LATIHAN GERAKAN

RANGE OF MOTION
(ROM)
STIKes Maharani Malang
APA ITU ROM?
Range Of Motion
 ROM!
Latihan yang dilakukan untuk mempertahankan atau
memperbaiki tingkat kesempurnaan kemampuan
menggerakan persendian secara normal dan lengkap
untuk meningkatkan massa otot dan tonus otot
TUJUAN
Latihan ini memberikan manfaat yaitu :
 Mempertahankan atau meningkatkan kekuatan
dan kelenturan otot
 Memperbaiki tonus otot
 Meningkatkan pergerakan sendi
 Memperbaiki toleransi otot untuk latihan
 Meningkatkan massa otot
 Mengurangi kelemahan
 Mencegah kontraktur dan kekakuan pada
persendian
 Indikasi dan Kontra Indikasi ROM

Indikasi Kontra Indikasi

1. Pasien post operasi
2. Stoke atau penurunan
kesadaran
3. Kelemahan otot
4. Fase rehabilitasi fisik
5. Klien dengan tirah baring lama
1. Kelainan sendi atau tulang
2. Nyeri hebat
3. Sendi kaku atau tidak dapat
bergerak
4. Trauma baru yang
kemungkinan ada fraktur
yang tersembunyi
 Prinsip Gerakan ROM
• Harus diulang pada tiap gerakan sebanyak 8 kali dan
di lakukan sehari minimal 2 kali
• ROM harus dilakukan perlahan dan hati-hati
• Bagian – bagian tubuh yang dapat digerakkan
meliputi persendian seperti leher, jari, lengan , siku,
tumit, kaki, dan pergelangan kaki
• ROM dapat dilakukan pada semua bagian persendian
atau hanya pada bagian-bagian yang dicurigai
mengalami proses penyakit
Klasifikasi ROM

ROM PASIF

ROM AKTIF
ROM PASIF
Latihan ROM yang dilakukan dengan bantuan perawat setiap
gerakan. Indikasinya adalah pasien semi koma dan tidak sadar,
pasien usia lanjut dengan mobilisasi terbatas, pasien tirah baring
total, atau pasien dengan paralisis.
Gerakan yang dapat dilakukan meliputi :
Fleksi  Gerakan menekuk persendian
Ekstensi  yaitu gerakan meluruskan persendian
Abduksi  gerakan satu anggota tubuh ke arah mendekati aksis
tubuh
Adduksi  gerakan satu anggota tubuh ke arah menjauhi aksis
tubuh
Rotasi  gerakan memuatar melingkari aksis tubuh
Pronasi  gerakan memutar ke bawah
Supinasi  gerakan memutar ke atas
Inversi  gerakan ke dalam
Eversi  gerakan ke luar
 ROM AKTIF

Latihan ROM yang dilakukan sendiri oleh

pasien tanpa bantuan perawat dari setiap
gerakan yang dilakukannya. Indikasinya
adalah pasien yang dirawat dan mampu
untuk ROM sendiri dan kooperatif.
 MARI
BELAJAR
ROM
ALTERNATIVE RESOURCES
Here’s an assortment of alternative resources whose style fits that of this template:
VECTORS:
● Hospital doctors reception composition
● Orthopedic therapy rehabilitation flat composition with old women getting assistance from physic
ian with treatment room
 ROM PASIF

Fleksi dan ekstensi pergelangan tangan

Fleksi dan ekstensi SIKU

Pronasi dan Supinasi legan bawah

 Fleksi dan ekstensi Bahu

Abduksi dan Adduksi Bahu

Rotasi Bahu
 Latihan Pasif Anggota Gerak Bawah

Fleksi dan ekstensi jari-jari kaki

Inversi dan eversi kaki

Fleksi dan ekstensi lutut

Rotasi pangkal paha

Abduksi dan Adduksi pangkal paha
 LATIHAN ROM AKTIF

ROM Aktif leher ROM Aktif Bahu

ROM Aktif Siku ROM Aktif Pergelangan
Tangan

ROM Aktif Jari-jari

VIDEO
THANKS