Mata Kuliah : Pemb. Bela Diri & Akt.

Kebugaran Jasmani

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran

( RPP)

Dosen Pengampuh :

Iwan Saputra. S. Pd. M. Pd

Nama :

Gita Aulia (6193111005)

Kelas :

PJKR- V B 2019

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2021

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

 (RPP)

Sekolah : SMP N 3 Tebing Tinggi

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : VII/2
Materi Pokok : Pencak Silat
Alokasi Waktu : 3x40 menit (1Pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran:
Setelah pembelajaran berakhir peserta didik dapat :
1. Menjelaskan gerak spesifik elakan dalam pencak silat dengan baik dan benar.
2. Menjelaskan cara melakukan gerak spesifik tangkisan dalam pencak silat dengan baik dan
benar
3. Menggunakan gerak spesifik elakan dan tangkisan pencak silat dalam bentuk rangkaian
gerakan seni bela diri pencak silat secara sederhana

B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi

1. Mengidentifikasikanberbagai gerakspesifikelakan dan tangkisan dalam pencak silat
dengan benar.
2. Menjelaskan gerakspesifik elakandan tangkisan dalam pencak silat dengan benar.

C. Materi Pembelajaran
Topik : Beladiri
Sub. Materi : Pencak silat
- Gerak spesifik elakan
a) Elak hadap
b) Elak samping
c) Elak angkat kaki
d) Elak kaki silang
- Gerak spesifik tangkisan

D. Metode Pembelajaran
- Pendekatan : Saintifik
- Gaya mengajar: Resiprokal

E. Media Pembelajaran
a. Video pembelajaran pencak silat.
b. Gambar-gambar gerakan pencak silat.
c. Lapangan terbuka/ tertutup.
d. Peluit.

F. Kegiatan Inti
a. Mengamati
 Peserta didik dengan kelompoknya melakukan aktivitas mengamati video
menggunakan laptop masing-masing kelompoknya dan gambar-gambar gerakan
spesifik elakan dan gerak tangkisan dalam pencak silat, kemudian masing-masing
kelompok mencatat hal-hal yang belum diketahui terkait dengan posisi sikap
tangan, kaki, badan dan pandangan.
Lembar Pengamatan elakan
Fokus yang diamati Tehnik gerakan hasil pengamatan peserta didik
Sikap tangan

Gerakan kaki (langkah)

Sikap badan

Sikap pandangan

Gambar

Lembar pengamatan gerak SpesifikTangkisan

Fokus yang diamati Tehnik gerakan hasil pengamatan peserta didik

Sikap tangan

Gerakan kaki (langkah)

Sikap badan

Sikap pandangan

b. Menanya
Masing-masing kelompok merumuskan minimal 5pertanyaan terkait hal-hal
yang belum/ ingin diketahui tentang video dan gambar-gambar gerakan pencak
 silat yang diamati, seperti konsep dan prosedur gerak spsifik elakan dan tangkisan
Peserta didik mencari data mengenai cara melakukan gerak spesifik elakan
dan tangkisan yang benar dengan mencoba-coba dan/atau mengamati kembali
cara melakukan gerak elakan dan tangkisan
Lembar Daftar Pertanyaangerak Elakan dan Tangkisan
Daftar pertanyaan Jawaban
1.
2.
3.
4.
5.

c. Mengasosiasi/menalar
Dengan data yang dimiliki mengenai gerak spesifik elakan dan tangkisan tadi
pesertadidik membuat kesimpulan mengenai cara melakukan gerak spesifik elakan
dan tangkisan dalam pencak silat.
Peserta didik dalam kelompoknya dibagi dua, berpasangan, satu peserta didik
sebagai pelaku yaitu melakukan gerak spesifik elakan dan tangkisan, sedangkan
peserta didik yang menjadi pasangannya sebagai pengamat pasangan yang
melakukan gerakan. Dengan dipandu lembar pengamatan sebagai berikut:

Lembar Pengamatan Elakan dan Tangkisan

Fokus yang diamati Kesalahan yang sering Gerakan yang
terjadi benar
Sikap tangan

Gerakan kaki (langkah)

Sikap badan

Sikap pandangan

Kesimpulan

d. Mengkomunikasikan
Peserta didik mengkomunikasikan pengetahuan dan keterampilannya tentang
cara melakukan gerak spesifik elakan dan tangkisan dalam pencak silat, dapat
dilakukan memperagakan atau mempresentasikan. Setiap pasangan
menyampaikan hasil amatannya kepada peserta didik yang diamati dilanjutkan
 dengan mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan
tersebut.

G. Penutup
1. Guru memberikan evaluasi
2. Guru dan peserta didik membuat kesimpulan dari seluruh materi
3. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan.
H. Penilaian Hasil Pembelajaran

INSTRUMEN PENILAIAN SIKAP SPIRITUAL DAN SOSIAL

( JURNAL )
Teknik Penilaian : Jurnal
Bentuk Instrumen : Lembar observasi
Kisi-kisi
No KI Indikator Aspek Yang Dinilai
1. KI 1 1. Berdo’a sebelum dan sesudah melakukan kegiatan Diam dan khusuk
pembelajaran
2. Menunjukan sikap berusaha secara maksimal dalam Selalu giat melakukan latihan
melakukan pembelajaran dengan tetap…. meningkatkan
kemampuan dan menunjukan sikap tawakal terhadap hasil
akhir

2. KI 2 1. Menunjukkan sikap disiplin dalam belajar Disiplin

2. Menunjukkan sikap tanggung jawab dalam belajar Tanggungjawab
3. Menunjukkan sikap kerjasama dengan teman selama proses Kerjasama dengan teman
belajar.

4. Menunjukkan sikap toleransi dengan teman selama proses Toleransi sesame teman
belajar.
5. Menunjukkan sikap sportif dalam belajar Sportif