RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SMA IT JABAL NOOR

Satuan Pendidikan : SMA IT Jabal Noor

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : XI/ Genap
Alokasi Waktu : 4 x 45 menit
Kompetensi Dasar : 3.7 Menganalisis sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan,
dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama.

Attitude :

Melalui kerja kelompok dan diskusi, Peserta didik dapat menghargai dan menghormati
pendapat orang lain.

Skill :
Dalam pertememuan pembelajaran siswa dapat mengetahui dan melakukan keterampilan
dari dua cabang olahraga yakni permainan bola kecil pada materi senam ritmik

 Menganalisis kategori keterampilan rangkaian gerak ritmik langkah kaki.

 Menganalisis kategori keterampilan rangkaian gerak ritmik ayunan lengan.
 Menganalisis kategori keterampilan rangkaian gerak ritmik kombinasi langkah kaki dan
ayunan lengan.
 Menganalisis sistimatika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam
aktivitas gerak berirama

Knowledge :
Dengan diskusi kelompok, peserta didik dapat:
1. Mendeskripsikan teknik dasar gerakan senam Ritmik
2. Meperaktikan beberapa dasar latihan senam Ritmik
3. Mempraktikkan perbaikan kesalahan rangkaian gerak ritmik ayunan lengan.
Tahapan Deskripsi Kegiatan Tools
Opening  Salam Pembuka, mengajak siswa
menyiapkan buku dan perlengkapan
belajar
 Memulai dengan doa belajar
 Menanyak kabar dan melakukan
presensi
  Guru menyampaikan tujuan
pembelajaran
Telaah  Melalui tayangan video yang Video pembelajaran
diberikan, guru meminta siswa untuk
memperhatikan video yang disajikan
dan meminta siswa memperatikan
suatu gerakan
 Dari video yang telah disajikan,
melalui diskusi guru membimbing
peserta didik untuk memahami materi
yang akan disajikan
Eksplorasi  Peserta didik dibagi menjadi beberapa - LKPD
kelompok. Masing-masing kelompok - Video
diminta menggali hasil pengamatan pembelajaran
dari setiap video yang ditanyangkan
 Pengelompokan dilakukan dengan
menghitung jumlah peserta didik
 Setiap kelompok diberikan LKPD
 Peserta didik berdiskusi di dalam
kelompoknya sesuai data yang ada.
Rumuskan  Hasil pengamatan dan diskusi
dituliskan dalam kertas dan
dirumuskan menjadi sebuah
Mempraktikkan gerak memperbaiki
kesalahan dalam gerak memperaktikan
dasargerak gerak senam irama.
Energizer  Memberikan motivasi dan ice breaking
Presentasikan  Masing-masing kelompok
mempersentasikan hasil kerja
kelompoknya dan kelompok lain
dapat memberikan feadbacknya
Aplikasikan  Peserta didik diajak oleh guru untuk 
langsung mengaplikasikan ilmu yang
 telah diketahui dengan berpasangan
 Peserta didik diminta memperaktikan
setelah proses pembelajaran
Mempraktikkan gerak memperbaiki
kesalahan dalam gerak
Mempraktikkan perbaikan kesalahan
rangkaian gerak ritmik kombinasi
langkah kaki dan ayunan lengan.
Kaitkan dan Guru meminta beberapa siswa untuk
Simpulkan Mempraktikkan perbaikan kesalahan
rangkaian gerak ritmik kombinasi
langkah kaki dan ayunan lengan.
Duniawi  Guru meminta siswa untuk
menyebutkan manfaat belajar
berolahraga dalam kehidupan sehari-
hari
Ukhrowi  Meminta siswa untuk membaca surah Mutabaah yaumiah
Istighfar
Bersyukur
Closing  Pemberian soal quis untuk evaluasi
capaian tujuan
Penilaian :
Penilaian Sikap : Lembar Pengamatan
Penilaian Pengetahuan : LK Peserta Didik
Penilaian Keterampilan : Menganalisis dan mempraktikkan keterampilan rangkaian
gerak ritmik ayunan lengan dengan menunjukkan nilai
sportivitas, kerjasama, dan disiplin. 6. Menganalisis dan
mempraktikkan keterampilan rangkaian gerak kombinasi gerak
langkah kaki dan ayunan lengan dengan menunjukkan nilai
sportivitas, kerjasama, dan disiplin

Sunggal, Januari 2023

Kepala SMA IT JABAL NOOR Guru Mata Pelajaran

Prasti Meigy Safitri, S.Pd Muhammad Aji Akbar, S.Pd

NUPTK. 9840767668230202 NUPTK. 8841773674130032