CEK KESEHATAN

Kalkulator BMI !
Cek Kesehatan

Kalkulator BMI
Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh
(IMT) adalah angka yang menentukan apakah
berat badan Anda ideal, kurang, atau berlebih.

Hasil Perhitungan
Berat dan tinggi Anda adalah 55 kg dan 155 cm.
Your BMI is:

22.9

Your BMI is sehat

Berat badan Anda bisa dikatakan ideal jika angka BMI Anda
berada antara angka 18,5 sampai 22,9. Bagaimana cara
menjaga agar berat badan tetap ideal? Anda perlu
mengonsumsi makanan dan minuman sesuai dengan
kebutuhan kalori harian Anda, untuk mempertahankan berat
badan ideal seperti sekarang. Misalnya, jika kebutuhan kalori
harian Anda adalah 1950 kkal, maka Anda harus mengonsumsi
makanan dengan total kalori 1950 per harinya. Untuk
mengetahui berapa kalori yang Anda butuhkan setiap hari, cek
di Kalkulator Kebutuhan Kalori. Yang juga perlu Anda tahu
untuk menjaga berat badan ideal:
Berapa Berat Badan Ideal Anda? Hitung di Sini
Tubuh Langsing Tapi Perut Buncit, Apa Penyebabnya?
13 Tips Makan Sehat untuk Orang Sibuk

HITUNG ULANG!

Artikel Terkait

TIPS BERAT BADAN TURUN, NUTRISI

5 Tips Jitu Mempertahankan Berat
Badan Setelah Diet

TIPS BERAT BADAN TURUN, NUTRISI

Diet Dengan Cabai, Apakah Benar
Efektif Turunkan Berat Badan?

TIPS BERAT BADAN TURUN, NUTRISI

Cara Diet Turun Berat Badan yang
Aman Tanpa Bahayakan
Kesehatan

Hidup sehat - Hidup bahagia

INFORMASI

KEBIJAKAN

KEBIJAKAN EDITORIAL

HELLO SEHAT DAN KEMENKES

SITEMAP

HELLO SEHAT

TENTANG KAMI

EXECUTIVE BIOS

LOWONGAN

KONTAK KAMI

MARI BERTEMAN!

© 2021 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak cipta dilindungi.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran
medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman
kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.