dfa

BAGAIMANA CARA 4. Mengatur

PERAWATAN keseimbangan antara
PERAWATANNYA ?
DAN MAKANAN istirahat dengan
UNTUK PENDERITA 1. Mandi dengan air
aktivitas
REMATIK hangat
5. Mengatur diit untuk
2. Kompres hangat
menurunkan berat
daerah sendi yang
badan pada penderita
nyeri
gemuk
3. Olah raga teratur
6. Melakukan senam
Latihan fisik atau
Oleh :
rematik
pergerakkan ringan
7. Pemeriksaan
untuk mencegah
Mulyanti Roberto M, S.Kep kesehatan secara
kekakuan
05121031 teratur pada
pelayanan kesehatan

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS ANDALAS
PADANG
2010
 CARA MEMBERI
KOMPRES HANGAT
- Sediakan air hangat MAKANAN UNTUK b. Makanan yang tidak boleh
waskom secukupnya PENDERITA dimakan seperti :
- Basahkan handuk kecil REMATIK Sayur-saturan (bayam,
ke dalam air hangat kacang panjang,
a. Makanan yang boleh kembang kol, kacang
tersebut.
panjang, buncis dan
- Peras handuk tersebut dimakan seperti :
jamur)
- Letakkan handuk Nasi, Roti, kentang,
Jeroan, sarden
tersebut pada daerah jagung, Daging ayam,
Minuman beralkohol
nyeri selama 5 10 ikan, telur, tempe, Makanan berlemak dan
menit susu, Sayur-sayuran mengandung ragi
tinggi serat (wortel, seperti ; tape, susu
labu siam) dan buah- tinggi lemak, daging
buahan berlemak dan mentega