kelor untuk
kesehatan, tidak kalah penting untuk disampaikan adalah tentang
tenaman kelor dan kandungannya, agar pembahasan ini menjadi
lebih kaya informasi dengan harapan agar menjadi bagian dari
refrensi kesehatan.

Daun Kelor dan Kandungannya

Tanaman kelor yang bernama latin Moringa oleifera adalah

tumbuhan dari suku Moringaceae yang. memiliki tinggi batang
sekitar 7 sampai 11 meter, dengan bunga berwarna putih
kekuning-kuningan yang mengeluarkan bau dengan aroma bau
semerbak, serta memiliki buah dengan bentuk segitiga
memanjang biasanya di sebut kelentang dan biasanya juga bisa
dimasak sebagai sayur.
Telah dilakukan penelitian pada tanaman daun kelor, baik pada
daunnya, kulit batang, buah dan bijinya, diketahui sejak tahun
1980 mayoritas penduduk negara. somalia, etiopoa dan sudan
menjadikan daun kelor sebagai sayuran dan dipercaya duan kelor
bermanfaat untuk menjaga kesehatan, bahkan hasil dari tanaman
ini mereka perjual belikan.

WHO (Organisasi kesehatan dunia) menganjurkan agar anak-

anak dan bayi yang masih masa pertumbuhan untuk
mengkonsumsi daun kelor karena daun kelor berkhasiat untuk
menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah gizi
buruk pada anak.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun kelor mengandung

semua unsur asam amino (essensial) yang sangat penting. Kecuali
vitamin C, semua kandungan gizi yang terdapat dalam daun kelor
segar akan mengalami peningkatan (konsentrasinya) jika
dikonsumsi dengan cara dikeringkan dan dihaluskan dalam
bentuk serbuk (tepung).

Berikut dibawah ini adalah perbandingan nutrisi yang terdapat

dalam daun kelor segar dengan daun kelor yang telah dikeringkan
dan dihaluskan dalam bentuk serbuk (tepung) dalam satuan berat
yang sama :

Manfaat kandungan daun kelor untuk kesehatan

Selain itu beberapa studi menunjukkan bahwa kandungan kalium

yang terdapat dalam daun kelor lebih rendah dan kandungan zat
besi lebih tinggi, sebagamana pada tabel di bawah ini. :

khasiat Kandungan daun kelor

Tabel diatas adalah kandungan asam amino dalam tiap 100 gr
daun kelor segar yang dikemukakan dari penemuan C.Gopalan, et
al dalam setiap gr nitrogen yang telah dilakukan di National
Institute of Nutrition in Hyberabad, India. Sedangkan informasi
mengenai kandungan gizi daun kelor yang kering merupakan hasil
analisa Lowell J. Fuglie yang didukung oleh Church World Service
and The Departmentof Engineering the University of Leicester and
perfomed by Campden & Chorleywood Food Research Association
in Gloucestershire, Inggris

Maka dengan demikian kesimpulan dari hasil penelitian ini

menunjukkan bahwa manfaat daun kelor akan lebih besar lagi jika
diolah menjadi bubuk daun kelor dibandingkan jika daun kelor
dikonsumsi secara langsung sebagai sayuran. Tapi walaupun
begitu manfaat dan khasiat daun kelor untuk kesehatan tetap baik
jika dikonsumsi secara rutin.

Kandungan daun kelor dan manfaat khasitnya bagi kesehatan

Manfaat daun kelor

Selain itu telah ditemukan nutrisi penting yang menakjubkan

pada daun kelor antara lain

Daun kelor mengandung potasium tiga kali lipat dari pada pisang.

Kandungan Kalsium pada daun kelor Empat kali lipat lebih

banyak daripada susu.

Pada daun kelor terdapat Vitamin C Tujuh kali lipat daripada

jeruk.

Dan kanduangan vitamin A pada daun kelor Empat kali lipat lebih
banyak dari pada wortel dan dua kali lipat protein dari pada susu.
Manfaat Kaun Kelor | Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan

Manfaat Daun Kelor | Khasiat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Manfaat daun kelor bagi kesehatan

Dari hasil penelitian tersebut diatas maka ditemukan bahwa pada

daun kelor terdapat manfaat dan khasiat sebagai berikut :

1. Manfaat daun kelor untuk mengobati Penyakit Jantung

Sebuah studi ilmiah yang dilakukan uji coba pada hewan

laboratorium yang diterbitkan pada edisi Februari 2009 dari
“Journal of Medicinal Food” menjelaskan manfaat daun kelor
dapat mencegah kerusakan jantung dan bermanfaat sebagai
antioksidan. Pada penelitian tersebut. menjelaskan bahwa
pemberian dosis 200 miligram per kilogram berat badan setiap
hari selama 30 hari, menghasilkan tingkat lebih rendah dari lipid
teroksidasi dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan
struktural. Oleh karena itu. para pakar berkesimpuan bahwa
manfaat daun kelor sangat signifikan untuk kesehatan jantung.

2. Manfaat daun kelor sebagai anti kanker

Studi kultur jaringan sel kanker serviks manusia yang diterbitkan

dalam Pada jurnal peneltian “Food and Chemical Toxicology.”
edisi Juni 2011 menjelaskan bahwa ekstrak daun kelor bermanfaat
untuk mendukung kematian sel dini, mencegah pertumbuhan dan
reproduksi sel-sel kanker. Peneliti terkemuka menyimpulkan
bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai pencegahan
alami.

3. Khasiat daun kelor anti diabetes

Kadar nutrisi seng pada daun kelor yaitu mineral yang bermanfaat
untuk produksi insulin. Pada studi ilmiah telah dilakukan uji coba
pada hewa laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Juni 2012
dari “Journal of Diabetes,” Setiap pemberian ekstrak daun kelor
sebesar 150 miligram bermanfaat sebagai anti diabetes yang
signifikan.

4. Manfaat daun kelor untuk mengatasi alergi

Daun kelor juga efektif dan ampuh mengatasi alergi dengan cara
ambil tiga gagang daun kelor dan direbus, ditambah pulasari
secukupnya, satu siung bawang merah, dengan air sebanyak tiga
gelas, rebus sampai air mendidih dan tersisa dua gelas. lalu
disaring dan minum setiap hari secara rutin.

5. Khasiat daun kelor untuk mengobati penyakit herpes, kurap

dan luka bernanah,

Penyakit tersebut dapat anda obati dengan daun kelor dengan

cara : tumbuk tujuh gagang daun kelor sampai halus dan
diitempelkan pada bagian kulit alergi yang bermasalah

6. Manfaat daun kelor untuk mengobati sakit mata

Jika anda menderita sakit mata obati segera dengan daun kelor
cara nya yaitu tiga gagang daun kelor

ditumbuh atau diblander sampai halus dan tambahkan 100ml air.

lalu diperas sampai mendapatkan sari daun kelor. gunakan sari
daun kelor sebagai pencuci mata atau cukup dititiskan.

Baca juga : Manfaat daun sirih untuk kesehatan dan kecantikan

7. Manfaat daun kelor untuk mengatasi Rematik, pegal linu dan
nyeri

Penyakit rematik, pegal linu dan nyeri dapat anda atasi dengan
menggunakan kelor dengan cara 2 gagang daun kelor ditumbuk
halus dan ditambahkan dengan setengah sendok makan kapur
sirih, Gunakan ramuan daun kelor ini sebagai param.

8. Manfaat daun kelor dapat mengatasi penyakit kuning