’’Diabetes

Katarina herlina helin Kenali gejalanya

periksakan secepatnya
Apa itu Diabetes mellitus ?

mellitus’’ DIABETES MELLITUS (serin

disebut KENCING MANIS)
adalah suatu penyakit
dimana kadar gula di dalam
darah tinggi berada di atas FAKTOR RESIKO DM
batas normal,karena tubuh 1. Keturunan
2. Obesitas /kegemukan
tidak dapat melepaskan
3. Gaya hidup / pola
dan menggunakan insulin.
makan yang salah
4. Kurangnya olahraga
5. Usia diatas 40 thn
Klasifikasi
6. Stress
1. Diabetes mellitus tipe 1
2. Diabetes mellitus tipe 2
3. Diabetes gestasiona

SMK KESEHATAN BUDI BAKTI

Tanda dan gejala Mencegah lebih baik dari
pada
mengobati

Semoga bermanfaat

Pesan ini disampaikan oleh: Ayo cegah Disbetes sejak

Smk kesehatan budi bakti
4 septemer 2018 dini!!

Bagaimana mencegah diabetes??

1. EDUKASI : ketahui penyebab

dan faktor resiko diabete
mellitus
2. DETEKSI DINI :

Periksa kadar
Gula darah
Minimal 3
bulan
 Sekali.
3. JAGA POLA MAKAN
Hindari makanan instan,batasi
konsumsi gula dan
karbohidrat berlebih.

Banyak makan sayur dan

minum air putih
4. OLAHRAGA
Lakukan olahraga secara rutin
5. CUKUP ISTIRAHAT dan
HINDARI STESS