DEFINISI HIPERTENSI KANDUNGAN APA SAJA YANG ADA

Kesepian akan muncul DIDALAM TOMAT

CARA MENGURANGI HIPERTENSI
jika seseorang merasa
tersisih dari SEHINGGA BISA MENGURANGI
DENGAN JUS TOMAT Hipertensi atau tekanan darah tinggi
kelompoknya, tidak
diperhatikan oleh orang- HIPERTENSI?
orang disekitarnya
adalah peningkatan tekanan darah
mencapaisuatukepuas

andalamkehidupan sistolik lebih dari 140 mmHg dan

Kalium
tekanan darah diastolik lebih dari 90

mmHg (Kemenkes RI)

VITA SARI RIZKI
SEMESTER V
Antioksidan

Pigmen
Lycopene

PROGRAM STUDI PROFESI NERS

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

HARAPAN IBU JAMBI

TAHUN 2021
KAND U NGAN APA SAJA YANG AD A

D I D ALAM TOMAT CARA MENGOLAH TOMAT

SEHI NGGA BI SA MENGU RANGI
UNTUK MENGURANGI
HI PERTENSI ????
HIPERTENSI

Tanpa ditambahkan gula maupun air,

kemudian dihancurkan dengan

menggunakan blender.

Tomat yang digunakan adalah

tomat buah warna merah matang,
sebanyak 150 gram

Diminum dengan gelas ukuran 200ml

sebanyak 2x sehari

Dicuci bersih menggunakan air

mengalir Untuk menghilangkan
zat-zat kimia