Promes PJOK Kelas 2 Semester 1
Promes PJOK Kelas 2 Semester 1
4.1 Mempraktikkan
variasi gerak dasar
lokomotor sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional
1
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2 3.1 Memahami variasi 1JP X
Hidup Rukun gerak dasar
di Tempat lokomotor sesuai
Bermain dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional
4.1 Mempraktikkan
variasi gerak dasar
lokomotor sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional
3 3.1 Memahami variasi 1JP X
Hidup Rukun gerak dasar
di Sekolah lokomotor sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
2
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional
4.1 Mempraktikkan
variasi gerak dasar
lokomotor sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional
4 3.1 Memahami variasi X
Hidup Rukun gerak dasar
di Masyarakat lokomotor sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional
3
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4.1 Mempraktikkan
variasi gerak dasar
lokomotor sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional
UjiKompetensi
Remedial 1JP X
Pengayaan
4
( ) ( )
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018
5
KELAS / SEMESTER : II / I
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.2 Memahami variasi 1JP X
Bermain di gerak dasar non
Lingkungan lokomotor sesuai
Rumah dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.2 Mempraktikkan
variasi gerak dasar
non lokomotor
sesuai dengan
konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
2 3.2 Memahami variasi 1JP X
Bermain di gerak dasar non
Rumah Teman lokomotor sesuai
dengan konsep
6
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.2 Mempraktikkan
variasi gerak dasar
non lokomotor
sesuai dengan
konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
3 3.2 Memahami variasi 1JP X
Bermain di gerak dasar non
Lingkungan lokomotor sesuai
Sekolah dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
7
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
sederhana dan atau
tradisional.
4.2 Mempraktikkan
variasi gerak dasar
non lokomotor
sesuai dengan
konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4 3.2 Memahami variasi 1JP X
Bermain di gerak dasar non
Tempat Wisata lokomotor sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.2 Mempraktikkan
variasi gerak dasar
8
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
non lokomotor
sesuai dengan
konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
UjiKompetensi
Remedial 1JP X
Pengayaan
( ) ( )
NIP. NIP.
9
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018
10
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.3 Memahami variasi 1JP X
Tugasku gerak dasar
Sehari-hari di manipulatif sesuai
Rumah dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.3 Mempraktikkan
variasi gerak dasar
manipulatif sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
2 3.3 Memahami variasi 1JP X
Tugasku gerak dasar
Sehari-Hari di manipulatif sesuai
Sekolah dengan konsep
tubuh, ruang,
11
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.3 Mempraktikkan
variasi gerak dasar
manipulatif sesuai
dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
3 3.3 Memahami variasi 1JP X
Tugasku gerak dasar
Sebagai Umat manipulatif sesuai
Beragama dengan konsep
tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
12
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4.3 Mempraktikkan
prosedur pola
gerak dasar
manipulatif sesuai
konsep tubuh,
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional
4 3.3 Memahami variasi 1JP X
Tugasku gerak dasar
Dalam manipulatif sesuai
Kehidupan dengan konsep
Sehari-hari tubuh, ruang,
usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.3 Mempraktikkan
prosedur pola
gerak dasar
manipulatif sesuai
konsep tubuh,
13
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
ruang, usaha, dan
keterhubungan
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional
UjiKompetensi
Remedial 1JP X
Pengayaan
( ) ( )
NIP. NIP.
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018
TEMA 4 : Hidup Bersih dan Sehat
KELAS / SEMESTER : II / I
14
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.4 Memahami 1 JP X
Hidup Bersih prosedur bergerak
dan Sehat di secara seimbang,
Rumah lentur, dan kuat
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.4 Mempraktikkan
prosedur bergerak
secara seimbang,
lentur, dan kuat
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional
2 3.4 Memahami JP X
Hidup Bersih prosedur bergerak
dan Sehat di secara seimbang,
Sekolah lentur, dan kuat
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
15
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.4 Mempraktikkan
prosedur bergerak
secara seimbang,
lentur, dan kuat
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional
3 3.4 Memahami 1JP X
Hidup Bersih prosedur bergerak
dan Sehat di secara seimbang,
Tempat lentur, dan kuat
Bermain dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.4 Mempraktikkan
prosedur bergerak
secara seimbang,
lentur, dan kuat
16
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional
4 3.4 Memahami 1JP X
Hidup Bersih prosedur bergerak
dan Sehat di secara seimbang,
Tempat Umum lentur, dan kuat
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional.
4.4 Mempraktikkan
prosedur bergerak
secara seimbang,
lentur, dan kuat
dalam rangka
pengembangan
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional
UjiKompetensi
17
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember Ket
Sub Tema KompetensiDasar AW
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Remedial 1JP X
Pengayaan
( ) ( )
NIP. NIP.
18