TUGAS TEORI & PRAKTEK BULU TANGKIS

Diajukan untuk memenuhi salah Satu Tugas Mata Kuliah Teori & Praktek Bulu Tangkis
yang Dibimbing Oleh Dr. Dedi Supriadi M.Pd. AIFO dan H. Asep Saepudin, M.Pd

Disusun oleh :
Raisha Febriyantina
18520184
3E

SEKOLAH TINGGI KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

PASUNDAN CIMAHI
2021
 SOAL LATIHAN
1. Sebutkan dan jelaskan beberapa cara memegang raket? Kemukakan alasan mengapa cara
memegang raket shakehand grip paling banyak digunakan oleh para pemain dunia!
Jawaban:
a. Forehand Grip

Cara pertama dalam memegang raket bulu tangkis adalah forehand grip. Ketika
memegang raket dengan cara ini kamu harus mengatur bagian tangan yang berada di
antara ibu jari dan jari telunjuk agar berada dalam posisi yang menempel pada permukaan
tangkai raket yang sempit. Sementara itu raket berada dalam posisi miring ketika
melakukan cara ini. Kondisi tangan pada saat memegang raket hampir sama saat
mengepal. Bentuk pegangan yang dihasilkan bagian antara jari telunjuk dan ibu jari
menyerupai huruf ‘V’. Usahakan juga agar posisi pegangan terhadap raket tidak berubah-
ubah. Bersikaplah rileks dan jangan kaku agar pukulan yang dihasilkan menjadi lebih
kuat.
b. Backhand Grip 

adalah cara yang mirip dengan forehand akan tetapi posisi dari pegangan akan sedikit
lebih masuk ke dalam. Pada pegangan tangan adalah sebuah  bentuk raket yang terbilang
lebar, kemudian akan menggunakan kekuatan pada pergelangan tangan untuk melakukan
kegiatan latihan pukulan baik ke arah dari kanan maupun kiri serta belakang dan depan.
c. American Grip 
 Pada ibu jari dan juga jari telunjuk akan menyentuh pada bagian pergelangan raket. Pada
penggunaan ini juga terbilang cocok pada gerakan untuk melakukan smash. Cara
memegang raket bulu tangkis yang keempat adalah american grip. Ketika melakukan cara
ini ibu jari dan jari telunjuk menempel di bagian pegangan raket yang lebar dan luas.
Tepatnya tangan memegang bagian ujung raket dengan cara yang hampir sama saat
memegang pukulan kasur.
d. Combination Grip 

Combination grip merupakan gabungan antara forehand grip dan backhand grip. Jadi
ketika melakukan combination grip, maka cara memegang raket dapat berubah sesuai
dengan arah datangnya kok atau shuttlecock. Posisi raket dalam melakukan cara ini
adalah miring. teknik ini digunakan untuk kombinasi dari gerakan yang berada pada
pukulan sebelumnya, seperti forehand grip dan backhand grip sehingga akan mengambil
keputusan yang cepat.
Cara memegang raket Shakehand Grip yaitu Pegangan jabat tangan atau Shakehand
grip, lebih sering digunakan oleh pemain tenis meja karena gaya ini lebih mudah dan
lebih familiar karena gayanya menyerupai gaya saat berjabat tangan. pegangan ini
menyerupai org berjabat tangan. pegangan ini sangat populer terutama di negara negara
Eropa.
Sumber: https://www.kompas.com/sports/read/2021/03/22/14000038/cara-dan-gaya-
memegang-raket-dalam-bulu-tangkis?page=all
2. Ada berapa jenis sikap berdiri? Sebutkan dan jelaskan!
Jawaban:
Posisi berdiri dalam permainan bulu tangkis merupakan salah satu hal yang penting
dalam permainan, karena dengan posisi berdiri yang benar, kita dapat menggerakan
badan kita kemana kita mau. Posisi berdiri dalam permainan bulutangkis adalah suatu
posisi badan dalam permainan yang diatur sedemikian rupa agar badan tetap seimbang
dan dapt bergerak ke segala arah dengan leluasa dan tentunya tubuh kita tetap seimbang
ketika bermain bulu tangkis. Selain posisi berdiri, dalam permainan bulu tangkis juga
terdapat beberapa teknik-teknik dasar, seperti footwork atau posisi kaki dan hitting
position atau posisi ketika kita memukul shuttlecock ke arah lawan. Selain posisi berdiri
dalam permainan bulutangkis juga dipengaruhi oleh posisi kaki dan posisi ketika
 memukul. Namun teknik service, memukul dan melakukan smash juga tidak kalah
penting dalam permainan bulutangkis.
Posisi berdiri atau stance ini sangat berpengaruh pada performa bermain, terutama saat
memukul dan menerima kok. Ada beberapa jenis posisi berdiri yang ada pada bulu
tangkis. Yang pertama adalah posisi berdiri saat servis, servis forehand dan servis
backhand. Saat melakukan servis forehand, pemain berdiri di sudut depan garis tengah
lapangan. Posisikan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, tumpukan berat badan
pada kaki di belakang. Saat memukul kok, tumpukan berat badan ke kaki di depan.
Sedangkan saat melakukan servis backhand, pemain berdiri di sudut depan garis tengah
lapangan dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang. Tumpukan berat badan di
tengah kemudian pindahkan ke depan saat memukul kok. Kemudian ada posisi berdiri
saat menerima servis yang berbeda untuk pemain tunggal dan pemain ganda. Untuk
tunggal, pemain berdiri di tengah daerah servis, sekitar satu meter di belakang garis
servis pendek. Untuk ganda, pemain berada di posisi yang sama dengan tunggal namun
lebih maju dan tidak melewati garis servis pendek. Kaki kiri berada di depan dan kaki
kanan berada di belakang dengan posisi kaki sedikit jinjit. Saat menerima sevis, berat
badan yang berada di kaki depan dipindahkan sesuai datangnya arah bola. Yang terakhir
adalah sikap berdiri saat rally. Hal ini disesuaikan dengan keadaan pemain yang sedang
menyerang atau bertahan, dana rah datangnya kok. Sebagai standar, pemain berdiri di
tengah lapangan dengan kedua kaki tidak sejajar (satu di depan dan satu di belakang).
Sumber: https://primawater.co.id/news-articles/stance-dalam-bulu-tangkis/
3. Uraikan apa yang anda ketahui tentang Gerakan kaki (footwork). Uraian harus terdiri
atas: pengertian, jenis pergerakan kaki, dan pentingnya pergerakan kaki dalam permainan
bulutangkis!
Jawaban:

Gerak Langkah Kaki (Footwork) Gerak kaki atau disebut dengan kerja kaki yaitu
sebuah gerakan langkah-langkah yang juga mengatur badan untuk dapat menempatkan
posisi badan agar dapat memudahkan para pemain dalam untuk melakukan gerakan
memukul shuttlecock yang sesuai posisinya. Langkah kaki atau sering dikenal dengan
nama footwork yaitu sebuah modal pokok untuk dapat memukul bola dengan cara yang
tepat. Sebuah langkah kaki yang ringan dan juga luwes, juga dapat memudahkan seorang
atlet untuk dapat bergerak ke arah tempat bola yang datang dan juga bersiap untuk dapat
memukulnya.
Footwork adalah gerakan-gerakan langkah kaki yang mengatur badan untuk
menempatkan posisi badan sedemikian rupa sehingga memudahkan dalam melakukan
gerakan memukul kok sesuai dengan posisinya. Prinsip dasar footwork bagi pemain yang
menggunakan pegangan kanan (right handed) adalah kaki kanan selalu berada di ujung,
 atau setiap melakukan langkah selalu diakhiri dengan kaki kanan. Sebagai contoh, jika
kamu akan memukul kok yang berada di lapangan bagian depan atau samping kanan,
maka kaki kanan selalu berada di depan. Demikian pula jika hendak memukul kok di
belakang, posisi kaki kanan berada di belakang. Olah kaki dalam dalam permainan
bulutangkis merupakan dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain, karena gerakan
kaki harus lincah, gesit dan cepat untuk mengembalikan bola dengan teknik yang benar.
Latihan olah kaki dapat di lakukan menggunakan raket tetapi tanpa bola, dimana gerakan
diakhiri dengan pukulan (seolah-olah mengembalikan/memukul bola). Tujuan olah kaki
adalah: Setelah melakukan servis supaya segera ke posisis strategis atau tengah (untuk
permainan single)
Saat mengambil/memukul bola dengan sikap yang benar (karena tidak terlambat dengan
jatuhnya bola)
Setelah mengembalikan bola dari lawan, supaya segera ke posisi strategi/tengah
Langkah kaki dalam permainan bulutangkis adalah ke segala arah (sesuai datangnya
bola), tetapi dapat digambarkan 8 arah mata angin :
ke depan (melangkah maju)
ke depan kanan (serong kanan)
ke kanan (memakai langkah step)
ke belakang kanan (serong}
ke belakang (langkah mundur)
ke belakang kiri (serong)
ke kiri (memakai langkah step)
ke depan kiri (serong kiri)
Sumber: https://jasmanipedia.blogspot.com/2018/12/gerak-langkah-kaki-bulu-
tangkis.html

4. Secara umum ada tiga jenis Teknik pukulan dalam permainan bulutangkis. Sebutkan dan
jelaskan!
Jawaban:

Dalam permaina bulu tangkis, teknik pukulan merupakan teknik yang digunakan untuk
menghasilkan poin. Teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis terdiri dari beberapa
macam, yaitu:
1) Pukulan servis
2) Pukulan netting
3) Pukulan smash
4) Pukulan dropshoot
 5) Pukulan lob
6) Pukulan drive
 Pukulan servis. Pukulan servis adalah pukulan yang dilakukan di awal pertandingan
sebagai tanda dimulainya pertandinga. Pukulan servis dalam permainan bulu tangkis
terdiri dari tiga macam, yakni servis pendek, servis panjang, dan flick servis.
 Pukulan netting. Pukulan netting adalah pukulan yang dilakukan secara pelan di dekat
net. Pukulan netting digunakan untuk menjatuhkan bola atau shuttlecock sedekat
mungkin dengan net.
 Pukulan smash. Pukulan smash adalah pukulan yang dilakukan dengan ayunan raket
sekuat tenaga dan arah bola yang menukik tajam. Pukulan smash dapat dilakukan dengan
awalan melompat atau berdiri biasa.
 Pukulan lob. Pukulan lob adalah pukulan yang digunakan untuk melambungkan
shuttlecock tinggi ke atas, dengan tujuan agar shuttlecock jatuh di area belakang
permainan lawan. Pukulan lob terdiri dari dua macam, yakni lob serang dan lob tangkisan
 Pukulan dropshoot. Pukulan dropshoot merupakan pukulan tipuan. Pukulan dropshot
dilakukan dengan gerakan seperti melakukan pukulan smash atau lob, namun sentuhan
raket dan shuttlecock dilakukan secara lembut, agar bola jatuh di area depan permainan
lawan.
 Pukulan drive. Pukulan drive adalah pukulan yang dilakukan dengan cepat dan arah
shuttlecock sedekat mungkin dengan tinggi net. Pukulan drive dilakukan agar pemain
lawan sulit mengembalikan shuttlecock.
Sumber: https://www.kompas.com/sports/read/2021/03/20/15000088/macam-macam-
pukulan-bulu-tangkis-dan-keunggulannya?page=all
5. Apa yang dimaksud dengan deep single service?
Jawaban:

Deep Singles service adalah teknik service yang kedua dalam olahraga badminton,
teknik ini kebanyakan dilakukan oleh pemain-pemain tunggal. Mereka memukul bola
jauh dan tinggi ke arah garis belakang lawan, tapi tidak mengeluarkan bola ke luar daerah
lawan yang menyebabkan lawan mendapatkan nilai. Kebanyakan para pemain badminton
selalu salah dalam melakukan teknik Deep Singles Service ini, karna pukulan mereka
yang terlalu kuat yang menyebabkan bola keluar dari area lawan. Teknik ini bisa diberi
dengan pukulan ervis forehand.
Sumber: https://pangyabolehcom.wordpress.com/2012/07/03/teknik-service-dalam-
olahraga-badminton/
6. Sebutkan dan jelaskan kemungkinan Teknik pukulan yang dilakukan dari bawah!
Jawaban:
Teknik Underhand (Pukulan dari Bawah)
Untuk melakukan teknik pukulan underhand ini dengan baik pertama-tama, harus trampil
berlari sambil melakukan langkah lebar, dengan kaki kanan berada di depan kaki kiri
untuk menjangkau jatuhnya kok. Sikap menjangkau ini, hendaknya siku dalam keadaan
bengkok dan pertahankan sikap tubuh tetap tegak, sehingga lutut kanan dalam keadaan
tertekuk. Pada saat memukul kok, gunakan tenaga kekuatan siku dan pergelangan tangan,
hingga gerakan lanjut dari pukulan ini berakhir di atas bahu kiri. Perhatikan, agar telapak
kaki kanan tetap kontak dengan lantai sambil menjangkau kok. Jangan sampai gerak
langkah terhambat karena kaki kiri tertahan gerakannya. Fungsi pukulan dasar ini antara
lain untuk mengembalikan pukulan pendek atau permainan net lawan, dan juga sebagai
cara bertahan akibat pukulan serang lawan. Dalam situasi tertekan dalam permainan,
harus melakukan pukulan penyelamatan dengan cara mengangkat kok tinggi ke daerah
belakang lapangan lawan. Pukulan dasar ini dapat dilakukan dengan teknik pukulan
forehand dan backhand.
Sumber: http://www.kabarsport.com/2015/12/teknik-pukulan-dalam-
bulutangkis.html#:~:text=Teknik%20Underhand%20(Pukulan%20dari
%20Bawah)&text=Pada%20saat%20memukul%20kok%2C%20gunakan,dengan
%20lantai%20sambil%20menjangkau%20kok.
7. Sebutkan dan jelaskan kemungkinan Teknik pukulan yang dilakukan dari samping!
Jawaban:
Backhand adalah pukulan dengan tangan kanan dengan posisi dari sebelah kiri sehingga
tangan membelakangi arah pukulan. Pukulan ini biasanya digunakan untuk menyebut
backhand clear, backhand smash, backhand net kill, backhand drive, backhand net kill,
backhand net shot, dan backhand drop shot, serta semua pukulan yang dapat dilakukan
dari arah backhand akan masuk kategori ini.
Forehand merupakan pukulan yang berbanding terbalik dengan backhand dimana
forehand dilakukan dengan menggunakan tangan kanan dari arah kanan sehingga bagian
depan tangan menghadap ke arah pukulan. Adapun semua pukulan dari arah kanan dapat
dimasukkan ke kategori ini.
Sumber: https://www.kompas.com/sports/read/2021/03/24/09000088/perbedaan-
forehand-dan-backhand-dalam-bulu-tangkis?page=all
8. Sebutkan dan jelaskan kemungkinan Teknik pukulan yang dapat dilakukan dari atas
kepala!
Jawaban:
 Teknik Overhead (Pukulan diatas kepala)
Teknik dasar pukulan everhead dalam permainan bulutangkis dilakukan dengan memukul
shuttlecock saat posisinya berada di atas kepala sang pemain. Jenis pukulan ini teramat
penting harus dikuasai sebagai senjata untuk mematikan lawan kita. Ada beberapa jenis
pukulan overhead dalam permainan bulutangkis diantaranya adalah pukulan smash,
clear/lob, dropshot, backhand overhead, round the head.
Sumber: http://www.kabarsport.com/2015/12/teknik-dasar-pukulan-overhead-
dalam.html#:~:text=Pukulan%20overhead%20lob%20dilakukan%20dengan,menuju
%20bagian%20belakang%20lapangan%20lawannya.
9. Uraikan apa yang dimaksud dengan around the head stroke?
Jawaban:

Around the head smash Men-smash di depan pundak kiri atau bahkan lebih ke kiri,
yaitu smash dengan memutar mengitari atas kepala. Around the head smash sangat
memerlukan keterampilan gerak pergelangan tangan dan keseimbangan badan untuk
menjaga posisi agar bisa tetap berdiri dengan tegak dan tidak sempoyongan.
Sumber: https://edukasicenter.blogspot.com/2018/10/pengertian-around-head-smash-
dalam-bulu.html#:~:text=Around%20the%20head%20smash%20yaitu,yang
%20meluncur%20di%20sebelah%20kiri.
10. Apa perbedaan forehand dan backhand dalam permainan bulutangkis?
Perbedaan forehand dan backhand bisa dilihat dalam cara memegang raket. Posisi ibu
jari dalam forehand terletak di antara telunjuk dan tiga jari lainnya. Sementara posisi ibu
jari dalam cara memegang raket backhand, terletak mengikuti arah raket atau 90 derajat
berbeda dengan arah telunjuk. Pada keterampilan gerak dasar bulutangkis, cara
memegang raket dengan posisi berjabat tangan disebut forehand. Teknik pukulan
forehand dilakukan ketika kok datang ke arah/sebelah tangan yang memegang raket
sehingga pemain memukul dengan bagian depan tangan menghadap arah pukulan.
Misalnya kok datang ke arah kanan dari pemain yang memegang raket dengan tangan
kanan. Sementara ketika melakukan teknik pukulan backhand seorang pemain memukul
kok dengan posisi tangan membelakangi arah pukulan.
Sumber: https://www.kompas.com/sports/read/2021/03/24/09000088/perbedaan-
forehand-dan-backhand-dalam-bulu-tangkis?page=all#:~:text=Teknik%20pukulan
%20forehand%20dilakukan%20ketika,depan%20tangan%20menghadap%20arah
%20pukulan.&text=Sementara%20ketika%20melakukan%20teknik%20pukulan,posisi
%20tangan%20membelakangi%20arah%20pukulan.
11. Jelaskan tentang perbedaan antara servis pendek dengan servis flick?
 Jawaban:

Pukulan Servis Panjang

Servis panjang bertujuan menerbangkan kok setinggi-tingginya sehingga jatuh ke garis
belakang bidang lapangan lawan. Pada permainan tunggal, servis panjang dilakukan
dengan memukul penuh kok.
Pukulan Servis Pendek
Servis pendek adalah servis di mana kok melintas tipis melewati net. Pukulannya
mengarahkan kok ke sudut perpotongan garis servis depan dengan garis tengah atau garis
servis dan garis tepi.
Sumber: https://www.kompas.com/sports/read/2021/03/15/14000018/3-teknik-dasar-
servis-bulu-tangkis-termasuk-flick-service-ala-kevin?page=all
12. Apa tujuan melakukan pukulan attacking lob?
Jawaban:
Pukulan lob adalah pukulan yang dipukul dari atas kepala, posisinya memukul biasanya
dari belakang lapangan dan diarahkan ke atas pada bagian belakang lapangan lawan
Syahri Alhusin, 2007: 41. Gerakan lob mempunyai banyak kesamaan dengan teknik
smash dan dropshot. Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulutangkis yang
bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang
garis lapangan lawan.
Sumber: https://text-id.123dok.com/document/myjmwe96y-macam-macam-pukulan-lob-
teknik-dasar-pukulan-lob-bulutangkis.html#:~:text=Pukulan%20lob%20adalah
%20pukulan%20dalam,ke%20belakang%20garis%20lapangan%20lawan.
13. Jelaskan tentang cara melakukan pukulan chop?
Jawaban:
1. Letakkan posisi tangan pada pegangan forehand, pegang raket dan posisinya di
samping bahu.
2. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Posisi kaki kanan berada di
belakang kaki kiri dan pada saat memukul bola, harus terjadi beban badan dari
 kaki kanan ke kaki kiri. Posisi dalam keadaan siap untuk memukul. Raket
Ayunkan.
3. Pukul shuttlecock seperti gerakan melempar (lecut pergelangan tangan pada saat
raket mengenai shuttlecock).
4. Pada saat pemanggilan raket shuttlecock, tangan harus lurus. Posisi akhir raket
mengikuti arah bola, lalu dilepas, serang raket jatuh di depan badan. Usahakan
bolah jatuh di dekat net daerah lawan
5. Setelah memukul, kaki kiri mendarat lebih dahulu, di bagian depan kaki (agak
berjingkat) badan harus condong ke depan.
Cara melakukan pukulan chop dalam permainan tenis dibagi menjadi dua yaitu:
Forehand chop: Dalam teknik forehand ini ialah merupakan pukulan yang dimana
pukulannya sendiri dilakukan dengan cara pukulan forehand, namun posisi bet dibuat
agak sedikit terbuka. Selain itu juga gerakan bet kedepan dan dibuat condong ke arah
bawah. Kontak dengan bola ini terjadi apabila pada bagian depan kanan tubuh terjadi.
Selain itu, perkenaan bola pada bagian sisi bet depanpun dibuat agak bawah dan
perkenaan bola di sisi bawah bola.
Backhand chop: Dalam teknik backhand ini ialah merupakan pukulan yang dimana pada
posisi awalnya sama dengan backhand, namun posisi bet dibuat pada bagian sisi
depannya sendiri lebih condong ke atas. Kontak bola dibagian sisi net bawah dibagian
depan sama dengan pada sisi bawah bola terjadi. Perkenaan bola dibagian kiri ini
posisinya agak didepan tubuh.
Sumber: https://brainly.co.id/tugas/33524074
14. Uraikan perbedaan antara pukulan attacking lob dan clear lob?
Jawaban:
Deep Lob /Clear yang artinya memukul tinggi shuttlecock hingga jatuh ke lapangan
bagian belakang (Backout). Dan Attacking Lob/Clear atau lob Serang yang artinya
Memukul dengan ketinggian sedang tapi laju menuju lapangan bagian belakang
(Backout).
Sumber: https://www.indosport.com/raket/20151010/mengenal-lebih-dekat-dengan-
istilah-pukulan-bulutangkis/lob#:~:text=Ada%20dua%20macam%20jenis
%20Lob,lapangan%20bagian%20belakang%20(Backout).
15. Sebutkan dan jelaskan beberapa pola pukulan yang mungkin dilakukan dalam Latihan?
Jawaban:
Berikut ini teknik dasar pukulan dalam permainan bulutangkis:
1. Servis
Servis dapat dilakukan dengan tiga cara sebagai berikut.
a) Servis panjang (long service).
Servis panjang dilakukan dengan memukul kok dari bawah dan diarahkan ke bagian
belakang atas lapangan permainan lawan.
b) Servis pendek (short service).
Servis pendek diarahkan ke bagian depan lapangan lawan dan biasanya dilakukan
pada permainan ganda.
c) Flick service.
Flick service adalah cara yang dilakukan seperti servis pendek, namun pada saat
hampir menyentuh kok secara tiba-tiba pergelangan tangan dilecutkan sehingga laju
shuttlecock menjadi kencang dan melambung ke bagian belakang daerah servis. Jenis
servis ini banyak digunakan pada permainan ganda.

2. Pukulan Lob
Pukulan lob dapat dilakukan baik dari bawah atau dari atas kepala. Pukulan lob sangat
penting bagi pola pertahanan ataupun pola penyerangan.

Ada beberapa jenis lob, yaitu

sebagai berikut.
a) Lob Serang ada dua macam, yaitu dari atas dan dari bawah. Lob serang dari atas
adalah bola diambil dari depan badan atas kepala, dilambungkan rendah dan cepat.
Lob serang dari bawah adalah bola diambil dari bawah, dilambungkan agak rendah
dan cepat. Tujuan dari lob serang adalah digunakan untuk menyerang.
b) Lob Penangkis dari atas adalah bola diambil dari depan badan di atas kepala,
dilambungkan tinggi dan jauh sampai garis belakang. Sebaliknya, pada lob penangkis
dari bawah, bola diambil dari bawah, dilambungkan tinggi dan jauh ke belakang.
Tujuan dari lob penangkis adalah untuk mempertahankan serangan.

3. Pukulan Drive
Pukulan ini dalam bulutangkis biasa digunakan untuk menekan lawan atau untuk tidak
memberikan kesempatan kepada lawan mendapatkan bola-bola melambung sehingga
lawan tidak mendapat kesempatan menyerang dengan pukulan overhead.

4. Pukulan Dropshot
Pukulan dropshot dalam permainan bulutangkis dilakukan dengan tujuan menempatkan
bola secepatnya dan sedekat-dekatnya dengan net pada lapangan lawan. Dropshot dapat
dilakukan dari bagian atas dan bagian bawah. Dropshot atas terdiri atas dua macam, yaitu
dropshot penuh dengan arah yang menukik tajam dan digunakan pada permainan tunggal,
dan dropshot potong, yaitu gerakan raket menyentuh bola tanpa menahan gerak tersebut.

5. Smash
Smash adalah pukulan yang dilakukan dengan cepat dan sekeras-kerasnya ke arah bawah
lapangan lawan.

Ada beberapa macam pukulan smash, yaitu sebagai berikut.

a) Smash penuh.
Smash penuh ini dilakukan dengan daun raket seluruhnya dan dilakukan dengan
sekuat tenaga.
b) Smash potong.
Smash ini kurang keras jika dibandingkan dengan smash penuh, tetapi shuttlecock
lebih tajam dan lebih terarah dan dilakukan secara menyilang (cross smash).
c) Around the head smash.
Men-smash di depan pundak kiri atau bahkan lebih ke kiri, yaitu smash dengan
memutar mengitari atas kepala. Around the head smash sangat memerlukan
keterampilan gerak pergelangan tangan dan keseimbangan badan untuk menjaga
posisi agar bisa tetap berdiri dengan tegak dan tidak sempoyongan.
d) Backhand smash.
Backhand smash, yaitu smash yang dilakukan dari sebelah kiri dan mengutamakan
keterampilan pergelangan tangan. Backhand smash ini sangat cocok untuk
menyambar shuttlecock yang meluncur tanggung di dekat net.
6. Pukulan Netting / Permainan Net (Net Play)
Pukulan-pukulan dalam permainan net merupakan pukulan-pukulan yang sangat sulit
dalam permainan bulu tangkis. Hal ini dikarenakan permainan net ini banyak
memerlukan kecermatan dengan penuh perasaan (feeling). Faktor tenaga tidak diperlukan
sama sekali, akan tetapi perasaan tenang sangat menentukan keberhasilan pukulan net.
Beberapa prinsip permainan netting adalah:
shuttlecock harus diambil di atas atau setinggi mungkin;
lambungan shuttlecock harus serendah mungkin dengan net;
jatuhnya bola harus serapat mungkin dengan net.
Shuttlecock harus diambil sewaktu masih di atas karena apabila diambil setelah
shuttlecock di bawah akan memperlambat tempo permainan dan dapat memberi
kesempatan kepada lawan untuk maju mengambil shuttlecock. Jatuhnya shuttlecock
dibuat serapat mungkin dengan net sehingga lawan kesulitan untuk mengembalikannya.
Karena terlalu mepet dengan net maka pengembalian shuttlecock lawan ada
kemungkinan tanggung dan dapat dengan mudah kita sambar bola tersebut untuk
mendapatkan poin.
Underhand (Pukulan dari Bawah)
Jenis pikulan ini dominan digunakan dalam permainan bulu tangkis. Seperti halnya
teknik dasar pukulan dari atas kepala. Untuk menguasai teknik dasar ini, pertama-tama
harus terampil berlari sambil menggunakan langkah lebar dengan kaki kanan berada di
depan untuk menjangkau jatuhnya shuttlecock.
Pukulan forehand
Pukulan fore-hand dilakukan dari kanan lapangan dan shuttlecock dipukul dengan
permukaan raket. Pukulan fore-hand dibagi menjadi:
 Fore-hand drive Adalah pukulan yang dilakukan dari sisi kanan lapangan
 Fore-han lop Adalah suatu bentuk pukulan jauh ke belakang daerah pertahanan
lawan. Dilakukan dari sisi kanan lapangan. Jenis pukulan itu dapat dari bawah
atau dari atas kepala.
 Foer-hand dropshot Pukulan ini dilakukan dari sebelah kanan belakang lapangan.
Pukulan ini bola dari belakang tidak begitu keras namun bola menukik tepat
berada di atas net dan jatuh tidak jauh dari net.
 Fore-hand chop Pukulan yang dilakukan dari belakang kanan lapangan ditujukan
ke dekat net bidang permainan lawan.
 Fore-hand smash Pukulan yang dilakukan dari sebelah kanan dengan menukik
dan jatuh di bidang permainan lawan
 Fore-hand clear Adalah suatu jenis pukulan yang diarahkan ke belakang dan
jatuhnya bola di bidang belakang permainan lawan.
 Sumber: http://walpaperhd99.blogspot.com/2017/04/teknik-pukulan-bulutangkis-
servis-lob.html