NUTRISI  Pengertian Nutrisi  Penyebab Terjadinya

Ketidakseimbangan
Kebutuhan Nutrisi
Beberapa hal yang menyebabkan
terjadinya ketidakseimbangan pada
kebutuhan nutrisi, antara lain.
 Intake nutrisi
 Kemampuan mendapat dan
mengolah makanan
Nutrisi adalah elemen yang dibut  Gangguan menelan dan sakit gigi
uhkan untuk proses dan fungsi tu  Anoreksia
 Nausea dan vomiter (mual dan
buh.Kebutuhan energi
muntah)
didapatkan dari berbagai nutrisi,  Obstruksi saluran cerna
seperti: karbohidrat,
protein,lemak, air, vitamin, dan
Disusun Oleh :
mineral. Selama masa tumbuh
Kelompok III
SEKOLAH TINGGI ILMU
kembang, anaksangat
KESEHATAN membutuhkan zat gizi seperti
PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN protein, karbohidrat, lemak,
TAHUN 2018/2019 mineral, vitamin, dan air.
Apabila kebutuhan tersebut
kurang terpenuhi, maka proses
tumbuh kembang selanjutnya
dapat terhambat.
 Proses Kebutuhan
Manusia
Nutrien utama tubuh terdiri
dari 4 yaitu:
 Makronutrien (karbohidrat,
protein, lipid) untuk
menyuplai energi bagi tubuh
 Vitamin membantu
penggunaan makronutrien dan
mempertahankan jaringan
tubuh.
 Mineral mempertahankan
homeostasis.
 Air sebagai pelarut dalam
tubuh dan sebagai alat
transport untuk
mendistribusikan nutrien ke
jaringan.
 Cara Memenuhi Nutrisi Dalam
 Akibat Terjadinya  Tambahkan Asupan Biji-bijian
dan Kacang-kacangan
Ketidakseimbangan
 Makan dalam Porsi yang
Nutrisi Sesuai
 Kram Perut  Minum Air Putih yang Cukup
 Nyeri Perut  Makan Tiga Kali Sehari
 Perubahan Dalam Sensasi Rasa  Batasi Konsumsi Makanan
 Berat Badan 20% Atau Lebih Manis, Asin, atau Berlemak
Di Bawah Kisaran Berat Badan
Ideal
 Kerapuhan Kapiler
 Diare
 Rambut Rontok Yang
Berlebihan
 Penghindaran Makanan
Tubuh
 Mengonsumsi 4 Sehat 5
Sempurna
 Mengonsumsi Makanan yang
Kaya Nutrisi