Pembagian tekanan darah untuk orang dewasa

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah gangguan pada TEKANAN DARAH TEKANAN DARAH
SISTOLIK (mmHg) DIASTOLIK (mmHg)
pembuluh darah yang ditandai dengan meningkatnya NORMAL ≤ 120 ≤ 80

tekanan darah ≥ 140/90 mmHg (Luehr et al, 2012). PRE 120 -139 80 - 89
HIPERTENSI
Sedangkan tekanan darah tinggi pada lansia yaitu apabila HIPERTENSI 140 - 159 90 - 99
STADIUM I

tekanan darahnya ≥ 160/90 mmHg (JNC-7 dalam Chobain et al, 2003). HIPERTENSI > 160 > 100
STADIUM II

1. Sesak nafas setelah melakukan kegiatan

2. Cepat lelah
3. Sering mengeluh pusing atau sakit kepala
4. Pandangan kabur
5. Mudah lelah
6. Sakit di tengkuk
7. Telinga berdengung

1. Usia (sering terjadi pada laki – laki yang berusia > 55 tahun dan perempuan yang berusia > 65 tahun).
2. Jenis kelamin (Sering terjadi pada laki-laki hingga usia 55 tahun)
3. Riwayat keluarga (Keturunan)
4. Kegemukan (Obesitas)
5. Penyakit Kencing Manis (Diabetes Mellitus/ DM)
6. Pola makan tidak sehat/ Diet yang tidak baik
Pola makan yang tidak sehat seperti terlalu banyak makan makanan yang berlemak,
jeroan, dan daging serta menyukai makanan yang asin dapat mengakibatkan terjadinya hipertensi.
7. Merokok
8. Stress.

1. Pengendalian Berat Badan

2. Modifikasi Diet/ Mengatur Pola Makan
3. Olah Raga
4. STOP Konsumsi Rokok
5. STOP Konsumsi minuman beralkohol & bersoda
6. Manajemen atau Mengelola Stress
7. Pengukuran Tekanan Darah secara teratur
8. Pengobatan Hipertensi