PANDUAN PENGGUNAAN TEMPLAT

PENTAKSIRAN BILIK DARJAH (PBD) PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

PENGENALAN
Pentaksiran Bilik Darjah (PBD) adalah sebahagian daripada komponen dalam Pentaksiran Berasaskan Sekolah (PBS).
Pelaksanaannya telah bermula sejak tahun 2011 berdasarkan Surat Siaran Lembaga Peperiksaan Bil. 3 Tahun 2011.
PBD sebelum ini dikenali sebagai Pentaksiran Sekolah (PS) di mana ia dilaksanakan secara formatif dan sumatif
dengan pelbagai pendekatan serta kaedah bagi mengenal pasti perkembangan pembelajaran murid secara
keseluruhan.

A MAKLUMAT AM
Templat Pelaporan PBD ini mengandungi 5 halaman (sheet) :
1. PANDUAN
2. REKOD PRESTASI MURID
3. LAPORAN MURID (INDIVIDU)
4. DATA PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN
5. GRAF PELAPORAN

B PENGGUNAAN TEMPLAT
Guru hendaklah melengkapkan maklumat asas pada templat ini di halaman REKOD PRESTASI MURID.
Maklumat yang perlu dilengkapkan adalah:
1. Nama dan Alamat Sekolah
2. Nama Guru dan Nama Kelas
3. Senarai Nama Murid, Nombor Kad Pengenalan dan Jantina
4. Nama Pentadbir
5. Jawatan Pentadbir (Guru Besar/ Pengetua)

C TAHAP PENGUASAAN
Tahap Penguasaan murid bagi setiap komponen dalam templat ini direkodkan untuk tujuan pelaporan
perkembangan pembelajaran murid bagi sesuatu tempoh tertentu (Pertengahan/ Akhir Tahun). Guru hanya
perlu merekodkan Tahap Penguasaan ini di halaman REKOD PRESTASI MURID sahaja dan seterusnya pelaporan
individu murid akan dijana secara automatik di halaman LAPORAN MURID (INDIVIDU) untuk cetakan. Tahap
Penguasaan (TP) bagi tujuan analisis kelas dijana secara automatik di halaman GRAF PELAPORAN.

D PENENTUAN TAHAP PENGUASAAN

1 Pentaksiran perlu dilakukan sepanjang masa dan tahap penguasaan murid dipantau secara berterusan. Tahap
penguasaan ini boleh dicatat dalam buku rekod, atau lain-lain tempat catatan; tetapi untuk tujuan pelaporan
kepada ibu bapa, ia boleh direkod pada templat yang dibekalkan ini dan dilaporkan dua kali setahun iaitu pada
pertengahan tahun dan akhir tahun.

2 Templat pelaporan ini terdiri daripada 6 lajur yang dibina berdasarkan konstruk Bidang Kemahiran, Bidang
Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS), Bidang Pemakanan, Bidang
Pertolongan Cemas dan Tahap Penguasaan Keseluruhan PJPK.

3 Guru hendaklah memilih opsyen di sebelah kanan bahagian atas halaman Rekod Prestasi Murid untuk membuat
pelaporan pada templat ini.

4 Pelaporan bagi Bidang Kemahiran, Bidang Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial
(PEERS), Bidang Pemakanan dan Bidang Pertolongan Cemas dalam PJPK akan dilakukan pada pertengahan
tahun dan akhir tahun.
5 Tahap Penguasaan diberikan berdasarkan setiap rubrik mengikut konstruk bidang tersebut seperti di halaman
Data Pernyataan Tahap Penguasaan.

6 Guru juga perlu meletakkan Tahap Penguasaan Keseluruhan (TPK) setiap murid yang merangkumi domain
psikomotor, kognitif dan afektif murid secara kolektif dan holistik dengan melihat semua aspek semasa proses
pembelajaran murid secara berterusan melalui pelbagai kaedah. Perkara yang ditaksir merangkumi penguasaan
pengetahuan, penguasaan kemahiran, penerapan nilai dan sikap, status kesihatan dan amalan harian (sila
nyatakan). Guru boleh membuat pertimbangan profesional untuk memberi satu nilai tahap penguasaan
keseluruhan murid berdasarkan pengalaman guru bersama murid, kebijaksanaan dan melalui perbincangan
rakan sejawat.
 SEKOLAH : SK LKTP BUKIT BATU

ALAMAT : JKR 3820, FELDA BUKIT BATU, 81000 KULAI

: JOHOR

TARIKH PELAPORAN : 22/10/2019

Sila tentukan peringkat pentaksiran
MATA PELAJARAN NAMA GURU MATA PELAJARAN: PN. NURAINI BINTI JAIS Pentaksiran Pertengahan Tahun
PENDIDIKAN JASMANI KELAS: 1 ZAMRUD ● Pentaksiran Akhir tahun
DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN

TAHAP
NO. MY KID / NO. KAD
BIL. NAMA MURID JANTINA PENDIDIKAN KESIHATAN PENGUASAAN
PENGENALAN KESELURUHAN
BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN REPRODUKTIF DAN PEMAKANAN PERTOLONGAN CEMAS
SOSIAL (PEERS)

1 AISY QISTINA BINTI ABDULLAH 880419015527 P 5 5 5 5 5 5

2 INTAN NABILA IMAN BINTI ZURAIMI 751026106391 P 5 5 5 5 5 5

3 JANATHUL NATASHA BINTI JAMALUDIN 740810015655 P 4 4 4 4 4 4

4 MAS ALIYA BINTI MOHD RAZALI 781119016515 P 5 5 5 5 5 5

5 MOHAMAD AZIF IRFAN BIN MOHAMAD JAIF 710517015261 L 5 5 5 5 5 5

6 MOHAMAD HARIS HILMI BIN MAZANI 740222015069 L 4 5 5 5 5 5

7 MOHAMAD ZUHELMIE BIN ZULKIFLI 530726015067 L 5 5 5 5 5 5

8 MUHAMMAD AARON DANIAL BIN MOHD SAHID NULL L 5 5 5 5 5 5

9 MUHAMMAD AFIQ HAZIQ BIN AZHAR 740101016065 L 5 5 5 5 5 5

10 MUHAMMAD AMMAR AZIZIE BIN NORIZWAN 840607015287 L 5 5 5 5 5 5

11 MUHAMMAD FARIS RAYYAN BIN MOHAMED TAP 740207015503 L 4 5 5 5 5 5

12 MUHAMMAD ILHAM BIN MOHD SABRI 820303015589 L 5 5 5 5 5 5

13 MUHAMMAD IMAN AQIL BIN AMRI 850710015647 L 5 5 5 5 5 5

14 MUHAMMAD ISKANDAR BIN MOHD ILHAM 800415015411 L 5 5 5 5 5 5

15 NIQ NAZRIEL FAIQH BIN AIIZAT 861004235865 L 5 5 5 5 5 5

16 NUR AIDA AZREEN BINTI MOHAMAD AZMI 830329035173 P 5 5 5 5 5 5

17 NUR QASRINA EDIRA BINTI MOHD SUFIAN 881112016182 P 4 4 4 4 4 4

18 NURHAZLIN AFIQAH BINTI MOHD HAZRUL 780315016059 P 5 5 5 5 5 5

 TAHAP
NO. MY KID / NO. KAD
BIL. NAMA MURID JANTINA PENDIDIKAN KESIHATAN PENGUASAAN
PENGENALAN KESELURUHAN
BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN REPRODUKTIF DAN PEMAKANAN PERTOLONGAN CEMAS
SOSIAL (PEERS)

19 NURUL ASYIKIN BINTI NORMAN 680926015575 P 4 4 4 4 4 4

20 QASEH DHIA HANA DELISHA BINTI SAEFULNIZAM 780128015157 P 5 5 5 5 5 5
21 ZAIFAH ZALIA BINTI MOHD SYAHROL NULL P 5 5 5 5 5 5
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
 TAHAP
NO. MY KID / NO. KAD
BIL. NAMA MURID JANTINA PENDIDIKAN KESIHATAN PENGUASAAN
PENGENALAN KESELURUHAN
BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN REPRODUKTIF DAN PEMAKANAN PERTOLONGAN CEMAS
SOSIAL (PEERS)

49
50
51
52
53
54

…………………………………………………
EN. AHMAD BIN AWANG
GURU BESAR
SK LKTP BUKIT BATU
 SK LKTP BUKIT BATU
JKR 3820, FELDA BUKIT BATU, 81000 KULAI
LOGO SEKOLAH
JOHOR
22/10/2019 NOTA : JANGAN PADAM

PENDIDIKAN JASMANI
DAN PENDIDIKAN KESIHATAN ###
###
Nama Murid AISY QISTINA BINTI ABDULLAH ###
No. MY KID 880419015527 ###
Jantina P ###
Kelas 1 ZAMRUD ###
Nama Guru PN. NURAINI BINTI JAIS ###
Tarikh Pelaporan 22/10/2019 ###
###

###
Tahap Penguasaan Keseluruhan 5 PENTAKSIRAN AKHIR TAHUN
###

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan kemahiran pergerakan
asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan
tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan tekal
atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.
Berikut adalah pernyataan bagi
Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan, menyejukkan badan dan
Tahap Penguasaan Keseluruhan
senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan
komposisi badan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta
mempamerkan amalan kesukanan.
Murid berupaya menilai kemahiran kecekapan psikososial yang bersesuaian dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.
###
###

KOMPONEN BIDANG TAHAP PENGUASAAN TAFSIRAN

###

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan
kemahiran pergerakan asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas
pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan
BIDANG KEMAHIRAN 5
keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi
dan kesenggangan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur
PENDIDIKAN JASMANI

yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

###

BIDANG KECERGASAN
Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen
5
kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dalam situasi baharu secara positif dengan
lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

###

PENDIDIKAN KESIHATAN
Menilai cara mengurus kesihatan reproduktif dan sosial ke arah kehidupan yang positif serta sihat melalui kemahiran
REPRODUKTIF DAN 5
PENDIDIKAN KESIHATAN

kecekapan psikososial.
SOSIAL (PEERS)
###

PEMAKANAN 5 Mengesyorkan cara penyimpanan makanan dan minuman supaya bersih serta selamat.

###

PERTOLONGAN CEMAS 5 Meramalkan risiko yang akan berlaku jika tidak meminta bantuan kecemasan.

###
###

ULASAN GURU :

###
###
###
……………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………… ###
PN. NURAINI BINTI JAIS EN. AHMAD BIN AWANG ###
GURU MATA PELAJARAN GURU BESAR ###
SK LKTP BUKIT BATU SK LKTP BUKIT BATU ###
 DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KEMAHIRAN

Boleh meniru kemahiran asas yang ditunjukkan atau melakukan kemahiran yang asas atau tahu perkara asas tentang sesuatu
kemahiran yang akan dilakukan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor;
1 asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan
putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam
rekreasi dan kesenggangan.

Boleh melakukan kemahiran pergerakan dan menyatakan dengan ringkas atau menterjemahkan pengetahuan tentang kemahiran
dalam bentuk penerangan atau pergerakan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan
2 lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas
imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek
dalam rekreasi dan kesenggangan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
3
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
4 melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dengan lakuan yang betul atau turutan yang
betul atau mengikut prosedur yang betul.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan kemahiran
pergerakan asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama;
5 gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas
atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dalam situasi baharu secara
positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut dalam kemahiran dan boleh menunjuk cara
sesuatu kemahiran secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya
6
hidup sihat untuk kesejahteraan melibatkan konsep pergerakan; kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor; kemahiran
manipulasi; pergerakan berirama; gimnastik asas; dan akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan.

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KECERGASAN

Boleh melakukan aktiviti berjalan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi dengan
1 arahan guru.
Boleh meniru senaman regangan dinamik dan statik dengan bimbingan guru.

Boleh melakukan aktiviti berlari yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot serta kadar pernafasan dengan arahan guru.
Boleh menyatakan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan.
Boleh melakukan kemahiran asas senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
2
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Boleh menyatakan pengetahuan berkaitan kepentingan melakukan senaman-senaman tersebut.
Boleh mengenali bentuk badan kurus, sederhana dan berlebihan berat badan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
3 menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
4
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dengan lakuan yang betul atau turutan yang betul atau mengikut prosedur yang
betul.
 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
5
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau
mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan dan boleh menunjuk cara sesuatu
6
aktiviti kecergasan atau senaman secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut
ke arah gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1

TAHAP PENGUASAAN PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS)

Menyatakan konsep Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif
1
dan sosial bagi diri, keluarga serta masyarakat.
Menjelaskan faedah dan cara mengurus masalah kesihatan untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif dan sosial bagi
2
diri, keluarga serta masyarakat.
Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam menangani masalah kesihatan diri dan reproduktif, penyalahgunaan
3 bahan, kesihatan mental dan emosi, kekeluargaan, perhubungan, penyakit dan keselamatan untuk mengadaptasi permintaan
serta cabaran kehidupan harian.
Menganalisis pengaruh keluarga, rakan, budaya, media, teknologi dan pelbagai faktor lain serta berupaya membuat keputusan
4
yang bijak dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Menilai cara mengurus kesihatan reproduktif dan sosial ke arah kehidupan yang positif serta sihat melalui kemahiran kecekapan
5
psikososial.
Menjana idea dan menyebar luas maklumat berkaitan PEERS ke arah membudayakan amalan gaya hidup sihat dalam
6
kehidupan harian.

TAHAP PENGUASAAN PEMAKANAN

1 Memilih makanan yang berkhasiat.
2 Menjelaskan kepentingan pengambilan makanan yang berkhasiat.
3 Merekodkan pengambilan makanan yang berkhasiat mengikut waktu makan untuk kesihatan diri.
4 Menjelaskan melalui contoh akibat tidak mengamalkan pengambilan makanan yang berkhasiat.
5 Mengesyorkan cara penyimpanan makanan dan minuman supaya bersih serta selamat.
6 Menjana idea dalam mengekalkan amalan pengambilan makanan yang berkhasiat.

TAHAP PENGUASAAN PERTOLONGAN CEMAS

1 Menyatakan contoh situasi kecemasan.

2 Menerangkan tindakan yang perlu diambil sewaktu berlaku kecemasan.
3 Menunjuk cara meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
4 Memilih pihak yang boleh dihubungi untuk mendapatkan bantuan semasa kecemasan .
5 Meramalkan risiko yang akan berlaku jika tidak meminta bantuan kecemasan.
6 Berkomunikasi secara berkesan tentang cara meminta bantuan apabila berlaku kecemasan .

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1
TAHAP PENGUASAAN KESELURUHAN

Boleh meniru kemahiran asas yang ditunjukkan atau melakukan kemahiran yang asas atau tahu perkara asas tentang sesuatu
kemahiran yang akan dilakukan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor;
asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan
putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam
1 rekreasi dan kesenggangan.
Boleh melakukan aktiviti berjalan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi dengan
arahan guru.
Boleh meniru senaman regangan dinamik dan statik dengan bimbingan guru.
Murid mengetahui kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.
 Boleh melakukan kemahiran pergerakan dan menyatakan dengan ringkas atau menterjemahkan pengetahuan tentang kemahiran
dalam bentuk penerangan atau pergerakan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas
imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek
dalam rekreasi dan kesenggangan.
Boleh melakukan aktiviti berlari yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot serta kadar pernafasan dengan arahan guru.
2
Boleh menyatakan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan.
Boleh melakukan kemahiran asas senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Boleh menyatakan pengetahuan berkaitan kepentingan melakukan senaman-senaman tersebut.
Boleh mengenali bentuk badan kurus, sederhana dan berlebihan berat badan.
Murid memahami kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan.
3
Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Murid berupaya mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dengan lakuan yang betul atau turutan yang
betul atau mengikut prosedur yang betul.
4 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dengan lakuan yang betul atau turutan yang betul atau mengikut prosedur yang
betul.
Murid berupaya menganalisis maklumat, produk dan perkhidmatan kesihatan bagi meningkatkan pengurusan penjagaan diri,
kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan kemahiran
pergerakan asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama;
gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas
atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dalam situasi baharu secara
positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.
5 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau
mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.
Murid berupaya menilai kemahiran kecekapan psikososial yang bersesuaian dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut dalam kemahiran dan boleh menunjuk cara
sesuatu kemahiran secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya
hidup sihat untuk kesejahteraan melibatkan konsep pergerakan; kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor; kemahiran
manipulasi; pergerakan berirama; gimnastik asas; dan akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan.
Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
6
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan dan boleh menunjuk cara sesuatu
aktiviti kecergasan atau senaman secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut
ke arah gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.
Murid berupaya menyampaikan maklumat berkaitan kesihatan dan keselamatan diri kepada ahli keluarga, rakan sebaya dan
masyarakat dalam meningkatkan literasi kesihatan, kesejahteraan hidup serta jangka hayat panjang dan berkualiti.
 PENDIDIKAN JASMANI
DAN Sekolah:
PENDIDIKAN KESIHATAN
SK LKTP BUKIT BATU Guru Mata Pelajaran: PN. NURAINI BINTI JAIS
Kelas: 1 ZAMRUD

BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 5 16 0 BIL. MURID 0 0 0 3 18 0

20 20 18
16
15 15

10 10

5
5 5 3
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 21 MURID JUMLAH 21 MURID

PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) PEMAKANAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 3 18 0 BIL. MURID 0 0 0 3 18 0

20 20
18 18

15 15

10 10

5 5
3 3

0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 21 MURID JUMLAH 21 MURID

TAHAP
PERTOLONGAN CEMAS PENGUASAAN KESELURUHAN
TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 3 18 0 BIL. MURID 0 0 0 3 18 0

20 20
18 18

15 15

10 10

5 5
3 3
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
1 2 3 4 5 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 21 MURID JUMLAH 21 MURID

20
0

0 TP TP TP TP
0