STROKE
Oleh:
Atika Nur Huda
1814901110013
V. SASARAN
Tn. F beserta keluarga
VI. WAKTU
Hari : Jum’at
Tanggal : 5 April 2019
Jam : 16.00 – 16.30 WITA
Tempat : Ruang Keluarga Tn. F
Kegiatan Penyuluhan
Tahap Kegiatan Kegiatan perawat Kegiatan klien Media
Pembukaan Salam pembuka Mendengarkan Ceramah /
(5 menit) Memperkenalkan diri keterangan penyaji leaflet
Menjelaskan maksud dan
tujuan
Memberikan leaflet
Penyajian Menyampaikan materi : Memperhatikan Ceramah
( 15 menit ) 1. Menjelaskan pengertian dan mendengarkan
Stroke keterangan penyaji
2. Menjelaskan penyebab
Stroke
3. Menjelaskan tanda dan
gejala stroke
4. Menjelaskan tentang
komplikasi dari stroke
5. Menjelaskan tentang
perawatan dari pasien
stroke dirumah
6. Menjelaskan tentang diit
yang benar pada penderita
stroke dengan hipertensi
7. Menjelaskan pencegahan
dari stroke
8. Klien mampu menyebutkan
pencegahan dari stroke
berulang
Penutup Melakukan tanya jawab Mendengarkan dan Ceramah
( 10 menit ) Menutup pertemuan bertanya
MATERI PENYULUHAN
1. Pengertian Stroke
Stroke adalah kematian jaringan otak akibat kekurangan aliran darah dan
oksigen pada jaringan otak. Stroke merupakan salah satu komplikasi dari
hipertensi yang menahun.
Stroke adalah sindroma klinis yang awal timbulnya medadak, progresif
cepat, berupa defisit neorologi lokal dan atau global yang erlang sung 24 jam
atau lebih atau langsung menimbulakan kematian, dan semata-mata
disebabkan oleh gagguan peredaran darah otak nontraumatic (Mansyoer,
2000: 17)
Stroke adalah mati atau terganggunya aliran darah secara mendadak ke
(salah satu atau lebih) wilayah pengaturan di otak akibat saluran darahnya
tersumbat atau pecah (PKMRS-RSUD Dr. Saiful Amwar Malang, 2001)
Stroke adalah kematian jaringan otak akibat kekurangan aliran darah dan
oksigen pada jaringan otak. Stroke merupakan salah satu komplikasi dari
hipertensi yang menahun.
Roti yang dimakan sebaiknya berupa roti gandum, bukan roti putih. Dalam
makan roti hindari penggunaan margarin dan keju. Sereal pun sebaiknya
dihindari.
Jika memang mau makan makanan sediaan kaleng, bilas dulu makanan
tersebut untuk mengurangi kadar sodiumnya.
Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran. Minum jus buah setiap hari.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah-buahan mengurangi risiko
terjadinya stroke.
Memilih makanan yang tinggi karbohidrat atau banyak tepung dan serat
seperti gandum.
Konsumsi ayam tanpa kulit, ikan, putih telur sebagai pengganti daging,
jerohan (otak, babat) dan kuning telur. (daging maksimal 3x/minggu, telur
maksimal 3 butir/minggu)
2. Rendah kalori
4. Pencegahan stroke
Hentikan konsumsi alkohol
Diit rendah kolesterol dan garam
Hindari merokok
Hentikan penyalagunaan obat (kokain)
Hindari peningkatan BB drastis.
Hindari stress
Olahraga teratur sesuaikan kemampuan
5. Pencegahan Stroke Berulang
Olahraga Teratur
Perbanyak minum air putih
Mempertahankan berat badan normal untuk dewasa dengan perhitungan
indeks masa tubuh 20-25kg/m2.
Mengurangi asupan garam, kurang dari 6 gram dapur atau kurang dari 2,4
gr Na+/hari.
Makan buah dan sayur.
Mengurangi konsumsi lemak baik yang jenuh maupun tidak jenuh.
Rutin memeriksa tekanan darah : Makin tinggi tekanan darah makin besar
risiko terkena stroke.
Waspadai gangguan irama jantung (attrial fibrillation)
Berhenti merokok dan anti alcohol
Periksa kadar kolesterol dalam tubuh
Kontrol kadar gula darah
Periksa rutin ke pelayanan kesehatan
DAFTAR RUJUKAN
Brunner dan Suddarth. 2002. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Edisi
8.Alih Bahasa dr. Andry Hartono dkk. Jakarta:EG
Purwanti dan Arina. 2008. Rehabilitasi Klien Pasca Stroke. Kartasura:FIK UMS.
Potter, Patricia A dan Anne Griffin Perry. 2005. Buku Ajar Fundamental
Keperawatan: Konsep, Proses Dan Praktek. Jakarta: EGC.