TUGAS PJJ PJOK 2020

Kelas XI MIPA / IPS

KD 3.7 :Menganalisis gerak rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti

irama (ketukan) dalam aktivitas gerak berirama
Materi : Pengetahuan dan keterampilan gerak berirama (gerak dasar senam
irama)

Pertemuan ke-2

Petunjuk Pengerjaan:
1. Kerjakanlah tugas menggunakan baju seragam olahraga SMAN 63 jakarta.
2. lakukanlah gerakan teknik gerak dasar senam irama lalu foto gerakannya atau
vidiokan gerakan senam irama lalu kamu screen shoot bagian yang untuk
dikumpulkan sebagai tugas dan masukan ke lembar tugas yang di sediakan serta
jelaskan uraian gerakannya.
3. Nama file yang jelas agar tidak tertukar, no.absen_nama lengkap_kelas_senam
irama2
Contoh: XI MIPA 1_andi nurbianto_10_ senam irama2
4. Kirim ke WhatsUp Grup
5. Ketua kelas harap memberi info / menegur temannya yang tidak aktif atau blm
mengumpulkan tugas.
6. Apabila ada yang kurang paham silahkan bertanya ke Whatsup Grup

TUGAS :
1) Tontonlah salah satu vidio dan amati gerak dasar senam irama, dapat di lihat di
youtube https://www.youtube.com/watch?v=afqut4s0FvA atau cari reverensi lainya.
2) Perhatikan dan pahami serta ikuti perlahan gerakan dasar senam pada video yang di
tonton.
3) Buatlah 3 contoh gerak dasar kaki pada senam irama dan 3 contoh gerak dasar
tangan pada senam irama
 - LEMBAR KERJA SISWA -

NAMA :
KELAS :
ABSEN :
MATERI : gerak dasar senam irama (pertemuan ke 2)
NAMA
N URAIAN GERAKAN GAMBAR GERAKAN
O
1