PANDUAN PENGGUNAAN TEMPLAT

PENTAKSIRAN BILIK DARJAH (PBD) PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

PENGENALAN
Pentaksiran Bilik Darjah (PBD) adalah sebahagian daripada komponen didalam Pentaksiran Berasaskan Sekolah (PBS).
Pelaksanaannya telah bermula sejak tahun 2011 berdasarkan Surat Siaran Lembaga Peperiksaan Bil. 3 Tahun 2011. PBD
sebelum ini dikenali sebagai PS (Pentaksiran Sekolah) di mana ia dilaksanakan secara formatif dan sumatif dengan pelbagai
pendekatan dan kaedah bagi mengenalpasti perkembangan pembelajaran murid secara keseluruhan.

A MAKLUMAT AM
Templat Pelaporan PBD ini mengandungi 5 halaman (sheet) :
1. PANDUAN
2. REKOD PRESTASI MURID
3. LAPORAN MURID (INDIVIDU)
4. DATA PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN
5. GRAF PELAPORAN

B PENGGUNAAN TEMPLAT
Guru hendaklah melengkapkan maklumat asas pada templat ini di halaman REKOD PRESTASI MURID.
Maklumat yang perlu dilengkapkan adalah:
1. Nama dan Alamat Sekolah
2. Nama Guru dan Nama Kelas
3. Senarai Nama Murid, Nombor Kad Pengenalan dan Jantina
4. Nama Pentadbir
5. Jawatan Pentadbir (Guru Besar/ Pengetua)

C TAHAP PENGUASAAN
Tahap Penguasaan murid bagi setiap komponen di dalam templat ini direkodkan untuk tujuan pelaporan
perkembangan pembelajaran murid bagi sesuatu tempoh tertentu (Pertengahan / Akhir Tahun). Guru hanya
perlu merekodkan Tahap Penguasaan ini di halaman REKOD PRESTASI MURID sahaja dan seterusnya pelaporan
individu murid akan dijana secara automatik di halaman LAPORAN MURID (INDIVIDU) untuk cetakan. Tahap
Penguasaan (TP) bagi tujuan analisis kelas dijana secara automatik di halaman GRAF PELAPORAN.

D PENENTUAN TAHAP PENGUASAAN

1 Pentaksiran perlu dilakukan sepanjang masa dan tahap penguasaan murid dipantau secara berterusan. Tahap
penguasaan ini boleh dicatat di dalam buku rekod, atau lain-lain tempat catatan; tetapi untuk tujuan pelaporan
kepada ibu bapa, ia boleh direkod di dalam templat yang dibekalkan ini dan dilaporkan dua kali setahun iaitu
pada pertengahan tahun dan akhir tahun.
2 Templat pelaporan ini terdiri daripada 5 lajur yang dibina berdasarkan konstruk kemahiran: i) Kemahiran, ii)
Kecergasan, iii) Pendidikan Kesihatan, Reproduktif dan Sosial (PEERS), iv) Pemakanan , v) Pertolongan Cemas

3 Guru hendaklah memilih option di sebelah kanan bahagian atas halaman Rekod Prestasi Murid untuk membuat
pelaporan di dalam templat ini.
 Guru hendaklah memilih option di sebelah kanan bahagian atas halaman Rekod Prestasi Murid untuk membuat
pelaporan di dalam templat ini.
4 Pelaporan bagi 4 kemahiran tersebut akan dilakukan pada pertengahan tahun dan akhir tahun.
5 Tahap Penguasaan diberikan berdasarkan setiap rubrik mengikut konstruk kemahiran tersebut seperti di
halaman Data Pernyataan Tahap Penguasaan.
6 Guru perlu mengajar kesemua Standard Kandungan dan Standard Pembelajaran yang ada di dalam setiap
bahagian sebelum menentukan Tahap Penguasaan murid.
7 Guru perlu membuat pertimbangan profesional untuk menentukan Tahap Penguasaan murid.
N PENDIDIKAN KESIHATAN

Berasaskan Sekolah (PBS).

an Bil. 3 Tahun 2011. PBD
an sumatif dengan pelbagai
uhan.

RESTASI MURID.

n untuk tujuan pelaporan

Akhir Tahun). Guru hanya
a dan seterusnya pelaporan
DU) untuk cetakan. Tahap
PELAPORAN.

u secara berterusan. Tahap

api untuk tujuan pelaporan
rkan dua kali setahun iaitu

hiran: i) Kemahiran, ii)

, v) Pertolongan Cemas

tasi Murid untuk membuat

tasi Murid untuk membuat

hir tahun.
ahiran tersebut seperti di

ada di dalam setiap

n murid.
 SEKOLAH : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PUSING

ALAMAT : LEBUHRAYA EKSPRESS IPOH LUMUT

: 30200,BATU GAJAH,PERAK

PENILAIAN : Jun-21
Sila tentukan peringkat pentaksiran
MATA PELAJARAN NAMA GURU MATA PELAJARAN: EN. SYAZUL IDZWAN B. ADNAN Pentaksiran Pertengahan Tahun
PENDDIKAN JASMANI DAN PENDDIDIKAN KELAS: KHAM 1 PKKR ZAMRUD Pentaksiran Akhir Tahun
KESIHATAN
TAHAP PENGUASAAN
PENDIDIKAN JASMANI PENDIDIKAN KESIHATAN
NO. MY KID / NO. KAD TAHAP PENGUASAAN
BIL. NAMA MURID JANTINA PENDIDIKAN
PENGENALAN KESELURUHAN
KESIHATAN
KEMAHIRAN KECERGASAN PEMAKANAN PERTOLONGAN CEMAS
REPRODUKTIF DAN
SOSIAL (PEERS)

1 P 5 5 4 5 6 4
060401-08-0502
BATIAS DAYANA BINTI KAMAR ZAMAN @ KAMARUL ZAMAN
2 CHEAH HOCK CHIN 030724-08-0729 L 2 2 2 2 2 2

3 IFWAT INAYAT BIN MARSHIDI 061012-08-0263 L 3 3 3 3 3 3

4 KOONG MUN HONG 07020-01-1413 L 4 4 4 4 4 4

5 L 5 5 5 5 5 5
MIOR FARIZSHAM BIN MIOR BADERUS HISAM 080421-08-0671
6 MOO YOON POH 070626-08-0967 L 6 6 6 6 6 6

7 PARKAVI A/P MUNIYANDI 020113-08-1176 P 1 1 1 1 2 1

8 PHOON ZEN HAO 031004-08-0231 L 2 2 2 2 3 2

………………………………………………………….
MOHAMAT ADEK B. ABDUL RAHMAN

PENGETUA

SMK PUSING
22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45
46

47

48

49

50

…………………………………………………
MOHAMAT ADEK B. ABDUL RAHMAN
PENGETUA
SMK PUSING
 SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN PUSING
LEBUHRAYA EKSPRESS IPOH LUMUT LOGO
30200,BATU GAJAH,PERAK SEKOLAH
6/4/2021 NOTA : JANGAN PADAM

PENDDIKAN JASMANI DAN PENDDIDIKAN KESIH TINGKATAN 3 ###

###
Nama Murid PHOON ZEN HAO ###
No. MY KID 031004-08-0231 ###
Jantina L ###
Kelas KHAM 1 PKKR ZAMRUD ###
Nama Guru EN. SYAZUL IDZWAN B. ADNAN ###
Tarikh Pelaporan 6/4/2021 ###
###

Tahap Penguasaan Keseluruhan ###

PENDDIKAN JASMANI DAN PENDDIDIKAN KESIHATAN PENTAKSIRAN PERTENGAHAN TAHUN ###
Berikut adalah pernyataan bagi
Tahap Penguasaan Keseluruhan hanya dilaporkan pada pentaksiran akhir tahun sahaja
Tahap Penguasaan keseluruhan ###
###

MATA PELAJARAN KEMAHIRAN TAHAP PENGUASAAN TAFSIRAN

###

• Boleh melakukan dan menyatakan tentang kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara berkumpulan dengan menggunakan peralatan (apparatus), menggunakan
peralatan semasa menjalankan aktiviti dengan selamat, serta menyenaraikan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor, konsep pergerakan yang sesuai dengan tema yang digunakan
semasa tarian.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Serangan

Bola Keranjang: Boleh melakukan pelbagai kemahiran menghantar bola dengan sebelah tangan dan kedua-dua belah tangan ke pelbagai arah dan kelajuan serta dan boleh
menyatakan penggunaan daya semasa menghantar bola, menerima bola dari pelbagai arah dan menyatakan lakuan serap daya, serta menggelecek menggunakan tangan kanan
dan kiri dalam situasi permainan serta menerangka peranan pandangan periferi.
Hoki: Boleh menghantar dan menjaring bola menggunakan kemahiran menolak dan memukul dalam situasi permainan serta boleh menyatakan kedudukan tangan pada kayu hoki
untuk menolak dan memukul, melakukan kemahiran menerima bola secara tepat dalam situasi permainan dan menerangkan lakuan serap daya untuk menerima bola tepat, serta
menggelecek longgar dan rapat dalam situasi permainan.
KEMAHIRAN 2
Kemahiran Asas Permainan - Kategori Jaring
Sofbol: Boleh melakukan kemahiran menangkap dan membaling bola serta menjelaskan perkaitan penggunaan daya dengan kelajuan bola yang dibaling semasa memadang dalam
PEND JASMANI

situasi permainan, melakukan larian tapak berdasarka situasi permainan serta menyatakan cara larian ke tapak pertama dengan larian antara tapak, serta melakukan kemahiran
memukul, menampan, melempar bawah tangan dan melempar lakuan putaran dalam situasi permainan serta menyatakan cara lakuan kemahiran tersebut.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Memadang

Petanque: Boleh melakukan kemahiran memegang boule dengan betul dan menjelaskan cara memegang boule.

• Boleh berlari dan melepasi pagar dan menyatakan kedudukan tangan dan kaki semasa fasa lonjakan, melakukan dan menyatakan perbezaan sudut lonjakan ‘hop’, ‘step’ dan jump’
dalam lompat kijang, serta melepaskan cakera mengikut arah putaran jam dengan menggunakan rotasi pinggul dan menerangkan faktor mempengaruhi jarak lemparan.
• Boleh membaca bering dan mengenal pasti peta laluan, serta melakukan kemahiran membaling, mengelak dan menerima bola dalam permainan dodgeball.

PEND JASMANI &

KESIHATAN ###

• Boleh melakukan aktiviti kapasiti aerobik tidak melebihi Kadar Nadi Katihan (KNL) yang ditentukan empat kali seminggu dan menjelaskan
KNL yang sesuai untuk meningkatkan kapasiti aerobik bagi diri sendiri.
KECERGASAN 2 • Boleh melakukan aktiviti senaman regangan dan membezakan antara senaman regangan aktif, pasif, statik dan dinamik.
• Boleh melakukan aktiviti kekuatan otot yang melibatkan anggota atas, abdomen dan anggota bawah dan mengenal pasti otot yang terlibat.

###

Menerangkan identiti gender dan peranan gender.

PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN SOSIAL
PEND KESIHATAN
Mengenal pasti stereotaip gender dan diskriminasi dalam masyarakat.
Menyenaraikan implikasi menyalahi peraturan dan undang-undang penyalahgunaan bahan kepada diri.
Mengenal pasti kesan kemarahan.
2

Menjelaskan dengan contoh maksud sumbang mahram.

(PEERS) Menjelaskan perbezaan pelbagai jenis persahabatan.
Menerangkan perbezaan antara jangkitan HIV dan penyakit AIDS.
Mengenal pasti punca eksploitasi.
###

PEMAKANAN 2 Memberi contoh jumlah keperluan kalori seharian.

###

PERTOLONGAN CEMAS 3 Mendemonstrasi langkah-langkah prosedur R.I.C.E. dengan bimbingan.

###
 ###
ULASAN GURU : ###
###
###
###
###
###
###
………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………… ###
EN. SYAZUL IDZWAN B. ADNAN MOHAMAT ADEK B. ABDUL RAHMAN ###
GURU MATA PELAJARAN PENGETUA ###
SMK PUSING SMK PUSING ###
###
###
DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

TAHAP PENGUASAAN KEMAHIRAN

• Boleh melakukan kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara berkumpulan dengan menggunakan
peralatan (apparatus), sertamelakukan langkah tarian tradisional yang ditunjukkan mengikut muzik yang didengar.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Serangan

Bola Keranjang: Boleh melakukan kemahiran menghantar, menerima, menggelecek, mengadang dan menjaring
sebelah tangan.
Hoki: Boleh melakukan kemahiran menghantar, menerima, menggelecek dan menjaring bola serta kemahiran menjaga
gawang dalam situasi permainan.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Jaring

1 Sofbol: Boleh melakukan kemahiran memadang yang melibatkan kemahiran menangkap dan membaling bola pada
pelbagai arah dan aras.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Memadang

Petanque: Boleh melakukan kemahiran memegang boule dengan betul.

• Boleh berlari melepasi pagar, melakukan ‘hop’, ‘step’ dan jump’ dalam lompat kijang, serta melepaskan cakera
mengikut arah putaran jam.
• Boleh menunjukkan arah mata angin berdasarkan kompas, serta meniru dan melakukan kemahiran membaling,
mengelak dan menerima bola.
 dengan tema yang digunakan semasa tarian.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Serangan

Bola Keranjang: Boleh melakukan pelbagai kemahiran menghantar bola dengan sebelah tangan dan kedua-dua belah
tangan ke pelbagai arah dan kelajuan serta dan boleh menyatakan penggunaan daya semasa menghantar bola,
menerima bola dari pelbagai arah dan menyatakan lakuan serap daya, serta menggelecek menggunakan tangan
kanan dan kiri dalam situasi permainan serta menerangka peranan pandangan periferi.
Hoki: Boleh menghantar dan menjaring bola menggunakan kemahiran menolak dan memukul dalam situasi permainan
serta boleh menyatakan kedudukan tangan pada kayu hoki untuk menolak dan memukul, melakukan kemahiran
menerima bola secara tepat dalam situasi permainan dan menerangkan lakuan serap daya untuk menerima bola
tepat, serta menggelecek longgar dan rapat dalam situasi permainan.

2 Kemahiran Asas Permainan - Kategori Jaring

Sofbol: Boleh melakukan kemahiran menangkap dan membaling bola serta menjelaskan perkaitan penggunaan daya
dengan kelajuan bola yang dibaling semasa memadang dalam situasi permainan, melakukan larian tapak berdasarka
situasi permainan serta menyatakan cara larian ke tapak pertama dengan larian antara tapak, serta melakukan
kemahiran memukul, menampan, melempar bawah tangan dan melempar lakuan putaran dalam situasi permainan
serta menyatakan cara lakuan kemahiran tersebut.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Memadang

Petanque: Boleh melakukan kemahiran memegang boule dengan betul dan menjelaskan cara memegang boule.

• Boleh berlari dan melepasi pagar dan menyatakan kedudukan tangan dan kaki semasa fasa lonjakan, melakukan
dan menyatakan perbezaan sudut lonjakan ‘hop’, ‘step’ dan jump’ dalam lompat kijang, serta melepaskan cakera
mengikut arah putaran jam dengan menggunakan rotasi pinggul dan menerangkan faktor mempengaruhi jarak
lemparan.
• Boleh membaca bering dan mengenal pasti peta laluan, serta melakukan kemahiran membaling, mengelak dan
menerima bola dalam permainan dodgeball.
 • Boleh mengaplikasikan kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara berkumpulan dengan
menggunakan peralatan (apparatus), menerangkan kegunaan setiap peralatan yang digunakan untuk melakukan
aktiviti, serta mengaplikasikan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan konsep pergerakan dengan tema yang
digunakan semasa tarian.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Serangan

Bola Keranjang: Boleh mengaplikasikan pengetahuan semasa menghantar bola ke pelbagai arah dan kelajuan serap
daya semasa merima bola dan menggunakan pandangan periferi untuk mengawal bola semasa menggelecek dalam
situasi permainan, menggelecek menggunakan tangan kanan dan kiri dalam situasi permainan serta menerangkan
peranan pandangan periferi, serta boleh melakukan kemahiran menjaring sebelah tangan dan menjaring melompat
dalam situasi permainan serta membuat justifikasi kemahiran menjaring yang sesuai berdasarkan situasi permainan.
Hoki: Boleh mengaplikasikan kedudukan tangan pada kayu hoki untuk menolak, memukul dan mencedok semasa
menghantar dan menjaring bola, pengetahuan berkaitan serap daya semasa melakukan kemahiran menerima bola
secara tepat dan kilas dalam situasi permainan, melakukan kemahiran menggelecek longgar, rapat dan India dalam
situasi permainan, serta melakukan kemahiran menjaga gawang dengan pelbagai cara dalam situasi permainan dan
menerangkan cara yang sesuai menjaga gawang.
3
Kemahiran Asas Permainan - Kategori Jaring
Sofbol: Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan penggunaan daya semasa membaling bola pada pelbagai
kelajuan serta membeza cara menangkap bola leret dengan bola tinggi dalam situasi permainan, mengaplikasi
pengetahuan berkaitan cara memukul, menampan, melempar bawah tangan dan melempar cara putaran dalam situasi
permainan, serta membezakan larian tapak semasa melakukan larian tapak pertama dengan larian antara tapak
dalam situasi permainan.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Memadang

Petanque: Boleh melakukan kemahiran memegang boule dengan betul dan menjelaskan cara memegang boule, serta
melakukan kemahiran melontar boule secara leret (roll) dalam situasi permainan.

• Boleh mengaplikasi pengetahuan berkaitan kedudukan tangan dan kaki semasa fasa lonjakan dan berlari dalam
laluan trek individu melepasi pagar dengan 3 langkah beritma antara pagar, sudut lonjakan ‘hop’, ‘step’ dan jump’
dalam lompat kijang, serta mengaplikasi ketinggian lepasan, sudut lepasan dan halaju lepasan semasa lempar cakera.
• Boleh mengingat dan mengaplikasi kemahiran membaca bering dan membaca arahan yang diberikan pada kad
arahan, serta kemahiran membaling, mengelak dan menerima bola dalam permainan dodgeball.
 • Boleh melakukan rutin senaman lantai menggunakan kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
berkumpulan dengan menggunakan peralatan (apparatus), serta mencipta suatu aktiviti yang sesuai dengan
menggunakan peralatan dan muzik.
• Boleh melakukan tarian tradisional dengan lakuan yang betul dan seragam mengikut muzik yang didengar, serta
mengaplikasikan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan konsep pergerakan dengan tema yang digunakan
semasa tarian.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Serangan

Bola Keranjang: Boleh mengaplikasi pengetahuan penggunaan daya dan serap daya semasa melakukan kemahiran
menghantar bola, menangkap bola, menggelecek, menjaring sebelah tangan dan menjaring melompat dengan lakuan
yang betul serta mengadang dalam situasi permainan.
Hoki: Boleh menolak, memukul dan mencedok semasa menghantar dan menjaring bola, mengaplikasi pengetahuan
berkaitan serap daya semasa melakukan kemahiran menerima bola secara tepat dan kilas dengan lakuan yang betul
dalam situasi permainan, melakukan kemahiran menggelecek longgar, rapat dan India dengan lakuan yang betul serta
sesuai dengan situasi permainan, serta mengaplikasikan konsep ruang semasa melakukan kemahiran menjaga
gawang dalam situasi permainan.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Jaring

4
Sofbol: Boleh mengaplikasikan penggunaan daya semasa membaling bola pada pelbagai kelajuan serta membeza
acara menangkap bola leret dengan bola tinggi dengan lakuan yang betul dalam situasi, mengaplikasikan
pengetahuan berkaitan cara memukul, menampan, melempar bawah tangan dan melempar cara putaran dengan
lakuan yang betul dalam situasi permainan, serta melakukan larian ke tapak pertama dan larian antara tapak dengan
lakuan yang betul dalam situasi permainan.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Memadang

Petanque: Boleh melakukan kemahiran memegang boule dengan betul dan menjelaskan cara memegang boule, serta
melakukan kemahiran melontar boule secara leret (roll) dan lambungan perlahan (soft-lob) serta menjelaskan
perbezaan antara keduanya dalam situasi permainan.

• Boleh mengaplikasi pengetahuan berkaitan kedudukan tangan dan kaki semasa melakukan lari berpagar dalam
laluan trek individu dengan lakuan yang betul, mengaplikasi pengetahuan berkaitan sudut lonjakan ‘hop’, ‘step’ dan
jump’ dalam lompat kijang dengan lakuan yang betul, serta mengaplikasi ketinggian lepasan, sudut lepasan dan halaju
lepasan semasa melempar cakera dengan lakuan yang betul.
• Boleh mengingat dan mengaplikasi kemahiran membaca bering berdasarkan arahan yang diberikan pada kad arahan
mengikut laluan dengan betul, serta kemahiran membaling, mengelak dan menerima bola dengan lakuan yang betul
dalam permainan dodgeball.
 • Boleh melakukan persembahan menggunakan kemahiran gerak edar, imbangan, putaran dan hambur secara
berkumpulan dengan menggunakan peralatan (apparatus) dan bantuan muzik, menyusun, mengabung atau
mengubah aktiviti yang sesuai dengan kesesuaian dan kehendak murid seperti yang telah dirangka, serta
berkomunikasi dengan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti.
• Boleh melakukan tarian tradisional dengan lakuan yang betul dan seragam mengikut muzik yang didengar, serta
mengaplikasikan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan konsep pergerakan dengan tema yang digunakan
semasa tarian.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Serangan

Bola Keranjang: Boleh merancang dan menggunakan strategi yang sesuai untuk menyerang dan bertahan dengan
menggunakan kemahiran bola keranjang dalam situasi permainan, serta mengaplikasi etika dalam sukan semasa
bermain permainan bola keranjang.
Hoki: Boleh merancang dan menggunakan strategi yang sesuai untuk menyerang dan bertahan dengan menggunakan
kemahiran hoki dalam situasi permainan, serta mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan
semasa bermain hoki.
5
Kemahiran Asas Permainan - Kategori Jaring
Sofbol: Boleh merancang dan menggunakan strategi yang sesuai untuk memukul dan memadang dengan
menggunakan kemahiran sofbol dalam permainan kecil, serta mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan
keselamatan semasa bermain sofbol.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Memadang

Petanque: Boleh merancang dan menggunakan strategi yang sesuai untuk melontar dengan menggunakan kemahiran
petanque dalam permainan, serta mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa
bermain petanque.

• Boleh melakukan lari berpagar dalam laluan trek individu, lompat kijang, dan lempar cakera dalam pertandingan mini
olahraga, serta membentuk kumpulan dan kerjasama dalam pertandingan mini.
• Boleh merancang dan mengaplikasi strategi dalam pertandingan orienteering secara berkumpulan, merancang dan
mengaplikasi strategi semasa menyerang dan bertahan dengan menggunakan kemahiran membaling, mengelak dan
menerima bola dalam pertandingan dodgeball, serta mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan
keselamatan semasa melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
 • Boleh membuat justifikasi berdasarkan persembahan senaman lantai yang telah direka dengan menggunakan
peralatan (apparatus) dan bantuan muzik, berkomunikasi dengan ahli kumpulan semasa melakukan suatu aktiviti.
• Boleh melakukan suatu aktiviti untuk meningkatkan kecergasan fizikal dan tarian tradisional dengan lakuan yang
betul dan seragam mengikut muzik yang didengar.
• Boleh membentuk kumpulan dan bekerjasama dengan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti pergerakan
berirama, serta mempraktikkan kemahiran pergerakan berirama bagi meningkatkan kecergasan fizikal.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Serangan

Bola Keranjang: Boleh membuat justifikasi berdasarkan strategi melakukan serangan dan untuk meningkatkan prestasi
dan menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri dalam situasi permainan bola keranjang, serta bermain bola
keranjang untuk meningkatkan kecergasan fizikal sebagai amalan gaya hidup sihat.
Hoki: Boleh membuat justifikasi berdasarkan strategi menyerang dan bertahan serta penambahbaikan untuk
meningkatkan prestasi dalam kemahiran hoki dalam situasi permainan, mengaplikasi etika dalam sukan semasa
bermain hoki dan bermain hoki untuk meningkatkan kecergasan fizikal sebagai amalan gaya hidup sihat.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Jaring

6 Sofbol: Boleh membuat justifikasi berdasarkan strategi memukul dan memandang serta penambahbaikan untuk
meningkatkan kemahiran sofbol dalam situasi permainan, berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa bermain sofbol,
serta bermain sofbol untuk meningkatkan kecergasan fizikal sebagai amalan hidup sihat.

Kemahiran Asas Permainan - Kategori Memadang

Petanque: Boleh membuat justifikasi berdasarkan strategi melontar serta membuat penambahbaikan untuk
meningkatkan kemahiran petanque dalam situasi permainan, berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa bermain
petanque, serta bermain petanque untuk meningkatkan kecergasan fizikal sebagai amalan hidup sihat.

• Boleh membuat penambahbaikan ke atas kelajuan dan teknik lakuan lari berpagar dan lompat kijang serta
meningkatkan jarak lontaran dalam lempar cakera, serta mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan
keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal.
• Boleh mereka cipta dan melakar peta laluan baharu dalam aktiviti orienteering, menggunakan kemahiran rekreasi
dan kesenggangan sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal, membuat justifikasi berdasarkan strategi
menyerang dan bertahan dengan menggunakan kemahiran membaling, mengelak dan menerima bola dalam
pertandingan dodgeball, menggunakan kemahiran rekreasi dan kesenggangan sebagai aktiviti meningkatkan
kecergasan fizikal, serta berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
 PENDDIKAN JASMANI DAN PENDDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN JASMANI PENDIDIKAN JASMANI

KEMAHIRAN KECERGASAN
TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 1 2 1 1 2 1 BIL. MURID 1 2 1 1 2 1

60 60

50 50

40 40

30 30

20 20

10 10
2 2 1 2 1 1 2 1
1 1 1 1
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 8 MURID JUMLAH 8 MURID

PENDIDIKAN KESIHATAN PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) PEMAKANAN
TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 1 2 1 2 1 1 BIL. MURID 1 2 1 1 2 1

60 60

50 50

40 40

30 30

20 20

10 10
1 2 1 2 1 1 1 2 1 1 2 1
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 8 MURID JUMLAH 8 MURID

PENDIDIKAN KESIHATAN
PERTOLONGAN CEMAS
TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 2 2 1 1 2

60

50

40

30

20

10

0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 8 MURID
 0
0
0

TAHAP PENGUASAAN KESELURUHAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 1 2 1 2 1 1

60

50

40

30

20

10

0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 8 MURID