terserang 2. Darah tinggi ringan 3. Proteinuria(protein dalam urine) 4. Gangguan jaringan ginjal dan batu- baru air kencing dalam ginjal Perawatan dan Bagaimana cara mengatasi pada saat nyeri asam urat pencegahan Asam ??? 4. lakukan 5 menit secara urat Lakukan kompres air hangat atau berulang hingga nyeri pada bisa juga menggunakan kompres bagian kaki, dan persendian dengan air rebusan jahe, kompres lainya berkurang atau hilang. dengan parutan jahe. Daftar Pustaka Cara melakukan kompres air Amin & Hardi. (2015). Aplikasi Asuhan hangat : Keperawatan Berdasarkan 1. Sediakan baskom yang dapat Diagnose Medis Dan Nanda Nic- digunakan untuk menampung Noc. Jogjakarta: Mediaction air hangat Saraswati S.(2009). Diet Sehat untuk 2. Sediakan satu buah waslap Penyakit Asam Urat, Diabetes, Hipertensi dan Stroke, Cetakan FAKULTAS ILMU-ILMU 3. Lalu kompreskan waslap KESEHATAN PROGRAM STUDI 1, Jogjakarta : A Plus Books yang sudah dibasahi dengan PROFESI NERS UNIVERSITAS ESA air hangat pada bagian yang UNGGUL 2017 sakit. Apa itu asam urat ??? Makanan yang mengandung zat purin Bagaimana pencegahannya ?? penyakit yang ditandai oleh maka ginjal tidak mampu penumpukan asam urat dan mengeluarkan asam urat sehingga kadarnya akan meningkat dalam darah. Hindari makanan yang pengapuran pada tulang Asam urat yang berlebihan akan mengandung purin tinggi, yang menyebabkan nyeri berkumpul didalam persendian hindari minuman yang bera pada sendi. sehingga dapat menyebabkan nyeri dsn berakohol dan bersoda bengkak Hindari bekerja terlalu keras (istirahat yang cukup). Lakukan pemeriksaan kadar asam urat secara berkala
Bagaimana kadar asam urat dapat
Bagaimana tanda dan meningkat ??? gejalanya ??? Setiap orang memiliki zat 1. Sendi terasa Perbanyak !!! asam urat didalamnya yang nyeri terutama akan dikeluarkan melalui dimalam dan 1. Minum air putih pagi hari. BAB dan BAK. 2. Lakukan olahraga yang cukup dan 2. Sendi terasa ngilu bahkan teratur . tampak bengkak 3. Komsumsi makanan yang dan meradang mengandung kalium dan mineral : (kemerahan ) kentang, pisang, alpukat, susu. 3. Nyeri berulang 4. Konsumsi karbohidrat kompleks kali pada jari (singkong rebus, ubi, roti gandum, kaki dan jari beras merah ). tangan, tumit, 5. Konsumsi buah dan sayur yang lutut, siku, dan mengandung vitamin C, jeruk, pergelangan strawberry, buah naga, sai putih, tangan. sawi hiajau, tomat.