APA ITU REMATIK?

PENYEBAB REMATIK

1. Terlalu banyak/terlalu
Rematik adalah penyakit
yang mengenai jaringan
sedikit digerakkan
persendiaan dan cenderung 2. Proses menua
menjadi kronis atau 3. Keletihan
menahun 4. Cedera
mendadak
TANDA DAN GEJALA
5. Infeksi

AKIBAT LANJUT
 LESU, CEPAT
LELAH, NAFSU MAKAN  Perubahan bentuk sendi dan
BERKURANG tulang
 BB turun, kurang darah,
 DEMAM SECARA demam
Oleh:
PERLAHAN-LAHAN  Pengeroposan tulang
Yunita Dihan Pertiwi SELAMA BEBERAPA  Kecacatan
 Nyeri yang semakin
MINGGU meningkat
YAYASAN KEPERAWATAN
YOGYAKARTA  TIMBUL BENGKAK,
AKADEMI KEPERAWATAN MERAH DAN NYERI
“YKY”
SERTA KAKU PADA
SENDI YANG TERKENA
CARA PERAWATANNYA 1. protein hewani: sarden,
kerang, jeroan, otak, kaldu,
bebek dan burung, 1. Lantai tidak licin
1. Latihan pergerakan kacang-kacangan, jengkol, 2. Penerangan memadai
2. Olahraga pete, melinjo 3. Kamar mandi dan WC
3. Istirahat yang cukup 4. mudah dijangkau dan
2. minuman yang
dan menghindari kerja mengandung alkohol
5. tidak tinggi
berat 6. Pakai tongkat bila berjalan
4. Periksa kesehatan 3. makanan dan minuman 7. Pakai alas kaki yang
yang diolah menggunakan baik
teratur ragi, misal: tape dan hasil
5. Kompres: olahannya
a. hangat, pada daerah
yang bengkak tapi
tidak merah
b. dingin, pada daerah
yang bengkak dan AYO.... Lakukan Senam/
merah Latihan Keseimbangan

CEGAH
PENGEROPOSAN
TULANG DENGAN
AKTIVITAS FISIK

CARA MEMELIHARA LINGKUNGAN

MAKANAN YANG DILARANG
YANG AMAN