Asam Urat PENGERTIAN

TANDA DAN GEJALA

 Waktu pagi saat bangun tidur dan pada
malam hari persendian terasa nyeri.
 Nyeri persendian
 Rasa nyeri di persendian, linu, ngilu,
kesemutan, membengkak dan meradang
berwarna kemerahan.
Asam urat merupakan jenis rasa sakit yang sangat  Rasa nyeri pada sendi biasanya terjadi
menyakitkan yang disebabkan penumpukan kristal berulang kali.
dipersendian dan hal ini diakibatkan oleh tingginya
kadar asam urat di dalam tubuh.
Normalnya,Nilai asam urat bagi :
WANITA 2,4 – 6 mg/dl
PRIA 3,0 – 7 mg/dl
PENYEBAB

Faktor Genetik dan faktor

hormonal
Jenis Kelamin dan umur PENCEGAHAN
Berat Badan
Pola makan tidak sehat 1. Kurangi makananan tinggi purin seperti bayam,
Konsumsi alkohol kangkung, kubis, dll.

2. Minum banyak air, paling tidak 8 gelas atau 2

liter air putih sehari.

3. Rajin olah raga, minimal jalan kaki

PENATALAKSAAN MANDIRI
4. Lakukan pemeriksaan Kadar asam urat secara
1. Berikan kompres hangat atau dingin pada berkala
PROGRAM STUDI PROFESI NERS persendia yang terasa nyeri.
STIKES BINA SEHAT PPNI 2. Mengubah posisi tidur 5. Hindari mengkonsumsi alcohol dan minuman
Merupakan suatu keharusan dan di teruskan bersoda
KAB. MOJOKERTO sampai 24 jam setelah serangan menghilang.
3. Menghindari penggunaan sepatu yang sempit 6. Hindari berkerja terlalu keras (istirahat yang
2020 cukup