ROM (RANGE OF MOTION)

Adalah gerakan yang dalam keadaan normal dapat dilakukan oleh sendi yang bersangkutan. Range of motion dibagi menjadi dua yaitu ROM aktif
mampu melakukan sendiri tanpa bantuan dan Pasif menggerakan melalui bantuan petugas

Tujuan melatih ROM :

1. Mempertahankan tingkat fungsi yang ada dan mobilitas ekstermitas yang sakit
2. Mencegah kontraktur dan pemendekan struktur musculoskeletal
3. Mempertahankan atau memelihara kekuatan otot
4. Memelihara mobilitas persendian
5. Mencegah kelainan bentuk

CARA LATIHANNYA
A. LATIHAN PASIF
1. Latihan pasif anggota gerak atas (Latihan ini di bantu oleh perawat,terapis atau keluarga)
 Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu.
 Gerakan menekuk dan meluruskan siku.

 Gerakan memutar pergelangan tangan

 Gerakan menekuk dan meluruskan pergelangan tangan.

 Gerakan memutar ibu jari.

 Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan.

2. Latihan Pasif Anggota Gerak Bawah

 Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha.
 Gerakan menekuk dan meluruskan lutut.
 Gerakan untuk pangkal paha.
 Gerakan memutar pergelangan kaki

B. LATIHAN AKTIF
1. Latihan Aktif Anggota Gerak Atas dan Bawah (mandiri)

 Latihan I
 Latihan II

Latihan III
 Latihan IV
 LatihanV
 Latihan VI

 Latihan VII
 Latihan VIII

 Latihan IX