1.borang Pelajar Ujian Kemahiran Asas Bola Baling
1.borang Pelajar Ujian Kemahiran Asas Bola Baling
ARAHAN UJIAN
Page | 1
Osa/feb/2020
UJIAN 2 KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING 2020
KEMAHIRAN 1 : HANTARAN ARAS BAHU
Kumpulan : Kumpulan 3
Objektif : Dapat melakukan hantaran aras bahu dengan teknik yang betul
Prosedur Ujian:
1. A berada pada penanda pertama kanan, B berada pada penanda pertama kiri
2. A membuat hantaran aras bahu ke arah A dengan mengambil satu langkah ke hadapan.
3. B menerima bola. Kemudian, B membuat hantaran aras bahu ke arah A dengan
mengambil satu langkah ke hadapan.
4. Langkah 2 dan 3 diulang sebanyak 5 kali hantaran bagi setiap pelajar.
5. A dan B bergerak 3 langkah ke belakang.
6. A membuat hantaran aras bahu ke arah B dengan mengambil tiga langkah kehadapan.
7. B menerima bola. Kemudian, B membuat hantaran aras bahu ke arah A dengan
mengambil tiga langkah ke hadapan.
8. Langkah 6 dan 7 diulang sebanyak 5 kali hantaran bagi setiap pelajar.
9. Seterusnya, hantaran aras bahu sambil berlari.
10. A membuat hantaran aras bahu ke arah B sambil berlari ke hadapan, manakala B
menyambut bola sambal berlari ke belakang.
11. B membaling bola ke arah A semula dan A menyambut bola tersebut.
12. Langkah 10 dan 11 diulang sehingga cukup 6 hantaran
Page | 2
Osa/feb/2020
UJIAN 2 KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING 2020
Pelan / Formasi
Page | 3
Osa/feb/2020
UJIAN 2 KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING 2020
KEMAHIRAN 2 : MENYAMBUT BOLA TINGGI
Kumpulan : Kumpulan 3
Prosedur Ujian:
Pelan / Formasi
Page | 4
Osa/feb/2020
UJIAN 2 KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING 2020
Page | 5
Osa/feb/2020
UJIAN 2 KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING 2020
Kemahiran 3 -- Mengelecek bola
Nama Pelajar : 1.
2.
Kumpulan :
Tempat :
Objektif :
Peralatan :.
Prosedur Ujian:
i.
ii.
iii.
Pelan / Formasi
Page | 6
Osa/feb/2020
UJIAN 2 KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING 2020
Kemahiran 4 -- Menjaring gol
Nama Pelajar : 1.
2.
Kumpulan :
Tempat :
Objektif :
Peralatan :.
Prosedur Ujian:
i.
ii.
iii.
Pelan / Formasi
Page | 7
Osa/feb/2020