Cara Mengolah Kacang Almond sebagai snack

Kacang almond, memang merupakanan makanan yang sehat untuk dikonsumsi. Bagus
mentah maupun masak. Almond memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sebagian
diantaranya ialah meningkatkan fungsi otak dan menurunkan risiko penyakit jantung. Kacang
almond juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh kita. Dengan
demikian, sedangkan terdapat lemak tinggi, melainkan lemaknya yakni lemak tidak jenuh.
Ada beberapa sistem mengolah kacang almond supaya dapat menjadi makanan yang sedap
atau camilan yang sehat. Meskipun hakekatnya, seandainya kita makan mentah juga tetap
bisa.

Tipe Almond

Sebelumnya, Anda sepatutnya tahu secara khusus dulu jikalau almond itu ada dua ragam.
Yang pertama ialah almond pahit. Almond yang satu ini memang bukan untuk dikonsumsi.
Melainkan minyaknya bisa untuk perawatan wajah dan juga kulit kepala. Anda dapat
memanfaatkannya untuk mengobati luka yang ada di sekitar wajah, untuk mengobati bibir
pecah-pecah dan juga untuk kecantikan wajah yang lainnya.
Selanjutnya merupakan almond manis. Inilah almond yang umum dikonsumsi oleh
kebanyakan orang. Nutrisinya amat tinggi, mengandung mineral seperti seng, tembaga,
mangan dan lain-lainnya. Selain itu juga banyak Vitamin E, Omega-3, Vitamin D, Magnesium
dan jug yang lainnya yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh.

Olahan Kacang Almond

Ada sebagian metode mengolah kacang almond, biasanya merupakan kacang almond
mentah, goreng dan juga panggang. Tapi, kami tidak memberi masukan Anda untuk
menggoreng kacang almond. Kenapa? Sebab kandungan minyak yang justru tidak
menyehatkan tubuh kita, dan juga akan membuat almond menjadi tidak garing dikala lama
didiamkan.
Kami memberi anjuran untuk almond panggang. Meskipun di panggang, penelitian juga telah
mengemukakan bahwa kandungan nutrisinya tak hilang sama sekali. Baiklah seandainya
seperti itu, mari seketika kita simak saja ulasannya

Almond Panggang
Apabila Anda malas untuk beli kacang almond panggang, Anda bisa membuatnya sendiri.
Sistem mengolah kacang almond yang satu ini terbilang mudah dan tidak memakan waktu
yang lama. Pertama, panaskan oven dengan suhu 180 derajat celcius. Tuang almond ke
dalam loyang, ratakan jangan hingga ada yang bertumpuk. Masukkan almond ke dalam
oven. Panggang selama 8 menit sampai tercium wewangian kacang & warnanya lebih
kecoklatan dari sebelumnya. Keluarkan almond dari dalam oven, lalu aduk-aduk almond
dengan spatula agar merata matangnya. Masukkan kembali ke dalam oven & panggang lagi
selama 7 menit. Setelah matang, tunggu sampai almond benar2 dingin kemudian masukkan
ke dalam toples kedap udara.
Bagaimana, gampang sekali bukan?
Kombinasi Dengan Cokelat
Anda dapat merasakan almond dengan cara yang lebih unik dan pastinya lezat dengan
membuat Almond chocolate bites. Alternatif yang tepat untuk camilan Anda di petang hari
sambil didampingi dengan segelas kopi panas. Perpaduan almond dan coklat dijamin akan
membuatmu dan keluarga di rumah ketagihan. Sistem membuatnya sangat gampang, Anda
cuma mencampur almond dan lelehan cokelat sampai tercampur rata dan permukaan
almond tertutup sempurna oleh coklat. Setelah itu masukkan ke dalam kulkas dan santap
selagi dingin.

Kombinasi Dengan Salad

Tidak hanya dijadikan sebagai camilan bercita rasa manis. Kacang almond juga cocok untuk
dikombinasikan dengan berbagai sayuran yang segar. Contohnya, Anda dapat mengolahnya
sebagai penambah tekstur pada salad sayur yang menyehatkan. Taburan kacang almond
pada salad yang segar akan mewujudkan tekstur yang unik dan juga crunchy dikala Anda
menyantapnya. Supaya kian enak dan juga beraroma, panggang almond terutamanya
dahulu sampai bebauannya keluar lalu iris tipis dan tabur di atas salad Anda.

Almond Bark
Ini adalah olahan coklat kecuali dari Almond chocolate bites. Almond bark bisa menjadi salah
satu opsi camilan yang sedap dan gampang dijadikan. Padahal pelaksanaan pembuatannya
tidak memakan waktu yang lama, rasa legit berpadu dengan gurihnya almond membuat
sajian ini sayang untuk Anda lewatkan
Caranya, lelehkan dark chocolate ke dalam loyang kemudian tabur dengan almond yang
telah dicincang kasar. Agar lebih nikmat dan sehat, tambahkan juga taburan kismis, buah
kering, atau ragam kacang-kacangan lainnya untuk memperkaya tekstur dan rasa. Kemudian
diamkan dan taruh kulkas. Setelah itu Anda bisa nikmati selagi dingin.

Smoothies
Smoothie yang sedap rupanya bisa dibuat dengan kombinasi susu almond dan pisang yang
lembut. Perpaduan susu almond yang gurih dan juga creamy, serta buah pisang yang wangi
akan membikin smoothie Anda terasa lebih lembut dan mengenyangkan.
Kecuali lezat, smoothie ini juga kaya akan gizi. Perpaduan bahan rendah lemak sebagai
bahan utama smoothie tersebut bisa menjadi pilihan minuman sehat untuk diet sehat Anda.

Itulah sebagian cara mengolah kacang almond untuk menjadi pilihan camilan sehat Anda
setiap harinya. Semoga berguna dan tetap aman dengan #dirumahaja