Nomor : 025/A/PSHT.090/BL/III/2021
Perihal : Tes Sabuk Putih
Lampiran : 1 (satu) berkas-
Kepada Yth :
Ketua Ranting/Rayon/Pelatih Tetap
PSHT Se – Bandar Lampung
Di Bandar Lampung
Segala puji syukur kita panjatkan kepada Allah SWT, Tuhan Semesta Alam.
Berdasarkan Hasil Rapat Pengurus Cabang, Pengurus Ranting dan Pelatih Tetap tgl
27 Maret 2021, maka kami informasikan hal-hal sebagai berikut:
1. Pelaksanaan Tes Putih dilaksanakan serentak pada tanggal 10 April 2021 di 4
zona:
- Zona 1, meliputi: Ranting Panjang, Ranting Kedamaian, Ranting
Sukabumi dan Komisariat UIN Raden Intan
- Zona 2, meliputi: Ranting Jatimulyo, Ranting Sukarame, dan Komisariat
ITERA
- Zona 3, meliputi: Ranting Rajabasa, Ranting Langkapura dan Komisariat
Polinela
- Zona 4, meliputi: Ranting Tjk. Barat, Ranting Kedaton, Ranting Kemiling
dan Komisariat UBL
2. Peserta tes adalah siswa sabuk hijau kelahiran maksimal tahun 2006 untuk
laki-laki dan 2007 untuk perempuan. Mengisi Formulir online:
bit.ly/tesputihbalam2021
Website: www.pshtbandarlampung.blogspot.com
FB: Pashter Balam, Twitter: PSHT_Balam, IG: pshtbalam_official
PENGURUS CABANG
PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE
CABANG BANDAR LAMPUNG (NIC. 090)
Sekretariat:
Jl. Pembangunan G. No 113 Way Dadi, Sukarame, Bandar Lampung
(HP. 081369612538), email: pshtbandarlampung.090@gmail.com
PANDUAN ACARA
TES KENAIKAN TINGKAT SABUK HIJAU KE PUTIH
PSHT CABANG BANDAR LAMPUNG
PERIODE APRIL 2021
1. PERSIAPAN
18.0 - 20.00 Briefing Paniita, Pengecekan Peserta, dan Penataan Lokasi Tes
(PJ: Koordinator Lokasi)
20.00 – 20.30 - Doa Dimulainya Tes
- Pembukaan Tes oleh Tim Cabang
- - Pemanasan Bersama Seluruh Peserta Tes (PJ:
Koordinator Lokasi
2. PELAKSANAAN TES
20.00 – 20.15 Tes Materi Ke-SH-an (Soal disiapkan oleh Cabang)
20.15 – 20.45 Pemanasan (Persiapan Fisik Peserta Tes. Gerakan yang
pokok2 saja:)
- Lari2 Kecil, Biasa, Tinggi
- Kepala/ Leher (hitungan 2 x 8)
- Tangan (hitungan 2 x 8)
- Pinggang (hitungan 2 x 8)
- Kaki (hitungan 2 x 8)
20.45 – 24.00 TES MATERI: (TIDAK PERLU ADA LAGI AUSDOWER)
Meja 1: Senam Dasar & Jurus ( 10 menit tiap angkatan)
Meja 2: Senam & Jurus Toya ( 10 menit tiap angkatan)
Meja 3: Permainan Belati ( 10 menit tiap angkatan)
Meja 4: Tes Ketahanan Fisik (push up, sit up, spear paha/dada,,
dll) ( 10 menit tiap angkatan)
Catatan:
Koordinator Lokal Menyesuaikan dengan waktu yang
disediakan.
00.00 – 00.30 Istirahat dan Makan Minum
00.30 – 01.30 Penyampaian Materi Ke-SH-an (oleh: Tim Cabang)
01.30 – 03.00 Sambung:
1. Siswa vs Siswa
2. Siswa vs Warga (Cukup Sekali saja)
3. PENUTUPAN
03.00 03.30 - Penyematan Sabuk (untuk semua peserta) oleh panitia dan
pelatih yang hadir
- Doa Penutup
- Salam Persaudaraan.
03.30 – 04.00 Siswa Persiapan Pulang ke Rumah Masing-Masing
Website: www.pshtbandarlampung.com
FB: PSHT Bandar Lampung 090, Twitter: PSHT_Balam, IG: pshtbalam_official
PENGURUS CABANG
PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE
CABANG BANDAR LAMPUNG (NIC. 090)
Sekretariat:
Jl. Pembangunan G. No 113 Way Dadi, Sukarame, Bandar Lampung
(HP. 081369612538), email: pshtbandarlampung.090@gmail.com
A. BAGI SISWA
1. Memakai Sakral Standar PSHT
2. Membawa Masker Kesehatan 2 buah (datang dan pulang)
3. Membawa Personal Handsanitier (Jika ada).
4. Membawa Air Mineral (ukuran 1,5 liter atau setara)
5. Membawa Perlengkapan Tes: Belati, Toya dan Pena.
C. BAGI PANITIA
1. Memperbanyak Formulir Penilaian (master disiapkan oleh tim Cabang) sesuai
kebutuhan
2. Menyiapkan Tempat Tes yang memadai
3. Menyiapkan Hand Sanitiser yang besar (minimal ukuran 0,5 liter)
4. Menyiapkan Masker Cadangan (jika ada yang lupa/ maskernya rusak)
5. Membuat Tanda Panitia (name tag atau pita atau tanda lain yang disepakati)
Disusun oleh:
Menyetujui: Bidang Pencak Silat Ajaran
Ketua Cabang PSHT Bandar PSHT Cabang Bandar
Lampung Lampung
Mengetahui:
Dewan Pertimbangan Cabang PSHT Bandar Lampung
Biran
Website: www.pshtbandarlampung.com
FB: PSHT Bandar Lampung 090, Twitter: PSHT_Balam, IG: pshtbalam_official
PENGURUS CABANG
PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE
CABANG BANDAR LAMPUNG (NIC. 090)
Sekretariat:
Jl. Pembangunan G. No 113 Way Dadi, Sukarame, Bandar Lampung
(HP. 081369612538), email: pshtbandarlampung.090@gmail.com
1. Umur:
- Siswa Laki-Laki minimal kelahiran tahun 2006
- Siswa Perempuan minimal kelahiran tahun 2007
2. Memiliki Sertifikat Siswa Sabuk Hijau atau Surat Keterangan sebagai Siswa
Hijau yang dikeluarkan oleh Pengurus Cabang PSHT Bandar Lampung (copy
sertifikat diserahkan ke Panitia)
3. Memenuhi Materi Tes yang ditentukan oleh Panitia:
- Senam Dasar: 1 – 70
- Jurus: 1 – 20B
- Senam Toya: 1 – 20
- Jurus Toya: 1 – 10
- Permainan Belati: 1 – 10
- Ke-SH-an
4. Mengisi Formulir secara online yang disiapkan oleh panitia:
bit.ly/tesputihbalam2021
5. Membayar Biaya Tes sebesar Rp. 100.000,- yang diserahkan paling lambat
tgl 8 Maret 2021 (disetor ke Bendahara Cabang secara, Mas Yatimun)
6. Diusulkan oleh Pelatih Tetap sebagai Calon Peserta Tes Sabuk Putih 2021
Disusun oleh:
Menyetujui: Bidang Pencak Silat Ajaran
Ketua Cabang PSHT Bandar PSHT Cabang Bandar
Lampung Lampung
Mengetahui:
Dewan Pertimbangan Cabang PSHT Bandar Lampung
Biran
Website: www.pshtbandarlampung.com
FB: PSHT Bandar Lampung 090, Twitter: PSHT_Balam, IG: pshtbalam_official
PENGURUS CABANG
PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE
CABANG BANDAR LAMPUNG (NIC. 090)
Sekretariat:
Jl. Pembangunan G. No 113 Way Dadi, Sukarame, Bandar Lampung
(HP. 081369612538), email: pshtbandarlampung.090@gmail.com
NAMA LENGKAP :
UMUR :
ALAMAT DI BANDAR
LAMPUNG :
ALAMAT DI LUAR
BANDAR LAMPUNG
:
(JIKA ADA)
RANTING/ KOMISARIAT :
RAYON :
NOMOR HP/WA :
:
NAMA PELATIH TETAP
:
NOMOR HP/WA PELATIH
TETAP
:
ALAMAT TEMPAT LATIHAN
Foto
3x4
Bandar Lampung, 5 April 2021
-------------------------------------------
(Nama Lengkap & Tanda Tangan)
Website: www.pshtbandarlampung.com
FB: PSHT Bandar Lampung 090, Twitter: PSHT_Balam, IG: pshtbalam_official
DAFTAR SISWA SABUK HIJAU YANG DAPAT MENGIKUTI TES PUTIH TAHUN 2021
PSHT CABANG BANDAR LAMPUNG