RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

PENCAK SILAT
Dosen Pengampu:
Iwan Saputra, S.Pd, M.Pd
D
I
S
U
S
U
N
OLEH :

Nama : Grendynardo M.P Malau

NIM : 6193311006
Kelas : PJKR V D 2019

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2021/2022
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)

Satuan Pendidikan : SD NEGERI 01 AIR PUTIH

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : VI / I
Tema / Topik : Pencak Silat
Materi : Variasi Tendangan Lurus dan Tendangan Sabit dengan Kombinasi Pukulan Lurus
Pertemuan ke :
Alokasi Waktu : 2 x 30 menit ( 1 x pertemuan )

 Kompetensi Inti
 Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
 Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong),
santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan
pergaulan dan keberadaannya.
 Memahami dan menerapkan pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
 Mengolah, menyaji, dan menalar dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi,
dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar,dan mengarang) sesuai
dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.

 Kompentensi Dasar
 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan aktivitas jasmani, permainan,
danolahraga, dicerminkandengan : Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran
 Berlaku sportif dalam bermain.
 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
 Memahami konsep variasi dan kombinasi keterampilan olahraga beladiri.

 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan olahraga beladiri

 Indikator Pencapaian Kompetensi

 Melakukan doa
 Menunjukkan sikap sportif dalam bermain
 Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran
 Melakukan teknik dasar variasi tendangan lurus dan tendangan sabit dengan kombinasi pukulan depan
 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pukulan lurus dengan kuda-kuda tengah dalam pencak silat

 Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti pembelajaran ini, diharapakan peserta didik dapat :
 Melafalkan doa menurut agama dan kepercayaan masing-masing
 Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran
 Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar
 Siswa dapat melakukan teknik variasi tendangan lurus dan tendangan sabit dengan kombinasi pukulan depan

 Materi Pembelajaran
Pencak silat
Variasi Tendangan Lurus dan Tendangan Sabit dengan Kombinasi Pukulan Depan
1. Melakukan Gerakan Tendangan Lurus
2. Melakukan Gerakan Tendangan Sabit
3. Melakukan Gerakan Pukulan Depan
 4. Melakukan Kombinasi Gerakan Tendangan Lurus dan Tendangan Sabit dengan Kombinasi
Pukulan Depan

 Metode Pembelajaran
 Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik
 Pendekatan : Scientific
 Metode : Creativ, Critical thinking, Communicative dan collaborative
 Strategi : Cooperative learning
 Teknik : Example non example

 Media, Alat dan Sumber Pembelajaran

1. Diri siswa
2. Buku Paket Guru Kelas 6
3. Buku Paket dan Buku Tulis Siswa kelas 6

 Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

 Kegiatan Pendahuluan ( 10 Menit)
 Guru membariskan siswa , dan meminta seorang siswa untuk memimpin doa sesuai kayakinan agama
nya masing masing.
 Guru mengecek kehadiran siswa
 Guru bersama siswa melakukan appersepsi dengan menanyakan materi pembelajaran sebelumnya
 Guru memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
 Melakukan pemanasan
 Melakukan gerakan variasi

 Kegiatan Inti (35 Menit)

Mengamati:
 Membaca informasi tentang variasi Tendangan Lurus dan Tendangan Sabit dengan Kombinasi Pukulan
Depan
 Peserta didik mengamati gerakan variasi dan kombinasi pukulan lurus dan tendangan sabit yang
ditampilkan guru
 Tujuan dari pengamatan gerakan variasi kombinasi tendangan lurus dan tendangan sabit dengan
kombinasi pukulan depan sebagai penguat pemahaman siswa tentang gerakan pencak silat

Contoh gerakan pada gambar

1.Berdiri dengan salah satu kaki sebagai tumpuan

2.Lakukan tendangan lurus . Angkatlah kaki lain nya dengan posisi lutut di tekuk , kemudian
luruskan tungkai bawah depan , tekuklah salah satu tangan dan tangan lain nya menutup bagian
atas dan bawah
3.Kemudian kembali ke sikap semula, selanjut nya lakukan tendangan sabit dengan cara lintasan
kaki melengkung seperti sabit, dengan sasaran sekitar arah perut

4.Setelah itu lakukan pukulan depan dengan cara memukulkan lengan lurus ke depan

5.Kembali ke sikap kuda kuda

 Siswa mengamati dan mempelajari materi yang di lakukan oleh guru

Menanya:
 Guru memberikan stimulus (rangsangan) berupa penjelasan-penjelasan singkat tentang tata cara
melakukan variasi dan kombinasi pukulan lurus dan tendangan sabit
 Mempertanyakan gerak variasi dan kombinasi pencak silat
 Mempertanyakan manfaat olahraga beladiri silat terhadap kesehatan dan otot-otot yang dominan bekerja
dalam olahraga silat.
 Guru memberi kesempatan kepada murid untuk bertanya dan guru akan memberikan pertanyaan kepada
murid

 Data collection
Mengumpulkan informasi: \
-Peserta didik mencatat materi dalam pembelajaran gerak dasar pencak silat yang belum dipahami dan hal-hal yang
menarik untuk didiskusikan.
-Siswa mencatat penjelasan guru

Mengasosiasi/mengolah:
Peserta didik mendiskusikan bersama peserta didik lain dan guru tentang materi yang belum di pahami untuk
membangun kesimpulan.

 Verification
Peserta didik menyimpulkan hasil diskusi berupa pengetahuan baru yang telah diperoleh, yang dapat diaplikasikan
dalam berbagai situasi seperti latihan (exercise) yang memungkinkan peserta didik untuk menerapkannya pada
situasi sederhana.

 Generalization
Mengomunikasikan:
-Peserta didik menyampaikan hasil temuannya dan merefleksi apa yang telah dipelajari tentang gerak dasar
pencak silat
-Guru memberikan refleksi akhir tentang materi yang sudah dipelajari

 Mencoba
1. Guru membariskan siswa untuk melakukan latihan
2. Siswa melakukan latihan gerakan pembentukan sikap yang termasuk gerak nonlokomotor dan
lokomotor
3. Guru mengawasi latihan siswa dan memastikan keamanan keselamatan latihan
4. Setiap siswa saling membantu dan mengkoreksi latihan siswa yang lain.

 Menalar
1. Siswa mencermati kembali latihan yang telah dilakukan dan latihan yang mana saja yang sulit di
lakukan
  Kegiatan Penutup (15 Menit)
Dalam kegiatan penutup, guru:
 bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;
 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan
terprogram;
 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;
 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan
konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar
peserta didik;
 kelas di tutup dengan doa bersama di pimpin salah seorang siswa

 Penilaian
Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran
Penilaian
Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh
Kompetensi Instrume Instrumen
n
Aspek Psikomotor Tes Tes Lakukan teknik dasar kuda-kuda
 Melakukan teknik dasar praktik Contoh , teknik dasar tendangan lurus
kuda-kuda (Kinerja) Kinerja dan teknik dasar tendangan
 Melakukan teknik dasar sabit!
tendangan lurus
 Merangkai teknik dasar
tendangan sabit
Aspek Kognitif
 Mengetahui bentuk-bentuk
teknik dasar dalam pukulan Tes Pilihan
depan tertulis ganda/urai Lakukan teknik dasar dalam
Aspek Afektif -an singkat pukulan depan
 Kerjasama, kejujuran,
percaya diri dan Lembar
menghormati teman dan Tes observasi Kerjasama, kejujuran, percaya
guru observasi diri dan menghormati teman dan
guru

1. Teknik penilaian:
- Tes unjuk kerja (psikomotor):
Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara
1 sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 50
Jumlah skor maksimal

- Pengamatan sikap (afeksi):

Lakukan teknik dasar tendangan lurus dan tendangan sabit dengan kombinasi pukulan
depan pada nilai keberanian, kejujuran.

Keterangan:
Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian
menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek (
√ ) memdapat nilai 1
 Jumlah skor yang diperoleh

Nilai = ----------------------------------------- X 30
Jumlah skor maksimal
- Kuis/embedded test (kognisi):
Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep
gerak dalam tendangan lurus dan tendangan sabit dengan kombinasi pukulan depan
Keterangan:
Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1
sampai dengan 4
Jumlah skor yang diperoleh
Nilai = ----------------------------------------- X 20
Jumlah skor maksimal
 Nilai akhir yang diperoleh siswa =

Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN
UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT
Kualitas Gerak
Aspek Yang Dinilai
1 2 3 4
 Saat melakukan tendangan posisi kaki yang digunakan
tumpuan
 Saat melakukan gerak tendangan lurus dan sabit dengan
kombinasi pukulan depan
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

RUBRIK PENILAIAN
PERILAKU DALAM PENCAK SILAT
PERILAKU YANG DIHARAPKAN CEK (√ )
1. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan tendangan dan pukulan)
2. Jujur (mengakui kesalahan saat melakukan gerakan )
3. Menghormati guru
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3

RUBRIK PENILAIAN
PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT
Kualitas Jawaban
Pertanyaan yang diajukan
1 2 3 4
 Bagaimana posisi awalan untuk melakukan gerakan
variasi tendangan sabit ?
 Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar saat
melakukan gerakan tendangan sabit ?
 Bagaimana posisi sikap setelah melakukan pukulan
depan?
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12

Mengetahui, Indrapura , 31 Agustus 2021

Kepala Madrasah Guru Mapel PJOK.

Iwan Saputra, S.Pd,. M.Pd. Grendynardo M.P Malau

NIP. NIP.