STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR

PEMBERIAN TERAPI GUIDED IMAGERY MENGGUNAKAN MUSIK

PADA KELOMPOK EKSPERIMEN 1

A. Persiapan alat
1. Headset
2. Music mp3
B. Persiapan pasien dan lingkungan
1. Pasang sampiran
2. Mengatur posisi pasien
3. Ciptakan lingkungan yang tenang dan nyaman
4. Diberikan setelah 6 jam analgetik diberikan
C. Prosedur Kerja
1. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan
2. Bawa peralatan mendekati tempat tidur
3. Ikuti instruksi selama proses latihan
4. Pilih posisi yang nyaman apakah duduk, berdiri atau terlentang dengan
tulang punggung lurus
5. Dengarkan musik yang telah disediakan dan fokus kurang lebih 10
menit
6. Tutup mata perlahan-lahan, dengarkan serta bayangkan apa yg
dikatakan instruktur
7. Instruktur meminta peserta untuk menarik panjang dan lembut melalui
hidung kemudian menahan nafas selama 3 detik dan mengeluarkan
nafas dengan lembut dari mulut.
8. Lakukan pernafasan dalam dan lembut sebanyak 10 kali
9. Kemudian membacakan teks perjalanan imagery
...............bayangkan anda sekarang berada di ruangan latihan ini.......
kemudian anda bangun, berdiri dan berjalan keluar dari ruangan
ini.... anda menatap keatas langit yang cerah ke biru-biruan,
kemudian ... anda memulai terbang ke udara perlahan-lahan... terasa
udara sejuk menimpa tubuh anda.... teru naik...naik...naik....anda
melihat dari atas kebawah tempat tadi berdiri...sudah semakin
jauh...jauh...anda melihat sekitar penuh dengan awan putih
bersinar.....
Kemudian anda menembus awan.... terasa sentuhan awan putih
seperti kapas...lembut...lembut sekali... sekarang anda dapat melihat
kebawah... ada pegunungan,... lembah.... ah betapa indahnya ... indah
sekali... anda melihat sebuah hamparan hijau seperti hutan ... begitu
indahnya... dan anda tertarik untuk mendekatinya... kemudian anda
turun perlahan... semakin mendekat ... terlihat sebuah padang
rumput... terus turun... dan anda sudah mulai menginjakkan kaki
dipadang rumput tadi... terasa ditelapak kaki ujung-ujung rumput
yang menusuk lembut... anda terus berjalan dan terlihat kelompok
rumpun bunga ... anda menuju rumpun bunga tersebut ... dan
ternyata banyak bunga mawar yang sedang mekar dan semerbak
wangi nya... ada yg berwarna kuning... merah muda... orange... ungu
muda... putih.... dan merah marun.. anda meraih bunga-bunga tadi
dengan lembut dan mencium dan menghirup wangi bunga tadi
berkali... oh... betapa indah dan wangi sekali... terasa sampai ke paru-
paru,..... anda terus berjalan disekitar bunga-bunga tadi....
Kemudian terdengar sayup-sayup suara gemericik air....segera anda
mencari suara tadi... ternyata ada sebuah kolam kecil dengan
pancuran air yang jernih... dipenuhi dengan ikan kecil warna-warni...
segera anda menuruni kolam tadi... betapa sejuknya air kolam...
terasa merendam kaki anda... dan membiarkan kaki anda dikelilingi
oleh ikan-ikan warna-warni... dan anda memperhatikan ikan-ikan
tadi mengigit lembut pada bagian kaki yang terendam ah... betapa
bersahabatnya ikan-ikan tadi menyambut anda ... kemudian ... anda
berjalan kembali ketepian kolam ke atas rerumputan... dan berjalan
kembali... tampak beberapa pohon yang rindang dengan buah yang
berwarna hijau ... dan merah bergantung menjuntai dekat ketanah...
setelah dihampiri ... ternyata pohon-pohon apel dengan buah yang
lebat... sungguh menggiurkan melihat buah apel yang ranum ... anda
memetik buah apel yang sudah kemerah-merahan dan... anda mulai
mengigit buah apel tadi... kres....kres...ah... betapa segar dan
manisnya terasa dilidah... dan anda makan sepuasnya....
kemudian ....anda meninggalkan pohon-pohon apel tadi ... berjalan ....
semakin jauh ... dan anda mulai terbang menapak awan lagi....
terlihat dibawah hamparan rumput..... bunga-bunga mawar... kolam
dengan ikan yang bersahabat... pohon-pohon apel yang lebat dan
manis... anda berkata kepada diri sendiri : “terima kasih tuhan...
engkau telah memberikan kebahagiaan tak terhingga kepada saya
atas segala ciptaan mu... terima kasih tuhan...” semakin jauh...jauh
terbang ... dan anda berniat untuk kembali ketempat semula ... anda
mulai turun ... perlahan turun... semakin dekat terlihat.... semakin
dekat ... dekat.... yang akhirnya... anda sudah menapakkan kaki
diluar ruangan ... dan berjalan kembali keruangan ini ...anda kembali
berada diruangan ini
10.Instruktur meminta pasien untuk melakukan nafas dalam sebanyak 10
kali secara lembut
11. Instruktur meminta pasien membuka mata perlahan-lahan dan latihan
ini sudah selesai
12. Instruktur menanyakan kepada pasien tentang pengalaman yang
dialami pasien dan bagaimana respon yang dialami oleh pasien?
 STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR
PEMBERIAN TERAPI GUIDED IMAGERY MENGGUNAKAN GAMBAR
PADA KELOMPOK EKSPERIMEN 2

A. Persiapan alat
1. Kertas bergambar
B. Persiapan pasien dan lingkungan
1. Pasang sampiran
2. Mengatur posisi pasien
3. Ciptakan lingkungan yang tenang dan nyaman
4. Diberikan setelah 6 jam analgetik diberikan
C. Prosedur Kerja
1. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan
2. Bawa peralatan mendekati tempat tidur
3. Ikuti instruksi selama proses latihan
4. Pilih posisi yang nyaman apakah duduk, berdiri atau terlentang dengan
tulang punggung lurus
5. Dengarkan musik yang telah disediakan dan fokus kurang lebih 10
menit
6. Tutup mata perlahan-lahan, dengarkan serta bayangkan apa yg
dikatakan instruktur
7. Instruktur meminta peserta untuk menarik panjang dan lembut melalui
hidung kemudian menahan nafas selama 3 detik dan mengeluarkan
nafas dengan lembut dari mulut.
8. Lakukan pernafasan dalam dan lembut sebanyak 10 kali
9. Kemudian membacakan teks perjalanan imagery
...............bayangkan anda sekarang berada di ruangan latihan ini.......
kemudian anda bangun, berdiri dan berjalan keluar dari ruangan
ini.... anda menatap keatas langit yang cerah ke biru-biruan,
kemudian ... anda memulai terbang ke udara perlahan-lahan... terasa
udara sejuk menimpa tubuh anda.... teru naik...naik...naik....anda
melihat dari atas kebawah tempat tadi berdiri...sudah semakin
jauh...jauh...anda melihat sekitar penuh dengan awan putih
bersinar.....
Kemudian anda menembus awan.... terasa sentuhan awan putih
seperti kapas...lembut...lembut sekali... sekarang anda dapat melihat
kebawah... ada pegunungan,... lembah.... ah betapa indahnya ... indah
sekali... anda melihat sebuah hamparan hijau seperti hutan ... begitu
indahnya... dan anda tertarik untuk mendekatinya... kemudian anda
turun perlahan... semakin mendekat ... terlihat sebuah padang
rumput... terus turun... dan anda sudah mulai menginjakkan kaki
dipadang rumput tadi... terasa ditelapak kaki ujung-ujung rumput
yang menusuk lembut... anda terus berjalan dan terlihat kelompok
rumpun bunga ... anda menuju rumpun bunga tersebut ... dan
ternyata banyak bunga mawar yang sedang mekar dan semerbak
wangi nya... ada yg berwarna kuning... merah muda... orange... ungu
muda... putih.... dan merah marun.. anda meraih bunga-bunga tadi
dengan lembut dan mencium dan menghirup wangi bunga tadi
berkali... oh... betapa indah dan wangi sekali... terasa sampai ke paru-
paru,..... anda terus berjalan disekitar bunga-bunga tadi....
Kemudian terdengar sayup-sayup suara gemericik air....segera anda
mencari suara tadi... ternyata ada sebuah kolam kecil dengan
pancuran air yang jernih... dipenuhi dengan ikan kecil warna-warni...
segera anda menuruni kolam tadi... betapa sejuknya air kolam...
terasa merendam kaki anda... dan membiarkan kaki anda dikelilingi
oleh ikan-ikan warna-warni... dan anda memperhatikan ikan-ikan
tadi mengigit lembut pada bagian kaki yang terendam ah... betapa
bersahabatnya ikan-ikan tadi menyambut anda ... kemudian ... anda
berjalan kembali ketepian kolam ke atas rerumputan... dan berjalan
kembali... tampak beberapa pohon yang rindang dengan buah yang
berwarna hijau ... dan merah bergantung menjuntai dekat ketanah...
setelah dihampiri ... ternyata pohon-pohon apel dengan buah yang
lebat... sungguh menggiurkan melihat buah apel yang ranum ... anda
memetik buah apel yang sudah kemerah-merahan dan... anda mulai
mengigit buah apel tadi... kres....kres...ah... betapa segar dan
manisnya terasa dilidah... dan anda makan sepuasnya....
kemudian ....anda meninggalkan pohon-pohon apel tadi ... berjalan ....
semakin jauh ... dan anda mulai terbang menapak awan lagi....
terlihat dibawah hamparan rumput..... bunga-bunga mawar... kolam
dengan ikan yang bersahabat... pohon-pohon apel yang lebat dan
manis... anda berkata kepada diri sendiri : “terima kasih tuhan...
engkau telah memberikan kebahagiaan tak terhingga kepada saya
atas segala ciptaan mu... terima kasih tuhan...” semakin jauh...jauh
terbang ... dan anda berniat untuk kembali ketempat semula ... anda
mulai turun ... perlahan turun... semakin dekat terlihat.... semakin
dekat ... dekat.... yang akhirnya... anda sudah menapakkan kaki
diluar ruangan ... dan berjalan kembali keruangan ini ...anda kembali
berada diruangan ini
10. Instruktur meminta pasien untuk melakukan nafas dalam sebanyak 10
kali secara lembut
11. Instruktur meminta pasien membuka mata perlahan-lahan dan latihan
ini sudah selesai
12. Instruktur menanyakan kepada pasien tentang pengalaman yang
dialami pasien dan bagaimana respon yang dialami oleh pasien?