MODUL AJAR

Aktivitas Senam Irama

Nama Penyusun : A.A. Gede Ngurah Artana, S.Pd

Satuan Pendidikan : SMP NEGERI 2 UBUD
Tahun Pelajaran : 2022 / 2023
Jenjang Sekolah : SMP
Fase/Kelas/Semester : D/VII/Genap
Alokasi Waktu : 4 x 40 menit ( 4 JP / 2x Pertemuan)
KOMPETENSI AWAL

Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan gerak spesifik
langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak
aktivitas gerak berirama sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.

PROFIL PELAJAR PANCASILA

Profil Pelajar Pancasila yang dikembangkan pada fase D adalah Mandiri dan Gotong Royong
yang ditunjukkan melalui proses pembelajaran keterampilan gerak aktivitas gerak berirama.

SARANA & PRASARANA

 Lapangan olahraga atau halaman sekolah (ruangan kelas).
 Tape recorder/alat pemutar CD atau musik lainnya.
 Kaset/CD/MP3 senam aerobik/aktivitas gerak berirama.
 Peluit dan stopwatch.

TARGET PESERTA DIDIK

Peserta didik reguler/tipikal.

JUMLAH PESERTA DIDIK

Maksimal 34 peserta didik.

MATERI, MEDIA DAN BAHAN PEMBELAJARAN

1. Materi Pokok Pembelajaran
a. Materi Pembelajaran Reguler
1) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak spesifik langkah dasar,
gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak aktivitas
gerak berirama mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai
pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.
2) Fakta, konsep, dan prosedur, serta praktik/latihan gerak spesifik langkah dasar,
gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama mengikuti
irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan
dalam aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian yang sederhana.

b. Materi Pembelajaran Remidial

Materi dapat dimodifikasi dengan menambah jarak, pengulangan, intensitas, dan
 kesempatan/frekuensi melakukan bagi peserta didik atau kelompok peserta didik
yang memperlihatkan kemampuan yang belum baik dalam penguasaan gerak spesifik
langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak
aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian yang sederhana. Strategi
pembelajaran gerak yang lain dapat diberikan setelah dilakukan identifikasi
kesulitannya sebelumnya. Peserta didik yang mengalami kesulitan dipasangkan
dengan peserta didik yang lebih terampil sehingga dapat dibantu dalam penguasaan
keterampilan tersebut.

c. Materi Pembelajaran Pengayaan

Materi dapat dikembangkan dengan meningkatkan kompleksitas materi, mengubah
lingkungan permainan, dan mengubah jumlah pemain di dalam permainan yang
dimodifikasi. Pada saat pembelajaran peserta didik atau kelompok peserta didik yang
telah melebihi batas ketercapaian pembelajaran diberikan kesempatan melakukan
gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi,
mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak
pemanasan dalam aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian yang lebih
kompleks. Guru juga dapat meminta peserta didik atau kelompok peserta didik
berbagi dengan teman-temannya tentang pembelajaran yang dilakukan agar
penguasaan kompetensi lebih baik (capaian pebelajaran terpenuhi).

2. Media Pembelajaran
a. Peserta didik sebagai model atau guru yang memperagakan variasi dan kombinasi
gerak berbentuk gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,
pelurusan sendi, dan irama gerak dalam aktivitas gerak berirama.
b. Gambar aktivitas rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)
dalam aktivitas gerak berirama.
c. Vidio pembelajaran (link: https://youtu.be/OW__c75rGlo) aktivitas gerak spesifik
langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama
gerak dalam aktivitas gerak berirama.
3. Bahan Pembelajaran
a. Buku Ajar.
b. Tautan informasi terkait materi dari kanal resmi (https://youtu.be/OW__c75rGlo)
c. Lembar Kerja (student work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas gerak.

MODA PEMBELAJARAN *) berikan tanda (√) pada kotak yang dipilih

Perpaduan antara tatap muka dan PJJ (blended learning)

PENGATURAN PEMBELAJARAN *) berikan tanda (√) pada kotak yang dipilih

Pengaturan Peserta didik: Metode:
Individu. Ceramah
Berpasangan. Diskusi
Berkelompok. Tanya Jawab
Klasikal Demonstrasi
Project

ASESMEN PEMBELAJARAN

Menilai Ketercapaian Tujuan Pembelajaran: Jenis Asesmen:

Asesmen individu Pengetahuan (lisan, tertulis)
Asesmen berpasangan Keterampilan (praktik, kinerja)
Asesmen kelompok Sikap (Mandiri dan Gotong royong).

TUJUAN PEMBELAJARAN
Peserta didik melalui model pembelajaran resiprokal dapat menunjukkan kemampuan
dalam mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan dan mengevaluasi gerak spesifik
langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak
aktivitas gerak berirama sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta
didik sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil
Pelajar Pancasila dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti:
berkolaborasi, kepedulian, berbagai pemahaman diri dan situasi yang dihadapi, dan
meregulasi diri, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-
hari.

PEMAHAMAN BERMAKNA
1. Dalam berolahraga peserta didik memerlukan pemahaman yang mendalam untuk
melakukan aktivitas dengan benar dan proporsional. Jika tidak, maka akan terjadi hal
yang kurang baik terhadap tubuh. Contohnya berakibat cidera atau tujuan dari aktivitas
tidak tercapai dengan semestinya.
2. Karenanya peserta didik mampu mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan dan
mengevaluasi serta manfaat yang akan didapat setelah melakukan gerak spesifik langkah
dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak dalam
aktivitas gerak berirama untuk saat ini dan masa yang akan datang.

PERTANYAAN PEMANTIK
Mengapa peserta didik harus mampu mempraktikkan gerak spesifik langkah dasar, gerak dan
ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak dalam aktivitas gerak berirama?

PROSEDUR KEGIATAN PEMBELAJARAN

1. Persiapan mengajar
Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan kegiatan pembelajaran antara
lain sebagai berikut:
a. Membaca kembali Modul Ajar yang telah dipersiapkan guru sebelumnya.
b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan gerak spesifik langkah
dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak dalam
aktivitas gerak berirama.
c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
1) Tape recorder/alat pemutar CD atau musik lainnya.
2) Kaset/CD/MP3 senam aerobik/aktivitas gerak berirama.
3) Peluit dan stopwatch.
4) Lembar Kegiatan Peserta Didik (student work sheet) yang berisi perintah dan
indikator tugas gerak.
2. Kegiatan pengajaran
Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut:

a. Kegiatan pendahuluan (10 Menit)

1) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk menyiapkan barisan di lapangan
 sekolah dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada peserta didik.
2) Guru meminta salah seorang peserta didik untuk memimpin doa, dan peserta didik
berdoa sesuai dengan agamanya masing-masing.
3) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada peserta
didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk
berisitirahat di kelas.
4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
menyenangkan dengan mengajukan pertanyaan tentang manfaat olahraga bagi
kesehatan dan kebugaran.
5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya, dengan
cara tanya jawab.
6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses
pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi)
disertai dengan penjelasan manfaat dari kegiatan mempraktikkan gerak spesifik
langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama
gerak dalam aktivitas gerak berirama adalah salah satu aktivitas yang dapat
meningkatkan kebugaran jasmani dan prestasi cabang olahraga senam irama.
7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: gerak spesifik
langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama
gerak dalam aktivitas gerak berirama.
8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi aktivitas mempraktikkan gerak
spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan
irama gerak dalam aktivitas gerak berirama, baik kompetensi sikap (profil Pelajar
Pancasila) dengan observasi dalam bentuk jurnal, yaitu pengembangan nilai-nilai
karakter Gotong Royong dan Mandiri, kompetensi pengetahuan: mengevaluasi
gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi,
dan irama gerak dalam aktivitas gerak berirama menggunakan tes tertulis, dan
kompetensi terkait keterampilan yaitu: mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan
gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi,
dan irama gerak dalam aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian yang
sederhana dengan menekankan pada pengembangan nilai-nilai karakter antara lain:
Gotong Royong dan Mandiri.
9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan dalam materi yang
akan diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk
game antara lain:
a) Peserta didik dibagi menjadi enam kelompok besar (peserta didik putera dan
puteri dibagi sama banyak). Kalau jumlah peserta didik 36 orang, maka satu
kelompok terdiri dari 6 peserta didik.
b) Cara bermain: (1) Bola dioperkan secara beranting dari belakang ke depan
melalui samping kiri/kanan, (2) Bola dioperkan secara beranting dari belakang
ke depan melalui atas kepala, (3) Bola dioperkan secara beranting dari belakang
ke depan melalui bawah/selangkangan. Apabila bola tersebut terjatuh atau
kelompok yang paling terakhir menyelesaikan operan, dinyatakan sebagai
kelompok yang kalah dan diberi hukuman berjoget atau bernyanyi.
c) Berdasarkan pengamatan guru pada game, dipilih peserta didik yang dianggap
cukup mampu untuk menjadi tutor bagi temannya dalam aktivitas berikutnya.
Mereka mendapat anggota kelompok dari peserta didik yang tersisa dengan
berhitung sampai angka sejumlah peserta didik yang terpilih (misalnya 6
 orang). Maka jika terdapat 36 peserta didik, setiap kelompok akan memiliki
anggota 6 orang.
d) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan elemen
keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta didik juga diharapkan
dapat mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan meregulasi
dan menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian,
berbagai, pemahaman diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta
dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

b. Kegiatan Inti (60 Menit)

Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur sebagai berikut:
1) Peserta didik menyaksikan vidio pembelajaran tentang gerak spesifik langkah dasar,
gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak.
2) Peserta didik menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi
perintah dan indikator tugas aktivitas mempraktikkan gerak spesifik langkah dasar,
gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak dalam
aktivitas gerak berirama.
3) Peserta didik melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang ditentukan
guru untuk mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi pembelajaran, yaitu:
aktivitas mempraktikkan gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan
tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak dalam aktivitas gerak berirama adalah
sebagai berikut:

1) Aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan dan mengevaluasi variasi dan

kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak
berirama.
Cara melakukannya:
a) Peserta diminta untuk berkumpul dalam kelompok masing-masing.
b) Guru menjelaskan fakta, konsep dan prosedur dari aktivitas gerak berirama.
(1) Pengertian Aktivitas Berirama.
Aktivitas gerak yang dilakukan oleh perorangan maupun kelompok secara
berirama, dengan menggunakan otot-otot besar, yang bertujuan untuk
pemeliharaan kebugaran tubuh, dan tujuan lain yang relevan, serta
penggalian nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Masuknya aktivitas gerak berirama dalam pembelajaran pendidikan
jasmani menurut Bandi Delphie (2005:92-93), memiliki fungsi;
meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan fisik (physical
development) karena dianggap memiliki cara-cara yang tepat melalui
penggunaan anggota tubuh secara baik. Meningkatkan kebugaran jasmani
dan kesehatan, khususnya unsur daya tahan, kecepatan, kekuatan, serta
stamina secara menyeluruh. Fungsi lain adalah meningkatkan keterampilan
gerak, meningkatkan daya nalar dan kecerdasan, menumbuhkan kehidupan
yang kreatif, rekreatif, dan kemampuan sosialisasi.
Salah satu aspek kurikulum PJOK adalah pembelajaran aktivitas gerak
 berirama, di dalamnya terdapat unsur gerak bebas berirama, senam pagi,
SKJ, dan senam aerobik, serta aktivitas lainnya yang diharapkan mampu
mencapai hasil ideal seperti dikemukakan pada bab sebelumnya, materi
yang akan dibahas dalam bagian buku ini adalah mengenai senam aerobik
kelas yang digunakan untuk pembelajaran aktivitas gerak berirama.

(2) Gerak Ayunan lengan serta Pengembanganya dalam Aktivitas Gerak

Berirama.
Langkah dasar Pengembangan dari tujuh langkah dasar ini bisa saja
dilakukan, sehingga dapat memperbanyak variasi gerak menjadi lebih luas
seluas gerak dalam hidup sehari-hari. gerak spesifik langkah dasar, gerak
dan ayunan lengan dan tangan. Dalam pembelajaran kali ini pengembangan
langkah dasar yang akan dibahas dan dipelajari terdiri dari; gerak spesifik
langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan.

(3) Cara melakukan gerakan langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan
tangan dalam aktivitas gerak berirama.
Guru memutarkan vidio melalui link: https://youtu.be/OW__c75rGlo,
tentang gerak berbentuk rangkaian ayunan lengan dalam aktivitas gerak
berirama. Peserta didik diminta menyaksikan dan megamati prosedur
melakukan gerakan-gerakan tersebut secara terperinci (sikap awal, gerakan
dan sikap akhir).

Gambar Ayunan Kedepan Gambar Ayunan menyilang

Gambar Ayunan memutar 2

Gambar Ayunan memutar 1 tangan
 Gambar Ayunan kesamping

c) Kemudian setiap kelompok dibagi menjadi bebarapa pasang dan ditugaskan

oleh guru untuk mempraktikkan aktivitas gerak berirama.
d) Saat mempraktikkan gerakan yang ditugaskan, mereka juga mencoba
mengevaluasi gerakan yang dipraktikkan pasangan/teman dengan memberikan
keterangan pada lembar kerja yang sudah disiapkan.
e) Setiap pasangan diminta untuk berdiskusi dan menuliskan tahapan gerak yang
sesuai saat melakukan gerakan tersebut pada lembar kerja.
f) Pembelajaran ini dilakukan berulang-ulang selama 15-20 menit.

1) Aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan dan mengevaluasi gerak

spesifik langkah dasar gerak dalam aktivitas gerak berirama mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama.
Cara melakukannya:
a) Peserta diminta untuk berkumpul dalam kelompok masing-masing.
b) Peserta didik diminta menyaksikan dan megamati vidio pembelajaran tentang
variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dalam aktivitas gerak
berirama.
c) Kemudian setiap kelompok dibagi menjadi bebarapa pasang dan ditugaskan
oleh guru untuk mempraktikkan gerakan langkah kaki dalam gerak pemanasan
aktivitas gerak berirama.
d) Saat mempraktikkan gerakan langkah kaki yang ditugaskan, mereka juga
mencoba mengevaluasi gerakan yang dipraktikkan pasangan/teman dengan
memberikan keterangan pada lembar kerja yang sudah disiapkan.
e) Setiap pasangan diminta untuk berdiskusi dan menuliskan tahapan gerak yang
sesuai saat melakukan gerakan langkah kaki tersebut pada lembar kerja.
f) Kemudian setiap pasangan mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan
kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas
gerak berirama
g) Pembelajaran ini dilakukan berulang-ulang selama 15-20 menit.
 Gambar Langkah Biasa

Gambar Langkah samping Gambar Langkah silang

1) Aktivitas mempraktikkan gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan
tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak dalam bentuk rangkaian yang sederhana.
a) Setiap peserta didik ditugaskan untuk membentuk rangkaian yang sederhana
dari gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,
pelurusan sendi, dan irama gerak sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki
oleh peserta didik sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki mengikuti irama
tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas
gerak berirama selama 2 menit.
b) Guru memberikan waktu 10 menit kepada peserta didik untuk menyelesaikan
tugas tersebut dan mulai melakukan penilaian.
c) Penilaian dilakukan secara simultan (berbarengan) dengan 1 (satu) peserta
didik diambil dari tiap kelompok yang dipilih secara diundi. Saat penilaian tiap
peserta didik mempraktikkan tugas yang sudah dibuat di depan peserta lain
yang mengikuti gerakan tersebut. Guru memutarkan musik pengiring.

Gur
u

4 langkah samping
kiri

Guru memberi instruksi 4 langkah samping

dan memperbaiki kanan
kesalahan siswa
Nama Peserta didik : …………………. Kelas : …………………. Hari/tanggal :
………………….
Sko Nilai
No Uraia r
n 4 3 2 1
1 Melakukan langkah rapat dengan benar
tanpa kesalahan 2x maju dan 2x mundur.
2 Melakukan langkah samping 2x ke kanan dan
2x ke kiri (2x8 hitungan)
3 Melakukan ayunan satu tangan ke depan
dan belakang hitungan 1-4, dilanjutkan
ayunan dua tangan berputar ke kanan 2x di
tempat hitungan 5-6 dan ke kiri 2x hitungan
7-8 benar tanpa kesalahan (2x8 hitungan).
4 Melakukan gerak kombinasi langkah
samping dan ayunan dua tangan berputar ke
kanan 2x dan sebaliknya dengan benar
tanpa kesalahan (2x8 hitungan).
Jumlah
Jumlah skor seluruhnya

Soal no.1
Skor 4 Jika sikap awal, posisi badan, langkah, dan gerakan lutut
ditampilkan dengan benar
Skor 3 Jika hanya 3 yang benar
Skor 2 Jika hanya 2 yang benar
Skor 1 Jika hanya 1 yang benar
Soal no.2
Skor 4 Jika sikap awal, posisi badan, langkah, dan gerakan lutut
ditampilkan dengan benar
Skor 3 Jika hanya 3 yang benar
Skor 2 Jika hanya 2 yang benar
Skor 1 Jika hanya 1 yang benar
Soal no.3
Skor 4 Jika dapat menampilkan
Ayunan satu tangan ke depan benar
Lutut mengeper saat ayunan satu
tangan Ayunan dua tangan berputar
benar Lutut mengeper saat ayunan
dua tangan
Skor 3 Jika hanya 3 yang dilakukan dan benar
Skor 2 Jika hanya 2 yang dilakukan dan benar
Skor 1 Jika hanya 1 yang dilakukan dan benar
Soal no.4
Skor 4 Jika dapat menampilkan
Ayunan dua tangan berputar
benar Langkah ke samping
 benar
Lutut mengeper saat melakukan ayunan dua lengan
Langkah kaki harmonis dan serasi.
Skor 3 Jika hanya 3 yang dilakukan dan benar
Skor 2 Jika hanya 2 yang dilakukan dan benar
Skor 1 Jika hanya 1 yang dilakukan dan benar

c. KegiatanPenutup (10 menit).

1) Salah seorang peserta didik memimpin rekan-rekannya melakukan gerakan
pendinginan, guru mempertanyakan apa manfaatnya.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum dicapai
sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum dan kesalahan-kesalahan yang
masih sering muncul saat melakukan aktivitas pembelajaran.
3) Guru mengumumkan kepada seluruh peserta didik terkait kelompok dan peserta
didik yang paling baik penampilannya selama pembelajaran.
4) Guru menugaskan kepada seluruh peserta didik untuk membuat kesimpulan tentang
pembelajaran yang telah dilakukan dan hasilnya dijadikan sebagai penilaian
penugasan.
5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik, serta menyampaikan salam.
6) Peserta didik kembali ke kelas dengan tertib dan bagi peserta didik yang piket
bertugas mengembalikan peralatan ke tempat semula.

ASESMEN

A. Asesmen Sikap
Penilaian Pengembangan Karakter(Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)

1. Petunjuk Penilaian (Lembar Penilaian Sikap Diri)

1) Isikan identitas kalian.
2) Berikan tanda cek (√) pada kolom “Ya” jika sikap yang ada dalam pernyataan
sesuai dengan sikap Kalian, dan “Tidak” jika belum sesuai.
3) Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.
4) Hitunglah jumlah jawaban “Ya”.
5) Lingkari kriteria Sangat Baik, Baik, atau Baik sesuai jumlah “Ya” yang terisi.

2. Rubrik Asesmen Sikap

Nama: ................................................................................................. Kelas: ...................
No Pernyataan Ya Tidak
1. Saya membuat target penilaian yang realistis sesuai
kemampuan dan minat belajar yang dilakukan.
2. Saya memonitor kemajuan belajar yang dicapai serta
memprediksi tantangan yang dihadapi.
3. Saya menyusun langkah-langkah dan strategi untuk mengelola
emosi dalam pelaksanaan belajar.
4. Saya merancang strategi dalam mencapai tujuan belajar.
5. Saya mengkritisi efektivitas diri dalam bekerja secara mandiri
dalam mencapai tujuan.
 6. Saya berkomitmen dan menjaga konsistensi dalam mencapai
tujuan yang telah direncanakannya.
7. Saya membuat tugas baru dan keyakinan baru dalam
melaksanakannya.
8. Saya menyamakan tindakan sendiri dengan tindakan orang
lain untuk melaksanakan tujuan kelompok.
9. Saya memahami hal-hal yang diungkapkan oleh orang lain
secara efektif.
10. Saya melakukan kegiatan kelompok dengan kelebihan dan
kekurangannya dapat saling membantu.
11. Saya membagi peran dan menyelaraskan tindakan dalam
kelompok untuk mencapai tujuan bersama.
12. Saya tanggap terhadap lingkungan sosial sesuai dengan
tuntutan peran sosialnya di masyarakat.
13. Saya menggunakan pengetahuan tentang sebab dan alasan
orang lain menampilkan reaksi tertentu.
14. Saya mengupayakan memberi hal yang dianggap penting dan
berharga kepada masyarakat.
Sangat Baik Baik Perlu Perbaikan

Jika lebih dari 10 Jika lebih dari 8 Jika lebih dari 6 pernyataan terisi
pernyataan terisi pernyataan terisi “Ya”
“Ya” “Ya”

B. Asesmen Pengetahuan

Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Penilaian

Tes Tulis Pilihan Perhatikan pernyataan-pernyataan Jawaban benar
ganda berikut ini, yang merupakan gerakan- mendapatkan
dengan 5 gerakan dalam aktivitas gerak berirama. skor 1 dan salah
opsi 1) berjalan di tempat. 0.
2) bergerak 2 (dua) langkah ke
depan kanan dan kiri dengan
cara membentuk huruf-V.
3) mengangkat lutut secara
bergantian ke arah depan
sejajar pangkal paha.
4) berlari kecil.
5) bergerak 1 (satu) langkah ke
kanan dan kiri.
6) melangkahkan kaki ke depan
bertumpu pada tumit.
7) melangkahkan kaki ke depan
bertumpu pada ujung kaki.
8) melompat dua kaki ke samping
selebar bahu di tempat.

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di
atas, kelompok variasi gerakan-gerakan
untuk tahap latihan pemanasan ditunjuk
pada nomor-nomor ... .
 A. 1, 2, 3, 4 dan 5
B. 1, 2, 4, 5 dan 6
C. 1, 2, 3, 4 dan 6
D. 1, 2, 4, 5 dan 7
E. 1, 2, 5, 6 dan 7

Kunci: E. 1, 2, 5, 6 dan 7

Uraian 1. Tuliskanlah evaluasimu terkait Mendapatkan

tertutup kesalahan-kesalahan yang sering skor;
terjadi saat melakukan gerak 4, jika menuliskan
spesifik langkah dasar, gerak dan minimal 4
ayunan lengan dan tangan, jawaban
pelurusan sendi, dan irama gerak dengan benar
dalam aktivitas gerak berirama! dan
Berikan contoh beserta penjelasan contoh/penjela
singkat. san benar.
Kunci: 3, jika menuliskan
1) Rangkaian langkah. minimal 3
a) Kaki tidak menapak secara jawaban
sempurna/semestinya. Contoh dengan benar
saat melakukan gerakan heel dan
touch, kaki tidak menapak pada contoh/penjela
tumit kaki. san benar.
b) Kaki tidak melangkah/dibuka 2, jika menuliskan
secara sempurna/semestinya. minimal 2
Contoh saat melakukan single jawaban
step, kaki tidak dibuak selebar dengan benar
bahu. dan
2) Ayunan lengan. contoh/penjela
a) Legan tidak diangkat secara san benar.
sempurna/semestinya. Contoh 1, jika menuliskan
saat melakukan gerakan minimal 1
butterfly, siku tangan tidak jawaban
sejajar bahu. dengan benar
b) Lengan tidak didorong secara dan
sempurna/semestinya. Contoh contoh/penjela
saat melakukan gerakan san benar.
shoulder press, lengan tidak
didorong lurus di atas kepala
dan lengan bagain atas tidak
rapat di sisi telinga.

C. Penilaian Keterampilan
1. Tes kinerja aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak spesifik langkah
dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak dalam
aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian yang sederhana.
a. Butir Tes
Lakukan aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan variasi dan kombinasi
gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan (3 rangkaian gerak) mengikuti
 irama (ketukan) sambil menyanyikan lagu nasional mars perjuangan (Maju Tak Gentar,
Halo-halo Bandung, Dari Sabang Sampai Merauke, dsb) atau lagu nasional daerah
(Potong Bebek Angsa, Yamko Rambe, Manuk Dadali, Rek Ayo Rek, dsb) sebagai
pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian
yang sederhana. Unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan
(penilaian proses).
b. Petunjuk Penilaian
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan
atau menampilkan aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak spesifik
langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak
dalam aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian yang sederhana yang
diharapkan.

c. Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak

Contoh lembar penilaian aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan variasi
dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan (3 rangkaian
gerak) mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak
pemanasan dalam aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian yang sederhana
untuk perorangan (setiap peserta didik satu lembar penilaian).

Nama : ________________________________________________ Kelas: __________

Variabel Kompone Ya Tidak

No Uraian Gerak
Penilaian n Gerak (1) (0)
1. Variasi dan a. Langka Sikap awal
kombinasi h Kaki Gerakan
rangkaian gerak 1 Sikap akhir
Kesesuaian gerak &
irama
b. Ayunan Sikap awal
Lengan Gerakan
Sikap akhir
Kesesuaian gerak &
irama
2. Variasi dan a. Langka Sikap awal
kombinasi h Kaki Gerakan
rangkaian gerak 2 Sikap akhir
Kesesuaian gerak &
irama
b. Ayunan Sikap awal
Lengan Gerakan
Sikap akhir
Kesesuaian gerak &
irama
3. Variasi dan a. Langka Sikap awal
kombinasi h Kaki Gerakan
rangkaian gerak 3 Sikap akhir
Kesesuaian gerak &
irama
b. Ayunan Sikap awal
 Lengan Gerakan
Sikap akhir
Kesesuaian gerak &
irama
Skor Perolehan (SP)

d. Pedoman penskoran
1) Penskoran
o Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan 80% dari komponen gerakan sikap
awal, sikap pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar baik langkah kaki,
ayunan lengan, sikap tubuh/badan dan ketepatan teknik gerakan.
o Skor 0 jika: Peserta didik kurang dari 80% melakukan komponen gerakan
sikap awal, sikap pelaksanaan, dan sikap akhir dengan benar baik langkah
kaki, ayunan lengan, sikap tubuh/badan dan ketepatan teknik gerakan.
2) Pengolahan skor
o Skor maksimum: 24
o Skor perolehan peserta didik: SP
o Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik: SP/24 X 100

2. Tes kinerja aktivitas aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak

spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan
irama gerak dalam aktivitas gerak berirama minimal selama 3 menit.
a. Butir Tes
Lakukan aktivitas aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak
spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan
irama gerak dalam aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian yang
sederhana selama 3 menit. Unsur yang dinilai adalah ketepatan melakukan gerakan
(penilaian produk).
b. Petunjuk Penilaian
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik
menunjukkan atau menampilkan gerak spesifik yang diharapkan.
c. Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak
Contoh lembar penilaian aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan
gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi,
dan irama gerak dalam aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian yang
sederhana untuk perorangan minimal selama 3 menit (setiap peserta didik satu
lembar penilaian).

Nama : ______________________________________________ Kelas: __________

Variabel Penilaian Jumlah & Waktu Gerakan Skor Skor

Perolehan *)
dilingkari
≥ 5 gerakan 4 4
4 gerakan 3 3
Variasi langkah
3 gerakan 2 2
≤2 gerakan 1 1
≥ 5 gerakan 4 4
4 gerakan 3 3
Variasi ayunan lengan
3 gerakan 2 2
≤2 gerakan 1 1
Waktu melakukan ≥ 2 menit 4 4
 1.30 – 1.59 menit 3 3
1.00 – 1.29 menit 2 2
≤1 menit 1 1
∑ Skor Perolehan (SP)

d. Pedoman penskoran
1) Penskoran
o Skor diperoleh mengacu pada ketepatan melakukan gerakan sesuai rubrik
penilaian keterampilan.
2) Pengolahan skor
o Skor maksimum: 12
o Skor perolehan peserta didik: SP
o Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik: SP/12 X 100

3. Pengolah Nilai Akhir (NA) Penilaian Keterampilan

NA = Nilai Tes 1 + Nilai Tes 2 dibagi 2 (Rataan Nilai Tes 1 dan 2).

PENGAYAAN & REMEDIAL

1. Pengayaan
Pengayaan diberikan oleh guru terhadap proses pembelajaran yang dilakukan pada
setiap aktivitas pembelajaran. Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian
pada kompetensi yang telah diajarkan pada peserta didik pada setiap aktivitas
pembelajaran, nilai yang dicapai melampaui kompetensi yang telah ditetapkan oleh
guru. Pengayaan dilakukan dengan cara menaikkan tingkat kesulitan aktivitas
pembelajaran dengan cara mengubah jumlah gerakan langakh kaki, ayunan lengan dan
arah gerakan, serta menambah waktu tugas keterampilan yang diberikan.
2. Remidial
Remidial dilakukan oleh guru terintegrasi dalam pembelajaran yaitu dengan
memberikan intervensi yang sesuai dengan level kompetensi peserta didik dari mana
guru mengetahui level kompetensi peserta didik. Level kompetensi diketahui dari
refleksi yang dilakukan setiap kali pembelajaran. Remedial dilakukan dengan cara
menetapkan atau menurunkan tingkat kesulitan dalam materi pembelajaran.

REFLEKSI PESERTA DIDIK & GURU

1. Refleksi Peserta Didik

Pada setiap 2 topik dan di akhir pembelajaran peserta didik ditanya tentang:
a. Apa yang sudah dipelajari?
b. Dari apa yang sudah dipelajari apa yang sudah dikuasai?
c. Kesulitan-kesulitan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam melakukan
aktivitas pembelajaran mempraktikkan gerak spesifik langkah dasar, gerak dan
ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak dalam aktivitas gerak
berirama?
d. Kesalahan-kesalahan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam melakukan
aktivitas pembelajaran mempraktikkan gerak spesifik langkah dasar, gerak dan
ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak dalam aktivitas gerak
 berirama?
e. Bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang peserta didik
alami/temukan dalam melakukan aktivitas pembelajaran mempraktikkan gerak
spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan
irama gerak dalam aktivitas gerak berirama?

Contoh Format Refleksi:

Setelah peserta didik melakukan aktivitas 2 pembelajaran mempraktikkan gerak
spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan
irama gerak dalam aktivitas gerak berirama, peserta didik diminta untuk menuliskan
kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya
dalam melakukan aktivitas pembelajaran mempraktikkan gerak spesifik langkah
dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak dalam
aktivitas gerak berirama. Kemudian laporkan hasil capaian belajar yang diperoleh
dalam buku catatan atau buku tugas kepada guru.

Nama : ______________________________________________ Kelas: __________

Pengamatan Pembelajaran
No Aktivitas Pembelajaran
Tercapai Belum Tercapai
1. Aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi
keterampilan dan mengevaluasi variasi dan
kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah
(single step, heel touch dan toe touch) mengikuti
irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai
pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas
gerak berirama.

2. Aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi

keterampilan dan mengevaluasi variasi dan
kombinasi gerak berbentuk rangkaian ayunan
lengan (biceps curl, upright row dan swing arms)
mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama.

3. Aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi

keterampilan dan mengevaluasi variasi dan
kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah
(marching, double step dan V-step) mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik sebagai
pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas
gerak berirama.

4. Aktivitas mempraktikkan hasil evaluasi

keterampilan dan mengevaluasi variasi dan
kombinasi gerak berbentuk rangkaian ayunan
lengan (butterfly, shoulder press dan chest press)
mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam
aktivitas gerak berirama.
 5. Menunjukkan nilai-nilai karakter profil Pelajar
Pancasila pada elemen Mandiri dan Gotong
Royong dalam proses pembelajaran
mempraktikkan hasil rancangan sistematika
latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan
pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama
tanpa/dengan musik.

*) Materi disesuaikan dengan pokok bahasan.

LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK

Tanggal : .................................................................

Lingkup/materi pembelajaran : .................................................................

Nama Siswa 1 : .................................................................

Nama Siswa 2 : .................................................................

D/VII
Fase/Kelas : .................................................................

1. Panduan umum
a. Pastikan Kalian dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas
pembelajaran.
b. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru
untuk menghindari cidera.
c. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.
2. Panduan aktivitas pembelajaran
a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 6 orang.
b. Lakukan aktivitas pembelajaran mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan dan
mengevaluasi gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan,
pelurusan sendi, dan irama gerak dalam aktivitas gerak berirama secara
berpasangan dengan temanmu satu kelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Cara melakukan aktivitas pembelajaran mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan
dan mengevaluasi gerak spesifik langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan
tangan, pelurusan sendi, dan irama gerak dalam aktivitas gerak berirama antara
lain:
1) Lakukan gerakan-gerakan di bawah secara berurutan, bergantian dengan
pasanganmu. Saat melakukan tiap 1 (satu) gerakan, Kalian berganti peran
sebagai pelaku dan pengamat.
a) Gerakan langkah kaki (iringi dengan hitungan/nyanyikan lagu mars
perjuangan):
b) Gerakan langkah kaki dan ayunan lengan (iringi dengan
hitungan/nyanyikan lagu mars daerak):

Siswa 1 Siswa 2
Gerakan Uraian Gerakan Berikan tanda (√) jika Berikan tanda (√) jika
benar dan (X) jika benar dan (X) jika
salah! salah!
Sikap awal
Gerakan
Marching Sikap akhir
Kesesuaian gerak &
irama
Sikap awal
Gerakan
Heel touch Sikap akhir
Kesesuaian gerak &
irama
Sikap awal
Gerakan
Toe touch Sikap akhir
Kesesuaian gerak &
irama
Sikap awal
Gerakan
Biceps curl Sikap akhir
Kesesuaian gerak &
irama
Sikap awal
Upright Gerakan
row
Sikap akhir
 Kesesuaian gerak &
irama
Sikap awal
Gerakan
Swing arms Sikap akhir
Kesesuaian gerak &
irama

2) Diskusikan hasil evaluasi keterampilan yang Kalian lakukan secara berpasangan

dengan kawan sekelompok sebagai hasil evaluasi variasi dan kombinasi gerak
langkah kaki (marching, heel touch dan toe touch) dan ayunan lengan (biceps
curl, upright row dan swing arms) mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan
musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama.
Buatlah evaluasi kesalahan yang sering terjadi saat melakukan gerakan tersebut
dan uraian gerak variasi dan kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan
yang telah dipelajari!

(a) Marching
Kesalahan yang sering terjadi
saat melakukan gerakan ini

Sikap awal

Gerakan

Sikap akhir

(b) Heel touch

Kesalahan yang sering terjadi
saat melakukan gerakan ini

Sikap awal

Gerakan

Sikap akhir

(c) Toe touch

Kesalahan yang sering terjadi
saat melakukan gerakan ini
Sikap awal

Gerakan

Sikap akhir

(d) Biceps curl

Kesalahan yang sering terjadi
saat melakukan gerakan ini

Sikap awal

Gerakan

Sikap akhir

(e) Upright row

Kesalahan yang sering terjadi
saat melakukan gerakan ini

Sikap awal

Gerakan

Sikap akhir

(f) Swing arms

Kesalahan yang sering terjadi
saat melakukan gerakan ini

Sikap awal

Gerakan
 Sikap akhir

3) Buatlah secara berkelompok rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti

irama (ketukan) sambil menyanyikan lagu mars perjuangan/daerah sebagai
pembentuk gerak pemanasan dalam aktivitas gerak berirama secara sederhana
sesuai gerakan-gerakan yang telah kamu pelajari!

Kelompk: I / II / III / IV / V / VI *) lingkari

No. Gerak an langkah Gerakan ayunan Arah gerakan Hitungan
kaki lengan
1.
2.
3.
4.
5.
6.

BAHAN BACAAN GURU & PESERTA DIDIK

2. Bahan Bacaan Guru
a. Teknik dasar aktivitas gerak berirama.
b. Bentuk-bentuk gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan aktivitas gerak
berirama.
c. Bentuk-bentuk sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan
pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian yang
sederhana.
3. Bahan Bacaan Peserta Didik
a. Peraturan aktivitas gerak berirama yang standar. Untuk membantu dalam mencari
sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet,
atau sumber lainnya.
b. Materi aktivitas gerak berirama. Untuk membantu dalam mencari sumber bacaan
tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber
lainnya.

GLOSARIUM
 Aktivitas gerak berirama: Bentuk gerakan senam yang menekankan pada materi dan
irama, kelentukan tubuh dalam gerakan dan kontinuitas gerakan.
 Aktivitas gerak ritmik: Rangkaian gerak manusia yang dilakukan dalam ikatan pola
irama, disesuaikan dengan perubahan tempo, atau semata-mata gerak ekspresi tubuh
mengikuti iringan musik atau ketukan di luar musik.
 Mengayun: Menggerakkan lengan dan/atau tungkai ke depan, belakang, dan/atau ke
samping.
 Senam irama: Rangkaian gerak manusia yang dilakukan dalam ikatan pola irama,
disesuaikan dengan perubahan tempo, atau semat-mata gerak ekspresi tubuh mengikuti
 iringan musik atau ketukan di luar musik.
 Marching: gerakan langkah kaki dalam aktivitas gerak berima yakni; berjalan di tempat.
 Single step: gerakan langkah kaki dalam aktivitas gerak berima yakni; bergerak satu
langkah ke kanan dan ke kiri.
 Double step: gerakan langkah kaki dalam aktivitas gerak berima yakni; bergerak dua
langkah ke kanan dan ke kiri.
 Heel touch: gerakan langkah kaki dalam aktivitas gerak berima yakni; melangkah ke
depan /samping dengan menyentuhkan bagian tumit pada lantai.
 Toe touc: gerakan langkah kaki dalam aktivitas gerak berima yakni; melangkah ke
depan/samping dengan menyentuhkan bagian ujung kaki pada lantai.
 V-step: melangkah ke depan dan belakang membentuk huruf V pada lantai..
 Bicep curl: gerakan ayunan lengan menekuk kedua lengan ke arah badan.
 Upright row: gerakan ayunan lengan mengangkat kedua lengan sambl membengkokkan
kedua siku ke arah bahu.
 Swing arms: gerakan ayunan lengan dengan siku diluruskan ke depan dada.
 Butterfly: gerakan ayunan lengan (siku-siku) membuka dan menutup di depan badan.
 Shoulder press: gerakan ayunan lengan mendorong lurus ke atas kepala.
 Chest press: gerakan ayunan lengan mendorong lurus ke depan dada.

DAFTAR PUSTAKA
Buck, Marilyn M., Jacalyn L, Lund., Joyce M. Harrison, dan Connie Blakemotr Cook, 2007.
Instructional Strategies: For Secondary School Physical Education, New Tork: McGraw
Hill.
Freeman, H. William. 2007. Physical Education, Exercise and Sport Science in a Changing
Society. Amazone: Jones & Bartlett Learning.
Kemendikbud. 2020. Naskah Akademik Profil Pelajar Pancasila. Jakarta: Badan Penelitian dan
Pengembangan dan Perbukuan, Kemendikbud.

Kemendikbud. 2020. Capaian Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan.

Jakarta: Pusat Kurikulum, Kemendikbud.
Muhajir. 2017. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, SMA/MA Kelas XII
Kurikulum 2013. Jakarta: PT. Erlangga.
.............. 2007. Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, SMA/MA Kelas XII
Kurikulum 2013. Jakarta: PT. Erlangga.
.............. 2019. Perspektif Guru PJOK Indonesia di Abad 21. Bandung : Sahara Multi Trading.
............... 2020. Belajar dan Berlatih Aktivitas Gerak Berirama. Bandung: Sahara Multi Trading.
Warsito, Sugito Adi. 2018. Modul Pelatihan Mata Pelajaran Ganda Pendidikan Jasmani,
Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK) Sekolah Menengah Atas (SMA) Profesional
Pembelajaran Aktivitas Gerak Berirama. Jakarta: Direktorat Pembinaan Guru
Pendidikan Dasar, Dirjen. GTK.
Tim Direktorat SMA. 2017. Panduan Penilaian oleh Pendidik dan Satuan Pendidikan Sekolah
Menengah Pertama. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.

Mengetahui, Singakerta, 15 Januari 2023

Kepala SMP Negeri 2 Ubud Guru Mata Pelajaran

Anak Agung Istri Agung Wahyuni,S.Pd.,M.Pd A.A. Gede Ngurah Artana,S.Pd

NIP. 19640620 198601 2 004 NIP. -