SATUAN ACARA PENYULUHAN

ASI EKSKLUSIF
DI PUSKESMAS WARU
TANGGAL 21 APRIL 2021

Disusun oleh :
Mona Tutanti Sinaga P27824118065
Briliansa Septi Dwi W. P27824118066
Anita Dwi Pratiwi P27824118067
Maudy Dwi Ardiningrum P27824118068

KEMENTERIAN KESEHATAN RI
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN KESEHATAN SURABAYA
JURUSAN KEBIDANAN
PROGRAM STUDI D3 KEBIDANAN SUTOMO
TAHUN AKADEMIK 2021
 LEMBAR PENGESAHAN

Satuan Acara Penyuluhan “Makanan Pendamping ASI” yang disusun oleh mahasiswa
semester VI Prodi D3 Kebidanan Jurusan Kebidanan Kampus Sutomo Surabaya tahun
akademik 2021 ini sesuai dengan keadaan yang sebenarnya.

Tempat praktik : Puskesmas Waru

Tanggal praktik : 29 Maret s/d 7 Mei 2021

Pembimbing Akademik Pembimbing Lahan

Dwi Wahyu Wulan S. SST, M. Keb Novita Eka Kusuma W, M.Keb Sulaifah, SST.
NIP. 197910302005012001 NIP. 198411302009122001 NIP. 197110141992032007

Mengetahui
Ka. Prodi DIII Kebidanan Kepala Puskesmas

Dwi Wahyu Wulan S. SST, M.

Keb dr. Mukarini
NIP. 197910302005012001 NIP. 196510052002122002
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

ASI EKSKLUSIF

A. Pokok Bahasan           : Kesehatan Ibu dan Anak

B. Sub Pokok Bahasan    : Asi Eksklusif
C. Topik                         : Pentingnya ASI Eksklusif untuk Masa Depan Bayi
D. Tujuan
1. Umum : Setelah dilakukan penyuluhan tentang pemberian ASI ekslusif
diharapkan ibu dapat mengerti dan memahami tentang ASI
eksklusif.

2. Khusus : Setelah mendapatkan penyuluhan mengenai ASI Eksklusif,

diharapkan ibu mampu :
1) Menjelaskan Pengertian ASI Eksklusif
2) Menjelaskan kandungan ASI
3) Menjelaskan alasan mengapa harus ASI Eksklusif
4) Menjelaskan kapan dan bagaimana ASI diberikan
5) Menjelaskan langkah langkah untuk pemberian ASI
Eksklusif
6) Menjelaskan upaya untuk memperbanyak ASI
E. Tempat : Puskesmas Waru
F. Waktu/ Tanggal : 09.00 – 09.30 WIB/ Rabu, 21 April 2021
G. Sasaran : Ibu Menyusui
H. Metode : Ceramah dan Tanya Jawab
I. Media : Leaflet
J. Pembagian Kelompok : Pemberi materi :
1. Mona Tutanti Sinaga
2. Briliansa Septi Dwi W.
3. Anita Dwi Pratiwi
4. Maudy Dwi Ardiningrum
 K. Kegiatan

Jam Kegiatan Respon Waktu Oleh

09.00 Pembukaan a.   Mengucapkan salam. 5 Menit penyuluh
sd
b.   Menyampaikan tujuan
09.05
penyuluhan

09.05 Inti Mendengarkan dengan 10 Menit penyuluh

sd Penyampaian Materi penuh perhatian
09.15 a. Menjelaskan Pengertian
ASI Eksklusif
b. Menjelaskan kandungan
ASI
c. Menjelaskan alasan
mengapa harus ASI
Eksklusif
d. Menjelaskan kapan dan
bagaimana ASI diberikan
e. Menjelaskan langkah
langkah untuk pemberian
ASI Eksklusif
f. Menjelaskan upaya untuk
memperbanyak ASI

09.15 Tanya Jawab a. Mengajukan pertanyaan 10 Menit Penyuluh

sd
Memberikan kesempatan pada
09.25
peserta untuk bertanya
09.25 Penutup a. Menjawab pertanyaan 5 Menit Penyuluh
sd a. Melakukan evaluasi
b. Menyimak kesimpulan
09.30 b. Menyimpulkan materi
penyuluhan c. Menjawab salam.
c. Mengucapkan salam

L. Evaluasi

Untuk mengetahui sejauh mana pemahaman peserta setelah mendapatkan

penyuluhan tentang ASI Eksklusif selama 30 menit diberikan pertanyaan :

1. Jelaskan apa yang dimaksud dengan ASI Eksklusif!

2. Jelaskan keuntungan ASI untuk ibu!
3. Apa saja langkah-langkah untuk memulai dan mencapai pemberian ASI
Eksklusif?
 MATERI PENYULUHAN
ASI EKSKLUSIF

1. Pengertian ASI

Air Susu Ibu (ASI) Eksklusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan
minuman tambahan lain pada bayi berumur nol sampai enam bulan. ASI mulai bisa
diberikan setelah Ibu melahirkan dengan meletakkan bayi di dada ibu. Biarkan bayi
berusaha mencari puting susu ibunya (Inisiasi Menyusu Dini) untuk merangsang ASI
cepat keluar. Eksklusif maksudnya bayi dari lahir sampai umur 6 bulan hanya
diberikan ASI saja tanpa ada tambahan cairan lain, seperti susu formula, jeruk, madu,
air teh, air putih, dan tanpa makanan pendamping apa pun, seperti pisang, bubur nasi,
pepaya, atau biskuit, dan lain-lain. Kapasitas lambung bayi baru lahir sangat terbatas,
hanya mampu menampung cairan 10-20 ml (2-4 sendok teh). Sebelum berusia 6
bulan, sistem pencernaan bayi belum terbentuk sempurna sehingga bayi belum siap
mencerna makanan atau minuman lain selain ASI. ASI saja dapat memenuhi
kebutuhan gizi bayi sejak baru lahir sampai berumur 6 bulan. Pemberian ASI tetap
dilanjutkan hinga bayi berusia 2 tahun.

2. Manfaat ASI
1) Manfaat ASI Eksklusif bagi Bayi
a. Memberikan pertumbuhan yang baik
Dengan memberikan ASI Eksklusif, bayi memulai kehidupan dengan baik.
ASI dapat menyempurnakan pertumbuhan dan perkembangan bayi selama 6
bulan pertama. Berat badan bayi akan tumbuh dengan ideal atau tidak
mengalami obesitas. Pemberian ASI saja sampai 6 bulan akan mempercepat
perkembangan motorik (gerak) dan kognitif (kecerdasan) bayi, terutama
dalam hal merangkak, berjalan, menggenggam, dan lain-lain.
b. Mendapatkan perlindungan
Dengan diberi ASI Eksklusif, bayi akan lebih terlindungi dari penyakit. Hal
ini karena ASI mengandung zat antibodi. Zat ini membantu bayi melawan
infeksi dan penyakit lainnya saat tumbuh dewasa sehingga bayi akan jarang
sakit. Pemberian ASI dapat mengurangi risiko infeksi lambung dan usus,
diare, sakit telinga, infeksi saluran nafas bagian bawah, infeksi saluran
kencing, serta alergi.
c. Merupakan nutrisi yang ideal untuk bayi
Sebagai makanan alamiah, komposisi yang disediakan ASI sangat ideal bagi
bayi dan mudah dicerna. Nutrisinya sesuai untuk tumbuh kembang bayi
sehat. Banyaknya komposisi serta volume ASI sudah sesuai dengan
kebutuhan bayi, sehingga tidak perlu khawatir akan hal itu. Intinya ASI
menyediakan semua zat gizi dan energi yang dibutuhkan bayi.
d. Mendapatkan makanan yang utama dan satu-satunya usia 0-6 bulan
Ketika bayi berusia 0-6 bulan, ASI merupakan makanan satu-satunya bagi
bayi dn memenuhi seluruh kebutuhan tumbuh kembang bayi (100%).
e. Meningkatkan kasih saya
Memberikan ASI sesering mungkin akan membina ikatan kasig sayang
antara ibu dan bayi. Terjadi hubungan tim yang saling membutuhkan. Denga
secara eksklusif bayi menyusu ASI terus-menerus akan membuat bai sering
berada dalam dekapan ibu.
f. Meningkatkan inteligensia
Sudah tidak dapat dimungkiri, nutrisi ASI mengandung sejumlah zat gizi
pembentuk sel-sel otak yang akan berguna dalam menungkatkan kecerdasan
bayi. Para ahli menemukan bahwa bayi yang diberikan ASI lebih dari 9 bulan
akan menjadi dewasa yang lebih cerdas. Hal ini disebabkan ASI mengandung
DHA dan ARA. Anak-anak yang tidak diberikan ASI mempunyai IQ
(Intellectual Quontient) lebih rendah dibandingkan dengan anak-anak yang
diberikan ASI Eksklusif.
g. Menurunkan risiko sakit jantung dan kematian mendadak
Bayi yang diberikan ASI Eksklusif sampai 6 bulan akan menurunkan risiko
sakit jantung bila mereka dewasa. ASI juga menurunkan risiko kematian bayi
mendadak.
h. Selalu siap dan tersedia
ASI selalu siap dan tersedia kapan pun bayi menginginkannya. Tidak perlu
menyiapkan botol atau gelas dan kemudian membersihkannya. ASI tidak
pernah basi bahkan selalu diperbarui, selalu aman bagi bayi, dan bersih.
i. Mempercepat pertumbuhan bayi prematur
Kandungan gizi ASI bagi bayi prematur berbeda dengan kandungan gizi bayi
non-prematur. Artinya, ASI dapat menyesuaikan diri dengan kebutuhan bayi
prematur dan membuat organ tubuh mereka lebih cepat tumbuh. Dengan
 sering memberi ASI menyebabkan bayi prematur akan semakin membaik
karena mendapat asupan nutrisi berupa kalori yang baik untuk
perkembangannya.
j. Dapat tidur dengan baik
Bayi yang sedari awal menyusu akan merasa puas. Bila puas dan kenyang
bayi akan udah mengantuk lalu terlelap sehinga energinya dipakai untuk
tubuh.

3. Langkah-langkah untuk Pemberian ASI Eksklusif

1) Menyusui bayi dalam satu jam setelah melahirkan.
2) Menyusui secara eksklusif : hanya ASI dan tidak diperbolehkan untuk
memberikan makanan atau minuman tambahan sebelum usia 6 bulan ke atas.
3) Menyusui kapan pun bayi menginginkan, sesering yang bayi mau, siang dan
malam atau 2 jam sekali.
4) Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memerah dengan tangan, disaat tidak
bersamaan dengan bayi.
5) Mengendalikan emosi dan pikiran agar tenang.

4. Upaya untuk memperbanyak ASI

1) Keseimbangan antara istirahat, makan, dan minum
Istirahat cukup, nakan cukup, dan minum cukup. Ketiganya harus seimbang
(balance). Berikut ini beberapa saran mengenai kecukupan gizi ibu.
a. Keseimbangan makanan
a) Makanan pokok, seperti nasi, kentang, dan sebagainya.
b) Lauk-pauk hewani dan nabati, seperti ayam, daging sapi tanpa lemak,
ikan tempe, kacang-kacangan, dan sebagainya.
c) Sayuran hijau, sepertinya bayam, daun katuk, dan sebagainya.
d) Buah-buahan, seperti jeruk, pisang, dan sebagainya.
e) Hindari alkohol dan rokok.
b. Keseimbangan minuman
Minum 8 gelas dalam 1 hari karena produksi ASI memerlukan asupan
minuman yang cukup.
c. Keseimbangan istirahat
 Beristirahatlah ketika perlu istirahat, sekurang-kurangnya 8 jam sehari.
Tidurlah ketika bayi sedang tidur sehabis menyusui.
2) Jangan memberikan makanan selain ASI
Jangan memberikan susu formula atau makanan lain selain ASI karena ini akan
mengganggu pasokan air susu anda.
3) Susuilah bayi segera setelah lahir
Ini bisa dilakukan 1 jam setelah lahir atau setelah IMD untuk merangsang ASI
agar lancar keluarnya.
4) Susuilah bayi sesering mungkin
Bayi dapat disusui berdasarkan permintaan dari bayi sendiri. Untuk hal ini, perlu
memusatkan perhatian dan memberi respons terhadap kebutuhan menghisap dari
bayi. Dapat pula memberikan penyusuan yang tidak diminta oleh bayi. Mungkin
ada baiknya membangunkan bayi di malam hari jika ia sudah tidur telalu lama.
Dengan sering menyusui bayi sesering mungkin akan menghindari payudara
bengkak atau meradang. Apabila tidak bisa menyusui bayi, peralah ASI tersebut
menggunakan alat pompa atau yang lainnya.
5) Ibu harus yakin bahwa ASI Eksklusif terbaik bagi bayi
Pikiran positif akan memerikan stimulus kepada tubuh ibu dan memberikan rasa
percaya diri serta mengurangi kekhawatiran. Kekhawatiran dialami oleh semua
ibu terutama di minggu-minggu awal menyusui. Hindari kekhawatiran tersebut
dengan keyakinan yang kuat bahwa ibu mampu untuk memberikan ASI
Eksklusif.
 DAFTAR HADIR
PENYULUHAN “ASI EKSKLUSIF”

Tempat : Puskesmas Waru

Waktu/ Tanggal : 09.00 – 09.30 WIB/ Rabu, 21 April 2021
Pemateri : Mona Tutanti Sinaga
Briliansa Septi Dwi W.
Anita Dwi Pratiwi
Maudy Dwi Ardiningrum

No. Nama Alamat TTD

1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
6. 6.
7. 7.
8. 8.
9. 9.
10. 10.
11. 11.
12. 12.
13. 13.
14. 14.
15. 15.
16. 16.
DAFTAR HADIR
PENYULUHAN “ASI EKSKLUSIF”

Tempat : Puskesmas Waru

Waktu/ Tanggal : 09.00 – 09.30 WIB/ Rabu, 21 April 2021
Pemateri : Mona Tutanti Sinaga
Briliansa Septi Dwi W.
Anita Dwi Pratiwi
Maudy Dwi Ardiningrum

No. Nama Alamat TTD

17. 17.
18. 18
19. 19.
20 20.