Nama : Rafif Rafii Syafei

Nim : 1907799

Sarana Dan Prasarana Olahraga Tinju

SEJARAH TINJU

Pada tahun ±1619 SM dipulau Kreta yaitu suatu pulau yang terletak dilaut tengah rakyatnya telah
melakukan olahraga tinju, dan pada tahun ± 1600 di Tiongkok juga ada tinju. Pertandingan tinju yang
pertama tercatat dalam sejarah adalah antara lain melawan Abel. Kitab mahabrata juga mencatat
pertandingan-pertandingan tinju, hal mana mendahului pencatatan cerita-cerita perkelahian di antara
bangsa Yunani, Romawi, dan Mesir. Meskipun boxing terkenal berabad-abad lamanya sebagai suatu
bentuk hiburan, namun kita baru mengenal tinju pada abad ke 18 di Inggris, dikembangkan oleh seorang
Inggris bernama Jamea Free, dan pada tahun 1730 ia menjadi juara pertama di negeri Inggris.

Sarana Olahraga tinju

Samsak merupakan alat yang harus dimiliki dalam latihan tinju. Alat ini mempunyai beragam jenis dan
model tergantung dengan selera masing-masing petinju.

Tali skipping sangat diperlukan dalam olahraga tinju terutama dalam melatih stamina, kelenturan tubuh
dan juga otot-otot sang petinju.

Punch mitt merupakan salah satu alat yang biasa dipakai oleh para pelatih tinju.

Head guard memang terbilang sangat jarang dipakai untuk tinju kelas professional, yang sering kita lihat
head guard dipakai oleh para petinju amatir yang ada di Indonesia.

Hand Wrap adalah kain panjang yang dililitkan di atas lengan seorang petinju alat ini bisa terbilang
sangat sederhana namun wajib dimiliki oleh seorang petinju.

Sarung tinju digunakan setelah seorang petinju menggunakan hand wrap.

Gamsil digunakan pada gigi petinju tujuannya agar meminimalisir cidera pada mulut teritama gigi,
bentuknya menyerupai gigi dan dipakai pada gigi bagian atas dan biasanya terbuat dari karet.

Groin protector digunakan untuk Melindungi kemaluan petinju dari pukulan lawan,walaupun dalam
olahraga tinju tidak diperbolehkan memukul bagian tubuh dibawah perut petinju diwajibkan memakai
groin protector guna mengantisipasi jika pukulan lawan mengenai bagian kemaluan.

Prasarana Olahraga tinju

Ring Di level Profesional ring tinju berukuran 5,49 hingga 7,42 meter (diukur dari utara ke selatan ring).
Sedangkan untuk di level amatir ukurannya berkisar 4,9 meter hingga 6,1 meter , ukuran ring di level
amatir di bedakan agar petinju matir mudah menyesuaikan diri jika sudah di level profesianal.

Sumber referensi

http://tinjudanmma.blogspot.com/2017/07/alat-alat-olahraga-tinju-sebuah-cabang.html?m=1

http://ruai.tv/2017/04/25/pertina-ketapang-fokus-benahi-sarana-dan-prasarana-tinju/