PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

DAN NERS STIKES BHAKTI MANDALA

HUSADA SLAWI

2019
 BAHAYA ASAP ROKOK
Asap Rokok mengandung 40 bahan kimia penyebab kanker, sejumlah
kecil racun seperti arsenikum, dan sianida serta lebih dari 4000 bahan
kimia lain.

Asap rokok juga mengandung Karbon Monoksida yang kalo:

 KARBON MONOKSIDA (CO): Gas beracun yang dapat

mengakibatkan berkurangnya kemampuan darah membawa

oksigen.
 NIKOTIN: Salah satu jenis obat perangsang yang
dapat merusak jantung dan sirkulasi darah, nikotin membuat
pemakainya kecanduan.
 BAHAYA ASAP ROKOK
KARBON
MONOKSIDA

NIKOTIN

>4000
BAHAN
KIMIA
 TUBUH SEORANG PEROKOK
 Rambut Rontok  Hilangnya pendengaran
 Katarak  Osteoporosis
 Kanker hidung  Penyakit jantung
 Kanker lidah, mulut, kel.ludah,  Kanker paru
tenggorokan, kerongkongan
 Tukak lambung dan kanker
 Kanker payudara lambung
 Jari-jari pucat  Kanker usus besar dan kanker anus
 Kanker rahim  Kanker ginjal, kandung kemih,
 Kerusakan sperma penis, pankreas
 Amputasi kaki  Peradangan pada kulit yang
 Penyakit pembuluh darah dan sangat gatal
pembusukan jari-jari kaki
 Kulit keriput
TUBUH SEORANG PEROKOK
ROKOK BISA MENYEBABKAN.....

 KANKER LEHER
 KANKER PARU-PARU
 KANKER MULUT
 KELAHIRAN BAYI PREMATUR
 KEGUGURAN JANIN
 PENYAKIT GANGREN
 PERINGATAN!!!!
 TABIAT ROKOK MENGAKIBATKAN KERUSAKAN OTAK

 PERBEDAAN PARU-PARU SEHAT DAN PARU-PARU

PEROKOK

 MEROKOK DAPAT MENGAKIBATKAN SERANGAN

JANTUNG
PERINGATAN!!!
 TIPS UNTUK BERHENTI MEROKOK
1. Tidak membeli rokok
2. Melakukan hobby yang menyenangkan setiap kali teringat mau merokok
3. Meminta keluarga atau teman yang tidak merokok untuk
mengingatkan agar tidak merokok setiap kali kita akan mulai merokok.
4. Banyak minum air, jus buah (sari jeruk, pepaya, dll).
5. Setiap ada perasaan ingin merokok agar ditunggu 10 menit, tarik nafas dalam-
dalam atau genggamkan kepalan tangan erat-erat dan coba untuk santai, dorongan
untuk merokok akan hilang.
TIPS UNTUK BERHENTI MEROKOK

1 2 3

4 5