Anda di halaman 1dari 1

Faktor Penyebab Hentikan kebiasaan merokok

Tidak dapat diubah Konsumsi obat untuk


Yuk !
1 Usia ≥40 tahun kelompok berisiko tinggi

Segera ke dokter apabila Mengenali


2 Mempunyai riwayat keluarga mengalami gejala seperti
menderita DM
3 Kehamilan dengan gula darah
yang telah disebutkan
Diabetes Mellitus
tinggi
Dapat diubah Mitos Vs Fakta
Kegemukan (Berat badan lebih
atau IMT > 23 kg/m2) 1
Kurang aktivitas fisik 2 Diabetes penyakit
Diet tidak seimbang (tinggi) gula, 3
orang tua
garam, lemak, dan rendah serat)
DM bisa sembuh

Pencegahan Penyandang tidak dapat


mendonorkan darah
Atur pola makan dengan 3 J
(Jumlah, jenis, dan jadwal
makanan)
Jika orang tua anda mengalami
Lakukan aktivitas fisik diabetes, anda pasti akan
terkena DM
Mengecek kadar gula darah Sumber :
Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular. 2019. Buku Pintar Community Partner :
secara berkala Kader Posbindu. Jakarta Selatan: Kementrian Kesehatan Republik Indonesia.
Ferinasari, R.P., Sholikah, T.A., Pakha, D.N., Putra, S.E. 2020. Buku Saku Diabetis
Melitus Untuk Awam. Surakarta: UNS Press.

Anda mungkin juga menyukai