Format RPP Kelompok 7

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SMP : SMP NEGERI 1 INDRAMAYU

Matapelajaran : PJOK
Kelas/Semester: VII/1
Materi Pokok : AKTIFITAS GERAK BERIRAMA
Alokasi Waktu : 3 X 40 MENIT ( 1 X TM )

A. Kompetensi Inti (KI)

1. Menghargai dan menghayatiajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi,
gotongroyong), santun, percayadiri, dalam berinteraksi secara efektif dengan
lingkungan social dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin
tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan
kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai,
merangkai, memodifikasi, danmembuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca,
menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah
dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator

Sikap Religius

1.1.Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan aktivitas
jasmani, permainan, dan olahraga, dicermin-kan dengan:

a. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran

Sikap Sosial

2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan kerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
3.7 Memahami konsep keterampilan gerak fundamental (langkah dan ayunan lengan) dalam bentuk rangkaian
keterampilan dasar aktivitas gerak ritmik.
4.7 Mempraktikkan aktivitas pola gerak melangkah dan irama gerak dalam aktivitas gerak.

C. Tujuan Pembelajaran

1. Terbiasa memanjatkan doa sebelum dan sesudah pelajaran dengan khusuk.

2. Melakukan aktivitas fisik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan dengan
memperhatikan kondisi teman, baik fisik atau psikis
3. Mampu saling membantu teman bila ada kesulitan dalam melakukan gerakan
4. Mendiskusikan dan membuat kesimpulan tentang gerakan langkah kaki sesuai dengan hitungan
5. Mendiskusikan dan membuat kesimpulan tentang gerakan ayunan lengan sesuai dengan
hitungan
6. Mendiskusikan dan membuat kesimpulan tentang koordinasi gerakan langkah kaki dan ayunan
 lengan hitungan
7. Mempraktikkan gerakan langkah kaki sesuai dengan hitungan
8. Mempraktikkan gerakan ayunan lengan sesuai dengan hitungan
9. Mempraktikkan koordinasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan sesuai dengan hitungan

D. Materi Pembelajaran (rincian dari Materi Pokok)

1. Gerak langkah kaki

2. Gerak ayunan lengan
3. Koordinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan

E. Metode Pembelajaran (Rincian dari Kegiatan Pembelajaran)

 Pendekatan: Scientific
 Model pembelajaran Problem based learning
 Metode : penugasan dan resiprokal/timbal-balik

F. Media, Alat, dan Sumber Pembelajaran

1. 1. Media Media cetak
a. Bukupegangan guru danpesertadidik SMP Kelas VII, Muhajir,
PendidikanJasmani, OlahragadanKesehatan, Jakarta: PuskurbukKemdikbud RI.
b. Bukupraktik/LembarKerjaSiswa (LKS).
c. Poster/gambargerakdasarsenam berirama

2. Alat/Bahan
 Lapangan/ruangan
 Peluit
 Lembar Kerja ( Judul : Aktifitas Gerak Berirama )

2. Sumber Belajar
a. Buku Pegangan Guru SMP Kelas VII hal 28 – 35, Muhajir dan Budi Sutrisno;
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud,
2013.
b. Buku Pegangan Siswa SMP Kelas VII hal 28 - 41 Muhajir dan Budi Sutrisno;
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud,
3013.
c. Muhajir, dkk, Bahan Ajar Pembelajaran Permainan Bola Basket, Bogor: PPPPTK
Penjas dan BK, 2012.

G. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

a. Pendahuluan/Kegiatan Awal (20 menit)

1. Berbaris dan berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik.

2. Guru mempertanyakan keadaan dan kondisi kesehatan peserta didik, jika ada yang sakit peserta
didik bersangkutan tidak perlu mengikuti aktivitas fisik, tapi harus tetap berada di pinggir
lapangan permainan
3. Peserta didik melakukan pemanasan bersama/berkelompok dengan permainan kecil, misal :
Bermain “Cing Jongkok”, “Menjala Ikan”, “Hijau Hitam”.
4. Guru Memotivasi siswa dengan pertanyaan : “ Siapa diantara kalian yang pernah melihat Senam
 Kesegaran Jasmani ? “
5. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran gerak langkah kaki dan ayunan lengan
6. Guru menyampaikan tahapan kegiatan pembelajaran yang akan dilalui selama pertemuan
(membagi pasangan/ kelompok, pengamat/pelaku, membagikan LKS, mengatur giliran peran,
melakukan klasifikasi, dan melakukan penilaian).

b. KegiatanInti (80 menit)

1. Melakukan aktivitas permainan kecil untuk pemanasan sebelum ke materi pembelajaran,
misalkan : Main engklek, bermain pindah tempat

2. Melakukan rangkaian kegiatan pembelajaran dengan pendekatan Scientific dan dengan metode
resiprokal antara lain:
Mengamati:
 Guru membagikan lembar kerja
 Peserta didik mengamati gambar tentang gerak fundamental senam
berirama langkah kaki dan ayunan lengan
Menanya:
Peserta didik mengklarifikasi dan mengkomunikasikan tentang tugas yang
diberikan
 Peserta didik menanyakan : apakah gambar ini jalan ditempat?
 Peserta didik menanyakan : apakah langkah kaki ke samping dilakukan
dengan lebar atau sempit?
 Peserta didik menanyakan : Apakah posisi ayunan lengan ke depan ke
belakang setinggi dada?
 Peserta didik menanyakan : Apakah posisi ayunan lengan ke atas ke
bawah lurus?

Mengumpulkan informasi/ Mencoba :

 Pesertadidik melakukan rangkaian gerakan langkah kaki (langkah
biasa,langkah rapat,langkah secara berpasangan

 Peserta didik melakukan gerakan ayunan lengan (ayunan lengan ke

belakang dan ke depan,ayunan lengan ke atas ke bawah) secara
berpasangan

 Peserta didik melakukan koordinasi gerakan langkah kaki (langkah

biasa,langkah rapat,langkah dengan gerakan ayunan lengan ke depan ke
belakang, ke atas ke bawah secara berpasangan

Mengasosiasi/ Menalar :
 Pesertadidik mencari hubungan antara langkah kaki, ayunan lengan dan
koordinasi gerakan dengan memakai hitungan

Mengkomunikasikan:
 Mendemonstrasikan gerakan hasil diskusi dengan teman
 Memberikan saran perbaikan tentang gerakan yang dilakukan peserta
didik

c. KegiatanPenutup (20 menit)

a. Pendinginan (colling down)
 b. Melakukan refleksi dan tanya-jawab materi pembelajaran yang telah
dipelajari, member tugas pengayaan bagi yang tuntas dan remidial yang
belum tuntas, dan memberitahu materi yang akan dipelajari pada minggu
yang akan datang.
c. Guru menugaskan kepada peserta didik untuk mencatat pola gerak
fundamental senam berirama yang telah dipelajari dalam buku
tugas/kerja, dan dikumpulkan pada pertemuan yang akan datang.
d. Berbaris dan berdoa, kembali ke kelas dengan penuh disiplin

H. Penilaian TeknikdanBentukPenilaian
1) PenilaianPengetahuan
Petunjuk Penilaian
Jawablahpertanyaan di bawah in idengan singkat dan tepat!

a) Butir Soal Pengetahuan

KriteriaPensekoran NilaiAkhir
No. ButirPertanyaan
1 2 3 4 Σ
1. Jelaskan cara melakukan gerak dasar
fundamental langkah kaki dalam senam
berirama!
2. Jelaskan cara melakukan gerak dasar
fundamental ayunan lengan dalam senam
berirama!
3. Jelaskan cara melakukan gerak dasar
fundamental rangkaian gerakan kaki dan
gerakan ayunan lengan dalam senam
berirama!

b) Kriteria Penilaian (Pengetahuan/Pemahaman)

 Skor4 : jikajawaban pesertadidik lengkap.
 Skor 3 : jika jawaban peserta didik kurang lengkap.
 Skor 2 : jika jawaban peserta didik tidak lengkap.
 Skor 1 : jika jawaban peserta didik tidak sesuai.

Nilai : Skor Perolehan X 100

Skor Maksimal

2) PenilaianKeterampilan
a) Petunjuk Penilaian
Penilaian aspek keterampilan diperoleh melalui penilaian proses, yaitu: sikap awal,
sikap pelaksanaan, dan sikap akhir melakukan aktivitas gerak berirama.

b) Butir Soal Keterampilan (Unjuk Kerja)

(1) Lakukan koordinasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan (langkah kaki ke depan,
ke belakang, samping kanan, samping kiri dan ayunan lengan ke depan ke belakang,
ke atas dan k e bawah) dengan koordinasi yang baik!

PenilaianKeterampilanGerak SkorAkhir Keterangan

 Penilaian Proses
Teknik
Sikap rangkaian
Sikap JumlahSkorMaksima
awal gerakan
akhir l
(Skor 3) langkah
(Skor 3)
kaki (Skor
4)

3 3 3 9/10 x 100 90

Nilai : Skor Perolehan X 100

Skor Maksimal

(2) Lakukan rangkaian gerakan ayunan lengan dengan koordinasi yang baik!

PenilaianKeterampilanGerak
SkorAkhir Keterangan
Penilaian Proses
Sikap Teknik
Sikap JumlahSkorMaksima
awal ayunan
akhir l
(Skor lengan
(Skor 3)
3) (Skor 4)
3
3 4

Nilai : Skor Perolehan X 100

Skor Maksimal

c) Kriteria Penilaian Keterampilan (Unjuk Kerja)

Kriteria skor : Pelaksanaan langkah kaki pada snam berirama (Proses)
 Sikapawal
Nilai 3 jika :
(1) Lakukan berdiri tegak kedua kaki sejajar kedua tangan disamping paha
(2) Langkahkan kaki kiri ke depan berat badan pada kaki kiri kaki kanan
terlepas dari lantai
(3) Berdiri kesikap sempurna
Nilai 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Nilai 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
Nilai 0: jikatidaksatupunkriteriadilakukansecarabenar
 Pelaksanaangerak
Nilai 4 jika :
(1) Lakukan cara melakukan gerakan kaki gerak berirama
(2) Lakukan cara melakukan gerakan ayunan lengan gerak berirama !
(3) Lakaukan rangkaian gerakan langkah kaki dan ayunan lengan gerak
berirama
(4) Lakukan rangkaian gerakan senam berirama secara kombinasi
Nilai 3: jika tiga kriteria dilakukan secara benar
Nilai 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Nilai 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
Nilai 0: jikatidaksatupunkriteriadilakukansecarabenar
 Pelaksanaan akhir (kembali ke sikap semula)
 Nilai 3 jika :
(1) Badan kembali ke sikap semula
(2) Badan condong ke depan
(3) Berdiri sikap sempurna
Nilai 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Nilai 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
Nilai 0: jikatidaksatupunkriteriadilakukansecarabenar

3) PenilaianSikap
a) PetunjukPenilaian
Penilaian aspek perilaku (sikap) dilakukan dengan pengamatan selama mengikuti
kegiatan belajar mengajar. Pengamatan dalam proses penilaian dilakukan saat peserta
didik melakukan permainan bolabasket. Aspek-aspek yang dinilai meliputi: kerja
sama, tanggung jawab, menghargai teman, disiplin, dan toleransi.
Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik
menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek
(√) dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 3 . (Baik=3, Sedang = 2, dan Kurang =
1).

b) Rubrik Penilaian Perilaku

CEK (√ )
Perilaku Yang Dinilai
Baik Sedang Kurang
1. Kerjasama
2. Tanggungjawab
3. Menghargaiteman
4. Disiplin
5. Toleransi
Jumlahskormaksimal = 15

Nilai : Skor Perolehan X 100

Skor Maksimal 12/15 X 100 = 80

b. RekapitulasiPenilaian

Aspek-AspekPenilaian
No. NamaPesertaDidik keterangan
Sikap Pengetahuan Keterampilan
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
dst

Memeriksa dan Menyetujui Depok, Mei 2014

Kepala SMP N Guru Mata Pelajaran

DEDE HAFIDAH, S.Pd TOTO

NIP. NIP.