KELOMPOK 4

GITA AULIA (6193111005)

WARIATANTA BARUS (6193111008)
AGUNG FITRA WANDA (6193111012)
DAAN MAHFRUHAN (6193111067)
 BUKU PERTAMA
Pertimbangan Neurologis Untuk Pergerakan

A. Organisasi Umum dari Sistem Saraf

Sistem saraf terdiri dari dua bagian, pusat sistem saraf dan sistem saraf tepi. Sistem saraf
pusat terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang dan seharusnya dipandang sebagai
sarana di mana gerakan manusia dimulai, dikendalikan, dan dipantau. sistem saraf tepi
terdiri dari semuacabang saraf yang terletak di luar sumsum tulang belakang. Itusaraf tepi
terutama bertanggung jawab atas aksi otot adalah saraf tulang belakang, yang masuk di
posterior, atau punggung, sisi kolom vertebral dan keluar di sisi anterior, atau ventral, di
setiap tingkat vertebral tulang belakang tali. Delapan pasang saraf masuk dan keluar
serviks daerah, 12 pasang di daerah toraks, lima di lumbar wilayah, lima di wilayah
sakral, dan satu di tulang ekor wilayah.
 B. Struktur Neouron

Motoneuron terdiri dari tubuh sel yang mengandung inti

sel saraf. Tubuh sel, atau soma, dari motoneuron biasanya
terkandung dalam abu-abu masalah sumsum tulang
belakang atau dalam bundel badan sel saja di luar
kabelnya, disebut ganglia. Badan sel diatur dalam kolam
yang mencakup satu hingga tiga tingkat sumsum tulang
belakang dan bagian-bagian dari otot tunggal atau sinergis
terpilih. Proyeksi pada badan sel, yang disebut dendrit,
berfungsi sebagai penerima dan membawa informasi ke
neuron dari neuron lainnya.
 C. Refleks Sensorik

Refleks adalah Respons saraf tak sadar terhadap rangsangan

sensorik tertentu dan merupakan perilaku stereotip baik dalam
ruang maupun waktu. Refleks sentakan tendon pada sendi lutut
(refleks regangan),besarnya kontraksi refleks dari paha depan otot
yang mengakibatkan ekstensi tiba-tiba yang tidak disengaja tungkai
sebanding dengan intensitas stimulus tap yang diterapkan pada
tendon patela. Kebanyakan refleks tidak sesederhana itu dan dapat
dimodifikasi dengan masukan dari berbagai bidang. Misalnya,

.
refleks fleksor memulai gerakan cepat respons penarikan setelah
menerima informasi sensorik menunjukkan rasa sakit seperti
menyentuh sesuatu yang panas. Bandingkan refleks ini dengan
situasi antisipatif dalam yang mana Anda diberitahu bahwa Anda
akan tersentak tangan dan kebutuhan untuk menjaga keseimbangan
Anda dengan melawan dengan fleksi lengan.
 D. Golgi Tendon Organ (GTO)
Proprioceptor penting lainnya mempengaruhi secara signifikan aksi
otot adalah organ tendon Golgi. Ini adalah kumpulan kolagen
fasikula berbentuk spindel yang dikelilingi oleh kapsul yang
berlanjut di dalam fasikula untuk membuat kompartemen. Serat
kolagen dari GTO terhubung langsung ke serat ekstrafusal dari otot
. Dua neuron sensorik keluar dari situs di antara kolagen fasikula.
Ketika kolagen dikompresi melalui a peregangan atau kontraksi
serat otot, ujung saraf tipe Ib dari GTO menghasilkan impuls
sensorik yang sebanding dengan jumlah deformasi yang dibuat di
dalamnya. Tanggapan untuk beban dan laju perubahan beban
bersifat linier. Beberapa serabut otot masuk ke dalam satu GTO,
dan setiap ketegangan dihasilkan di salah satu otot akan
menghasilkan respons di GTO.
 E. Pengaruh Pelatihan dan Latihan

Selama pelatihan sistem otot, adaptasi saraf memodifikasi

tingkat dan pola aktivasi masukan saraf ke otot. Dalam
latihan kekuatan Misalnya, peningkatan kekuatan yang
signifikan dapat ditunjukkan setelah kurang lebih empat
minggu pelatihan. Kekuatan ini tidak disebabkan oleh
peningkatan ukuran serat otot tetapi lebih merupakan efek
pembelajaran di mana adaptasi saraf telah terjadi,
mengakibatkan peningkatan faktor-faktor seperti kecepatan
tembak, keluaran motoneuron, sinkronisasi unit motor, dan
rangsangan motoneuron. Saat kelelahan terjadi saat
berolahraga, terjadi pengurangan terjadi dalam kapasitas
kekuatan maksimal otot, yang disebabkan oleh kerusakan
mekanisme otot dan saraf.
 F. Elektromiografi

Aktivitas listrik di otot dapat diukur dengan EMG. Ini

memungkinkan untuk pengukuran perubahan dalam
potensial membran sebagai potensial aksi ditransmisika
sepanjang serat. Studi tentang otot dari perspektif ini dapat
bermanfaat dalam memberikan informasi tentang kontrol
gerakan sukarela dan refleksif. Pembelajaran aktivitas otot
selama tugas tertentu dapat menghasilkan wawasan ke dalam
otot mana yang aktif dan saat otot mulai dan menghentikan
aktivitas mereka. Selain itu, besarnya respon listrik otot
selama tugas bias diukur. EMG memiliki batasan,
bagaimanapun, dan ini harus dipahami dengan jelas jika
digunakan dengan benar.
 Buku Kedua

Kerja, Tenaga, dan Energi

Hubungan antara pekerjaan, energi, dan kekuatan, yang ditemukan dan

dikembangkan oleh beberapa orang ilmuwan yang berbeda dalam dua
abad setelah Ishak Prestasi Newton. Secara teoritis, semua yang kita
butuhkan menganalisis dan menjelaskan gerak linier adalah hukum
Newton gerakan. Tetapi beberapa analisis dan penjelasan lebih mudah
jika didasarkan pada hubungan kerja dan energi, bukan Mekanika
Newtonian. Jadi bab ini memberikan lebih banyak alat untuk
menganalisis dan menjelaskan keterampilan olahraga.
A. ENERGI

Apakah energi itu? Seperti halnya pekerjaan, energi adalah

istilah yang dimiliki banyak arti. Dalam mekanika, energi
diartikan sebagai kapasitas untuk melakukan pekerjaan. Ada
banyak bentuk energi: panas, cahaya, suara, bahan kimia, dan
sebagainya. Dalam mekanika, kami terutama memperhatikan
energi mekanik, yang datang dalam dua bentuk: energi
kinetik dan potensial energi. Energi kinetik adalah energi
karena gerak, sedangkan energi potensial adalah energi
karena posisi.
B. Energi potensial

Energi potensial adalah energi (kemampuan melakukan

pekerjaan) itu suatu benda memiliki karena posisinya. Ada
dua jenis energi potensial: energi potensial gravitasi, yaitu
energi karena posisi objek relatif terhadap bumi; dan energi
regangan, yang disebabkan oleh deformasi suatu obyek.

C. Energi Potensial Gravitasi

Energi potensial gravitasi merupakan energi potensial karena

posisi objek relatif terhadap bumi. Gravitasi energi potensial
suatu benda berhubungan dengan benda tersebut berat dan
ketinggian atau ketinggiannya di atas tanah atau beberapa
referensi.
D. Energi Strain

Jenis energi potensial lainnya juga digunakan dalam

olahraga. Energi regangan adalah energi akibat deformasi
suatu obyek. Saat tiang kubah fiberglass tertekuk, saring
energi disimpan di tiang bengkok. Begitu juga saat menjadi
pemanah menarik busurnya atau penyelam membelokkan
papan loncat, tegang energi disimpan di busur atau papan
loncat yang cacat. Semakin besar deformasi benda, semakin
besar energi regangan yang disimpan dalam objek.
 
Pekerjaan-Energi

Definisi kerja dan energi menunjukkan bahwa suatu

hubungan ada di antara mereka. Sebagai pengingat, energi
dulu didefinisikan sebelumnya sebagai kapasitas untuk
melakukan pekerjaan. Definisi Pekerjaan termasuk
pernyataan ini: “Itu adalah sarana energi mana yang
ditransfer dari satu objek atau sistem ke yang lainnya."
Satuan ukuran untuk kerja dan energi adalah joule — sama
untuk setiap kuantitas. Ini satu lagi indikasi bahwa pekerjaan
dan energi saling berhubungan.
THANKS FOR
WACHING