Tentatif acara perasmian

Program Pengurusan Berat Badan Maitah Ku’us SMK Merapok

Anjuran Panel Penasihat Klinik Kesihatan Merapok

21 November 2019 (Khamis)

SMK Merapok

7.30 pagi - Semua peserta dan para pelajar berkumpul

8.00 pagi - Senamrobik oleh jurulatih kecergasan (Encik Goh Soon Hoon)
_____________________________________________________________________________________

8.45 pagi - Majlis Perasmian dimulakan

- Nyanyian lagu Negaraku , Ibu Pertiwiku

- Bacaan Doa oleh ustaz Azahar
- Ucapan oleh Encik John Tua
Pengerusi Panel Penasihat Klinik Kesihatan Merapok

- Ucapan Aluan oleh Encik Yakup bin Jai

Pengetua Sekolah Menengah Kebangsaan Merapok

- Ucapan Perasmian oleh Dr Nanthakumar Thirunavukkarasu

Pegawai Kesihatan Bahagian Limbang

- Gimik Perasmian

- Penyerahan alatan sukan kepada para peserta

- Bacaan Aku Janji para peserta

- Sesi fotografi

- Minum pagi
_____________________________________________________________________________________

10.00 pagi - Ceramah asas senaman

Jurulatih Kecergasan En. Goh Soon Hoon

11.00 pagi - Ceramah pemakanan sihat

Pegawai Sains Pemakanan Encik Dale Richi

12.00 tengah hari - Ceramah gaya hidup aktif

Pegawai Pendidikan Kesihatan Puan Lydia Isnawaty Jacob