Anda di halaman 1dari 62

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN ...


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan
Bab 6 : Pola Gerak Dominan Menggunakan Alat
Kelas / Semester : V (Lima) / 2
Alokasi Waktu : 4 x 4 Jam (1 Pertemuan 4 JP)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima, menjalankan dan menghargai ajaran agama yang
dianutnya.
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan
tetangganya.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca dan menanya) dan menanya
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan peri-laku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD)


3.6 Menerapkan prosedur kombinasi pola gerak dominan (bertumpu,
bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran,
ayunan, melayang, dan mendarat) untuk membentuk keterampilan
dasar senam menggunakan alat;
4.6 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan (bertumpu,
bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor, tolakan, putaran,
ayunan, melayang, dan mendarat) untuk membentuk keterampilan
dasar senam menggunakan alat;.

PERTEMUAN 1 DAN 2
C. INDIKATOR
3.6.1 Menjelaskan pengertian senam lantai menggunakan alat.
4.6.1 Mempraktikan senam lantai menggunakan alat.

1
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat menjelaskan pengertian senam lantai menggunakan
alat.
2. Siswa dapat mempraktikan senam lantai menggunakan alat.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa .... menit
n sebelum pelajaran di mulai. Religius
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Tanah Airku”.
Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Guru memberi peserta didik contoh gerakan
dalam senam menggunakan alat. Gotong
Royong
Inti Guru mengarahkan peserta didik untuk .... menit
mencermati gambar kuda-kuda lompat
 Guru membimbing peserta didik untuk
mengamati Gambar 6.1
 Guru mendampingi peserta didik untuk
melakukan pengamatan dengan cermat.
Communication

Guru mendampingi peserta didik dalam


memperagakan gerak senam
 Guru mengajak peserta didik untuk
memperagakan gerakan senam dengan
menggunakan alat. Communication
 Guru mengintruksikan peserta didik untuk
melakukan pemanasan sebelum melakukan
peragaan gerak senam menggunakan alat.
Mandiri
 Guru mendampingi dan mengawasi peserta
didik dalam melakukan gerak senam lantai.

2
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Guru mendampingi peserta didik dalam
melakukan analisis
 Guru mengintruksikan peserta didik untuk
menganalisis fungsi alat yang digunakan dalam
peragaan gerak senamnya. Communication
 Guru mengajak peserta didik untuk berfikir kritis
dalam menganalisis permasalahan. Mandiri

Guru mengarahkan peserta didik untuk


menyimpan hasil kerjanya
 Guru memfasilitasi peserta didik untuk
menyampaikan hasilnya di depan kelas dengan
percaya diri. Critical Thinking and Problem
Solving
 Guru memberikan motivasi untuk meningkatkan
kepercayaan diri perserta. Creativity and
Innovation
Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang .... menit
pengertian senam menggunakan alat.
Integritas
 Guru menginformasikan peserta didik untuk
mempelajari materi selanjutnya.
Communication
 Menyanyikan lagu daerah “Ampar-Ampar
Pisang”

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017
 Buku-buku yang membahas tentang aktivitas senam menggunakan
alat.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Pengertian senam menggunakan alat.

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

3
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

I. PENILAIAN
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Berikut adalah penilaian yang dapat dilakukan oleh guru.

1) Kegiatan 6.1
Untuk menilai proses pembelajaran tentang pengertian senam lantai, guru
dapat menilai berdasarkan aspek sebagai berikut.
Tabel 6.3 Instrumen Penilaian Kegiatan 6.1

Nama Aspek yang Dinilai


No. Peserta Menjelaskan Fungsi Keterampilan Keterangan
Didik peralatan dalam Memperagakan Senam
Senam Menggunakan Alat
Ya Tidak 3 2 1
1. .... .... .... .... .... .... ....

Keterangan:
Diisi dengan tanda cek(√)
Kategori penilaian aspek pengetahuan:
”Ya” diberi skor 2 dan ”Tidak” diberi skor 1.
Kategori penilaian aspek keterampilan:
3 = sangat terampil, 2 = cukup terampil, 1 = kurang terampil.

Skor Capaian Penampilan (B)


Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

2) Tugas Rumah
Untuk menilai pemahaman dan penguasaan peserta didik terhadap materi
pengertian senam lantai, guru dapat menggunakan instrumen penilaian Tugas
Rumah berikut.

Tabel 6.4 Instrumen Penilaian Tugas Rumah

No Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor


.
1. Ketepatan jawaban. 0-25 ....
2. Kelengkapan jawaban. 0-25 ....
3. Hasil jawaban luas dan dalam. 0-25 ....
4. Orisinalitas pekerjaan. 0-25 ....

4
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

PERTEMUAN 3
C. INDIKATOR
3.6.2 Menerapkan pola gerak dominan senam lantai menggunakan alat.
4.6.2 Mempraktikkan pola gerak dominan senam lantai menggunakan alat.

D. TUJUAN PEMBELAJARN
1. Siswa dapat menerapkan pola gerak dominan senam lantai
menggunakan alat.
2. Siswa dapat mempraktikkan pola gerak dominan senam lantai
menggunakan alat.

E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberi salam dan menanyakan kabar .... menit
n dan memeriksa kehadiran peserta didik.
Religius
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Garuda
pancasila”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Guru membimbing peserta didik
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan kegiatan 6.2 buku Pendidikan
Jasmani, Olahraga dan Kesehatan SD/MI Kelas
V tahun 2017 Communication
Inti Guru memperagakan pola gerak dominan senam .... menit
untuk dicermati peserta didik
 Guru melakukan peragaan pola gerak dominan
senam. Communication
 Guru membimbing peserta didik untuk
mengamati peragaan pola gerak dominan yang
dilakukan oleh bapak atau ibu guru Critical
Thinking and Problem Solving
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
mengamati dengan cermat.
Guru mengajak peserta didik untuk bersama-
sama berlatih pola gerak dominan senam
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
mengembangkan wawasannya dengan
melakukan latihan di bawah pengawasan guru.
Mandiri

5
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru mengawasi peserta didik dalam
melakukan latihan. Communication
Guru mengajak peserta didik untuk berfikir kritis
dan menalar materi yang ada
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
menjelaskan latihan pola gerak dominan senam
yang telah dilakukan. Collaboration
 Guru membimbing peserta didik agar dapat
menganalisis dengan baik dan benar. Gotong
Royong

Guru mengarahkan peserta didik untuk


melakukan peragaan pola gerak dominan senam
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
memperagakan hasil latihannya di depan kelas
dengan penuh percaya diri. Creativity and
Innovation
Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang .... menit
pola gerak dominan senam menggunakan alat.
Integritas
 Menyanyikan lagu daerah “Ilir - ilir”

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya ruang olahraga yang
terdapat peralatan senam lantai.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Pola gerak dominan senam menggunakan alat.

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

PENILAIAN

6
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

1) Instrumen Penilaian Kegiatan 6.2


Kegiatan 6.2 tentang pola gerak dominan senam menggunakan alat
yang telah dikerjakan peserta didik dapat dinilai oleh guru mengunakan
instrumen seperti berikut ini
Tabel 6.6 Instrumen Penilaian Kegiatan 6.2
Pengetahuan yang Keterampilan yang
Nama Dinilai Diniai
No. Peserta Ketepatan Terampil Keterangan
Didik Penguasaan Pola Memperagakan di
Gerak Dominan Depan Kelas
4 3 2 1 4 3 2 1
1. Budiman …. …. …. …. …. …. …. …. ….
2. …. …. …. …. …. …. …. …. …. ….
3. …. …. …. …. …. …. …. …. …. ….
…. …. …. …. …. …. …. …. …. …. ….

Diisi dengan tanda cek (√)


Kategori penilaian: 4 = sangat baik, 3 = baik, 2 = cukup, 1 = kurang

Skor Capaian Penilaian (B)


Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

2) Unjuk Kerja
Untuk menilai Unjuk Kerja terkait materi pola gerak dominan senam
menggunakan alat, guru akan menggunakan instrumen penilaian sebagai
berikut.
Tabel 6.7 Instrumen Penilaian Unjuk Kerja
N Aspek yang Dinilai Jumla
o. Nama Ketepa Percay h Skor
Peserta Didik tan Gerakan a Diri dalam
Mencoba

1. Indra …. …. ….
…. …. …. …. ….

Kategori penilaian: 4 = sangat baik, 3 = baik, 2 = cukup, 1 = kurang.

Skor Capaian Penilaian (B)


Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

PERTEMUAN 4

7
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

C. INDIKATOR
3.6.3 Menerapkan kombinasi pola gerak dominan menggunakan alat
4.6.3 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan menggunakan alat

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat menerapkan kombinasi pola gerak dominan
menggunakan alat
2. Sisawa mampu mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan
menggunakan alat

E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa .... menit
n sebelum pelajaran dimulai. Religius
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Ibu Kita
Kartini”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Guru memberi kesempatan pada peserta didik
untuk menanyakan hal-hal yang belum
dipahami dari materi sebelumnya, kemudian
peserta didik diminta menyampaikan
pendapatnya tentang kombinasi pola gerak
dominan menggunakan alat agar guru dapat
memberikan pengetahuan awal kepada peserta
didik, sehingga mudah dan siap melakukan
kegiatan-kegiatan pada pertemuan ke-20.
Communication
Inti Guru memperagakan gerak senam lantai untuk .... menit
dicermati peserta didik
 Guru melakukan peragaan gerak senam lantai.
Communication
 Guru membimbing peserta didik untuk
memperhatikan peragaan kombinasi pola gerak
dominan senam menggunakan alat yang akan
diperagakan oleh guru. Collaboration
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
melakukan pengamatan dengan cermat.
Critical Thinking and Problem Solving

Guru membimbing peserta didik dalam

8
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
memperaktikkan gerak
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
mempraktikkan gerakan yang telah diamati di
bawah pengawasan guru. Mandiri
 Guru mengarahkan peserta didik agar berhati-
hati dalam memperagakan kombinasi gerak
menggunakan alat.

Guru mengarahkan peserta didik untuk menalar


dengan kritis
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
membuat kesimpulan dari hasil praktik yang
telah dilakukan. Creativity and Innovation
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
menyimpulkan dengan baik dan benar. Mandiri
Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang .... menit
kombinasi pola gerak dominan menggunakan
alat. Integritas
 Guru melakukan evaluasi tentang kombinasi
pola gerak dominan menggunakan alat, serta
menugasi peserta didik untuk mempelajari
materi selanjutnya yaitu aktivitas gerak beriama.
Mandiri
 Menyanyikan lagu daerah “Kicir - kicir”

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017
 Buku-buku pembelajaran yang mengkaji tentang kombinasi pola gerak
dominan menggunakan alat.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Kombinasi pola gerak dominan menggunakan alat

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

PENILAIAN

9
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

1) Instrumen Penilaian Kegiatan 6.3


Kegiatan 6.3 yang telah dikerjakan peserta didik dapat dinilai oleh guru
menggunakan instrumen seperti berikut ini.
Tabel 6.9 Instrumen Penilaian Kegiatan 6.3
No. Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
1. Mencermati peragaan guru dengan baik dan benar. 0-20 ….
2. Sopan dalam mengajukan pertanyaan. 0-20 ….
3. Berlatih dengan kompak dalam kelompok. 0-20 ….
4. Mempraktikkan gerakan. 0-20 ….
5. Percaya diri dalam melakukan gerakan. 0-20 ….
Total 100 ….

2) Instrumen Penilaian Tugas Projek


Tugas Projek yang telah dikerjakan peserta didik dapat dinilai oleh guru
menggunakan instrumen seperti berikut ini.
Tabel 6.10 Penilaian Tugas Projek
N Na Aspek yang Dinilai Jumla
o. ma Peserta Ketepatan kedisiplinan Keberanian h Skor
Didik gerakan dalam Mencoba
1. Budiman …. …. …. ….
…. …. …. …. …. ….

Kategori penilaian: 4 = sangat baik, 3 = baik, 2 = cukup, 1 = kurang.


Skor Capaian Penilaian (B)
Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

Mengetahui …………, ………….2017


Kepala Sekolah Guru PJOK

( ) ( )
NIP. NIP.

LAMPIRAN
I. Penilaian Uji Kompetensi dan Muatan Aktivitas Peserta Didik

10
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

1. Penilaian Uji Kompetensi Buku Siswa (Halaman 77 – 78)


Penilaian pada uji kompetensi dapat dinilai menggunakan instrumen
penilaian berikut.
Tabel 6.11 Instrumen Penilaian Pilihan ganda
Indikator Teknik Bentuk Instrumen soal Soal Kunci
Instrumen Instrumen Nomor Jawaban
3.6.1 Tes Tertulis Pilihan Berikut ini yang 1 C
menjelaskan Ganda bukan peralatan
pengertian dalam senam lantai
senam lantai dengan alat
menggunakan adalah ....
alat. A. papan tolakan
B. kuda-kuda lompat
C. peregangan otot
D. Balok titian
Alasan : ....
.... .... .... .... .... ....

a. Pedoman Penskoran Soal Pilihan Ganda


Tabel 6.12 Pedoman Penskoran Soal Pilihan Ganda
N Butir – Butir Soal Tot
ama peseta didik al Skor
1 2 3 ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....

Keterangan: jawaban benar diberi skor 1 dan jawaban salah diberi skor 0.
B
Skor total = X 100
N

Skor penilaian (B) adalah banyaknya butir soal dijawab benar.


Skor maksimal (N) adalah banyaknya butir soal.

b. Pedoman Penskoran soal uraian


Tabel 6.13 Pedoman Penskoran Soal Uraian

11
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Butir – Butir Soal Tot


Nama peseta didik al Skor Capaian
1 2 3 ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....
Keterangan:
Jawaban tepat diberi skor 4. Jawaban kurang tepat diberi skor 2.
Jawaban cukup tepat diberi skor 3. Jawaban salah diberi skor 0.
Skor Capaian Penilaian (B)
Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

2. Penilaian Muatan Aktivitas Peserta Didik Buku Siswa ( Halaman 78 )

a. Penilaian Tugas Mandiri


Tugas mandiri dapat dinilai menggunakan instrumen berikut.
Tabel 6.14 Instrumen Penilaian Tugas Mandiri
No Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
.
1. Membaca sumber referensi yang tepat. 0-20 ....
2. Menyajikan rangkuman dengan baik dan benar. 0-30 ....
3. Memberikan kesimpulan dengan tepat. 0-30 ....
4. Mengumpulkan rangkuman tepat waktu. 0-20 ....

b. Penilaian Diskusi Kelompok


Tugas diskusi dapat dinilai menggunakan instrumen berikut.
Nam Aspek yang Dinilai
No. a Peserta Keterangan
Mendeskripsikan Aktif dan Ceria Terampil
Didik
Latihan yang bersama Memperagakan
Dilakukan Teman Gerak
1. .... .... .... .... ....
2. .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....
Keterangan Skor:
1) Memberikan Mendeskripsikan Latihan Kombinasi yang Dilakukan
Skor 4 apabila jelas, skor 3 cukup jelas, skor 2 kurang jelas, dan skor 1
perlu bimbingan.
2) Aktif dan Ceria bersama Teman
Skor 4 apabila jelas, skor 3 cukup jelas, skor 2 kurang jelas, dan skor 1
perlu bimbingan.

3) Terampil Memperagakan Gerak

12
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Skor 4 apabila jelas, skor 3 cukup jelas, skor 2 kurang jelas, dan skor 1
perlu bimbingan.

Skor Capaian Penilaian (B)


Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

J. Remedial
Guru memberikan tugas bagi peserta didik yang belum mencapai KKM
(Kriteria Ketuntasan Minimal) agar mereka menguasai kompetensi yang belum
tercapai. Di antaranya dengan langkah-langkah berikut.
1. Guru membimbing peserta didik untuk mencermati kembali materi
tentang pola gerak dominan senam menggunakan alat.
2. Peserta didik diminta guru untuk meringkas materi tersebut.
3. Peserta didik mengumpulkan hasil pekerjaannya kepada guru.
Penilaian
Untuk remidial, guru memberikan pedoman penilaian berdasarkan hal-hal
sebagai berikut.
1. Ringkasan sesuai dengan materi, sistematis, dan menggunakan bahasa
yang baku, diberi skor 4.
2. Ringkasan kurang sesuai dengan materi, sistematis, dan menggunakan
bahasa yang baku, diberi skor 3.
3. Ringkasan kurang sesuai dengan materi, kurang sistematis, dan
menggunakan bahasa yang baku, diberi skor 2.
4. Ringkasan tidak sesuai dengan materi, kurang sistematis, dan tidak
menggunakan bahasa yang baku, diberi skor 1.
Skor Capaian Penilaian (B)
Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

K. Pengayaan
Program pengayaan diberikan kepada peserta didik yang telah melampaui
KKM. Peserta didik yang cepat menguasai kompetensi dan tugas belajar tentu
memiliki kelebihan waktu untuk dimanfaatkan. Kelebihan waktu yang tidak
dimanfaatkan dapat menimbulkan dampak negatif bagi peserta didik. Oleh
karena itu, beberapa kegiatan pengayaan dapat diisi dengan membaca artikel
berikut.

Senam Lantai dengan Alat

Senam lantai dengan menggunakan alat sering disebut juga senam artistik. Senam artistik
adalah suatu jenis senam yang menggunakan13
penunjang berupa alat – alat sebagai
sarananya. Latihan pada nomor senam alat mempunyai tipe gerakan yang terdiri atas
gerakan ayunan, bertahan, dan keseimbangan yang baik. Untuk itu, sangat diperlukan
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN ...


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan
Bab 7 : Aktivitas Gerak Berirama
Kelas / Semester : V (Lima) / 2
Alokasi Waktu : 4 x 4 Jam (1 Pertemuan 4 JP)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima, menjalankan dan menghargai ajaran agama yang
dianutnya.
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan
tetangganya.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca dan menanya) dan menanya
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan peri-laku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD)


3.7 Memahami penggunaan kombinasi gerak dasar langkah dan ayunan
lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas
gerak berirama.
4.7 Mempraktikkan penggunaan kombinasi gerak dasar langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama.

PERTEMUAN 1 DAN 2
C. INDIKATOR
3.7.1 Memahami tentang aktivitas gerak berirama.
4.7.1 Mempraktikkan aktivitas gerak berirama.

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat memahami tentang aktivitas gerak berirama.
2. Siswa dapat mempraktikkan aktivitas gerak berirama.

14
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa .... menit
n sebelum pelajaran. Religius
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Indonesia
Pusaka”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Guru memberi kesempatan pada peserta didik
untuk menyampaikan pendapatnya tentang
gerak berirama agar guru dapat memberikan
pengetahuan awal kepada peserta didik,
sehingga mudah dan siap melakukan kegiatan-
kegiatan pada pertemuan yang ke-21.
Communication
Inti Guru mengajak peserta didik untuk mencermati .... menit
gamba terkait aktivitas gerak berirama
 Guru membimbing peserta didik untuk
mengamati gerak berirama pada Gambar 7.2
(Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga,
dan Kesehatan SD/MI Kelas V tahun 2017
halaman 81).
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
mengamati bersama teman kelompoknya
dengan cermat. Gotong Royong

Guru mengarahkan peserta didik untuk


melakukan pencatatan
 Guru membimbing peserta didik untuk mencatat
gerakan-gerakan dasar dalam aktivitas gerak
irama. Mandiri
 Guru mendampingi peserta didik agar mencatat
dengan baik dan benar.

Gur

15
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
u membimbing peserta didik untuk melakukan
kegiatan penalaran
 Guru membimbing peserta didik untuk
menganalisis peragaan yang telah dilakukan.
Communication
 Guru mendampingi peserta didik agar
menganalisis dengan baik dan benar. Mandiri

Guru memfasilitasi peserta didik untuk


melakukan peragaan gerak
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
memperagakan gerakan dasar aktivitas gerak
berirama di depan kelas dengan penuh percaya
diri. Critical Thinking and Problem Solving
 Guru mendampingi peserta didik dalam
memperagakan gerak di depan kelas.
Collaboration

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang .... menit


gerak berirama. Integritas
 Menyanyikan lagu daerah “Gundul Pacul”

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017
 Buku-buku atau artikel terkait materi gerak berirama

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Memahami gerak berirama

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

16
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

PENILAIAN
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Aspek-aspek yang dinilai pada rubric di bawah ini hanyalah contoh. Guru dapat
menilai berdasarkan aspek-aspek yang lainnya.
1) Kegiatan 7.1
Tabel 7.3 Instrumen Penilaian Kegiatan 7.1
No. Aspek Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
Menghargai perbedaan pendapat 0-25 ….
1. Sikap Sosial Percaya diri 0-25 ….
2 Pengetahua Mencatat dasar dalam aktivitas
. n berirama 0-25 ….

3 Keterampila Menyampaikan gerakan dasar


. n dalam aktivitas berirama 0-25 ….

2) Tugas Rumah
Untuk menilai pemahaman dan penguasaan peserta didik terhadap
materi gerak berirama, guru dapat menggunakan instrumen penilaian
Tugas Rumah berikut.
Tabel 7.4 Instrumen Penilaian Tugas Rumah

No. Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor


1. Ketepatan jawaban. 0-25 ….
2. Kelengkapan jawaban. 0-25 ….
3. Hasil jawaban luas dan dalam. 0-25 ….
4. Orisinalitas pekerjaan. 0-25 ….

17
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

PERTEMUAN 3
C. INDIKATOR
3.7.2 Memahami kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam
aktivitas berirama.
4.7.2 Mempraktikkan kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan
dalam aktivitas berirama.

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat memahami kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan
lengan dalam aktivitas berirama
2. Siswa dapat mempraktikkan kombinasi gerak langkah kaki dan
ayunan lengan dalam aktivitas berirama

E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberi salam dan menyapa peserta .... menit
n didik. Religius
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi
kombinasi gerak dasar langkah kaki dan
ayunan lengan.
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Maju Tak
Gentar”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Guru bertanya tentang apa yang telah diketahui
peserta didik tentang kombinasi dasar langkah
kaki dan ayunan lengan untuk mengetahui
pengetahuan awal peserta didik agar guru
dapat menentukan metode/teknik pembelajaran
yang sesuai bagi peserta didik dalam
melakukan kegiatan-kegiatan pada pertemuan
ke-22. Communication

Inti Guru memperagakan gerakuntuk diperhatikan .... menit


peserta didik
 Guru melakukan peragaan kombinasi gerak
langkah kaki dan ayunan lengan di hadapan
peserta didik. Communication
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
memperhatikan peragaan kombinasi gerak

18
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
langkah kaki dan ayunan lengan dengan
cermat.

Guru menginstruksikan peserta didik untuk


melakukan peragaan gerak
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
memperagakan kombinasi gerak langkh kaki
dan ayunan lengan di depan kelas secara
kompak. Communication
 Guru membimbing peseta didik untuk
senantiasa percaya diri dalam melakukan
peragaan di depan kelas. Integritas

Guru membimbing peserta didik dalam


menguraikan permasalahan
 Guru membimbing peserta didik dalam
menjelaskan kombinasi gerak langkah kaki dan
ayunan lengan yang dilakukan secara lisan
dengan percaya diri Critical Thinking and
Problem Solving
 Guru senantiasa mendampingi peserta didik
dalam melakukan kegiatan menganalisis.

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang .... menit


kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan
lengan. Integritas
 Menyanyikan lagu daerah “Apuse”

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017.
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya berbagai bentuk kombinasi
gerak langkah kaki dan ayunan lengan yang dapat ditemukan di
lingkungan sekitar peserta didik.
G. MATERI PEMBELAJARAN
 Kombinasi Gerak Dasar Langkah Kaki dan Ayunan Lengan
H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

19
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

PENILAIAN
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 7.2
Kegiatan 7.2 tentang kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan
lengan yang telah dikerjakan peserta didik dapat dinilai oleh guru
menggunakan instrumen seperti berikut ini.
Pengetahuan yang Keterampilan yang
Nama Dinilai Dinilai
No. peserta Ketepatan Terampil
didik Melakukan Gerak Memperagakan di Keterangan
Kombinasi Depan Kelas
4 3 2 1 4 3 2 1
1. budiman …. …. …. …. …. …. …. …. ….
…. …. …. …. …. …. …. …. …. …. ….

Diisi dengan tanda cek (√)


Kategori penilaian: 4 = sangat baik, 3 = baik, 2 = cukup, 1 = tidak baik.
Skor Capaian Penilaian (B)
Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)
2) Unjuk Kerja
Untuk menilai Unjuk Kerja terkait materi kombinasi gerak langkah kaki
dan ayunan lengan, guru akan menggunakan instrumen penilaian sebagai
berikut.
Nam Aspek yang Dinilai
No a Peserta Didik Jumlah Skor
Keterampilan Keberanian
. Membuat Catatan Memperagakan Gerak
1. …. …. …. ….
…. …. …. …. ….
Kategori penilaian: 4 = sangat baik, 3 = baik, 2 = cukup, 1 = kurang.
Skor Capaian Penilaian (B)
Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

20
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

PERTEMUAN 4
C. INDIKATOR
3.7.3 Memahami penggunaan ketukan dalam aktivitas gerak berirama.
4.7.3 Mempraktikkan penggunaan ketukan dalam aktivitas gerak
berirama.

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat memahami penggunaan ketukan dalam aktivitas gerak
berirama.
2. Siswa dapat mempraktikkan penggunaan ketukan dalam aktivitas
gerak berirama.

E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum pelajaran. Religius
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi
kombinasi gerak dasar langkah kaki dan
ayunan lengan.
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Gugur Bunga”.
Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Guru memberi kesempatan pada peserta didik
untuk menanyakan hal-hal yang belum
dipahami dari materi sebelumnya, kemudian
peserta didik diminta menyampaikan
pendapatnya tentang gerak berirama dengan
ketukan agar guru dapat memberikan
pengetahuan awal kepada peserta didik,
sehingga mudah dan siap melakukan kegiatan-
kegiatan pada pertemuan ke-23 dan ke-24.
Communication

Inti Guru mengajak perserta didik untuk melakuakan ..... menit


aktivitas membaca
 Guru membimbing peserta didik untuk
membaca kembali macam kombinasi gerak
langkah kaki dan ayunan lengan dalam gerak
berirama. Collaboration

21
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru mengajak peserta didik untuk melakukan
aktivitas membaca dengan cermat. Gotong
Royong

Guru mengajak peserta didik untuk berlatih


bersama
 Guru membimbing peserta didik untuk
melakukan latihan kombinasi gerak langkah kaki
dan ayunan lengan dengan mengunakan
hitungan 1 sampai dengan 8.
Communication
 Guru mendampingi peserta didik untuk
mememukan gerakan yang tepat dalam latihan.
Mandiri

Guru membimbing peserta didik dalam


menguraikan permasalahan
 Guru membimbing peserta didik dalam
menjelaskan latihan gerak yang telah dilakukan
menggunakan bahasa Indonesia yang baik dan
benar. Critical Thinking and Problem Solving
 Guru mengajak peserta didik untuk senantiasa
berfikir kritis dalam melakukan penjelasan.

Guru memfasilitasi peserta didik untuk


mempraktikkan di depan kelas
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
mempraktikkan hasil latihan kelompoknya di
depan kelas dengan penuh percaya diri.
Creativity and Innovation
 Guru memberikan semangat kepada peserta
didik.

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit


gerak berirama dengan ketukan. Integritas
 Guru melakukan evaluasi tentang gerak
berirama dengan ketukan, serta menugasi
peserta didik untuk mempelajari materi
selanjutnya, yaitu berenang gaya dada. Mandiri
 Menyanyikan lagu daerah “Yamko Yambe
Yamko”

22
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya gerak berirama dengan
ketukan yang dapat ditemukan di lingkungan sekitar peserta didik.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Mempraktikkan gerak berirama dengan ketukan.

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

23
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

PENILAIAN
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 7.3
Kegiatan 7.3 tentang gerak berirama dengan ketukan yang telah
dikerjakan peserta didik dapat dinilai oleh guru menggunakan instrumen
seperti berikut.
Tabel 7.9 Instrumen Penilaian Kegiatan 7.3
No. Aspek yang Dinilai Rentang skor Skor
1. Membaca dengan cermat. 0-20 ….
2. Bekerja sama dalam kelompok dengan baik. 0-20 ….
3. Berlatih dengan baik dan benar 0-30 ….
4. Mempraktikkan hasil latihan di depan kelas. 0-30 ….
Total

2) Instrumen Penilaian Tugas Projek


Tugas Projek yang telah dikerjakan peserta didik dapat dinilai oleh
guru menggunakan instrumen seperti berikut ini.
Tabel 7.10 Penilaian Tugas Projek
N Nam Aspek yang Dinilai Jum
o. a Peserta lah Skor
Ketepatan Gerakan Kedisiplinan Kerja Sama
Didik
dan Ketukan
…. …. …. …. …. ….
Kategori penilaian: 4 = sangat baik, 3 = baik, 2 = cukup, 1 = kurang

Skor Capaian Penilaian (B)


Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

Mengetahui …………, ………….2017


Kepala Sekolah Guru PJOK

( ) ( )
NIP. NIP.

LAMPIRAN

24
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

I. Penilaian Uji Kompetensi dan Muatan Aktivitas Peserta Didik


1. Penilaian Uji Kompetensi Buku Siswa (Halaman 90 – 91)
Penilaian pada uji kompetensi dapat dinilai menggunakan instrumen
penilaian berikut.
Instrumen Penilaian Pilihan ganda
Indikator Teknik Bentuk Instrumen soal Soal Kunci
Instrumen Instrumen Nomor Jawaban
3.7.1 Tes Tertulis Pilihan Senam irama 1 C
Memahami Ganda tercipta dari adanya
tentang aktivitas koordinasi gerak
gerak berirama tubuh yang diiringi
dengan irama. Irama
yang diberikan
dapat berupa ....
A. gerakan
B. ayunan
C. langkah kaki
D. hitungan
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....

a. Pedoman Penskoran Soal Pilihan Ganda


Pedoman Penskoran Soal Pilihan Ganda
N Butir – Butir Soal Tot
ama peseta didik al Skor
1 2 3 ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....

Keterangan: jawaban benar diberi skor 1 dan jawaban salah diberi skor 0.
B
Skor total = X 100
N

Skor penilaian (B) adalah banyaknya butir soal dijawab benar.


Skor maksimal (N) adalah banyaknya butir soal.

b. Pedoman Penskoran soal uraian

25
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Pedoman Penskoran Soal Uraian


Butir – Butir Soal Tot
Nama peseta didik al Skor Capaian
1 2 3 ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....
Keterangan:
Jawaban tepat diberi skor 4. Jawaban kurang tepat diberi skor 2.
Jawaban cukup tepat diberi skor 3. Jawaban salah diberi skor 0.
Skor Capaian Penilaian (B)
Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

2. Penilaian Muatan Aktivitas Peserta Didik Buku Siswa ( Halaman 92 )


a. Penilaian Tugas Mandiri
Tugas mandiri dapat dinilai menggunakan instrumen berikut.
Instrumen Penilaian Tugas Menjawab Pertanyaan
No Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
.
1. Berlatih kombinasi gerak berirama dengan tepat. 0-40 ....
2. Menuliskan manfaat latihan dengan baik dan benar. 0-30 ....
3. Menyampaikan hasil kerja di depan kelas 0-30 ....
Total 100 ....

b. Penilaian Diskusi Kelompok


Tugas diskusi dapat dinilai menggunakan instrumen berikut.
Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
Mendiskusikan peran penting ketukan dalam gerak berirama 0-40 ....
Menyampaikan hasil diskusi di depan kelas. 0-40 ....
Bekerja sama dengan baik dalam kelompok. 0-20 ....
Total 100 ....

26
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

J. Remedial
Guru memberikan tugas bagi peserta didik yang belum mencapai KKM
(Kriteria Ketuntasan Minimal) . misalnya, dengan membuat rangkuman
tentang materi yang telah dipelajari tentang aktivitas gerak berirama. Peserta
didik juga dapat membuat ringkasan dengan referensi buku materi di
perpustakaan.
Untuk menilai hasil remidi ini, guru dapat menggunakan instrumen penilaian
berikut ini.
Instrumen Penilaian Remidial
No Aspe Skor
. k yang Dinilai
Perlu Bimbingan Kurang Sedang Baik
(Skor 1) (Skor 2) (Skor 3) (Skor 4)
1. Menghasilkan rangkuman yang rapi. .... .... .... ....
2. Menggunakan bahasa Indonesia yang .... .... .... ....
baik dan benar.
3. Rangkuman menyajikan secara .... .... .... ....
keseluruhan materi yang dipelajari.
4. Materi rangkuman sangat dalam dan .... .... .... ....
luas.
5. Tepat waktu mengumpulkan .... .... .... ....
rangkuman

Keterangan: Guru memberikan tanda centang (√) sesuai dengan capaian


kinerja peserta didik.
Skor Capaian Penilaian (B)
Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

K. Pengayaan
Pengayaan diberikan oleh guru kepada peserta didik yang telah mencapai
standar kompetensi tertentu. Adapun program pengayaan yang dapat
diberikan guru kepada peserta didik di antaranya adalah membaca artikel
berikut.

Olahraga Menyehatkan

Senam pagi merupakan olahraga yang menyehatkan. Olahraga ini begitu mudah dilakukan.
Iringan dapat disisipkan agar gerak yang dilakukan lebih mengasikkan. Selain itu, olahraga ini
baik dilakukan oleh semua umur. Mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang tua dapat
melakukan senam bersama. Senam pagi memiliki banyak manfaat positif bagi tubuh. Senam
dapat membantu melenturkan tubuh, menjaga berat badan agar tetap ideal, dan membuat
awet muda. Bagi anak-anak, senam pagi dapat membantu pertumbuhan.

27
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN ...


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan
Bab 8 : Berenang Gaya Dada
Kelas / Semester : V (Lima) / 2
Alokasi Waktu : 3 x 4 Jam( 1 Pertemuan 4 JP)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima, menjalankan dan menghargai ajaran agama yang
dianutnya.
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan
tetangganya.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca dan menanya) dan menanya
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan peri-laku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD)


3.8 Memahami salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik pada
jarak tertentu
4.8 Mempraktikkan memahami salah satu gaya renang dengan koordinasi
yang baik pada jarak tertentu

PERTEMUAN 1 DAN 2
C. INDIKATOR
3.8.1 Memahami koordinasi berenang gaya dada dengan baik dan benar.
4.8.1 Mempraktikkan koordinasi berenang gaya dada dengan tepat

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat memahami koordinasi berenang gaya dada dengan baik
dan benar.
2. Siswa dapat mempraktikkan koordinasi berenang gaya dada dengan
tepat.

28
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum dan setelah pelajaran. Religius
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Padamu
Negeri”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Guru memberi kesempatan pada peserta didik
untuk menanyakan hal-hal yang belum mereka
ketahui dari pembelajaran pada bab
sebelumnya, kemudian peserta didik diminta
menyampaikan pendapatnya tentang
keoordinasi berenang gaya dada agar guru
dapat memberikan pengetahuan awal kepada
peserta didik, sehingga mudah dan siap
melakukan kegiatan-kegiatan pada pertemuan
ke-25 dan ke-26. Communication

Inti Guru mengarahkan peserta didik untuk ..... menit


melakukan pencermatan gambar
 Guru menginstruksikan peserta didik untuik
mengamati Gambar 8.6 yang terdapat pada
buku siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan SD/MI Kelas V tahun 2017 halaman
95. Collaboration
 Guru mengajak peserta didik untuk melakukan
aktivitas pengamatan dengan cermat. Mandiri

Guru membimbing peserta didik dalam


mempraktikkan gerak
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
melakukan pemesanan dalam kelompok kerja
dengan kompak. Gotong Royong

29
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru menginstrusikan peserta didik untuk
mempraktikkan gerak berenang gaya dada
bersam teman kelompok. Collaboration
 Guru mengisntruksikan peserta didik untuk
saling membantu terhadap peserta didik yang
mengalami kesulitan.
 Guru mendampingi peserta didik dan mengajak
untuk menunjukkan keberanian dalam
mencoba.

Guru mengajak peserta didik untuk berfikir kritis


dalam mengurai permasalahan
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
menjelaskan gerakan berenang gaya dada yang
telah dipraktikkan bersama teman-teman
kelompoknya. Gotong Royong
 Guru mengajak peserta didik untuk senantiasa
berfikir kritis dalam melakukan penjelasan.
Integritas

Guru mengarahkan peserta didik untuk


melakukan pencermatan gambar
 Guru menginstruksikan peserta didik untuik
mengamati Gambar 8.6 yang terdapat pada
buku siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan SD/MI Kelas V tahun 2017 halaman
98. Collaboration
Guru mengajak peserta didik untuk mencermati
gambar dengan seksama. Mandiri
Mengkomunikasikan
Guru membimbing peserta didik dalam
melakukan latihan
 Guru membimbing peserta didik untuk
melakukan latihan koordinasi dengan baik.
Communication
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
mengikuti langkah-langkah berikut dalam latihan
a. Siapkan papan peluncur dan masuk ke
dalam kolam renang. Kedalaman kolam
sekitar perut sampai dengan dada.
b. Pegang papan seluncur dengan tangan kiri
lurus di depan.
c. Langkah gerakan kaki dengan berenang
gaya dada. Lakukan juga gerakan lengan

30
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
dengan satu tangan (tangan kanan)
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
mencatat hasil dari gerak berenang yang
dilakukan.
Guru mengajak peserta didik untuk berfikir kritis
dalam menguraikan permasalah
 Guru mengintruksikan peserta didik untuk
menjelaskan pentingnya koordinasi gerak
renang gaya dada.
 Guru bersama peserta didik merumuskan
pentingnya koordinasi gerak berenang gaya
dada.
Guru memfasilitasi peserta didik untuk
menyampaikan hasil kerjanya
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
menyampaikan catatannya di depan teman-
teman dengan penuh percaya diri.
 Guru mengamati, membuat catatan evaluasi
dan merespons kegiatan presentasi peserta
didik
Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit
koordinasi berenang gaya dada. Gotong
Royong
 Menyanyikan lagu daerah “Kicir-Kicir”

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya berbagai bentuk koordinasi
berenang gaya dada yang dapat dilakukan langsung di kolam renang.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Koordinasi gerak pada berenang gaya dada

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

31
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

PENILAIAN
1) Kegiatan 8.1
Untuk menilai proses pembelajaran tentang koordinasi berenang gaya
dada , guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai berikut.
Instrumen Penilaian Kegiatan 8.1
No. Aspek Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
1 Cermat dalam mengamati gambar. 0-25 ….
. Sikap sosial
Kritis dalam bertanya. 0-25 ….

2. Pengetahuan Penguasaan gerakan berenang gaya dada 0-25 ….


dengan cara yang tepat.
3. Keterampilan Terampil memperaktikkan gerak berenang 0-25 ….
gaya dada

2) Instrumen Penilaian Unjuk Kerja


Instrumen Penilaian Ujuk Kerja
N Aspek yang Dinilai
ama Peserta Jumlah Skor
Keterampilan Keberanian Percay
Didik
No. Memperagakan Melakukan a diri
Peragaan
1. Samsul …. …. …. ….
…. …. …. …. …. ….

3) Kegiatan 8.2
Kegiatan 8.2 yang telah dikerjakan peserta didik dapat dinilai oleh guru
menggunakan instrumen seperti berikut ini.
Instrumen Penilaian Kegiatan 8.2
Pengetahuan yang Keterampilan yang
Nama Dinilai Dinilai
No. peserta Ketepatan Terampil
didik Melakukan Latihan Menyampaikan Keterangan

4 3 2 1 4 3 2 1
1. Budiman …. …. …. …. …. …. …. …. ….
…. …. …. …. …. …. …. …. …. …. ….
Diisi dengan tanda cek (√)
Kategori penilaian: 4 = sangat baik, 3 = baik, 2 = cukup, 1 = tidak baik.
Skor Penilaian (B)
Nilai = X100
Skor Maksimal(N)

32
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

4) Tugas Portofolio
Untuk menilai pemahaman dan penguasaan peserta didik terhadap
materi latihan berenang gaya dada, guru dapat menggunakan instrumen
penilaian Tugas Portofolio berikut.

No Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor


.
1. Penguasaan gerak berenang gaya dada. 0-50 ....
2. Kerapian menulis tugas. 0-25 ....
3. Tepat waktu mengumpulkan tugas. 0-25 ....

33
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

PERTEMUAN 3
C. INDIKATOR
3.8.2 Memahami berenang gaya dada untuk menempuh jarak tertentu.
4.8.2 Mempraktikkan berenang gaya dada untuk menempuh jarak
tertentu.

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat memahami berenang gaya dada untuk menempuh jarak
tertentu.
2. Siswa dapat Mempraktikkan berenang gaya dada untuk menempuh
jarak tertentu.

E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum pelajaran.
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Maju Tak
Gentar”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi
berenang gaya dada untuk menempuh jarak
tertentu. Communication
 Guru guru membimbing peserta didik
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 8.3 buku Pendidikan
Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017. Communication

Inti Guru menginstruksikan peserta didik untuk ..... menit


memperhatikan peragaan berenang gaya dada
 Guru melakukan peragaan gerak kombinasi
berenang gaya dada di hadapan peserta didik.
Collaboration
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
mengamati peragaan kombinasi berenang gaya
dada untuk menempuh jarak tertentu yang
diperagakan oleh guru. Mandiri

34
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Guru membimbing peserta dalam melakukan


berenang gaya dada
 Guru mendampingi peserta didik dalam
melakukan gerak berenang gaya dada untuk
menempuh jarak yang telah ditentukan.
Communication
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
mencatat perolehan waktu berenangnya. Guru
meminta peserta didik untuk mengulangi sampai
tiga kali untuk memperoleh catatan waktu
terbaik. Mandiri

Guru mrmbimbing peserta didik menyimpulkan


permasalahan
 Guru mengajak peserta didik untuk
menyimpulkan gerakan berenang gaya dada
untuk menempuh jarak tertentu yang telah
dilakukan. Gotong Royong
 Guru senantiasa mendampingi peserta didik
untuk berfikir kritis. Gotong Royong

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit


berenang gaya dada untuk menempuh jarak
tertentu. Integritas
 Guru melakukan evaluasi tentang berenang
gaya dada untuk menempuh jarak tertentu, serta
menugasi peserta didik untuk mempelajari
materi selanjutnya, yaitu memelihara kesehatan
dari penyakit menular dan tidak menular Mandiri
 Menyanyikan lagu daerah “Gundul Pacul”

35
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya berbagai bentuk berenang
gaya dada untuk menempuh jarak tertentu yang dapat dilakukan
langsung di kolam renang.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Berenang gaya dada untuk menempuh jarak tertentu

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

36
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Penilaian
Instrumen Penilaian Kegiatan 8.3
Kegiatan 8.3 tentang berenang gaya dada untuk menempuh jarak
tertentu yang telah dikerjakan peserta didik dapat dinilai oleh guru
menggunakan instrumen seperti berikut ini.
Instrumen Penilaian Kegiatan 8.3
Ketepatan Melakukan Terampil Mempraktikkan
No. Nama Gerak Berenang Gaya Berenang Gaya Dada untuk
Peserta Dada Menempuh Jarak Tertentu Keteranagan
Didik
4 3 2 1 4 3 2 1
1. Budiman …. …. …. …. …. …. …. …. ….
2. …. …. …. …. …. …. …. …. …. ….
3. …. …. …. …. …. …. …. …. …. ….
…. …. …. …. …. …. …. …. …. …. ….
Diisi dengan tanda cek (√)
Kategori penilaian: 4 = sangat baik, 3 = baik, 2 = cukup, 1 = tidak baik.
Skor Penilaian (B)
Nilai = X100
Skor Maksimal(N)

Mengetahui …………, ………….2017


Kepala Sekolah Guru PJOK

( ) ( )
NIP. NIP.

LAMPIRAN
I. Penilaian Uji Kompetensi dan Muatan Aktivitas Peserta Didik

37
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

1. Penilaian Uji Kompetensi Buku Siswa (Halaman 102-103)


Penilaian pada uji kompetensi dapat dinilai menggunakan instrumen
penilaian berikut.
Instrumen Penilaian Pilihan ganda
Indikator Teknik Bentuk Instrumen soal Soal Kunci
Instrumen Instrumen Nomor Jawaban
3.8.1 Tes Tertulis Pilihan Koordinasi gerak 6 C
Memahami Ganda lengan renang gaya
koordinasi dada penting
berenang gaya diperhatikan agar
dada dengan perenang tetap melaju
baik dan benar lurus. Gerakan lengan
berenang gaya dada
mengayuh air ke
arah ....
A. atas
B. bawah
C. samping
D. depan
.... .... .... .... .... ....

a. Pedoman Penskoran Soal Pilihan Ganda


Pedoman Penskoran Soal Pilihan Ganda
N Butir – Butir Soal Tot
ama peseta didik al Skor
1 2 3 ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....

Keterangan: jawaban benar diberi skor 1 dan jawaban salah diberi skor 0.
B
Skor total = X 100
N

Skor penilaian (B) adalah banyaknya butir soal dijawab benar.


Skor maksimal (N) adalah banyaknya butir soal.

b. Pedoman Penskoran soal uraian


Pedoman Penskoran Soal Uraian

38
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Butir – Butir Soal Tot


Nama peseta didik al Skor Capaian
1 2 3 ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....
.... .... .... .... .... ....
Keterangan:
Jawaban tepat diberi skor 4. Jawaban kurang tepat diberi skor 2.
Jawaban cukup tepat diberi skor 3. Jawaban salah diberi skor 0.
Skor Capaian Penilaian (B)
Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

2. Penilaian Muatan Aktivitas Peserta Didik Buku Siswa ( Halaman 104 )


a. Penilaian Projek
Tugas mandiri dapat dinilai menggunakan instrumen berikut.
Instrumen Penilaian Tugas Projek
No Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
.
1. Terampil memperagakan latihan berenang gaya dada. 0-40 ....
2. Menyusun rencana latihan berenang 0-30 ....
3. Melakukan latihan sesuai rancangan 0-30 ....

b. Penilaian Diskusi Kelompok


Tugas diskusi dapat dinilai menggunakan instrumen berikut.
No. Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
1. Memberikan hasil jawaban dengan tepat. 0-40 ....
2. Ketepatan hasil diskusi 0-40 ....

J. Remedial
Bagi peserta didik yang belum memenuhi Kreteria Ketuntasan Minimal
(KKM) PJOK, guru dapat memberikan remedial, misalnya dengan memberikan
soal-soal seperti berikut.
Contoh Soal :
1. Kenapa berenang gaya dada harus dilakukan dengan koordinasi gerak
yang baik?
2. Apa komentarmu mengenai pendapat bahwa berenang gaya dada
adalah berenang yang paling mudah dilakukan?
…. ……………………………………………………………………………………
…. ……………………………………………………………………………………
…. ……………………………………………………………………………………

Kunci Jawaban:

39
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

1. Berenang gaya dada harus dilakukan dengan koordinasi gerak yang baik
karena setiap gerakan akan berpengaruh terhadap gerakan yang lain.
Selain itu, dengan koordinasi yang baik, gerakan yang dilakukan akan
lebih efektif. Perenang dapat menempuh jarak berenang yang jauh tanpa
mengalami kelelahan yang berarti
2. Kreativitas peserta didik
…. …………………………………………………………………………………….
…. …………………………………………………………………………………….
…. …………………………………………………………………………………….
Penilaian: Berdasarkan pertanyaan-pertanyaan tersebut, guru memberikan
nilai dengan rentang 0-100 sesuai dengan hasil jawaban, ketepatan,
kedalaman, dan keluasan jawaban.

K. Pengayaan
Pengayaan diberikan oleh guru kepada peserta didik yang telah mencapai
standar kompetensi tertentu. Program pengayaan dapat diberikan berupa
kegiatan yang ditentukan oleh kurikulum, seperti membaca, menyelesaikan
masalah, diskusi, dan lainnya. Kegiatan pengayaan bersifat fleksibel
dibandingkan dengan kegiatan remedi. Artinya, program pengayaan
memanfaatkan sisa waktu yang bertujuan untuk merangsang kreativitas
peserta didik secara mandiri.
Adapun program pengayaan yang dapat diberikan guru kepada peserta
didik di antaranya adalah membaca artikel berikut

Tips dan Trik Melakukan Teknik Berenang Gaya Dada untuk Pemula

1. Jika baru mulai belajar berenang, jangan langsung melakukan teknik ini sendirian. Harus
ada pembimbing.

2. Untuk tahap awal sebaiknya latihan pada pinggir atau tepi kolam renang.

3. Pegang tepi kolam menggunakan kedua tangan, selanjutnya gerakkan kaki seperti yang
sudah dijelaskan pada poin yang di atas.

4. Bila kaki tidak mengapung pada permukaan air, hal ini disebabkan karena kepala tidak
masuk ke dalam air.

5. Jika sudah sedikit lancar, sekarang sedikit menuju tengah kolam. Hempaskan badan seperti
sedang meluncur, kemudian lakukan teknik berenang gaya dada menuju tepi kolam.
Lakukan teknik ini sampai benar-benar lancar.

6. Jika teknik berenang gaya dada sudah dikuasai. Masih ada satu lagi yang tidak kalah
penting, yaitu teknik pengambilan nafas. Mintalah contoh kepada pembimbing yang
profesional bagaimana cara mengambil napas yang baik

Disarikan dari: dikatama.com, 3 februari 2017, 10.41 WIB

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

40
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN ...


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan
Bab 9 : Pemeliharaan kebersihan alat reproduksi
Kelas / Semester : V (Lima) / 2
Alokasi Waktu : 3 x 4 Jam (1 Pertemuan 4 JP)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima, menjalankan dan menghargai ajaran agama yang
dianutnya.
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan
tetangganya.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca dan menanya) dan menanya
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan peri-laku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD)


3.9 Memahami perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi;
4.9 Memaparkan perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi;

PERTEMUAN 1 dan 2
C. INDIKATOR
3.9.1 Menjelaskan manfaat pemeliharaan kebersihan alat reproduksi
4.9.1 Memmpresentaskan cara- cara pemeliharaan alat reproduksi.

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat menjelaskan manfaat pemeliharaan kebersihan alat
reproduksi.
2. Siswa dapat memmpresentaskan cara- cara pemeliharaan alat
reproduksi.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius

41
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas

E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum dan setelah pelajaran. Religius
 Guru memotivasi peserta didik bersemangat
dalam mempelajari materi pemeliharaan
kebersihan alat reproduksi di bawah bimbingan
guru. Communication
 Guru bertanya tentang apa yang telah diketahui
peserta didik tentang pemeliharaan kebersihan
alat reproduksi untuk mengetahui pengetahuan
awal peserta didik agar guru dapat menentukan
metode/teknik pembelajaran yang sesuai bagi
peserta didik dalam melakukan kegiatan-
kegiatan pada Pertemuan ke-13.
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 4.1
Inti  Mulai kegiatan dengan memperhatikan dialog ..... menit
percakapan antara ibu guru dan muridnya
Collaboration
 Peserta didik kemudian membaca teks bacaan
secara cermat Tips Menjaga Kesehatan Diri
Sendiri (Mengamati) Communication
 Peserta didik berdiskusi tentang informasi
penting dalam bacaan
 Peserta didik kemudian mengamati dan
meringkas dengan teliti tentang Tips menjaga
kesehatan diri sendiri Creativity and
Innovation
Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit
pemeliharaan kebersihan alat reproduksi.
Integritas
 Guru melakukan evaluasi tentang pemeliharaan
kebersihan alat reproduksi, serta menugaskan
peserta didik untuk mempelajari materi
selanjutnya. Mandiri

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN

42
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI


Kelas V tahun 2017
 Teks bacaan tentang Tips Menjaga Kesehatan Diri Sendiri.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Teks bacaan tentang manfaat menjaga kesehatan diri sendiri
 Cara-cara menjaga kebersihan alat reproduksi.

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

PENILAIAN
Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.
Guru dapat menilai Kegiatan 4.1 dan Tugas Rumah menggunakan instrumen
penilaian berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 4.1
Untuk menilai proses pembelajaran tentang pemeliharaan kebersihan alat
reproduksi, guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai berikut.

Instrumen Penilaian Kegiatan 4.1

No. Aspek Aspek yang Dinilai Penilaian Skor

1 Sikap Sosial Disiplin saat proses pembelajaran. 0-25 ....


Selalu semangat menyelesaikan 0-25 ....
kegiatan.
2 Pengetahuan Dapat menjelaskan pemeliharaan 0-25 ....
kebersihan alat reproduksi
Kejelasan catatan yang disajikan. 0-25 ....
3 Keterampilan Dapat memperagakan pemeliharaan 0-25 ....
kebersihan alat reproduksi
Total 100 ....

2) Instrumen Penilaian Tugas Rumah

43
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Instrumen yang dapat digunakan untuk menilai Tugas Rumah sebagai


berikut.

Instrumen Penilaian Tugas Rumah


No. Aspek yang Dinilai Keterangan Skor
1. Menjawab pertanyaan dengan tepat. 0-40 ....
2. Kelengkapan jawaban. 0-30 ....
3. Kedalaman jawaban. 0-30 ....

Keterangan : Guru memberikan nilai dengan rentang 0-100 sesuai dengan hasil
kerja peserta didik.

PERTEMUAN 3

44
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

C. INDIKATOR
3.9.2 Menguraikan manfaat pemeliharaan kebersihan alat reproduksi.
4.9.2 Menjelaskan pentingnya menjaga kebersihan alat reproduksi.

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa menguraikan manfaat pemeliharaan kebersihan alat reproduksi.
2. Siswa dapat menjelaskan pentingnya menjaga kebersihan alat
reproduksi.

E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa ..... menit
n sebelum pelajaran.
 Guru memberi salam dan menanyakan kabar
peserta didik. Religius
 Guru memeriksa kehadiran peserta didik.
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi
pemeliharaan kebersihan alat reproduksi.
Communication
 Guru bertanya tentang apa yang telah diketahui
peserta didik tentang pemeliharaan kebersihan
alat reproduksi untuk mengetahui pengetahuan
awal peserta didik agar guru dapat menentukan
metode/teknik pembelajaran yang sesuai bagi
peserta didik dalam melakukan kegiatan-
kegiatan pada Pertemuan ke-14.
Communication
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 4.2

Inti  Peserta didik membaca dan mencermati teks ..... menit


bacaan yang terdapat pada buku peserta didik
Communication
 Peserta didik membahas hal - hal penting apa
saja yang mereka termukan dalam bacaan
tersebut terutama yang berkaitan dengan hal
pola hidup bersih dan dan dampak dari pola
hidup yang tidak sehat Critical Thinking and
Problem Solving
 Peserta didik bekerja dalam kelompok untuk
membuat poster kampanye hidup bersih dengan

45
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
mengikuti langkah – langkah seperti yang
tercantum pada buku peserta didik Gotong
Royong
 Gambar kemudian harus diberi keterangan
singkat terutama tentang efek bila hidup bersih
dan bila hidup tak bersih
 Peserta didik menambahkan kalimat ajakan
untuk memiliki pola hidup sehat Mandiri
 Peserta didik menyusun proporsi dan komposisi
gambar, kalimat dan komposisi warna ke dalam
poster agar tmpak bagus. Creativity and
Innovation
Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang ..... menit
pemeliharaan kebersihan alat reproduksi,
serangan dasar dari belaan. Mandiri
 Guru meberikan umpan balik mengenai proses
pembelajaran tentang pemeliharaan kebersihan
alat reproduksi. Communication

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017
 Teks bacaan tentang hidup bersih dan bila hidup tak bersih.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Manfaat dari pola hidup bersih
 Pentingnya menjaga kebersihan alat reproduksi

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

PENILAIAN

46
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Untuk mengetahui hasil belajar peserta didik, diperlukan adanya penilaian.


Guru dapat menilai Kegiatan 4.2 dan Tugas Rumah menggunakan instrumen
penilaian berikut.
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 4.2
Untuk menilai proses pembelajaran tentang pemeliharaan kebersihan alat
reproduksi, guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai berikut.
Instrumen Penilaian Kegiatan 4.2

No. Aspek Aspek yang Dinilai Penilaian Skor

1 Sikap Sosial Disiplin saat proses pembelajaran. 0-25 ....


Selalu semangat menyelesaikan 0-25 ....
kegiatan.
2 Pengetahuan Dapat menjelaskan pemeliharaan 0-25 ....
kebersihan alat reproduksi
Kejelasan catatan yang disajikan. 0-25 ....
3 Keterampilan Dapat memperagakan pemeliharaan 0-25 ....
kebersihan alat reproduksi
Total 100 ....

2) Instrumen Penilaian Tugas Rumah


Instrumen yang dapat digunakan untuk menilai Tugas Rumah sebagai
berikut.
Instrumen Penilaian Tugas Rumah
No. Aspek yang Dinilai Keterangan Skor
1. Menjawab pertanyaan dengan tepat. 0-40 ....
2. Kelengkapan jawaban. 0-30 ....
3. Kedalaman jawaban. 0-30 ....

Keterangan : Guru memberikan nilai dengan rentang 0-100 sesuai dengan hasil
kerja peserta didik.

Mengetahui …………, ………….2017


Kepala Sekolah Guru PJOK

( ) ( )
NIP. NIP.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

47
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Satuan Pendidikan : SDN ...


Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan
Bab 10 : Bahaya Merokok, Minuman Keras dan
NAPZA
Kelas / Semester : V (Lima) / 2
Alokasi Waktu : 3 x 4 Jam (1 Pertemuan 4 JP)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima, menjalankan dan menghargai ajaran agama yang
dianutnya.
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan
tetangganya.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca dan menanya) dan menanya
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan
dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah,
sekolah, dan tempat bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan peri-laku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD)


3.10 Memahami bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, zat-
zat adiktif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya terhadap
kesehatan tubuh.
4.10 Memaparkan bahaya merokok, minuman minuman keras,
mengonsumsi narkoba, zat-zat adiktif (NAPZA) dan obat
berbahaya lainnya terhadap kesehatan tubuh.

PERTEMUAN 1
C. INDIKATOR
3.10.1 Memahami bahaya rokok terhadap kesehatan tubuh.
4.10.1 Memaparkan bahaya rokok terhadap kesehatan tubuh.
D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat memahami bahaya rokok terhadap kesehatan tubuh.
2. Siswa dapat memaparkan bahaya rokok terhadap kesehatan tubuh.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis

48
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Mandiri
Gotong Royong
Integritas

E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberi salam dan menanyakan kabar .... menit
n peserta didik. Communication
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Berkibarlah
Benderaku”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi bahaya
merokok bagi kesehatan. Communication
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 10.1 buku Pendidikan
Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017 halaman 119.

Inti Guru mengajak peserta didik untuk mencermati .... menit


gambar
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
memperhatikan Gambar 10.2 yang terdapat
dalam kegiatan 10.1 buku Pendidikan jasmani,
Olahraga, dan Kesehatan SD/MI Kelas V tahun
2017 halaman 119. Gotong Royong
 Guru mengarahkan peserta didik untuk
melakukan pengamatan dengan cermat.
Critical Thinking and Problem Solving

Guru membimbing peserta didik dalam


mendeskripsikan permasalahan
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
membuat deskripsi singkat terkait bahaya
merokok dalam buku catatan. Collaboration

 Guru mengajak peserta didik membuat deskripsi


menggunakan bahasa Indonesia yang baik dan
benar. Communication

49
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Guru mengajak peserta didik untuk menguraikan


permasalahan
 Guru membimbing peserta didik untuk
menjelaskan bahaya merokok menggunakan
bahasa Indonesia yang baik dan benar. Critical
Thinking and Problem Solving
 Gurumendampingi peserta didik dalam
merumuskan penjelasan terkait bahaya
merokok. Communication

Guru memfasilitasi peserta didik untuk


menyampaikan hasil kerjanya
 Guru memfasilitasi peserta didik untuk
mempresentasikan hasil kerjanya di depan
kelas. Critical Thinking and Problem Solving
 Guru mengamati, membuat catatan evaluasi
dan merespons kegiatan presentasi peserta
didik. Creativity and Innovation

Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang 15 menit


bahaya merokok bagi kesehatan. Integritas
 Menyanyikan lagu daerah “Manuk Dadali”

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017
 Lingkungan sekitar peserta didik, misalnya tentang berbagai contoh
bahaya merokok bagi kesehatan yang dapat ditemukan di lingkungan
sekitar.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Bahaya merokok bagi kesehatan

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

PENILAIAN
1. Kegiatan 10.1

50
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Untuk menilai proses pembelajaran tentang bahaya merokok bagi


kesehatan, guru dapat menilai berdasarkan aspek sebagai berikut.
Instrumen Penilaian Kegiatan 10.1
No. Aspek Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
1 Mencermati gambar dengan saksama. 0-25 ….
. Sikap social Kritis dalam bertanya. 0-25 ….

2. Pengetahuan Menjelaskan bahaya merokok bagi 0-25 ….


kesehatan.
3. Keterampilan Terampil mempresentasikan hasil di depan 0-25 ….
kelas

2. Tugas Rumah
Untuk menilai Tugas Rumah yang telah dikerjakan peserta didik, guru
dapat menilai berdasakan aspek sebagai berikut.
No Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
.
1. Menjawab pertanyaan dengan benar. 0-70 ….
2. Kerapian menulis tugas. 0-15 ….
3. Tepat waktu mengumpulkan tugas. 0-15 ….

PERTEMUAN 2

51
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

C. INDIKATOR
3.10.2 Memahami bahaya minuman keras terhadap kesehatan.
4.10.2 Memaparkan bahaya minuman keras terhadap kesehatan.

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat memahami bahaya minuman keras terhadap kesehatan.
2. Siswa dapat memaparkan bahaya minuman keras terhadap
kesehatan.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas

E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberi salam dan menanyakan kabar .... menit
n peserta didik. Communication
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Hari Merdeka”.
Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi bahaya
minuman keras bagi kesehatan.
Communication
 Guru membimbing peserta didik untuk
mempersiapkan hal-hal yang diperlukan untuk
melakukan Kegiatan 10.2 buku Pendidikan
Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017 halaman 121

Inti Guru mengajak peserta didik untuk mencermati .... menit


berbagai bacaan
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
mengamati berbagai bacaan tentang bahaya
minuman keras yang terdapat di perpustakaan
sekolah Communication
 Guru mengarahkan peserta didik untuk

52
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
melakukan pengamatan dengan cermat.
Critical Thinking and Problem Solving
 Guru mendampingi peserta didik dalam
melakukan aktivitas pengamatan di
perpustakaan sekolah. Communication

Guru membimbing peserta didik untuk menulis


hasil pencermatannya
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
menuliskan hasil pengamatannya dalam buku
catatan dengan rapi.
 Guru mengarahkan peserta didik agar
menuliskan hasil pengamatannya dengan baik
dan benar. Communication

Guru mengarahkan peserta didik dalam menarik


kesimpulan
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
memberi kesimpulan tentang bahaya minuman
keras di akhir catatannya. Mandiri
 Guru mendampingi peserta didik dalam menarik
kesimpulan. Creativity and Innovation

Guru memfasilitasi peserta didik untuk


mengomunikasikan hasil kerjanya
 Guru memfasilitasi peserta didik untuk
menyampaikan hasil kesimpulannya di depan
kelas dengan penuh percaya diri. Critical
Thinking and Problem Solving
 Guru mengamati, membuat catatan evaluasi
dan merespons kegiatan presentasi peserta
didik. Creativity and Innovation
Penutup  Guru merefleksikan hasil pembelajaran tentang 15 menit
bahaya minuman keras bagi kesehatan.
Integritas
 Guru melakukan evaluasi dan merespons
kegiatan presentasi peserta didik. Critical
Thinking and Problem Solving
 Guru menginformasikan materi selanjutnya,
yaitu bahaya penyalahgunaan NAPZA bagi
Kesehatan. Communication
 Menyanyikan lagu daerah “Soleram”
F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN

53
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI


Kelas V tahun 2017
 Buku-buku referensi yang terkait dengan bahaya minuman keras bagi
kesehatan

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Kebugaran Jasmani

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

PENILAIAN

54
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

1) Instrumen Penilaian Kegiatan 10.2


Kegiatan 10.2 tentang bahaya minuman keras bagi kesehatan yang
telah dikerjakan peserta didik dapat dinilai oleh guru menggunakan instrument
seperti berikut ini.
Instrumen Penilaian Kegiatan 10.2
Menyimpulkan Bahaya Menyampaikan Hasil
Nama Peserta Minuman Keras di Depan Kelas Keterangan

No. Didik 4 3 2 1 4 3 2 1
1. Budiman …. …. …. …. …. …. …. …. ….
…. …. …. …. …. …. …. …. …. …. ….
Diisi dengan tanda cek (√)
Kategori penilaian: 4 = sangat baik, 3 = baik, 2 = cukup, 1 = tidak baik.
Skor Capaian Penilaian (B)
Nilai = X100
Skor Maksimal (N)
2) Unjuk Kerja
Untuk menilai pemahaman dan penguasaan peserta didik terhadap
materi bahaya minuman keras bagi kesehatan, guru dapat menggunakan
instrumen penilaian Unjuk Kerja berikut.
Instrumen Penilaian Unjuk Kerja
No. Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
1. Penulisan wawancara. 0-50 ….
2. Menyampaikan hasil di depan kelas dengan 0-50 ….
penuh pecaya diri.

PERTEMUAN 3

55
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

C. INDIKATOR
3.10.3 Memahami bahaya NAPZA bagi kesehatan tubuh.
4.10.3 Memaparkan bahaya NAPZA bagi kesehatan tubuh.

D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat memahami bahaya NAPZA bagi kesehatan tubuh.
2. Siswa dapat memaparkan bahaya NAPZA bagi kesehatan tubuh.

E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru mengajak peserta didik untuk berdoa .... menit
n sebelum pelajaran dimulai. Integritas
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Indonesia
Pusaka”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Guru memotivasi peserta didik untuk
bersemangat dalam mempelajari materi bahaya
NAPZA bagi kesehatan.
 Guru memberi kesempatan pada peserta didik
untuk menyampaikan pendapatnya tentang
bahaya NAPZA bagi kesehatan agar guru dapat
memberikan pengetahuan awal kepada peserta
didik, sehingga mudah dan siap melakukan
kegiatan-kegiatan pada pertemuan ke-33.
Communication

Inti Guru mengajak peserta didik untuk mencermati .... menit


berbagai bacaan
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
mengamati berbagai bacaan tentang bahaya
NAPZA. Communication
 Guru mengajak peserta didik berfikir kritis dalam
melakukan pengamatan. Collaboration

Guru membimbing peserta didik dalam


menuliskan ghasil pengamatannya
 Guru menginstruksikan peserta didik untuk
menulis hasil pengamatan dan jawabannya
dalam buku catatan dengan rapi.
Communication

56
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru senantiasa aktif membimbing peserta didik
dalam menulis hasil pengamatannya.
Collaboration

Guru membimbing peserta didik dalam


menguraikan permasalahan
 Guru membimbing peserta didik untuk
menjelaskan bahaya NAPZA mengunakan
bahasa Indonesia yang baik dan benar. Critical
Thinking and Problem Solving
 Guru mendampingi peserta didik dalam
merumuskan penjelasannya Integritas

Guru memfasilitasi peserta didik untuk


melaporkan hasil kerjanya
 Guru memfasilitasi peserta didik untuk
menyampaikan hasil kerjanya di depan kelas
dengan penuh percaya diri. Mandiri
 Guru mengamati, membuat catatan evaluasi
dan merespons kegiatan presentasi peserta
didik. Communication

Penutup  Guru melakukan evaluasi tentang bahaya 15 menit


NAPZA bagi kesehatan, serta menugasi peserta
didik untuk senantiasa belajar giat dan
menerapkan hidup sehat di mana pun berada.
Integritas
 Menyanyikan lagu daerah “Apuse”

F. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SD/MI
Kelas V tahun 2017
 Dengan mengunjungi perpustakaan sekolah dan membaca berbagai
referensi materi terkait dengan bahaya NAPZA bagi kesehatan.

G. MATERI PEMBELAJARAN
 Bahaya NAPZA bagi kesehatan

H. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik

57
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan


dan ceramah

PENILAIAN
1) Instrumen Penilaian Kegiatan 10.3
Kegiatan 10.3 tentang bahaya NAPZA bagi kesehatan yang telah
dikerjakan peserta didik dapat dinilai oleh guru menggunakan instrumen
seperti berikut ini.

Instrumen Penilaian Kegiatan 10.3


No. Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor Capaian
1. Membaca sumber referensi bacaan dengan tepat. 0-20 ….
2. Menjelaskan bahaya NAPZA. 0-40 ….
3. Menyampaikan hasil di depan kelas. 0-40 ….
Total ….
2) Instrumen Penilaian Tugas Projek
Tugas Projek yang telah dikerjakan peserta didik dapat dinilai oleh
guru menggunakan instrumen seperti beikut ini.

Penilaian Tugas Projek


Nam Butir-Butir Soal
a Peserta Mendiskusikan tentang Keberanian Skor
Didik Upaya-Upaya Pencegahan Menyampaikan di Capaian
Penyalahgunaan NAPZA Depan Kelas
…. …. …. ….
…. …. …. ….
…. …. …. ….

Mengetahui …………, ………….2017


Kepala Sekolah Guru PJOK

( ) ( )
NIP. NIP.

LAMPIRAN
I. Penilaian Uji Kompetensi dan Muatan Aktivitas Peserta Didik
1. Penilaian Uji Kompetensi Buku Siswa (Halaman 126-127)

58
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Penilaian pada uji kompetensi dapat dinilai menggunakan instrumen


penilaian berikut.
Instrumen Penilaian Pilihan ganda
Indikator Teknik Bentuk Instrumen soal Soal Kunci
Instrumen Instrumen Nomor Jawaban
3.10.1 Tes Tertulis Pilihan Asap rokok yang 1 C
Memahami Ganda mengandung racun-
tentang bahaya racun berbahaya
rokok terhadap harus dihindari.
kesehatan tubuh Asap rokok berasal
dari ....
A. cengkeh
B. kapas
C. tembakau
D. rempah-rempah
.... .... .... .... .... ....

a. Pedoman Penskoran Soal Pilihan Ganda


Pedoman Penskoran Soal Pilihan Ganda
N Butir – Butir Soal Tot
ama peseta didik al Skor
1 2 3 ....
.... .... .... .... .... ....

Keterangan: jawaban benar diberi skor 1 dan jawaban salah diberi skor 0.
B
Skor total = X 100
N

Skor penilaian (B) adalah banyaknya butir soal dijawab benar.


Skor maksimal (N) adalah banyaknya butir soal.

b. Pedoman Penskoran soal uraian


Pedoman Penskoran Soal Uraian
Butir – Butir Soal Tot

59
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Nama peseta didik 1 2 3 .... al Skor


.... .... .... .... .... ....

Keterangan:
Jawaban tepat diberi skor 4. Jawaban kurang tepat diberi skor 2.
Jawaban cukup tepat diberi skor 3. Jawaban salah diberi skor 0.
Skor Capaian Penilaian (B)
Nilai = X 100
Skor Maksimal (N)

2. Penilaian Muatan Aktivitas Peserta Didik Buku Siswa ( Halaman 129 )


a. Penilaian Tugas Mandiri
Tugas mandiri dapat dinilai menggunakan instrumen berikut.
Instrumen Penilaian Tugas Menjawab Pertanyaan
Nam Butir-Butir Soal
a Peserta Menyikapi Permasalahan Menuliskan Pendapat Skor
Didik dengan Baik dan Benar dengan Rapi Capaian

…. …. …. ….
Kategori penilaian: 4 = sangat baik, 3 = baik, 2 = cukup, 1 = kurang.
Skor Capaian Penilaian (B)
Nilai = X100
Skor Maksimal (N)

b. Penilaian Diskusi Kelompok


Tugas diskusi dapat dinilai menggunakan instrumen berikut.
Aspek yang Dinilai Rentang Skor Skor
Menghargai perbedaan pendapat saat berdiskusi. 0-40 ....
Bekerjasama dalam menyelesaikan masalah yang dihadapi. 0-40 ....
Memberikan hasil jawaban dengan tepat 0-20 ....
Ketepatan hasil diskusi

J. Remedial
Remedial adalah program pembelajaran yang diberi kepada peserta didik
yang belum mencapai kompetensi minimalnya dalam satu kompetensi dasar
tertentu. Dengan pembelajaran remedial ini diharapkan agar peserta duduk

60
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

yang mengalami kesulitan belajar dapat mencapai presentasi belajar yang


diharapkan melalui perbaikan. Guru memberikan tugas bagi peserta didik yang
belum mencapai KKM (Kriteria Ketuntasan Minimal) agar mereka menguasai
kompetensi yang belum tercapai.
Guru memberikan semangat kepada peserta didik yang belum mencapai
KKM (Kriteria Ketuntasan Minimal). Guru akan memberikan tugas bagi peserta
didik yang belum mencapai KKM (Kriteria Ketuntasan minimal), dapat diberikan
tugas untuk membuat rangkuman tentang materi yang telah dipelajari tentang
bahaya merokok, minuman keras, dan NAPZA. Peserta didik juga dapat
membuat ringkasan dengan referensi buku materi di perpustakaan.
Kunci jawaban
Peserta didik membuat rangkuman tentang materi yang telah dipelajari
yaitu bahaya merokok, minuman keras, dan NAPZA. Peserta didik membuat
rangkuman dengan menggunakan bahasa Indonesia yang baik dan benar.
Selain itu, rangkumanjuga harus rapi yang dapat ditulis dalam buku catatan.
Untuk menilai hasil remedial ini, guru dapat menggunakan instrumen
penilaian berikut ini.
Instrumen Penilaian Remedial
Skor
No. Aspek yang Dinilai Perlu Kurang Sedang Baik
Bimbingan (Skor 2) (Skor 3) (Skor 4)
(Skor 1)
1. Menghasilkan rangkuman yang rapi. …. …. …. ….
2. Menggunakan bahasa Indonesia yang dan …. …. …. ….
benar.
3. Rangkuman menyajikan secara keseluruhan …. …. …. ….
materi yang dipelajari.
4. Materi rangkuman sangat dalam dan luas …. …. …. ….
5. Tepat waktu dalam mengumpulkan …. …. …. ….
rangkuman

K. Pengayaan
Program pengayaan diberikan kepada peserta didik yang telah melampaui
KKM. Kegiatan pengayaan dilaksanakan dengan maksud memberi kesempatan
peserta didik untuk memperdalam materi pelajaran yang berkaitan dengan

61
RPP Semester 2 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

tugas belajar yang sedang dilaksanakan, sehingga mencapai tingkat


perkembangan yang optimal.
Peserta didik yang cepat menguasai kompetensi dan tugas belajar tentu
memiliki kelebihan waktu untuk dimanfaatkan. Kelebihan waktu yang tidak
dimanfaatkan dapat menimbulkan dampak negative bagi peserta didik. Oleh
karena itu, beberapa kegiatan pengayaan adalah sebagai berikut.
1. Menerapkan pencegahan terhadap bahaya merokok, minuman keras,
dan NAPZA.
2. Mencontoh perilaku orang-orang terpuji di lingkungan sekitar yang
menerapkan budaya hidup sehat untuk mencegah bahaya merokok,
minuman keras, dan NAPZA.
3. Membaca buku di perpustakaan.
4. Mencermati kutipan artikel berikut.

Merokok adalah salah satu penyebab kematian dini. Hal ini dapat dicegah dengan
menerapkan pola hidup sehat tanpa rokok. Seorang perokok memiliki resiko tinggi untuk
berkembang menjadi berbagai macam penyakit kronis. Seperti misalnya dapat mengakibatkan
atau memicu penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke. Secara keseluruhan,
seseorang yang memiliki kebiasaan merokok memiliki angka harapan hidup yang lebih rendah

62

Anda mungkin juga menyukai