A.

PILIHAN GANDA

1. Tujuan permainan sepak bola adalah….

a. Membentuk otot tungkai
b. Melatih kecepatan dan kelincahan
c. Memasukan bola ke gawang lawan
d. Membentukan tehnik
e. Semua jawaban benar
2. Bertahan didaerahnya sendiri dengan cara membentuk formasi disebut
a. Pola pertahanan dengan Man to Man
b. Pola pertahanan belakang
c. Pola pertahanan dalam kotak pinalti
d. Pola penyerangan
e. Pola pertahanan daerah (Zone Marking)
3. Salah satu tugas hakim garis dalam permainan sepak bola adalah…
a. Memutuskan terjadinya pelanggaran
b. Menentukan posisi off-side
c. Menghukum pemain
d. Menghentikan permainan
e. Menentukan pelanggaran peraturan
4. Yang tidak termasuk tugas wasit seak bola adalah…
a. Menjalankan peraturan
b. Membuat catatan jalannya pertandingan
c. Memberikan teguran kepada pemain
d. Memberikan tendangan hukuman
e. Memeriksa tiang gawang
5. Apabila terjadi tendangan sudut, maka posisi wasit berada…
a. Ditengah-tengah lapangan
b. Di garis 16 meter
c. Di belakang gawang
d. Di tengah-tengah garis 16 meter
e. Tergantung situasi dan kondisi
6. Apabila terjadinya tendangan pinalti, maka posisi wasit berada…
a. Di samping kiri sejajar dengan bola
b. Di samping kanan sejajar dengan bola
c. Di samping sejajar dengan penjaga gawang
d. Di belakang gawang
e. Tergantung situasi dan kondisi
7. Apabila terjadi tendangan pinalti, maka posisi hakim garis berada…
a. Di samping kiri sejajar dengan bola
 b. Di samping kanan sejajar dengan bola
c. Di samping sejajar dengan penjaga gawang
d. Di belakang gawang toaser/set-uper
e. Tergantung situasi dan kondisi
8. Apabila wasit mengangkat salah satu tangan lurus keatas dengan tangan kanan maupun
tangan kiri berarti terjadi pelanggaran dengan hukuman…..
a. Tendangan bebas langsung
b. Tendangan bebas tidak langsung
c. Tendangan Penalti
d. Tendangan penjuru
e. Tendangan gawang
9. Apabila wasit mengangkat salah satu tangan kea rah hakim garis dan kepada para pemain,
merupakan isyarat…
a. Terjadinya pelanggaran
b. Tidak terjadinya pelanggaran
c. Permulaan permainan
d. Berakhirnya permainan
e. Bola meninggalkan lapangan permainan
10. Yang bertanggung jawab memeriksa keadaan lapangan dan perlengkapan pertandingan bola
voli adalah…
a. Wasit I
b. Wasit II
c. Hakim Garis
d. Pencatat angka
e. Wasit I dan Wasit II
11. Yang bertanggung jawab mengawasi pemanasan kedua regu pertandingan bola voli
adalah….
a. Wasit I
b. Wasit II
c. Hakim Garis
d. Pencatat angka
e. Wasit I dan Wasit II
12. Yang berhak membunyikan peluit tanda dimulainya permainan adalah…
a. Wasit I
b. Wasit II
c. Hakim Garis
d. Pencatat angka
e. Wasit I dan Wasit II
13. Yang memutuskan pelanggaran yang dari net ke atas adalah….
a. Wasit I
 b. Wasit II
c. Hakim Garis
d. Pencatat angka
e. Wasit I dan Wasit II
14. Yang memutuskan pelanggaran yang terjadi dibawah net adalah….
a. Wasit I
b. Wasit II
c. Hakim Garis
d. Pencatat angka
e. Wasit I dan Wasit II
15. Apabila pemain menyentuh net atas, maka yang memutuskan pelanggaran adalah…
a. Wasit I
b. Wasit II
c. Hakim Garis
d. Pencatat angka
e. Wasit I dan Wasit II
16. Jumlah hakim garis yang dibutuhkan dalam suatu pertandingan nasional atau internasional
sebanyak…
a. 2 orang
b. 4 orang
c. 6 orang
d. 8 orang
e. Sesuai dengan kebutuhan
17. Apabila wasit member isyarat 2 jari keatas, hal ini merupakan kesalahan….
a. Bola keluar lapangan
b. Bola masuk
c. Bola melampaui jarring
d. Bola tersentuh pemain
e. Pukulan ganda/double
18. Sistem penyerangan yang dilakukan dengan bertukar tempat pada permainan bola voli
disebut…
a. Switching
b. Realy
c. Over Position
d. Set-uper
e. Cover
19. Langkah-langkah dalam melakukan smash adalah…
a. Awalan
b. Tolakan
c. Saat melayang
 d. Mendarat
e. Semua benar
20. IVBF adalah singkatan dari….
a. International Vertical Basket Federation
b. International Visa Back Federation
c. Imajinasi Voli Bola Fariasi
d. Interval Vertikal Bertanding Formasi
e. International Volley Ball Federation
21. Yang tidak termasuk bentuk penyerangan beregu permainan bola basket berikut ini adalah…
a. Penyerangan cepat
b. Penyerangan individu
c. Penyerangan bebas
d. Penyerangan kilat
e. Bermain dengan pola tersusun
22. Adegan diamond sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahanan…
a. Daerah
b. Satu lawan satu
c. Kelompok/Beregu
d. Penyerangan kilat
e. Daerah dan satu lawan satu
23. Lapangan tenis untuk nomor perorangan (single) berukuran …..
a. Panjang 23,77 m dan Lebar 8,23 m
b. Panjang 23,78 m dan Lebar 8,20 m
c. Panjang 20,15 m dan Lebar 8.90 m
d. Panjang 20.90 m dan Lebar 8,80 m
e. Panjang 20, 12 m dan Lebar 8,12 m
24. Tehnik mengagalkan lawan yang ingin memasukan bola kedalam ring dalam permainan bola
basket adalah…..
a. Pivot
b. Rebound
c. Shooting
d. Overhead Pass
e. Driblling
25. Pivot adalah…
a. Teknik menepak dengan satu tangan
b. Teknik membawa bola
c. Gerakan menguasai lapangan agar menghindar dari lawan
d. Teknik memasukan bola ke keranjang
e. Gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada satu kaki
26. Persatuan bola basket seluruh Indonesia disingkat….
 a. PERBSI
b. PRBASI
c. PERBASI
d. PBVSI
e. PBBSI
27. Ukuran lapangan dalam permainan bola basket adalah…
a. Panjang 15 dan Lebar 28 m
b. Panjang 28 dan Lebar 15 m
c. Panjang 2,75 dan Lebar 5,23 m
d. Panjang 11 dan lebar 30 m
e. Panjang 15 dan Lebar 30 m
28. Waktu permainan dalam pertandingan bola basket adalah….
a. 20 menit dan istrahat 10 menit
b. 25 menit dan istarhat 15 menit
c. 15 menit dan istrahat 10 menit
d. 10 menit dan istrahat 5 menit
e. 20 menit dan istrahat 5 menit
29. Sea Games dilaksanakan setiap…
a. 1 tahun sekali
b. 1 tahun 2 kali
c. 2 tahun sekali
d. 3 tahun sekali
e. 4 tahun sekali
30. ASEAN adalah singkatan dari….
a. Ambilan Negara Asia Tengah
b. Asosiasi Negara-negara Asia Tenggara
c. Asosiasi Nasional Asia Tengah
d. Asosiasi Nasional Asia Timur
e. Asupan dari Negara Asia Tengah
31. ASEAN GAMES dilaksanakan setiap…
a. 1 tahun sekali
b. 2 tahun sekali
c. 3 tahun sekali
d. 4 tahun sekali
e. 5 tahun sekali
32. PON adalah singkatan dari..
a. Persatuan Olahraga Seluruh Indonesia
b. Pertemuan Olahraga Negara
c. Pekan Olahraga Nasional
d. Pekan Olahraga Negara
 e. Pertahanan Olahraga Nasional

33. Yang menjadi tuan rumah pada PON pada tahun 2012 adalah…
a. Jakarta
b. Surabaya
c. Bandung
d. Pekanbaru Riau
e. Semarang
34. Lari, Lompat dan Lempar termasuk dalam cabang Olahraga…
a. Lari gawang
b. Lompat tinggi
c. Atletik
d. Kelentukan
e. Kecepatan
35. Dalam ASEAN GAMES 2018 yang menjadi tuan rumah adalah ….
a. Thailand
b. Inggris
c. Korea
d. China
e. Indonesia

B. ESSAY

1. Jelaskan perbedaan antara berlari dan berjalan…!

2. Jelaskan menurut pendapat anda apa tujuan dari berolahraga…!!
3. Jelaskan tujuan dari melakukan blok dalam permainan bola voli…!
4. Jelaskan apa yang dimaksud dengan pola penyerangan dalam permainan bola basket…!
5. Jelaskan tujuan dari pola pertahanan dalam permainan sepak bola..!!