SATUAN ACARA PENYULUHAN

ASAM URAT (GOUT)

Di Susun Oleh :

M. Hasby Reza Adhitio

SMK DHSARMA KUSUMA CIANJUR

Jl. KH. Abdulah Bin Nuh Telp. (0263) 228-4270 Fax. (0263) 228-4270 Cianjur

2020
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok bahasan : Asam Urat (Gout)

Sasaran : Masyarakat kp. Durian

Hari/tanggal : Rabu, 09 September 2020

Waktu pertemuan : 30 Menit

Tempat : Balai Desa

Pemberi materi : M. Hasby Reza Adhitio

A. Latar blakang
Asam urat atau disebut juga gout merupakan salah satu penyakit degeneratif
yang menyerang persendian. Penyakit ini pada umumnya sering dialami oleh para
lansia namun tak jarang juga dialami oleh pra lansia.
Mengingat bahwa penyakit asam urat banyak menjangkiti masyarakat di
Indonesia. Selain itu, beberapa masyarakat yang salah satu anggota masyarakatnya
memiliki riwayat penyakit asam urat belum banyak mengetahui tentang masalah
ASAM URAT.

B. Tujuan
1. Tujuan Instruksional Umum
Setelah dilakukan kegiatan penyuluhan tentang asam urat (Gout) di Kp.
Durian diharapkan masyarakat dapat mengetahui tentang ASAM URAT dan dapat
melaksanakan pola hidup sehat.
2. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan selama 25 menit diharapkan masyarakat di
Kp. durian dapat :
a. Menjelaskan pengertian dari Asam Urat.
b. Menyebutkan penyebab Asam Urat.
c. Mengulang kembali tanda dan gejala Asam Urat.
d. Menyebutkan komplikasi Asam Urat.
 e. Menyebutkan faktor risiko terjadinya Asam Urat.
f. Menyebutkan pencegahan Asam Urat.
g. Menyebutkan makanan yang harus dihindari oleh penderita Asam Urat.
C. Materi Penyuluahan (terlampir)
1. Pengertian Asam Urat.
2. Penyebab Asam Urat
3. Tanda dan gejala Asam Urat.
4. Komplikasi Asam Urat.
5. Faktor risiko terjadinya Asam Urat.
6. Pencegahan Asam Urat.
7. Makanan yang harus dihindari oleh penderita Asam Urat.
D. Metode
1. Ceramah
E. Media
1. Leaflet
F. Kegitan Penyuluhan

No Kegiatan mahasiswa Waktu Kegiatan peserta

(Menit)
1 Pendahuluan
 Memberi salam Menjawab salam
 Memberi pertanyaan apersepsi 3 menit Menjawab
 Mengkomunikasikan pokok bahasan Menyimak
 Mengkomunikasikan tujuan Menyimak

2 Kegiatan Inti
 Memberikan penjelasan tentang materi Menyimak
penyuluhan 10 menit
 Memberiakn kesempatan masyarakat Bertanya
untuk bertanya
 Menjawab pertanyaan masyarakat Memperatikan
3 Penutup
 Manyimpulkan materi penyuluhan 7 menit Memperhatikan
bersama masyarakat
 Memberikan evaluasi secara lisan Menjawab
 Memberikan salam penutup Menjawab salam
G. Evaluasi
1. Prosedur : Akhir penyuluhan
2. Waktu : 5 menit
3. Bentuk : Tanya jawab
4. Jumlah soal : 3 soal
5. Jenis soal :
a. Apakah yang dimaksud dengan Asam Urat ?
b. Apa penyebab Asam Urat?
c. Bagaimana tanda dan gejala Asam Urat?
6. Jawab soal
a. Asam urat (gout) merupakan penyakit metebolik yang ditandai dengan
penumpukan asam urat yang menyebabkan nyeri pada tulang sendi yang
umumnya lebih banyak menyerang pada laki-laki
b. Penyebabnya diantaranya adalah :
1) Produksi asam urat di dalam tubuh meningkat.
2) Akibat peningkatan pergantian sel (leukemia, multiple myeloma, psoriasis).
3) Kegagalan ginjal dalam membuang (mengekskresikan) asam urat.
4) Penumpukan asam urat.
c. Tanda dan gejalanya diantaranya yaitu :
1) Sendi bengkak, merah, lunak pada perabaan.
2) Tidak tahan terhadap tekanan.
3) Timbul demam.
4) Rasa sakit yang hilang timbul pada sendi 
 ASAM URAT

A. Pengertian Asam Urat (Gout)

Asam urat atau gout bisa diartikan sebagai sebuah penyakit dimana terjadi
penumpukan asam urat dalam tubuh secara berlebihan, baik akibat produksi yang
meningkat, pembuangan yang menurun, atau akibat peningkatan asupan makanan
kaya purin. Gout ditandai dengan serangan berulang arthritis (peradangan sendi)
yang akut, kadang-kadang disertai pembentukan kristal natrium urat besar yang
dinamakan tophus, deformitas (kerusakan) sendi secara kronis dan cidera (Naga,
2012).
Gout adalah penyakit metebolik yang ditandai dengan penumpukan asam
urat yang menyebabkan nyeri pada tulang sendi, sangat sering ditemukan pada kaki
bagian atas, pergelangan dan kaki bagian tengah. (Merkie, Carrie. 2005).
Asam urat adalah suatu sindrom klinik yang mempunyai gambaran khusus,
yaitu arthritis akut. Asam urat lebih banyak terdapat pada pria dari pada wanita. Pada
pria sering mengenai usia pertengahan sedangkan pada wanita biasanya mendekati
masa menopause (Mansjoer, 2000).

B. Penyebab Asam Urat (Gout)

1. Produksi asam urat di dalam tubuh meningkat.
2. Akibat peningkatan pergantian sel (leukemia, multiple myeloma, psoriasis).
3. Kegagalan ginjal dalam membuang (mengekskresikan) asam urat.
4. Penumpukan asam urat.

C. Faktor Risiko Terjadinya Asam Urat (Gout)

1. Senyawa purin berlebih : Purin merupakan senyawa yang akan diubah menjadi
asam urat dalam tubuh. Kadar asam urat meningkat karena asupan makanan tinggi
purin. Jenis makanan yang tinggi purin, misalnya jeroan, seafood, makanan
kaleng, dan kaldu daging.
2. Genetik : Adanya riwayat asam urat dalam keluarga.
 3. Konsumsi alkohol berlebih : Alkohol merupakan penghambat pengeluaran asam
urat dari dalam tubuh.
4. Berat badan berlebih : Lemak yang banyak terdapat pada tubuh orang gemuk
menghambat pengeluaran asam urat melalui urin.
5. Obat tertentu : Jenis obat tertentu yang dikonsumsi dalam jangka panjang.
6. Gangguan fungsi ginjal : Asam urat dikeluarkan bersama urin melalui ginjal. Jika
terjadi gangguan pada ginjal, pengeluaran asam urat juga terganggu.
7. Usia : Penyakit asam urat lebih sering menyerang pria di atas 30 tahun. Hal ini
disebabkan pria mempunyai kandungan asam urat dalam darah lebih tinggi
dibanding wanita. Kandungan asam urat pada wanita baru meningkat selelah
menopause.
8. Penyakit degeneratif (hipertensi, jantung, diabetes mellitus) : Beberapa ahli
menyatakan bahwa pada dasarnya asam urat bukan penyakit pokok. Ia menjadi
penyerta dari penyakit degeneratif
9. Kurang minum : Kurang minum memicu pengendapan asam urat dan
menghambat pengeluaran asam urat.

D. Tanda dan Gejala Asam Urat (Gout)

1. Sendi bengkak, merah, lunak pada perabaan.
2. Tidak tahan terhadap tekanan.
3. Timbul demam.
4. Rasa sakit yang hilang timbul pada sendi

E. Cara Pencegahan Asam Urat (Gout)

Tentu saja upaya pencegahan harus dilakukan, dengan cara meminimalkan
berbagai faktor risiko yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Yaitu
antara lain mengkonsusmsi alkohol berlebih, berat badan berlebih, kurang minum
dan sebagainya. Kesemuanya terkait dengan gaya hidup seseorang. Karena itu,
mcncegah asam urat (gout) dapat dilakukan dengan pengaturan gaya hidup. Banyak
sekali gaya hidup seseorang yang terkait dengan kemungkinan serangan asam urat
(gout), tetapi beberapa di antaranya yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-
hari, antara lain:
  Menghindari atau mengurangi makanan yang tinggi kadar asam urat diantaranya
yang berprotein tinggi khususnya protein hewani seperti jeroan, sarden, kerang,
makanan laut (seafood), kacang-kacangan, bayam, daun melinjo.
 Mengkonsumsi makanan yang mengandung basa, seperti susu, kentang, jeruk.
 Asupan kalori harus sesuai kebutuhan.
 Mengkonsumsi makanan renah lemak.
 Hindari penggunaan obat – obatan : diuretik, aspirin.
 Menghindari alkohol.
 Mengkonsumsi vitamin dan mineral yang cukup.
 Mengkonsumsi buah – buahan tinggi cairan.
 Melakukan olahraga secara teratur.
 Memeriksa kesehatan terutama kesehatan tulang dan sendi.

F. Komplikasi Asam Urat (Gout)

Tidak jarang, penderita menjadi depresi karena kualitas dan
produktivitasnya menurun drastis. Yang harus diwaspadai adalah komplikasi di
kemudian hari, seperti benjolan pada bagian tubuh tertentu, kerusakan tulang dan
sendi sehingga dapat pincang, peradangan tulang, kerusakan ligamen dan tendon
(otot ), batu ginjal, kerusakan ginjal, dan tekanan darah tinggi (hipertensi).
 DAFTAR PUSTAKA

Mansjoer, A. 2004 Kapita Selekta Kedokteran. Edisi Ketiga, Jilid Satu. Jakarta :Media

Aeskulapius

Diana, 04 September 2020. “SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

ASAM URAT”. http://diana832.blogspot.com/2017/06/sap-asam-urat.html

Pratama, Diyaz. 04 September 2020. “Laporan Pendahuluan GOUT”.

https://www.academia.edu/11192438/LP_GOUT

Septian, Annisa. 04 September 2020. “Satuan Acara Penyuluhan (SAP) Gout”

https://www.academia.edu/31135733/SATUAN_ACARA_PENYULUHAN_SAP
_GOUT

STIKES JENDRAL A. YANI. 04 September 2020. “PROPOSAL SATUAN ACARA

PENYULUHAN ASAM URAT”. https://www.academia.edu/17612365/SAP_
Asam_Urat