PANDUAN PENGGUNAAN TEMPLAT

PENTAKSIRAN BILIK DARJAH (PBD) PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

PENGENALAN
Pentaksiran Bilik Darjah (PBD) adalah sebahagian daripada komponen dalam Pentaksiran Berasaskan Sekolah (PBS).
Pelaksanaannya telah bermula sejak tahun 2011 berdasarkan Surat Siaran Lembaga Peperiksaan Bil. 3 Tahun 2011.
PBD sebelum ini dikenali sebagai Pentaksiran Sekolah (PS) di mana ia dilaksanakan secara formatif dan sumatif
melalui pelbagai pendekatan serta kaedah bagi mengenal pasti perkembangan pembelajaran murid secara
keseluruhan.

A MAKLUMAT AM
Templat Pelaporan PBD ini mengandungi 5 halaman (sheet) :
1. PANDUAN
2. REKOD PRESTASI MURID
3. LAPORAN MURID (INDIVIDU)
4. DATA PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN
5. GRAF PELAPORAN

B PENGGUNAAN TEMPLAT
Guru hendaklah melengkapkan maklumat asas pada templat ini di halaman REKOD PRESTASI MURID.
Maklumat yang perlu dilengkapkan adalah:
1. Nama dan Alamat Sekolah
2. Nama Guru dan Nama Kelas
3. Senarai Nama Murid, Nombor Kad Pengenalan dan Jantina
4. Nama Pentadbir
5. Jawatan Pentadbir (Guru Besar/ Pengetua)

C TAHAP PENGUASAAN
Tahap Penguasaan murid bagi setiap komponen dalam templat ini direkodkan untuk tujuan pelaporan
perkembangan pembelajaran murid bagi sesuatu tempoh tertentu (Pertengahan / Akhir Tahun). Guru hanya
perlu merekodkan Tahap Penguasaan ini di halaman REKOD PRESTASI MURID sahaja dan seterusnya pelaporan
individu murid akan dijana secara automatik di halaman LAPORAN MURID (INDIVIDU) untuk cetakan. Tahap
Penguasaan (TP) bagi tujuan analisis kelas dijana secara automatik di halaman GRAF PELAPORAN.

D PENENTUAN TAHAP PENGUASAAN

1 Pentaksiran perlu dilakukan sepanjang masa dan tahap penguasaan murid dipantau secara berterusan. Tahap
penguasaan ini boleh dicatat dalam buku rekod atau lain-lain tempat catatan; tetapi untuk tujuan pelaporan
kepada ibu bapa, ia boleh direkod pada templat yang dibekalkan ini serta dilaporkan dua kali setahun iaitu pada
pertengahan tahun dan akhir tahun.
2 Templat pelaporan ini terdiri daripada 6 lajur yang dibina berdasarkan konstruk Bidang Kemahiran, Bidang
Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS), Bidang Pemakanan, Bidang
Pertolongan Cemas dan Tahap Keseluruhan PJPK.
3 Guru hendaklah memilih opsyen di sebelah kanan bahagian atas halaman Rekod Prestasi Murid untuk
membuat pelaporan pada templat ini.
4 Pelaporan bagi Bidang Kemahiran, Bidang Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial
(PEERS), Bidang Pemakanan, Bidang Pertolongan Cemas dalam PJPK akan dilakukan pada pertengahan tahun
dan akhir tahun, manakala pelaporan bagi Tahap Penguasaan Keseluruhan PJPK pula dilakukan pada akhir
tahun.
5 Tahap Penguasaan dan Tahap Penguasaan Keseluruhan diberikan berdasarkan setiap rubrik mengikut konstruk
bidang seperti di halaman Data Peryataan Tahap Penguasaan.
6 Guru juga perlu meletakkan Tahap Penguasaan Keseluruhan (TPK) setiap murid yang merangkumi domain
psikomotor, kognitif dan afektif murid secara kolektif dan holistik dengan melihat semua aspek semasa proses
pembelajaran murid secara berterusan melalui pelbagai kaedah. Perkara yang ditaksir merangkumi penguasaan
pengetahuan, penguasaan kemahiran, penerapan nilai dan sikap, status kesihatan dan amalan harian (sila
nyatakan) . Guru boleh membuat pertimbangan profesional untuk memberi satu nilai tahap penguasaan
keseluruhan murid berdasarkan pengalaman guru bersama murid, kebijaksanaan dan melalui perbincangan
rakan sejawat.
 SEKOLAH : SMK MENGKUANG

ALAMAT : 14000 BUKIT MERTAJAM

: PULAU PINANG

LAMPIRAN 6 TARIKH PELAPORAN : 21-11-11

Sila tentukan peringkat pentaksiran
MATA PELAJARAN NAMA GURU MATA PELAJARAN: REHAN SUWARNI BINTI ABU BAKAR Pentaksiran Pertengahan Tahun
PENDIDIKAN JASMANI KELAS: 4IK Pentaksiran Akhir tahun
DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN

NO. MY KID / NO. TAHAP PENGUASAAN

BIL. NAMA MURID JANTINA PENDIDIKAN KESIHATAN
KAD PENGENALAN KESELURUHAN
BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN REPRODUKTIF DAN PEMAKANAN PERTOLONGAN CEMAS
SOSIAL (PEERS)

1 ADAM HARRIS 051007070707 L 3 3 4 4 4 4

2 AMIRUL HARRIS BIN UZAID 050322070163 L 3 3 4 4 3 3
3 LUQMAN NURHAKIM BIN SULAIMAN 050201070431 L 4 4 4 4 3 4
4 MOHAMAD AFHAM ILHAN BIN NORHAISHAM 051127070373 L 3 3 4 4 3 3
5 MOHAMAD DANIAL ASYRAFF BIN MOHAMED ZAMR 050325070329 L 4 4 4 4 4 4
6 MUHAMMAD ADEEB BIN SHAMSHOL BAHRI 050922021293 L 3 3 4 4 3 3
7 MUHAMMAD AFIQ BIN KHAIRUNAHA 050121020055 L 3 4 4 4 4 4
8 MUHAMMAD FAZREN IDHAM BIN ISMAIL 051117070337 L 3 4 4 4 3 3
9 MUHAMMAD HARIS BIN SYFULL HAFEZ 050915070273 L 4 4 4 4 3 4
10 MUHAMMAD HARIS HAKIMI BIN MOHD ZUKI 050221020087 L 4 4 4 4 3 4
11 MUHAMMAD KAMIL ARIF BIN ABDUL AZIZ 050314070067 L 3 3 4 4 3 3
12 MUHAMMAD SYAZWI BIN SOPIAN 051025070321 L 3 3 4 4 3 3
13 ALIA NUR SADRINA BINTI KHAIRUL SHAM 050714070402 P 4 4 4 4 4 4
14 AMYLIA ADRIANA BINTI AIMI KHIROL 050922070124 P 3 3 4 4 3 3
15 FATIN ZULAIKHA BINTI MOHD SHUKOR 050618081152 P 3 3 4 4 3 3
16 NOR SYAZWANI BINTI MUHD KAMIZAN 050413030116 P 3 4 4 4 4 4
17 NORSHUHADA BINTI MUHAMMAD BUKHAIRI 050709070424 P 3 3 4 4 3 3
18 NUR AFIFAH BINTI YAAKUB 051112070282 P 3 4 4 4 3 4
19 NUR AFIQAH BINTI MOHAMAD NAZRI 051206020104 P 3 3 4 4 3 3
20 NUR ALIA FATHIHAH BINTI JAMIL 050805070336 P 3 4 4 4 3 4
21 NUR ALINA AISYAH BINTI IBRAHIM 051226070352 P 3 4 4 4 4 4
22 NUR ALYA BINTI MUHAMAD SA-FIAN 051129070246 P 3 3 4 4 3 3
23 NUR BATRISYIA BALQIS BINTI MOHD FAIZUL 050331070608 P 4 4 4 4 4 4
24 NUR DIYANA BINTI MOHD SYOFEUDIN 050918070412 P 3 3 4 4 3 3
25 NUR SYAZLEEN AISYA BINTI MOHD AKMAR 050602030334 P 3 4 4 4 3 4
26 NURHASNIETA HASRUL BINTI ABDULLAH 050707070332 P 3 3 4 4 3 3
27 NURIN FARISHA BINTI FAUZI 050107070304 P 4 4 4 4 4 4
28 NURIZ KHAYRIN BINTI MOHD NIZAR 051219070776 P 3 3 4 4 3 3
29 NURUL AISYAH SYAKIROH BINTI HASNAZAR 050727021204 P 3 4 4 4 3 4
30 PUTRI ADRIANA ASYIRA BINTI RUZAILI 050603070020 P 3 3 4 4 3 3
31 SITI NURHASYA BINTI MEOR ARIFI 050227070632 P 3 3 4 4 3 3
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54

…………………………………………………
HAMIDAH BINTI JAILANI
PENGETUA
SMK MENGKUANG
 SMK MENGKUANG
14000 BUKIT MERTAJAM
LOGO SEKOLAH
PULAU PINANG
21-11-11

DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

Nama Murid
No. MY KID
Jantina
Kelas 4IK
Nama Guru REHAN SUWARNI BINTI ABU BAKAR
Tarikh Pelaporan 21-11-11

Tahap Penguasaan Keseluruhan PENTAKSIRAN AKHIR TAHUN

Berikut adalah pernyataan bagi

Tahap Penguasaan Keseluruhan hanya dilaporkan pada pentaksiran akhir tahun sahaja
Tahap Penguasaan keseluruhan

KOMPONEN BIDANG TAHAP PENGUASAAN TAFSIRAN

BIDANG KEMAHIRAN #N/A

PENDIDIKAN
JASMANI

BIDANG KECERGASAN #N/A

PENDIDIKAN KESIHATAN
REPRODUKTIF DAN #N/A
PENDIDIKAN KESIHATAN

SOSIAL (PEERS)

PEMAKANAN #N/A

PERTOLONGAN CEMAS #N/A

ULASAN GURU :

………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………
REHAN SUWARNI BINTI ABU BAKAR HAMIDAH BINTI JAILANI
GURU MATA PELAJARAN PENGETUA
SMK MENGKUANG SMK MENGKUANG
 DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 4

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KEMAHIRAN

Boleh meniru langkah tarian Singa mengikut muzik yang didengar.

Boleh meniru langkah tarian Sewang mengikut muzik yang didengar.
Boleh melakukan kemahiran asas permainan bola sepak, bola jaring, bola baling, bola tampar, sepak takraw, tenis dan kriket.
1 Boleh melakukan perlumbaan eksplorasi berpandukan arahan.
Boleh melakukan perlumbaan berhalangan berdasarkan jarak dan halangan yang ditetapkan.
Boleh melakukan pergerakan untuk mengejar, mengelak dan mengacah semasa bermain permainan tradisonal Aci Bulat dan
Tiang Empat.

Boleh melakukan langkah tarian Singa mengikut muzik yang didengar dan menerangkan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor
dan konsep pergerakan yang digunakan.
Boleh melakukan langkah tarian Sewang mengikut muzik yang didengar dan menerangkan pergerakan lokomotor, bukan
lokomotor dan konsep pergerakan yang digunakan.
2 Boleh menerangkan prinsip mekanik yang terlibat semasa melakukan asas permainan bola sepak, bola jaring, bola baling, bola
tampar, sepak takraw, tenis dan kriket.
Boleh menjelaskan maklumat daripada arahan dan melakukan aktiviti dalam perlumbaan eksplorasi.
Boleh melakukan aktiviti perlumbaan berhalangan dan mengenal pasti dan menjelaskan laluan dan cabaran yang ditetapkan.
Boleh bermain permainan Aci Bulat dan Tiang Empat serta menjelaskan peraturan permainan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor, dan konsep pergerakan yang digunakan
dalam tarian Singa menggunakan props.
Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan pergerakan lokomotor, bukan lokomotor, dan konsep pergerakan yang digunakan
dalam tarian Sewang.
3 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan prinsip mekanik yang dikenal pasti semasa melakukan kemahiran asas asas
permainan bola sepak, bola jaring, bola baling, bola tampar, sepak takraw, tenis dan kriket.
Boleh mengaplikasikan maklumat dari arahan dan strategi untuk melakukan aktiviti dalam perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan
berhalangan.
Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan peraturan permainan Aci Bulat dan Tiang Empat semasa bermain.

Boleh melakukan tarian singa dengan lakuan yang betul menggunakan props mengikut muzik yang didengar.
Boleh melakukan langkah tarian Sewang dengan lakuan yang betul mengikut muzik yang didengar.
Boleh melakukan asas permainan bola sepak, bola jaring, bola baling, bola tampar, sepak takraw, tenis dan kriket dengan lakuan
4
yang betul berdasarkan aplikasi prinsip mekanik dan konsep pergerakan yang dikenal pasti.
Boleh melakukan perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan mengikut turutan dan peraturan yang ditetapkan.
Boleh mengaplikasikan strategi bermain permainan Aci bulat dan Tiang Empat mengikut peraturan yang ditetapkan.

Boleh mereka cipta rangkaian pergerakan tarian dengan mengimprovisasi langkah tarian Singa mengikut muzik yang didengar.
Boleh mereka cipta rangkaian pergerakan tarian dengan mengimprovisasi langkah tarian Sewang mengikut muzik yang didengar.
Boleh mempersembahkan rangkaian pergerakan tarian singa dan tarian Sewang yang direka cipta mengikut muzik yang dipilih.
Boleh merancang strategi menyerang dan bertahan serta mengaplikasikan strategi tersebut dalam asas permainan bola sepak,
bola jaring, bola baling, bola tampar, sepak takraw, tenis dan kriket dalam kumpulan kecil.
5 Boleh mereka cipta dan melaksanakan aktiviti perlumbaan eksplorasi dan berhalangan dalam kumpulan.
Boleh mereka cipta dan melaksanakan permainan baharu berasaskan konsep Aci Bulat atau Tiang Empat.
Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa melakukan aktiviti rekreasi dan
kesenggangan.
Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti pergerakan berirama, permainan berdasarkan kategori dan
rekreasi dan kesenggangan.
 Boleh menilai prestasi kumpulan sendiri dan kumpulan lain serta mencadangkan penambahbaikan persembahan.
Boleh membuat refleksi ke atas tarian yang telah direka cipta dan persembahan yang telah dilakukan serta mencadangkan
penambahbaikan.
Boleh membuat refleksi berdasarkan persembahan yang dirancang, aktiviti yang direka cipta, strategi yang dirancang, aktiviti
6 meningkatkan kecergasan fizikal yang efektif dan mencadangkan penambahbaikan.
Boleh membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti pergerakan berirama, permainan
berdasarkan kategori dan rekreasi dan kesenggangan.
Boleh melakukan aktiviti pergerakan berirama, permainan berdasarkan kategori, dan rekreasi dan kesenggangan sebagai aktiviti
meningkatkan kecergasan fizikal dalam amalan gaya hidup sihat.

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KECERGASAN

Boleh melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan otot, dan kekuatan otot.
1
Boleh mengukur lilitan pada pinggul dan pinggang.

Boleh menentukan dan menjelaskan kekerapan, intensiti, jangkamasa dan jenis senaman bagi komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan kekuatan otot untuk diri sendiri.
Boleh memberi justifikasi senaman yang dipilih bagi meningkatkan komponen kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan
2 kekuatan otot.
Boleh melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobik, kekuatan otot, daya tahan otot dan kelenturan pada intensiti yang
sesuai untuk diri sendiri.
Boleh menjelaskan rumus atau perisian yang digunakan untuk mendapatkan bacaan nisbah ukuran lilitan pinggul dan pinggang.

Boleh mengaplikasikan rumus atau perisian untuk mendapatkan bacaan nisbah ukuran lilitan pinggul dan pinggang untuk
menentukan komposisi badan.
3
Boleh mengaplikasikan prinsip FITT semasa melakukan senaman meningkatkan komponen kapasiti aerobik, kelenturan, daya
tahan otot dan kekuatan otot untuk mencapai komposisi badan yang disasarkan.

Boleh melakukan aktiviti meningkatkan kapasiti aerobik yang dirancang pada intensiti sederhana atau pada intensiti tinggi dengan
betul.
Boleh melakukan senaman kelenturan yang dirancang selama 60 saat secara akumulatif setiap senaman dengan betul.
4 Boleh melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan otot yang dirancang dengan melibatkan kumpulan otot utama mengatasi
bebanan intensiti rendah sebanyak 15 hingga 20 ulangan dengan betul.
Boleh melakukan aktiviti meningkatkan kekuatan otot yang dirancang dengan melibatkan kumpulan otot utama mengatasi
bebanan intensiti sederhana sebanyak 8 hingga 12 ulangan dengan betul.

Boleh merancang dan melakukan program latihan fizikal dengan bimbingan guru untuk satu minggu yang merangkumi komponen
kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan berdasarkan prinsip FITT.
5 Boleh mengenal pasti bahagian pada tubuh badan, selain pinggul dan pinggang, yang boleh digunakan untuk ukuran lilitan bagi
menentukan komposisi badan.
Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.

Boleh membuat refleksi dan penambahbaikan pelan latihan fizikal untuk diri sendiri.
6 Boleh melakukan aktiviti kecergasan fizikal secara berkala untuk meningkatkan dan mengekalkan tahap kecergasan fizikal.
Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti kecergasan.

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 4

TAHAP PENGUASAAN PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS)
Menyatakan konsep Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif
1
dan sosial bagi diri, keluarga serta masyarakat.
Menjelaskan faedah dan cara mengurus masalah kesihatan untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif dan sosial bagi
2
diri, keluarga serta masyarakat.
Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam menangani masalah kesihatan diri dan reproduktif, penyalahgunaan
3 bahan, kesihatan mental dan emosi, kekeluargaan, perhubungan, penyakit dan keselamatan untuk mengadaptasi permintaan
serta cabaran kehidupan harian.
Menganalisis pengaruh keluarga, rakan, budaya, media, teknologi dan pelbagai faktor lain serta berupaya membuat keputusan
4
yang bijak dan mengamalkan gaya hidup sihat.
 Menilai cara mengurus kesihatan reproduktif dan sosial ke arah kehidupan yang positif serta sihat melalui kemahiran kecekapan
5
psikososial.
Menjana idea dan menyebar luas maklumat berkaitan PEERS ke arah membudayakan amalan gaya hidup sihat dalam kehidupan
6
harian.

TAHAP PENGUASAAN PEMAKANAN

1 Menyatakan maksud suplemen.
2 Menjelaskan tujuan pengambilan suplemen berdasarkan preskripsi doktor untuk kesihatan.
3 Menjelaskan dengan contoh kesan pengambilan suplemen tanpa kawalan.
4 Menjelaskan melalui contoh pengambilan suplemen semula jadi untuk kesihatan.
5 Memberi pendapat tentang kesan pengambilan suplemen untuk kesihatan tanpa preskripsi doktor.
6 Menghasilkan persembahan multimedia kesan pengambilan suplemen untuk kesihatan tanpa preskripsi doktor secara kreatif.

TAHAP PENGUASAAN PERTOLONGAN CEMAS

1 Menyatakan maksud CPR.
2 Menjelaskan prinsip dan prosedur CPR.
3 Menyusun mengikut urutan prinsip dan prosedur CPR.
4 Menjelaskan melalui contoh situasi kecemasan yang memerlukan CPR.
5 Mengesyorkan cara bertindak dalam situasi kecemasan yang memerlukan CPR.
6 Menyebar luas maklumat tentang situasi kecemasan yang memerlukan prinsip dan prosedur CPR secara kreatif.

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 4
TAHAP PENGUASAAN KESELURUHAN

Murid boleh meniru atau melakukan kemahiran asas melibatkan pergerakan berirama kemahiran asas permainan bola sepak;
bola jaring; bola baling; bola tampar; sepak takraw; tenis; kriket; perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan atau
1 bermain permainan tradisonal Aci Bulat dan Tiang Empat; aktiviti kecergasan fizikal yang ditunjukkan atau tahu perkara asas
tentang sesuatu kemahiran yang akan dilakukan.
Murid mengetahui kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Murid boleh melakukan kemahiran pergerakan berirama kemahiran asas permainan bola sepak; bola jaring; bola baling; bola
tampar; sepak takraw; tenis; kriket; perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan atau bermain permainan tradisonal Aci
2 Bulat dan Tiang Empat; aktiviti kecergasan fizikal dan aktiviti kecergasan fizikal serta menyatakan pengetahuan berkaitan fakta,
konsep, dan prosedur bagi sesuatu kemahiran atau aktiviti kecergasan.
Murid memahami kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Murid boleh mengingat semula dan mengaplikasikan pengetahuan berkaitan fakta, konsep, prinsip, prosedur, strategi, teknik, dan
maklumat semasa melakukan sesuatu kemahiran melibatkan pergerakan berirama kemahiran asas permainan bola sepak; bola
3 jaring; bola baling; bola tampar; sepak takraw; tenis; kriket; perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan atau bermain
permainan tradisonal Aci Bulat dan Tiang Empat; aktiviti kecergasan fizikal atau aktiviti kecergasan.
Murid berupaya mengaplikasi kemahiran kecekapan psikososial dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Murid boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan fakta, konsep, prinsip, prosedur, strategi, teknik dan maklumat semasa
melakukan sesuatu kemahiran melibatkan pergerakan berirama kemahiran asas permainan bola sepak; bola jaring; bola baling;
bola tampar; sepak takraw; tenis; kriket; perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan atau bermain permainan tradisonal
4 Aci Bulat dan Tiang Empat; aktiviti kecergasan fizikal atau aktiviti kecergasan dengan turutan yang betul atau mengikut prosedur
yang sistematik.
Murid berupaya menganalisis maklumat, produk dan perkhidmatan kesihatan bagi meningkatkan pengurusan penjagaan diri,
kesihatan dan keselamatan diri.

Murid boleh merancang sesuatu aktiviti yang baharu atau mengimprovisasi berdasarkan pengetahuan dan kemahiran melibatkan
pergerakan berirama kemahiran asas permainan bola sepak; bola jaring; bola baling; bola tampar; sepak takraw; tenis; kriket;
perlumbaan eksplorasi dan perlumbaan berhalangan atau bermain permainan tradisonal Aci Bulat dan Tiang Empat; aktiviti
5
kecergasan fizikal dan tahap kecergasan fizikal, melakukan aktiviti tersebut secara tekal, dan mempamerkan kemahiran
interpersonal.
Murid berupaya menilai kemahiran kecekapan psikososial yang bersesuaian dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.
 Murid boleh membuat justifikasi berdasarkan strategi untuk meningkatkan prestasi dalam kemahiran pergerakan berirama
kemahiran asas permainan bola sepak; bola jaring; bola baling; bola tampar; sepak takraw; tenis; kriket; perlumbaan eksplorasi
dan perlumbaan berhalangan atau bermain permainan tradisonal Aci Bulat dan Tiang Empat; aktiviti kecergasan fizikal ,
6 kecergasan dan mempamerkan kemahiran interpersonal serta boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya hidup sihat
untuk kesejahteraan.
Murid berupaya menyampaikan maklumat berkaitan kesihatan dan keselamatan diri kepada ahli keluarga, rakan sebaya dan
masyarakat dalam meningkatkan literasi kesihatan, kesejahteraan hidup serta jangka hayat panjang dan berkualiti.
 PENDIDIKAN JASMANI
DANSekolah:
PENDIDIKAN KESIHATAN
SMK MENGKUANG Guru Mata Pelajaran: REHAN SUWARNI BINTI ABU BAKAR
Kelas: 4IK

BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 24 7 0 0 BIL. MURID 0 0 16 15 0 0

30 20
25 24 16
15
15
20
15 10
10 7 5
5
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 31 MURID JUMLAH 31 MURID

PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) PEMAKANAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 31 0 0 BIL. MURID 0 0 0 31 0 0

35 35 31
31
30 30
25 25
20 20
15 15
10 10
5 5
0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0
0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 31 MURID JUMLAH 31 MURID

PERTOLONGAN CEMAS TAHAP PENGUASAAN KESELURUHAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 23 8 0 0 BIL. MURID 0 0 16 15 0 0

25 23 20
16 15
20
15
15
10
10 8
5
5
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 31 MURID JUMLAH 31 MURID