PEMERINTAH KABUPATEN BOLAANG MONGONDOW UTARA

DINAS KESEHATAN
PUSKESMAS SANGTOMBOLANG KECAMATAN SANGKUB
Jln. Trans Sulawesi. Desa Sangtombolang Kec Sangkub Kode Pos 95762

KERANGKA ACUAN KERJA

LATIHAN GERAK DAN SENAM LANSIA

I. PENDAHULUAN
Senam adalah serangkaian gerak nada yang teratur dan terarah serta terencana
yanng dilakukan secara tersendiri atau berkelompok dengan maksud meningkatkan
kemampuan fungsional raga untuk mencapai tujuan tersebut (Santosa, 1994). Senam
lansia merupakan serangkaian gerak nada yang teratur dan terarah serta terencana yang
diikuti oleh orang lanjut usia yang dilakukan dengan maksud meningkatkan kemampuan
fungsional raga untuk mencapai tujuan tersebut.
Berdasarkan hasil pendataan tahun 2018 ada sebanyak 386 lansia yang terdata di
wilayah kerja puskesmas Sangtombolang, dan kebanyakan lansia menderita penyakit
sendi, hipertensi, katarak, stroke, jantung, gangguan mentall emosional dan diabetes.
Posyandu lansia merupakan suatu fasilitas pelayanan kesehatan yang berada di desa-
desa yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan masyarakat khususnya bagi warga
yang sudah berusia lanjut. Posyandu lansia adalah wahana pelayanan bagi warga yang
sudah berusia lanjut yang dilakukan dari, oleh, dan untuk kaum usia yang
menitikberatkan pada pelayanan promotif dan preventif tanpa mengabaikan upaya kuratif
dan rehabilitatif.

II.TUJUAN
1. Tujuan Umum
Meningkatkan derajat kesehatan pra lansia/lansia untuk mencapai masa tua yang
bahagia dan berdaya guna dalam kehidupan keluarga dan masyarakat sesuai dengan
lingkungannya.
2. Tujuan Khusus
a. Meningkatkan dan menjaga kesehatan dan kebugaran pra lansia/ansia baik secara
psikis maupun fisik.
b. Menjaga kestabilan psikologi dan psikososial para lansia
 c. Meningkatkan jangkauan pelayanan kesehatan lansia
d. Meningkatnya jenis dan mutu pelayanan kesehatan lansia

III. SASARAN
Pralansia dan lansia di desa Sangtombolang, Sompiro, dan Apeng Sembeka

IV. NARA SUMBER

1. Penanggung Jawab Program Lansia Puskesmas Sangtombolang
2. Penanggung Jawab Program Kesehatan Olahraga Puskesmas Sangtombolang
3. Petugas kesehatan di desa

V. METODE
1. Pemeriksaan Rutin
2. Senam Lansia

VI. MEDIA
1. Buku registrasi
2. Leptop
3. LCD
4. Proyektor
5. Timbangan berat badan

VII. TEMPAT DAN WAKTU PELAKSANAAN

1. Tempat : Gedung Posyandu lansia desa Sang Tombolang, Sompiro dan Apeng
Sembeka
2. Waktu : 24 s/d 26 Juli 2018
VIII. PENYELENGGARAAN
1. Mengisi daftar hadir
2. Pemeriksaan sebelum senam
3. Senam lansia
4. Pemeriksaan setelah senam
5. Penutup
IX. HASIL
Dengan adanya pemeriksaan kesehatan dan senam lansia ini diharapkan dapat
menambah antusias pra lansia dan lansia untuk datang ke posyandu serta
meningkatnya pengetahuan lansia tentang kesehatannya sehingga dapat tercipta
kemandirian dan peningkatan kesehatan lansia di wilayah kerja puskesmas
Sangtombolang.

Mengetahui
a.n. Kepala Puskesmas Sangtombolang Pelaksana Kegiatan

Beybi S. Manurapon, Amd.Kep

Nip. 19860719 200803 2 002 Nursun Semendap, Amd.Keb
Nip. 19771024 200701 2 007

Hana A.E Pontoh, S.Tr.Gz