Menggosok Gigi b.

Bau mulut bertambah

Pengertian c. Kesehatan gigi dan mulut yang buruk

dapat mempengaruhi penampilan,

sehingga terciptanya rasa rendah diri

yang akan berpengaruh pada

Menggosok gigi adalah rutinitas yang
penting dalam menjaga dan memelihara kehidupan social mereka.
kesehatan gigi dari bakteri dan sisa
makanan yang melekat dengan menggunakan
sikat gigi.
d. Caries gigi/ karang gigi,
Fungsi Gigi
dan penyakit lainnya yang disebabkan
a. Untuk menghancurkan makanan
oleh bakteri yang akan menimbulkan

rasa yang tidak nyaman.

b. Estetika
c. Membantu dalam Berbicara
Waktu yang Tepat Menggosok Gigi

Tujuan Menggosok Gigi a. Minimal kita menggosok/menyikat gigi

a. Gigi menjadi bersih dan sehat sehingga gigi
dua kali dalam sehari yaitu pagi
Disusun Oleh : tampak putih
setelah sarapan dan kedua menjelang
KELOMPOK 3.B b. Mencegah timbulnya caries atau karang gigi,
tidur.
lubang gigi, dan penyakit lainnya.
b. Yang paling ideal sebaiknya menyikat
c. Memberikan perasaan segar pada mulut.
gigi setelah makan dan menjelang

tidur.

c. Apabila kita tidak mampu menggosok

gigi setelah makan, dianjurkan untuk

STIKES MUHAMMADIYAH
Akibat Tidak Menggosok Gigi kumur-kumur dengan air yang bersih
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
PRINGSEWU LAMPUNG a. Gigi terlihat kotor dan berwarna untuk mengurangi sisa-sisa makanan
2018/2019 kuning kecoklatan yang masih menempel di gigi.
 5. Untuk membersihkan gigi depan bagian

dalam, gosok gigi dengan posisi tegak

dan gerakkan perlahan ke atas dan

bawah melewati garis gusi.

Cara Menggosok Gigi yang Tepat
6.
1. Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala
sikat membentuk sudut 450 di daerah
7.
perbatasan antara gigi dengan gusi.
Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri
dan agar napas lebih segar.
AGAR GIGI KITA BERSIH DAN SEHAT
Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah
rusak dan simpan di tempat yang SELAMAT MENCOBA HIDUP SEHATTT

2. Gerakan sikat dengan lembut dan kering.

memutar. Sikat bagian luar permukaan
setiap gigi atas dan bawah dengan posisi
0
bulu sikat 45 berlawanan dengan garis
gusi agar sisa makanan yang mungkin
masih menyelip dapat dibersihkan.
3. Gunakan gerakan yang sama untuk
8. Jangan pernah meminjamkan sikat gigi
Anda kepada orang lain karena sikat
gigi mengandung bakteri yang dapat
berpindah dari orang yang satu ke yang
lain meski sikat sudah dibersihkan.

menyikat bagian dalam permukaan gigi.

4. Gosok semua bagian permukaan gigi

yang digunakan untuk mengunyah.

Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi

untuk membersihkan gigi dengan tekanan

ringan sehingga bulu sikat tidak

membengkok. Biarkan bulu sikat

membersihkan celah-celah gigi. Rubah

posisi sikat gigi sesering mungkin.