SOP (Standar Operasional rasa nyeri pada klien yang mengalami nyeri kronis.

Rileks
Prosedur) sempurna yang dapat mengurangi ketegangan otot, rasa
UJI KOMPETENSI ILMU jenuh, kecemasan sehingga mencegah menghebatnya
DASAR KEPERAWATAN II stimulus nyeri.
MAHASISWA PRODI SI RELAKSASI VISUAL adalah Teknik ini merupakan
bentuk kemampuan mental untuk berimajinasi, solah-olah
KEPERAWATAN STIKES
seolah-olah menggunakan beberapa indera secara
BANYUWANGI TAHUN 2013 bersamaan.
B. Tujuan
DISTRAKSI DAN RELAKSASI 1. Dapat menimbulkan perasaan nyaman dan damai
terhadap klien.
URAIAN 2. Menurunkan ketegangan otot.
3. Menghilangkan atau mengurangi nyer.
DISTRAKSI C. Indikasi
A. Pengertian : 1. Pasien pre operasi
Tehnik distraksi adalah pengalihan dari fokus perhatian 2. Pasien yang mengalami skala nyeri 0-3 (nyeri ringan)
terhadap nyeri ke stimulus yang lain. 3. Pasien yang mengalami skla nyeri 4-6 (nyeri sedang)
B. Tujuan 4. Pasien ancietas
Agar seseorang yang menerima teknik ini merasa lebih
nyaman, santai, dan merasa berada pada situasi yang lebih
menyenangkan.
C. Indikasi
1. Pasien yang merasakan nyeri
2. Nyeri abdomen dengan skala nyeri 0-3
3. Pasien yang mengalami skala nyeri 0-3 (nyeri ringan)
4. Pasien yang mengalami skala nyeri 4-6 (nyeri sedang)
D. Kontraindikasi
1. Pasien yang tidak sadar (seperti : koma)
2. Pasien yang terganggu kejiwaannya
E. Persiapan Alat
1. Televisi
2. Majalah / Tabloit
3. Koran

F. Prosedur Pelaksanaan
1. Bina hubungan saling percaya terhadap pasien.
2. Jelaskan prosedur : tujuan, posisi, waktu, dan peran
perawat sebagai pembimbing.
3. Anjurkan pasien mencari posisi yang nyaman menurut
klien.
4. Duduk dengan pasien tetapi tidak mengganggu.
5. Lakukan pembimbing dengan baik terhadap klien.

 Minta klien untuk memikirkan hal-hal yang 41

menyenangkan atau pengalaman yang membantu
penggunaan semua indra dengan suara yang lembut.
 Ketika klien rileks, klien berfokus pada bayangan
dan saat itu perawat tidak perlu bicara lagi.
 Jika kien menunjukkan tanda-tanda agitasi, gelisah,
atau tidak nyaman perawat harus menghentikan latihan
dan memulainya lagi ketika klien telah siap.
 Relaksasi akan mengenai seluruh tubuh . setelah 15
menit kien dan daerah ini akan digantikan dengan
relaksasi. Biasanya klien rileks setelah menutup mata
atau mendengarkan music yang lembut sebagai
background yang membantu.
 Catat hal-hal yang digambarkan klien dalam pikiran
untuk digunakan pada latihan selanjutnya dengan
menggunakan informasi spesifik yang diberikan klien
dan tidak membuat perubahan pernyataan klien

RELAKSASI
A. Pengertian
Relaksasi merupakan metode efektif untuk menguangi