dfa

BAGAIMANA CARA 4. Mengatur

PERAWATAN keseimbangan antara
PERAWATANNYA ?
DAN MAKANAN
istirahat dengan
UNTUK 1. Mandi dengan air
aktivitas
PENDERITA hangat
5. Mengatur diit untuk
REMATIK 2. Kompres hangat
menurunkan berat
daerah sendi yang
badan pada penderita
nyeri
gemuk
3. Olah raga teratur
6. Melakukan senam
Latihan fisik atau
rematik
pergerakkan ringan
7. Pemeriksaan
untuk mencegah
kesehatan secara
kekakuan
Oleh : teratur pada
pelayanan kesehatan
Agus Prayitno, S.Kep

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

UNIVERSITAS ANDALAS
PADANG
2006
 CARA MEMBERI MAKANAN UNTUK
KOMPRES HANGAT PENDERITA
- Sediakan air hangat REMATIK b. Makanan yang tidak boleh
waskom secukupnya dimakan seperti :
- Basahkan handuk kecil a. Makanan yang boleh Sayur-saturan (bayam,
ke dalam air hangat dimakan seperti : kacang panjang,
tersebut. Nasi, Roti, kentang, kembang kol, kacang
- Peras handuk tersebut jagung, Daging ayam, panjang, buncis dan
- Letakkan handuk ikan, telur, tempe, jamur)
susu, Sayur-sayuran Jeroan, sarden
tersebut pada daerah
tinggi serat (wortel, Minuman beralkohol
nyeri selama 5 10
Makanan berlemak dan
menit labu siam) dan buah-
mengandung ragi
buahan
seperti ; tape, susu
tinggi lemak, daging
berlemak dan mentega