JSU PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 5

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2019

Aras Kemahiran
Bil Topik Jumlah
Pengetahuan Kefahaman Aplikasi Analisis Sintesis Penilaian

1 Kecergasan Fizikal
1.1 Daya Tahan Kardiavaskular
1.2 Daya Tahan dan Kekuatan Otot
1.3 Komposisi Badan 31,32 2

2 Kemahiran
2.1 Permainan
Bola Keranjang 22,23,24 25,26,27 21,28 8
Kriket
Ragbi
2.2 Olahraga 6,7, 2
Lari Berhalangan 29, 30, 2
Lompat Tinggi 33,38 34,35, 36,37 6
Lombol Bergalah
2.3 Pendidikan Pergerakan
Gimnastik Artistik
Gimnastik Irama
Gimnastik Pendidikan
Pergerakan Kreatif
2.4 Rekreasi dan Kesenggangan
Rekreasi

3 Kesukanan
3.1 Keselamatan 1,2,4,11,12 49,50 7
Liabiliti
 3.2 Isu Isu dalam Pendidikan Jasmani dan Sukan
Isu gender dalam sukan dan permainan
Isu isu lain dalam sukan dan permainan

4 Kesihatan diri dan keluarga

4.1 Kesihatan Diri
Saringan Kesihatan 9, 10, 2
Permasalahan fizikal 3, 1
Penjagaan Kesihatan 5,8,19 41,48, 5
4.2 Perasaan
Memahami perasaan
4.3 Kekeluargaan
Isu kekeluargaan 16, 1
Akibat Sek Abnormal

5 Gaya Hidup Sihat

5.1 Gaya Hidup Sihat 20, 1
Nutrien tambahan 42, 1
5.2 Pengurusan konflik dan stres 14,17, 18 3
Persediaan ke alam dewasa
5.3 Penyalahgunaan Bahan
Penyalahgunaan dadah 13,15,45 3
Peruntukan dalam Akta 47 46 2

6 Kebersihan dan keselamatan Persekitaran

6.1 Keselamatan
Konsumerisme 43, 1
6.2 Pertolongan cemas
Bantu Mula 39,40 44 3
RENDAH SEDERHANA TINGGI JUMLAH
25 15 8 1 1 50
Aras Kesukaran 5 3 2 5:3:2