MATERI VIDEO FOME

BAHAYA MEROKOK

Dwi Oktavina Aerlambang Saputri / 19710039

 Opening

Halo, teman-teman nama saya Dwi Oktavina Aerlambang Saputri, saya dokter muda fakultas
kedokteran universitas wijaya kusuma surabaya.

Pada kesempatan kali ini, saya akan menjelaskan mengenai bahaya dari merokok.

 Latar Belakang
Menurut jurnal penelitian, Indonesia merupakan negara dengan konsumsi rokok terbesar di
dunia, yaitu pada urutan ketiga setelah China dan India. Berdasarkan data dari Tobacco Atlas
tahun 2012, jumlah batang rokok yang dikonsumsi di Indonesia cenderung meningkat dari
182 miliar batang, pada tahun 2001 menjadi 260,8 miliar batang pada tahun 2009 (Tobacco
Control Support Centre, 2012)

 Apa itu Rokok ?

Menurut Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, rokok digolongkan menjadi 4 bagian.

Yaitu

 ROKOK FILTER/ KRETEKTembakau dan bahan tambahan lain yang digulung

/dilinting dengan kertas baik dengan tangan atau menggunakaan mesin.

 CERUTU Tembakau murni dalam bentuk lembaran yang menyerupai rokok.

  SHISHA ( ROKOK ARAB )Tembakau yang dicampur dengan aroma atau perasa
buah - buahan dan rempah - rempah yang dihisap dengan alat khusus.

 PIPA / CANGKLONG Tembakau yang dimasukkan ke dalam pipa.

 Jenis perokok dibedakan menjadi 2:

1. Perokok aktif

GAMBAR

Mereka telah terbiasa dan nyata menghisap rokok dan menanggung sendiri akibatnya.

2. Perokok Pasif

GAMBAR

Mereka sebenarnya tidak secara langsung merokok namun didekat mereka ada orang lain
yang merokok sehingga ia terpaksa harus ikut menghisap asap rokok dengan segala akibat
yang di timbulkan
  Tahukan anda kandungan apa saja yang ada di dalam rokok ?

Sebanyak 400 jenis diantaranya adalah termasuk zat berbahaya dan 43 jenis yang tergolong
karsinogenik (zat penyebab kanker), antara lain seperti yang terlihat dalam gambar di bawah
ini:

Menurut WHO , merokok dapat merusak setiap organ tubuh. Dapat menyebabkan berbagai
penyakit kronis. Diantaranya adalah

1. PPOK , ASMA / PENYAKIT PARU LAINNYA

2. STROKE
3. PENYAKIT JANTUNG KORONER
4. Dan masih banyak lagi yang membahayakan bagi tubuh.
Masih berani merokok ??

Mengapa sulit berhenti merokok?

Karena di dalam rokok terdapat kandungan zat Nikotin yang bekerja di Otak akan
merangsang pelepasan zat DOPAMINE yang memberi rasa nyaman yang
menyebabkan rasa ketergantungan. Ketika seseorang tidak merokok maka terjadi
gejala putus nikotin seperti: rasa tidak nyaman, sulit konsentrasi, mudah marah
sehingga untuk mempertahankan rasa nyamannya, timbul dorongan untuk merokok
kembali. Inilah yang disebut kecanduan.

Apakah aktifitas merokok

hanya berbahaya bagi perokoknya
saja?
TIDAK
Karena orang –orang disekitarnya akan menjadi perokok pasif yang menghitup asap
rokok yang dihembuskan dri perokok aktif.
Yang dapat menyebabkan berbagai resiko
 Diantaranya adalah
Penyakit jantung, kematian dini, kanker paru-paru, gangguan pernafasan, sistem imun
anak dan bayi mati mendadak.

Maka dari itu ayoo stop rokok .

Untuk menjaga kesehatanmu dan melindungi orang di sekelilingmu 

 Solusi
CARA BERHENTI MEROKOK
1. BERHENTI SEKETIKA
• Hari ini anda masih merokok, besok anda berhenti sama sekali. Untuk kebanyakan
orang, cara ini yang paling berhasil. Untuk perokok berat, mungkin dibutuhkan
bantuan medis untuk mengatasi efek ketagihan
2. Cara penundaan
Menunda saat mengisap rokok pertama, 2 jam setiap hari dari hari sebelumnya.
3. CARA Pengurangan
Jumlah rokok yang diisap setiap hari dikurangi secara berangsur-angsur dengan
jumlah yang sama sampai 0 batang pada hari yang ditetapkan

SELAMAT MENCOBAAAAA