PIJAT LAKTASI

Pijat laktasi adalah salah satu teknik yang bisa dilakukan ibu baru
melahirkan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan payudara. Salah
satunya adalah membantu melancarkan produksi ASI. Teknik pijat laktasi
juga sering dilakukan saat terasa ada sumbatan pada puting, yang
diakibatkan oleh tidak lancarnya aliran ASI di payudara.

Memperlancar ASI hingga merawat payudara, inilah manfaat pijat laktasi untuk
bayi dan ibu
Durasi baca: 1 menit 30 detik.

Bagi Anda yang sedang hamil atau menyusui, pasti pernah mendengar tentang pijat laktasi. Pijat
laktasi atau pijat payudara, merupakan salah satu cara yang dilakukan oleh para ibu hamil atau
pun yang sedang menyusui, untuk memperlancar sekaligus memperbanyak kadar ASI di dalam
payudara.

Pijat laktasi tidak hanya baik untuk bayi, tetapi juga memiliki manfaat untuk ibu. Berikut ini
GLITZMEDIA.CO telah mengompilasi apa saja manfaat yang didapatkan oleh bayi dan ibu,
lewat pijat laktasi.

MEMPERLANCAR ASI
Tidak hanya bermanfaat untuk memperlancar ASI. Pijat laktasi ternyata dapat menguatkan dan
melenturkan puting susu, serta merangsang kelenjar-kelenjar susu agar dapat mengeluarkan ASI
dengan lancar. Pijat laktasi, bisa ibu lakukan sejak dini. Yakni saat hamil, tepatnya di usia
kehamilan trimester tiga.

MENGURANGI RISIKO PEMBENGKAKAN PAYUDARA

Manfaat pijat laktasi yang kedua adalah dapat mengurangi risiko pembengkakan pada payudara.
Ibu menyusui selalu punya kendala dan ceritanya sendiri yang belum tentu sama dengan ibu-ibu
lainnya. Salah satunya adalah masalah sulitnya ASI keluar dari puting.

Pembengkakan payudara akibat ASI yang kurang lancar, akan menimbulkan beberapa gangguan
kesehatan. Salah satunya adalah radang payudara atau mastitis.

MENGELUARKAN RACUN DARI DALAM PAYUDARA

Manfaat pijat laktasi yang ketiga adalah mampu mengeluarkan racun dari sistem limfatik tubuh.
Racun yang ada di dalam sistem limfatik, akan menghambat sirkulasi di payudara. Selain itu,
pijat laktasi juga memancing masuknya nutrisi yang lebih banyak ke area payudara.
MENJAGA BENTUK DAN MERAWAT PAYUDARA
Pijat laktasi ternyata juga dapat menjadi terapi dan merawat payudara. Banyak perempuan
mengeluh karena ukuran dan bentuk payudaranya berubah menjadi kurang indah setelah
melahirkan dan menyusui.

Namun, dengan rutin melakukan pijat laktasi ternyata bisa menjadi salah satu cara untuk
mengembalikan bentuk payudara menjadi indah seperti sebelum hamil dan menyusui. Hal ini
karena pijat laktasi dapat merangsang sirkulasi jaringan payudara, yang membuat payudara
menjadi lebih sehat.

Tidak hanya itu, pijat laktasi juga mampu menguatkan jaringan otot dan ligamen di payudara.
Jika jaringan otot dan ligamen kuat, maka payudara secara otomatis akan menjadi lebih kencang.
Jika payudara kencang, maka para ibu juga akan merasa lebih percaya diri.

Guna membantu proses pijat laktasi menjadi lebih nyaman, Ibu dapat menggunakan bahan-bahan
tertentu saat melakukan pijat laktasi. Salah satunya yang disarankan adalah berbahan dasar
minyak, seperti minyak rosemary, minyak chamomile, minyak lavender, hingga minyak
calendula.

Tidak hanya memberikan rasa nyaman dan aroma yang menenangkan, minyak-minyak tersebut
juga bermanfaat untuk menghilangkan permasalahan kulit yang biasa dialami oleh ibu hamil dan
menyusui. Yakni stretchmark.