PENYEBAB ASAM URAT APA ITU ASAM URAT

( GOUT ARTRITIS) ??

1. Faktor Keturunan
2. Konsumsi makanan tinggi
Gout Artritis ( Asam Urat )
purin
adalah serangan radang
3. Konsumsi kafein dan alkohol
4. Gangguan pengeluaan asam persendian yang berualang
yang disebabkan penimbunan
urat di ginjal
5. Stress dan hipertensi kristal asam urat didalam
persendian
6. Kelelahan dan cidera sendi
7. Obesitas / Kegemukan

OLEH

VERONIKA MUNAISECHE

7114301 13092
Nilai normal kadar Asam Urat

Pria : 3.4- 7 mg/dl

POLTEKKES KEMENKES MANADO
Wanita : 2.4- 5.7 m/gdl
JURUSAN KEPERAWATAN
 BAGAI MANA TANDA DAN PERBANYAK !!!
GEJALANYA ?? BAGAI MANA
PENCEGAHANNYA ??

Sendi terasa nyeri , terutama pada

malam dan pagi hari
Sendi terasa ngilu bahkan tampak
bengkak dan kemerahan
Nyeri sendi berulang kali pada jari
kaki,jari tangan tumit , lutut, siku dan
pergelangan
 Minum air Putih lakukan
1. Hinda ri Makanan dengan kada r
 Olahraga cukup dan teratur
Pu rin tinggi ( kangkung , buncis ,
 Makanan yang mengandung
daun pepaya, hati, lemak , kacang ,
kalium dan Potasium (
daging dll)
mineral) : kentang , pisang ,
2. Hinda ri minuman alkohol
alpukat , susu dll .
3. Hinda ri bekerja terlalu keras
(isti rahat yang cukup)

4. Perbanyak minum ai r putih