Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leflet Asam Urat

    Diunggah oleh

    najmatul arsiah syaputri
    27 tayangan3 halaman

    Judul Asli

    leflet asam urat

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    27 tayangan3 halaman

    Leflet Asam Urat

    Diunggah oleh

    najmatul arsiah syaputri

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

    Penyebab asam urat : Tahapan penyakit Asam Urat :

     Faktor keturunan dan


    NAMA : NAJMATUL ARSIAH SYAPUTRI obesitas/kegemukan
    NIM : 2013201065
    MATA KULIAH : PROMOSI KESEHATAN  Konsumsi makanan tinggi protein, purin,
    NAMA DOSEN : SHANTRYA DHELLY
    SUSANTY konsumsi kafein dan alcohol
    S.ST M.Kes
    PRODI S1 KESEHATAN MASYARAKAT  Gangguan pengeluaran asam urat di
    UNIVERSITAS FORT DE KOCK BUKITTINGGI
    ginjal dan stress 
    1. Stadium I
    Asam urat adalah penyakit
    Tanda dan Gejala Asam Urat : Kadar asam urat darah
    yang menyerang persendian meningkat tapi tidak menunjukkan
    dan jaringan tulang oleh gejala.
    penumpukan kristal asam 2. Stadium II
    urat sehingga menimbulkan Terjadi pembengkakan dan nyeri
    peradangan, akibat peningkatan asupan makanan
    pada sendi kaki, sendi jari tangan,
    kaya purin.  Sendi terasa nyeri, terutama pada pergelangan tangan dan siku (acut
    malam dan pagi hari. arthritis gout).
     Sendi terasa ngilu, bahkan tampak 3. Stadium III
    bengkak dan meradang (kemerahan) Kebanyakan orang mengalami
     Nyeri sendi berulang kali pada jari kaki, serangan gout berulang
    jari tangan, tumit, lutut, siku, dan 4. Stadium IV
    pergelangan tangan. Timbunan asam urat terus
    acuan kadar asam urat normal,
    - perempuan : 2.4–6.0 mg/dL  Pada kasus yang parah, sendi akan meluas selama beberapa tahun jika

    - laki-laki : 3.4–7.0 mg/dL mengalami nyeri ketika bergerak. tidak dilakukan pengobatan.

    - anak-anak : 2.0–5.5 mg/dL  Kulit kemerahan hingga keunguan


    Cara Pencegahan Asam Urat : Cara Penanganan Asam Urat :
     Minum air putih yang banyak (minimal 8-
    10 gelas/hari)
     Istirahatkan bagian yang sakit untuk Pengobatan Asam Urat :

    beberapa jam 1. Pengobatan Medis

     Hindari makanan yang mengandung Pemberian obat anti nyeri yang


    1. mengurangi makanan yang tinggi kadar bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri
    tinggi purin : daging merah, seafood ,
    asam urat, diantaranya : Makanan yang dan menghilangkan bengkak.
    anggur, kacang-kacangan, ragi, teh dan
    memiliki zat purin tinggi yaitu, daging 2. Pengobatan Non Medis
    kopi.
    merah, seafood , anggur, kacang- Diet makanan, yaitu dengan
    kacangan, ragi, teh dan kopi, sayuran mengurangi konsumsi makanan tinggi
    hijau (bayam), kembang kol. purin dan disertai dengan pola hidup
    2. Hindarin minuman beralkohol sehat dengan cara melakukan olah raga
    3. Mengkonsumsi makanan yang rendah  Hindari kecemasan dan cegah terjadinya secara teratur.
    purin, macam-macam sayuran (jamur, trauma pada kulit
    kubis, asparagus, ceri, buncis, selada,  Olahraga rutin dan kompres hangat kayu
    lobak, jagung, kentang, wortel), buah- manis untuk mengurangi nyeri sendi
    buahan (apel, pisang,jeruk,dan melon),
     Meminum rebusan daun sirsak
    kacang tanah, keju, pasta dan telur.
    4. Memeriksa kesehatan terutama kesehatan 3. Pengobatan Herbal

    sendi dan tulang. Rebusan daun sirsak atau tanaman

    5. Rajin berolahraga obat yang mempunyai khasiat penghilang


    rasa sakit (analgesik) seperti : kayu
    manis

    Anda mungkin juga menyukai